Նպատակներ դնելու և ձեր ուզածին հասնելու հնարքներ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երազանքի իրականացումը սկսվում է նպատակ դնելուց: Goalիշտ ձեւակերպված նպատակ `հաջողության 70 տոկոսը: Աշխատելիս ես շատ ժամանակ եմ տրամադրում նպատակների ճիշտ սահմանմանը, իսկ հետո քիչ բան է մնում անելու:

Այսպիսով, ո՞րն է դրված նպատակներին հասնելու գործընթացը:

Ավելի կոնկրետություններ

Առաջին բանը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, նպատակի առանձնահատկությունն է: Ոչ թե այն, ինչին ընդհանրապես ցանկանում եք հասնել (ես ուզում եմ նիհարել), այլ հնարավորինս մանրամասն ՝ «Ես ուզում եմ մինչև ամառ նիհարել 10 կիլոգրամ»:

Եթե ցանկանում եք, որ «ես այս տարի շատ եմ ուզում ճանապարհորդել», դուք ռիսկի եք դիմում աշխատանք գտնել տնից հեռու և ամեն օր տնից աշխատել և վերադառնալ: Գո՞հ եք այս արդյունքից: Կարծում եմ ոչ.

Հարցումը պետք է պարունակի այն երկրների անունները, որտեղ կցանկանայիք մեկնել այս տարի: Հետեւաբար, որքան շատ մանրամասներ, այնքան լավ: Բայց միևնույն է, մի չափազանցեք, մի փոքր տեղ թողեք տիեզերքի ստեղծագործության համար, և բացի այդ, ձեզ հարկավոր չէ անհարկի վերահսկել ձեր ուզածի կատարման գործընթացը և խուսափել հիասթափությունից:

Եթե դուք ձևակերպեք «Ես ուզում եմ հաջորդ շաբաթ գնել ոսկեգույն ճարմանդներով կանաչ կրունկներ» հարցը, և ձեռք բերեք ոսկե ճարմանդներով կանաչ կոշիկներ, բայց առանց կրունկների, ամենայն հավանականությամբ, կնեղանաք:

Առանց բացասական բառերի և մասնիկների չեն

Նպատակ ձեւակերպելիս կարեւոր է խուսափել բացասական բառերից:

«Նիհարել» կամ նույնիսկ «նիհարել» բառերը բավականին բացասական գույն ունեն: Ավելի լավ է հարցումն այսպես ձևակերպել. «Մինչև ամառ ես ուզում եմ ունենալ այսինչ քաշը և ստանալ այս և այն ձևեր»: Կամ «Ես ուզում եմ, որ իմ կազմվածքը թույլ տա ինձ ամռանը հագնել այսպիսի զգեստ / կոստյում»:

«Ես չեմ ուզում հաջորդ ամիս աշխատանքիցս հեռացվել» խնդրանքը ծայրահեղ սխալ է, քանի որ այստեղ կա երկու ամբողջովին բացասական բառ:

Մենք նշում ենք ժամանակը, քանակը և այլ թվեր

Ե՞րբ եք ցանկանում արդյունքի հասնել: Պարտադիր չէ մանրամասների մեջ մտնել և նշել ճշգրիտ ամսաթիվը:

Ներկայություն «Ես» հարցման մեջ

Անհրաժեշտ է նպատակը ձևավորել առաջին դեմքով, այսինքն ՝ դրա իրականացումը պետք է ուղղակիորեն կախված լինի ձեզանից:

Օրինակ ՝ ենթադրենք, որ ցանկանում եք, որ ձեր երեխան լավ վարվի: Սխալ նշված ցանկություն. «Ես ուզում եմ, որ իմ երեխան դառնա գերազանց աշակերտ»: Եվ գուցե նա դրա կարիքը չունի: Ինչպե՞ս կազդեք նրա վրա: Formedիշտ ձևավորված ցանկություն. «Ես գերազանց ուսանողի մայր եմ»: Դուք մի տեսակ հաշտեցրեք այս վիճակը ձեզ հետ:

Նպատակը պետք է իրատեսական լինի

Եթե մտադիր եք նիհարել մեկ ամսվա ընթացքում, և այս ամիս մեկնում եք արձակուրդի, որտեղ ձեզ սպասում է ներառականությունը, ապա այն, ինչ ցանկանում եք այստեղ, դժվար թե հասկանալի լինի: Դուք ստիպված կլինեք զրկել ձեզ հաճույքից, սահմանափակել:

Կամ եթե այս տարի Bentley եք ուզում, և ամսական քառասուն հազար աշխատավարձ ունեք: Խնդիր

Այս դեպքում ավելի լավ է ենթախնդիրներ դնել մեծ նպատակի ճանապարհին: Օրինակ ՝ արձակուրդից ժամանելուց և Bentley գնելուց հետո քաշի կորուստ վերցնելը ՝ նպատակ դրեք դրա համար լավ աշխատանք գտնել:

Նպատակը պետք է մոտիվացնի

Շատ կարևոր է, որ նպատակի մասին մտածելուց հետո ներսում լույս վառվի, այնպես որ դու իսկապես շատ Ես ուզում էի հասնել դրան, որպեսզի ամեն օր ժպիտով վեր կենաք ՝ մտածելով ձեր նպատակի մասին:

Երազանքը պետք է քոնը լինի

Եվ ոչ ձեր ծնողները, հարևանները, որոնք պարտադրված են ընդհանուր ծրագրի կամ հասարակության կողմից: Օրինակ, մարդը մտածում է. «Գրեթե բոլորը մեքենաներ ունեն, սա հարմար և գործնական է, և ես նույնպես դրա կարիքն ունեմ»: Եվ միևնույն ժամանակ նրա ներսում ամեն ինչ հանգիստ է նման մտքից, ոչինչ չի պատասխանում, չի լուսավորվում: Այսպիսով, սա նրա իրական ցանկությունը չէ, ենթագիտակցորեն նա չի ուզում մեքենա, բայց չի հասկանում այն:

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ ՝ ձեր ցանկությունը ճշմարիտ է, թե ոչ:

• Ներսում հայտնվում է մոտիվացիա `ցանկալիին հասնելու համար: Ամբողջ էությունդ, ասես, արթնանում ու ցայտում է այն, ինչ ուզում ես ՝ ստանալու:
• Պատահում է նաև, որ մարդը կրակ է բռնում նույնիսկ դժվար երազով: Այս դեպքում, ամենայն հավանականությամբ, ներգրավված են շատ խորը ծնողական կամ ընդհանուր ծրագրեր, ապա ավելի լավ է դիմել հոգեբանի:

Նպատակն արդեն հասել է

Հնարավորության դեպքում նպատակը կարող է ձևավորվել ներկա ժամանակով, կարծես արդյունքն արդեն ձեռք է բերվել, պայմանների բացակայության և այլ մանրամասն գործոնների բացակայության պայմաններում:

Վերջին քայլը `արտացոլում

Մենք ներկայացնում ենք, որ հասել ենք արդյունքի: Հիշեք, որ միտքը նյութական է, այնպես որ մի հապաղեք և պատկերացրեք, թե ինչ եք ուզում բոլոր գույներով ՝ այն հույզերով և տրամադրությամբ, որով լողանալու եք արդյունքին հասնելուց հետո:

Միայն այստեղ է կարևոր չչարաշահելը: Չափազանց եռանդուն դրական վերաբերմունք ցանկալի, անընդհատ ներշնչված ոլորման «Ինչ երջանկություն» գլխում հակառակ արդյունքը կտա: Ամեն ինչում հավասարակշռությունը և ոսկե միջինը կարևոր են, նույնիսկ այնպիսի կախարդության մեջ, ինչպիսին է ձեր երազանքների իրականացումը: Բոլորը ձեր ձեռքերում են: