Երազել և երևակայել

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երազելը հաճախ ընկալվում է որպես մեր հոգեբանության ամենախորհրդավոր երևույթներից մեկը: Երազներում մենք հայտնվում ենք ինչ -որ անսովոր վայրերում, անհավատալի իրադարձություններ են տեղի ունենում մեզ հետ, երազների կերպարները կարող են փոխակերպվել. Ոմանք վերածվում են ուրիշների և այլն:

Գոյություն ունեն հսկայական թվով տեսություններ, թե ինչ է երազանքը (ես այժմ վերաբերում եմ միայն հոգեբանական տեսություններին, այլ ոչ թե առեղծվածային) և դրանցից ամենահայտնին, իհարկե, հոգեվերլուծական է: Igիգմունդ Ֆրեյդի առաջին խոշոր աշխատանքը, որով իրականում սկսվել է հոգեվերլուծական տեսությունը և ֆրեյդյան մետափսիխոլոգիան, կոչվում էր «Երազների մեկնաբանումը»: Ֆրեյդը երազանքներն անվանել է «անգիտակից արքայական ճանապարհ»: Շատ հոգեվերլուծաբաններ ՝ Կառլ Գուստավ Յունգը, Հաննա Սիգալը և ուրիշներ, աշխատել են այն հարցերի վրա, թե ինչ է երազը, հոգեբանության ինչ մեխանիզմներ են գործում երազում, ինչու են դրանք անհրաժեշտ (երազներ):

Համատարած բացատրություններից մեկն այն է, որ հոգեկանը պետք է մշակի օրվա նյութը, վերլուծի այն, «դասավորի» և, վերջապես, կանխատեսի ապագան ՝ ապավինելով թե՛ օրվա նյութին, թե՛ նախկին փորձին, և կանխատեսել, թե ինչպես ապրել: հաջորդ օրը.

Եվ այս առումով երազը շատ նման է ֆանտազիայի: Fantasizing- ը նաև կանխատեսում է ապագան ՝ կազմելով ապագայի ծրագրեր: Ֆանտազիաներում մեր ցանկություններն ու կարիքները դրսևորվում են ՝ երբեմն բացահայտ, երբեմն ՝ ոչ: Հասկանալի է, որ ֆանտազիան կարող է շատ հեռու գնալ («լավ կլիներ տուն կառուցել, որպեսզի պատշգամբից տեսնես Մոսկվան» - ինչպես Մանիլովն էր երևակայում) և այդպես էլ չիրագործվել: Այնուամենայնիվ, մենք ունենք անհնարին թվացող երազանքի իրականացման բազմաթիվ օրինակներ:

Ինչպե՞ս է ֆանտազիան կապված երազի հետ: Փաստորեն, սա կյանքի փորձի տեսողական և բանավոր (և ոչ միայն) մշակման մեկ և նույն գործընթացն է, «ցերեկային նյութ», որը ներառում է ցերեկային փորձառություններ, դիտումներ, մտքեր, մարդկանց և իրադարձությունների գնահատում և այլն: Այնուամենայնիվ, եթե երազելու գործընթացը լիովին անգիտակից է, ապա երևակայությունն ունի ինչպես անգիտակից, այնպես էլ գիտակից բաղադրիչներ: Մենք կարող ենք միջամտել մեր իսկ երևակայության գործընթացին, գնահատել մեր մտքերն ու գաղափարները:

Եթե մենք փակենք մեր աչքերը և սկսենք ոչ միայն «լսել», այլև «դիտել» մեր երևակայությունները, մենք արագորեն կբացահայտենք, որ դրանք բաղկացած են ոչ միայն մտքերից, իր հերթին ՝ բառերից (այսինքն ՝ խորհրդանշական մակարդակից), այլև պատկերներ: Ֆանտազիաներն ուղեկցվում են վիզուալիզացիաներով: Երազում ենք, օրինակ, դեպի ծով ուղևորության մասին, մենք ոչ միայն այնպիսի մտքեր ենք ունենում, ինչպիսիք են. գուցե դա ինչ -որ գեղարվեստական պատկեր է `կղզիներով և արմավենիներով: Եվ մենք դա չենք տեսնում միայն որպես պատկեր, միգուցե լսում ենք ալիքների հարվածները, զգում ենք հոտեր, մաշկը «հիշում» է, թե ինչպես է այն լվացվել տաք ջրով: Այսինքն, մեր բոլոր զգայարանները ներգրավված են:

Երազում նույնը. Մենք կարող ենք երազել, որ ինչ -որ լողափում ենք կամ լողում ենք ծովում ՝ զգալով զգացմունքների ամբողջ տեսականին ՝ տեսողական, շոշափելիք և այլն: Երազում մենք ամեն ինչ ընդունում ենք որպես իրականություն. իրականությունից տարբերվող չէ: Բայց եթե ցերեկը, երբ մենք «մտածում ենք» դեպի ծով կատարած մեր ուղևորության մասին կամ երազում դրա մասին, ապա կարող ենք մտածել. երազի մի կտորի, երբ կանգնած ես ինքնաթիռի դիմաց և հանկարծ սարսափով հասկանում ես, որ տանը մոռացել ես անձնագիրդ:

Իհարկե, ամեն ինչ շատ ավելի բարդ է երազների և երևակայությունների, և ընդհանրապես մտածողության հետ կապված ՝ դեռ շատ տեղ կա հետազոտությունների համար: Մենք վերցրել ենք միայն մի նեղ կողմ ՝ երազի և երևակայության միջև կապը:Իրականում, ես ուզում էի ցույց տալ, որ դրանք ոչ թե երկու տարբեր, այլ մեկ և միևնույն մտածողության գործընթաց են `մուտքային կյանքի նյութի (ոչ կենսաբանական, մասնավորապես` փորձի և տպավորությունների) մշակում և պլանավորում, ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ երկարաժամկետ (երազներ) իրենց հետագա վարքագծի մասին: Մեր ուղեղը կատարում է այս աշխատանքը թե՛ ցերեկը, թե՛ գիշերը, միայն ցերեկը կարող ենք վերահսկել այս գործընթացը (մասամբ, քանի որ այս աշխատանքի մեծ մասն անգիտակցաբար է կատարվում), իսկ գիշերը այս գործընթացը նույնպես ունենում է երազների տեսք (երբեմն շատ տարօրինակ):

Այսպիսով, վայելեք ձեր երևակայություններն ու երազանքները, և ձեր երազանքների իրականացումը: