2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Ishանկությունների քարտեզ» վիզուալիզացիայի տեխնիկան հաճախ ասոցացվում է էզոթերիզմի կամ աստղագուշակության հետ, բայց իրականում այն հիմնված է սեփական գիտակցության մանիպուլյացիայի վրա: Հոգեբանության տեսանկյունից սա ամեն ինչ կարգի է բերում ձեր սեփական գլխում, մտքերում, ցանկություններում ՝ տանելով ցանկալի արդյունքների:
Ishանկությունների քարտը թղթի կտոր է, որի վրա անհրաժեշտ է մանրամասն նկարագրել, թե ինչ կցանկանայիք ստանալ կյանքից: Սովորաբար, ցանկությունները կատարվում են 1-3 տարի, և այս ժամանակահատվածից հետո պատրաստվում է նոր Քարտ:
Իրականում սա գործողությունների ծրագիր է, որտեղ մարդը մի կետից մյուսը տեղափոխվելով աստիճանաբար հասնում է իր առջև դրված բոլոր նպատակներին: Ո՞րն է արտացոլման էությունը: Պատկերներ ստեղծելով ՝ մենք աշխատում ենք մեր ենթագիտակցության վրա ՝ արթնացնելով մեր մեջ դրական դրական հույզեր, ծրագրելով հաջողության հասնելու և ցանկալի արդյունքների հասնելու համար, քանի որ տեսողական պատկերները շատ լավ ընկալվում են մեր ենթագիտակցության կողմից ՝ օգնելով գիտակցել մեր իսկական կարիքները:
Հենց «ցանկություն» բառը կապված է շարժման, ձգտման, նպատակի հետ: Եզակի կոլաժ կազմելը մարդուն սովորեցնում է տեղյակ լինել և մանրամասնել իր երազանքներն ու ցանկությունները, արտաքին կյանքին նայել, սովորել, թե ինչպես լուծել խնդիրները բարդ եղանակով:
Չնայած այն բանին, որ ishանկությունների քարտի ստեղծումը ժամանակատար աշխատանք է, արդյունքը, որպես կանոն, գերազանցում է բոլոր սպասելիքները: Իրականացման գործընթացը թույլ է տալիս միավորվել սրտի ու մտքի ցանկությունները, այստեղ է սկսվում իսկական «կախարդանքը»:
Դուք կարող եք պատկերացնել ձեր սեփական երազանքները տարբեր ձևերով. Օրինակ ՝ նկարեք ձեր նպատակները Whatman թղթի վրա (կամ կպցրեք լուսանկարներ) ՝ դրանց մանրամասն նկարագրություններ ավելացնելով. կամ ցանկությունների կոլաժ ստեղծեք խցանափայտի վրա `օգտագործելով ամսագրեր կտրված նկարներ և գունավոր թուղթ: Կարող եք նաև համակարգչի վրա պատրաստել նույնանման կոմպոզիցիա, դրա համար շատերն օգտագործում են պատրաստի դասավորությունը, և ինչ-որ մեկն այն ինքնուրույն է ստեղծում:
Desiresանկությունների քարտեզը բաժանված է 9 նույնական հատվածների ՝ ներկված տարբեր գույներով, յուրաքանչյուր հատված պատասխանատու է մարդու կյանքի որոշակի հատվածի համար.
- Հարստություն - բաց կանաչ, մանուշակագույն կամ յասաման: Այս ոլորտը նվիրված է կյանքի նյութական ոլորտին `եկամուտ, գնումներ, շարժական և անշարժ գույք, սա ներառում է նաև այլ ռեսուրսների` էներգիայի և ժամանակի տրամադրում:
- Ձեռքբերում և փառք - կարմիր: Այն, ինչ արտացոլում է ձեր հավակնությունները, կարող է տեղադրվել այստեղ: Հոգևոր և ֆիզիկական զարգացում, տարբեր ոլորտներում ձեռքբերումներ, մրցանակներ, վկայականներ: Համոզվեք, որ ընտրեք մոտիվացնող նկար:
- Սերը վարդագույն է: Այս հատվածը պատասխանատու է հակառակ սեռի հետ ձեր հարաբերությունների համար: Դուք կարող եք նկարել մեծ սիրտ և տեղադրել ձեր համատեղ լուսանկարը ներսում: Լուսանկարի (կամ նկարի) տակ անհրաժեշտ է գրել «Ես իմ սիրելիի հետ եմ», «Ես երջանիկ հարաբերություններ ունեմ իմ սիրելիի հետ», «ամուսինս աշխարհում ամենասիրողն ու հոգատարն է» և այլն:
- Ընտանիքը մուգ կանաչ է: Այս հատվածում կարող եք տեղադրել ձեր ընտանիքի բոլոր անդամների լուսանկարները: Կարևոր է, որ նկարները ֆիքսեն ձեր կյանքի երջանիկ պահերը: Դուք կարող եք սոսնձել ամսագրերից վերցված նկարներ, որոնք պատկերելու են ձեր երազանքների ընտանիքը: Բնակարանի կամ տան լուսանկարները, որոնք ցանկանում եք, կամ ներքին իրերը նույնպես տեղադրված են այստեղ: Ընդհանրապես, ամեն ինչ, ինչ վերաբերում է բնակարանաշինությանը:
- «I» հատված, առողջություն ՝ դեղին կամ նարնջագույն: Այն գտնվում է կենտրոնում և պատասխանատու է մարմնի վիճակի համար: Այստեղ դուք պետք է տեղադրեք լուսանկար, որտեղ դուք երջանիկ և գոհ եք ինքներդ ձեզանից: Նրա շուրջը մանրամասն նկարագրեք ցանկությունները ՝ կապված արտաքին տեսքի, բարեկեցության, առողջության հետ (ազատվեք պզուկներից, ավելի նիհարեցեք, զբաղվեք սպորտով, ազատվեք քրոնիկ հիվանդություններից և այլն):
- Ստեղծագործությունն ու երեխաները սպիտակ են: Ահա լուսանկարներ կամ նկարներ, որտեղ պատկերված կլինի ձեր հոբբին: Եթե դեռ երեխաներ չունեք, բայց դրանք իսկապես ցանկանում եք, ապա պետք է տեղադրեք համապատասխան նկարներ, օրինակ ՝ գտեք երջանիկ կնոջ կերպար ՝ երեխային գրկում:
- Գիտելիքը շագանակագույնի բոլոր երանգներն են: Այս սյունակը նվիրված է սովորելուն, ինքնազարգացմանը, նոր բան սովորելուն: Օրինակ, դուք վաղուց երազում եք երկրորդ աստիճանի արժանանալու կամ առաջադեմ վերապատրաստման դասընթացների գնալու մասին, բայց չունեք բավարար ժամանակ կամ գումար (կամ գուցե երկուսն էլ միանգամից): Ասացեք այս մասին ձեր ցանկությունների քարտին `մանրամասնելով ձեր երազանքները:
- Կարիերա `կապույտ կամ սև: Այստեղ կարող եք նշել այն կոնկրետ ընկերությունների անվանումը, որոնցում կցանկանայիք աշխատել, ցանկալի պաշտոնը, աշխատանքային պայմանները. եթե ունեք ձեր սեփական բիզնեսը, գրանցեք, թե ինչպես կցանկանայիք տեսնել դրա զարգացումը:
- Travel & Assistants - Արծաթագույն, Մոխրագույն: Այս հատվածի հետ ամեն ինչ պարզ է. Կարող եք կցել այն երկրների լուսանկարները, որոնք կցանկանայիք այցելել, իսկ օգնականների մասով ՝ կարող եք տեղադրել ձեզ աջակցող և օգնող իրական մարդկանց լուսանկարներ, ինչպես նաև հատկապես հարգված Սրբերի պատկերներ, օրինակ ՝ Նիկոլաս հրաշագործը ՝ Մոսկվայի Մատրոնան, հարմար են այս հատվածի համար:
Յուրաքանչյուր ոլորտ լրացնելիս շատ կարևոր է պահպանել որոշակի կանոններ. Բոլոր ցանկությունները պետք է լինեն կոնկրետ, հստակ շարադրված, առանց ընդհանրացումների, անպայման հաստատող ձևով («2021 թվականի սեպտեմբերին ես ստացա ընկերության տնօրենի տեղակալի պաշտոնը»), Բացի այդ, անհրաժեշտ է հանել «ոչ» նախադասությունը:
Wանկությունների քարտը պատրաստ լինելուց հետո այն պետք է ակտիվացվի: Կատարեք ամենապարզ ցանկությունը, որը հեշտ է իրականացնել անմիջապես: Օրինակ, կազմեք քարտեզ ՝ նոր բան գնելով: Այնուհետեւ կենտրոնում դուք պետք է տեղադրեք այս կոնկրետ բանի լուսանկարը կամ նկարը և անմիջապես գնեք այն:
Անհրաժեշտ է ամեն օր աշխատել պատրաստի Wանկությունների քարտի հետ `մանրամասն ներկայացնելով դրանում նշված նպատակները, մտավոր ընկղմվելով դրանց մեջ: Այն պետք է պարբերաբար գրավի ձեր հայացքը, բայց միևնույն ժամանակ անհասանելի լինի անծանոթ մարդկանց համար:
Համոզվեք, որ փորձեք ապագայի ձեր ցանկալի տեսլականը նախագծելու այս յուրահատուկ ձևը, որն օգնում է ձեզ հասնել դրան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որտե՞ղ կարող եք մոտիվացիա ստանալ ձեր նպատակներին հասնելու համար:
Դեկտեմբերին ես ընկերության համար անցկացրեցի հոսք ՝ 2020 թվականի արդյունքների ամփոփման և 2021 թվականի պլանավորման վերաբերյալ: Այդ հոսքի ամենահաճախ տրվող հարցերից մեկն էր. «Որտե՞ղ կարող եմ մոտիվացիա ստանալ առաջադրված նպատակներին հասնելու համար»:
Արդարացումներ, որոնք երբեք չեն հասնի ձեր նպատակներին
1. Գիտելիքների պակաս Սա ամենատարածված սխալ պատկերացումներից մեկն է, ասում է հոգեբան Ալեքսանդրա Էլֆիմովան: - Ձեր ձեռք բերած գիտելիքների պակասը միշտ կլինի: Մենք պետք է ընդունենք, որ ձեր շրջապատում կլինեն շատ ավելի խելացի մարդիկ: Առաջին բանը, որ պետք է անել, թղթի վրա գրել քո ձեռքբերումներն ու հասկանալ, որ դու նույնպես իրավունք ունես պայքարելու:
Ինչպե՞ս ձեռք բերել ինքնավստահություն ՝ ձեր նպատակներին հաջողությամբ հասնելու համար:
Դուք կասկածի տակ եք դնում ձեր ընդունած յուրաքանչյուր որոշում: Communicationգո՞ւմ եք սահմանափակ և անվստահ հաղորդակցության մեջ: Վախենու՞մ եք խոսել ձեր անկեղծ զգացմունքների և ցանկությունների մասին: Հոգնե՞լ եք մշտական անապահովությունից: Իսկ ունե՞ք ձեր նպատակին հասնելու մեծ ցանկություն:
«Երեք քայլ ՝ ձեր ուզածին հասնելու համար»
Հիշու՞մ եք կոմունիզմի կառուցման ժամանակներից մի այնպիսի հրաշալի արտահայտություն, որ յուրաքանչյուր մարդ իր երջանկության դարբինն է: Արտահայտությունը, ըստ էության, հրաշալի է և լիովին ճշմարիտ: Մենք բոլորս ամեն օր ստեղծում ենք մեր իրականությունը `մեր խոսքերով, մտքերով, համոզմունքներով, վախերով, կասկածներով կամ հակառակը` մեր դրական և ուրախ տրամադրությամբ:
Նպատակներ դնելու և ձեր ուզածին հասնելու հնարքներ
Երազանքի իրականացումը սկսվում է նպատակ դնելուց: Goalիշտ ձեւակերպված նպատակ `հաջողության 70 տոկոսը: Աշխատելիս ես շատ ժամանակ եմ տրամադրում նպատակների ճիշտ սահմանմանը, իսկ հետո քիչ բան է մնում անելու: Այսպիսով, ո՞րն է դրված նպատակներին հասնելու գործընթացը:
