2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այս հոդվածը նրանց համար է, ովքեր որոշում են կայացրել բաժանվել թունավոր զուգընկերոջից, և առավել եւս նրանց համար, ովքեր լքված են ձանձրալի խաղալիքի պես:
Ես ձեզ լավ եմ հասկանում, քանի որ իմ պատանեկության տարիներին ես հակված էի կախվածության մեջ ընկնել, քանի որ ես ինձ համարում էի
- տգեղ
- անկատար
- ոչ արժեքավոր
Տգեղ կնոջ գրառումներ
Ինչի համար նա տիեզերքից սիմետրիկ պատասխան ստացավ և դրանից շատ խորը տառապեց: Այնքան, որ 21 տարեկանում, առաջին համալսարանից անմիջապես հետո, ես գնացի «հոգեբան սովորելու»:
Հոգեբանությունն ինձ օգնեց հասկանալ այն պարզ ճշմարտությունը, որ գեղեցկությունը հավասար չէ անձնական երջանկությանը: Եվ հիմա ես օգնում եմ իմ բազմաթիվ հաճախորդներին հասկանալ սա:
Պատմությունը գիտի բազմաթիվ օրինակներ, երբ ամենագեղեցիկ կանայք հեռու էին դառնում մեծ ստեղծագործողների մուսա:
Տգեղ մուսաներ կամ ինչպես է ինքնագնահատականը ազդում կյանքի վրա
Իրավիճակի պարադոքսն այն է
Եթե քեզ տգեղ ես համարում, դու դադարել ես քեզ սիրել, ոչ թե այն պատճառով, որ դու տգեղ ես, այլ որովհետև այդպես ես կարծում:
Որպես մարդ, ով անցել է անբուժելի հիվանդություն և որպես կին, ով անցել է մերժման տրավման, ես սիրում եմ կրկնել ասացվածքը.
Ես իրավունք ունեմ դա անելու, վստահ լինելու, որ դա հենց այդպես է:
Այսպիսով, ո՞ւր էր տղամարդկանց հետ կախվածության դարպասը:
Ավելի հաճախ, քան ոչ, նման իրավիճակում արժե ուսումնասիրել ձեր հարաբերությունները ձեր հայրիկի հետ:
Ես ունեի լավ սիրող հայր, բայց նա ինձ «գցեց», երբ ես տասնհինգ տարեկան էի: Նա «մահացավ»:
Մայրիկը միշտ, ուղղակի կամ անուղղակի, ինձ ասում էր, որ ես այնքան էլ լավը չեմ, որ ես
- անշնորհք
- չափազանց լի
- անհաջող
«Մի՛ քայլիր, մի՛ խոսիր, չգիտես ինչպես», «Դու նման ես այն կովին, որը մարգագետնում արածում է», «Ձեզ համար հետաքրքիր չէ գեղեցիկ զգեստներ գնելը, քանի որ նրանք չեն նստում քո վրա"
Այժմ մայրս նույնպես նախատում է ինձ, որ ես չափազանց գեր եմ, չնայած բուժումից հետո ես հասել եմ այն երանգին, որը նա ուներ հիսուն տարեկան հասակում:
Եվ քառասուն տարի ես շատ ավելի նիհար էի, քան մայրս այդ տարիքում, և միևնույն է, ես ինչ -որ կերպ այդպիսին չէի և նույնիսկ «գռեհիկ», «արժանի չէի լուրջ խոր սիրո»:
Իհարկե, մայրս չի հիշում այս ամենը և ամբողջովին հերքում է, որ նա ասել է այս ամենը:
Ահա թե ինչու նախկինում ես ամենից հաճախ խաղում էի հետևյալ սցենարը
Հեշտությամբ գրավեց տղամարդու ուշադրությունը, և երբ նա նշանակալի դարձավ ինձ համար, հարաբերությունները փչացան:
Ինչպե՞ս կարող եք խուսափել դրանից:
Առաջին հերթին, դադարեցրեք ձեր մասին այլ մարդկանց մտքերը, որպես վերջնական ճշմարտություն:
Ինչպես դա անել, ես գրել եմ հոդվածում.
Ինչպե՞ս հեռացնել «անեծքը»: Հոգեբանական պրակտիկա
Եվ ինչպես կարող եք հարաբերություններ հաստատել ձեր մոր հետ, կարող եք տեսնել այստեղ.
Ինչպե՞ս դառնալ ինքդ քեզ համար «լավ» մայր: Ներքին մանկական տեխնիկա
Այսօր մենք աշխատելու ենք հայրիկի հետ և երջանկության թույլտվություն ենք խնդրում նրանից:
- Գտեք ձեր հոր լուսանկարը այն տարիքում, երբ դուք կորցրել եք կապը նրա հեռանալու կամ մահվան պատճառով: Եթե լուսանկար չկա, փորձեք պատկերացնել այն
- Թոշակի գնացեք և հանգիստ նստեք հարմարավետ աթոռին: Դուք կարող եք պառկել և փակել ձեր աչքերը:
- Պատկերացրեք, որ ձեր հայրը նստած է ձեր կողքին և խոսեք նրա հետ.
- Հայրիկ, ես ուրախ եմ, որ դու ինձ հետ էիր, քանի որ առանց քեզ ես չէի լինի - հայրիկ, ես ներում եմ քեզ դրա համար … - հայրիկ, ես շնորհակալ եմ քեզ դրա համար … - հայրիկ, պատասխանիր ինձ հարցին. «Ինչու՞ ինձ պետք էր հանդիպել…»: - Հայրիկ, թույլ տուր ինձ գեղեցիկ լինել, քանի որ ես քո մի մասն եմ: - Հայրիկ, թույլ տուր ինձ սիրել և սիրվել, քանի որ դա կարևոր է մեր տեսակի համար, նույնիսկ եթե իմ սերն այլևս շարունակություն չբերի, իմ երջանկությունը ամեն ինչ մի փոքր ավելի երջանիկ կդարձնի: Քո, սիրող դուստրը …
Խորհուրդ ենք տալիս:
Angerայրույթի կորած կրակը ուղիղ ճանապարհ է դեպի հիվանդություն:
Angerայրույթի կորած կրակը ուղիղ ճանապարհ է դեպի հիվանդություն: Որպես հոգեբան ՝ կարող եմ ասել, որ բարկությունը մարդու մոտ առաջանում է միայն երկու դեպքում. - եթե նրա իրական կարիքները չեն բավարարվում. - երբ նրանք խախտում են դրա սահմանները `հուզական, ֆիզիկական, տարածքային, ֆինանսական:
Թերապիայի «Ոսկե բանալիներ» և կյանքի նոր տեսարան դեպի փշոտ ճանապարհ
Հարգելի ընթերցողներ, հիշեք, թե ինչպես անվախ, հերոս Պինոքիոն տիկնիկներ ստացավ Կառլո պապի և նրա ընկերների համար «Tripանապարհորդություն դեպի նոր կյանք» , հակառակ դեպքում - Ոսկե բանալի ով բացեց իր ընկերությունը մուտքը կյանքի նոր տեսարան ? Անդրադառնանք հայտնի հեքիաթի՞ն:
Անգիտակից դեպի արքայական ճանապարհ. Երազների հետ աշխատելու մոտեցումներ
Միայն արթուն վիճակում գտնվող առարկաների համար աշխարհը նույնն է: Յուրաքանչյուր քնած մարդ պտտվում է իր աշխարհում: Հերակլիտոս Եփեսացին Երազելը, ինչպես ժամանակին ասում էր Ֆրոյդը, անգիտակիցը հասկանալու թագավորական ճանապարհն է: Երազների հետ աշխատանքը հոգեթերապիայի ամենակարևոր բաղադրիչներից մեկն է:
Տուն երկար ճանապարհ. Կյանքը որպես հակադրություն ծնողական փորձի համար
- Ես չեմ հարգում իմ հորը: Նա տղամարդ չէ! - Մայրս փչացրեց իմ ամբողջ կյանքը: Նրա մասին ամեն ինչ զզվելի է ինձ համար: Շատ հաճախ մենք սկսում ենք կառուցել մեր կյանքը ՝ որպես ծնողի լրիվ հակառակը: Povertyնողներն ապրում էին աղքատության մեջ. Մենք ամեն ինչ անում ենք միջինից բարձր եկամուտ ստանալու համար:
Կանանց մարզումներ կամ ճանապարհ դեպի ոչ մի տեղ
ես սիրում եմ կանանց մարզումներ … Այդ սարսափելի սիրով, որ Եհովայի վկաները սիրում են, կիրակի ամենավաղ առավոտյան դռան մոտ զանգում են «Արթնացե՛ք» տպագիր կոչով: և նրանք, ովքեր շտապում են բարիք գործել «դիտարանի» հաջորդ բարի լուրով: Ինձ դուր են գալիս նաև կանանց մարզումների հաղորդավարուհիները: