2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
- Ինչ ես զգում?
- Ես չգիտեմ
- Հիմա ի՞նչ ես ուզում:
- Ես չգիտեմ
- Իսկ ինչպե՞ս պետք է մարդն իրեն պահի, որպեսզի դա ձեզ չվնասի:
- Ես չգիտեմ.
- Ի՞նչ նվեր եք ուզում: Ձեզ դուր է գալիս այս պայուսակը:
- Լավ, ես չգիտեմ.
Չգիտեմ, սա մեր բլոկն է: Այս արտահայտությունն ասելուն պես մենք դադարում ենք ուսումնասիրել մեր կարիքները: Մենք դադարում ենք զարգանալ և ինչ -որ նոր բան գտնել, ինչ -որ տեղ ձգտում:
Եթե մենք ասում ենք «չգիտեմ» մեր զգացմունքներին, զգացմունքներին, հույզերին, մենք կորցնում ենք կապը ինքներս մեզ հետ: Մենք ինքներս մեզ հնարավորություն չենք տալիս ճանաչել հուզական-զգայական ոլորտը, այն պահին, երբ դա հետաքրքրում է մեկ ուրիշին: Ավելին, եթե մարդկանց հետաքրքրում է իմ ներքին կյանքը, ամենայն հավանականությամբ, զրուցակցի ներքին գործընթացները նույնպես կարևոր են: Սրանք այն մարդիկ են, ովքեր կարող են օգնել մեզ բացվել, ճանապարհ հարթել դեպի մեր ներքին տուն:
Երբ ասում ենք «Ես չգիտեմ», մենք ինքներս մեզ հետ կապված դառնում ենք պասիվ վիճակում: Ի՞նչ է նշանակում մեր «չգիտեմ» -ը: Եթե ես ինչ -որ բան «չգիտեմ», ուրեմն ունեմ սովորելու աշխարհի գիտելիքները: Ո՞վ կիմանա ինձ համար: Ո՞վ կասի ինձ, թե ինչ եմ ուզում, ինչ եմ զգում, ում հետ կարող եմ ընկերներ լինել: Իհարկե, կգտնվեն նրանք, ովքեր պատրաստակամորեն խորհուրդ կտան, բայց արդյո՞ք սա կլինի իմ կյանքը: Նման դեպքում ուրիշներից կախվածության վտանգ կա: Բացի այդ, եթե ընտրեմ «Չգիտեմ», ապա ես կհետևեմ «Ես գիտեմ» մարդկանց օրինակին, ինչը նշանակում է, որ ես հիմնականում կբավարարեմ նրանց կարիքները, բայց ոչ իմ:
Կյանքում նման դիրքորոշման երկու պատճառ եմ տեսնում: Ով ավելի շատ տեսնի, ուրախ կլինեմ, եթե կիսվեք մեկնաբանություններում:
1. Պատասխանատվություն և ցանկության կամ մոտիվացիայի բացակայություն: Ամեն անգամ, երբ «Չգիտեմ» կամ «Չեմ հասկանում» արտահայտությունները գալիս են ձեր մտքին, փորձեք ինքներդ ձեզ հարցնել, բայց դուք հիմնականում ցանկանում եք իմանալ և հասկանալ: Հավանաբար, սա ձեր պատասխանատվությունից խուսափելու և այն փոխանցելու ձեր ճանապարհն է, ով ձեզ տարբերակներ կառաջարկի: Կարող եք նաև անհեթեթ լինել ՝ չցանկանալով, բայց չգիտակցելով դա, կամ ամաչում եք դա ընդունել: Օրինակ, դուք եկել եք վերապատրաստման, բայց չեք ցանկանում աշխատել առաջադրանքների վրա և ջանքեր գործադրել: Ձեզ համար ավելի հեշտ է ասել, որ չգիտեք և չեք հասկանում, թե ինչպես դա անել:
Մի իրավիճակում սա անհետանում է: Բայց որտե՞ղ է ռիսկը: Երբ ինքդ քեզ արգելում ես սովորել և զարգանալ մեկ ոլորտում, այն տարածվում է մյուսների վրա: Փաստորեն, սա մարդու որոշակի դիրքորոշում է, որին կարելի է հետևել կյանքի պարզ իրավիճակներում:
Օրինակ. Երկու ընկեր ընկեր գնում են հագուստ: Չի կարելի ընտրել, նա ասում է «Չգիտեմ»: Մեկ ուրիշը օգնում է: Առաջարկում է տարբերակներ ՝ ընտրելով ըստ ձեր ճաշակի: Նա հստակ գիտի, թե ինչ գնել իր համար: Սա փոխանցվում է ընկերոջը, և նա ընտրում է այն, ինչ իրեն առաջարկվում է: Արդյունքում, հագուստի նման մանրուքից նա անցնում է կյանքին:
2. Անկախության բացակայություն: Մարդու համար իր ամբողջ կյանքը կարևոր մարդիկ որոշումներ են կայացրել: Այս դեպքում դուք պետք է ձգտեք ինքներդ ձեզ հետ շփման: Անընդհատ հարցրեք ինքներդ ձեզ. Այն կլինի հանգիստ և թույլ, սակայն, որքան հաճախ եք խոսում դրա հետ, այնքան ավելի ուժեղ է հնչում:
Այնքան պարզ արտահայտություն, բայց դա մեզ շատ բան է տալիս: Ուսումնասիրեք ձեր «չգիտեմ» -ի պատճառը և ազնիվ եղեք ձեր և ուրիշների հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ես ինքս չգիտեմ». Կեղծ կյանք
Աշխատանքի ընթացքում ես հաճախ եմ լսում տարբեր հաճախորդներից. «Ես չգիտեմ, թե ինչպիսին եմ իրականում: Ես չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում, ուր եմ գնում, ինչ եմ իսկապես սիրում և ինչը ընդհանրապես չեմ սիրում … ես ինձ ընդհանրապես չեմ ճանաչում »: Որպես կանոն, այս բոլոր մարդիկ հոգեպես առողջ են, «առողջ մտքով և հիշողությամբ», սոցիալապես հարմարեցված և շատ առումներով հաջողակ:
Ես չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում. Անիմաստությունը որպես ռեսուրս
Կյանքում լինում են պահեր, երբ դու ոչինչ չես ուզում, ոչինչ չի գոհացնում, դու ինչ -որ բան անում ես ինքնաբերաբար, իսկ հետո նկատում ես, որ նույնիսկ երբ ամեն ինչ լավ է, դու դրանից գոհ չես: Դե, այնպես չէ, որ դու վրդովված ես, այլ պարզապես ուրախություն չկա:
Ինչու չգիտեմ, թե քանի հանդիպում կպահանջվի
Շատ հաճախ հաճախորդները, ովքեր գալիս են հանդիպման, հարցնում են. «Քանի՞ հանդիպում կպահանջվի»: Երբեմն նրանք բավականին կոպիտ ու անկեղծ հարցնում են. «Քանի՞ հանդիպման ժամանակ դուք կլուծեք իմ հարցը: Ես ուզում եմ 100% արդյունք: Դուք դա ինձ երաշխավորու՞մ եք »:
Դանինգ-Կրյուգերի էֆեկտ - «Ես գիտեմ, որ ոչինչ չգիտեմ»
Այս ազդեցությունը առաջին անգամ նկարագրվել է 1999 թվականին սոցիալական հոգեբաններ Դեյվիդ Դունինգի (Միչիգանի համալսարան) և Justասթին Կրյուգերի (Նյու Յորքի համալսարան) կողմից: Էֆեկտը «հուշում է, որ մենք մեզ այնքան էլ լավ չենք գնահատում մեզ ճշգրիտ»:
«Հանգիստ» արտահայտության օգուտների և վնասների մասին
Շատ հաճախ իմ կյանքում լսում եմ, որ մարդիկ ասում են «Հանգիստ» բառը: Այն երբեմն արտասանվում է տարբեր իրավիճակներում, տարբեր ինտոնացիաներով և տարբեր հաղորդագրություններով: Այսօր ես ուզում եմ խոսել այնպիսի իրավիճակների մասին, երբ այս արտահայտությունը ծնողները արտասանում են երեխային: