«Հանգիստ» արտահայտության օգուտների և վնասների մասին

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Շատ հաճախ իմ կյանքում լսում եմ, որ մարդիկ ասում են «Հանգիստ» բառը: Այն երբեմն արտասանվում է տարբեր իրավիճակներում, տարբեր ինտոնացիաներով և տարբեր հաղորդագրություններով:

Այսօր ես ուզում եմ խոսել այնպիսի իրավիճակների մասին, երբ այս արտահայտությունը ծնողները արտասանում են երեխային:

Օրինակ, մայրն ու երեխան քայլում են փողոցով: Երեխան լաց է լինում, ինչ -որ բանից վրդովված է: Երբեմն նա դառնորեն լաց է լինում, երբեմն գործնականորեն գոռում է: Իսկ մայրս ի պատասխան կարող է բավականին կտրուկ ասել. «Բավական է! Հանգստացիր!"

Այս պահին ես իսկապես համակրում եմ երեխային: Որովհետև մայրիկիս համար դա անլսելի է մնում: Եվ նա իրեն մերժված է զգում, ոչ կարևոր, ավելորդ և չսիրված:

Նրա արցունքներն ինձ համար ասում են, որ նրան պետք է ինչ -որ բան մորից (և ոչ միայն նյութական, այլև լսելի, հասկացված), բայց մայրը չի կարող դա անել իր համար (ինչ -ինչ պատճառներով) տալ:

Այս արտահայտությունն օգնում է երեխային հանգստանալ:

Մտածեք ձեր մասին նման իրավիճակներում: Ինձ թվում է, որ մենք երբևէ հանդիպել ենք նման բանի մեր կյանքում: Անկախ նրանից, թե մանկության տարիներին, թե հասուն տարիքում, դա տեղի է ունենում բավականին հաճախ: Արդյո՞ք այս «հանգստանալ» արտահայտությունը իսկապես օգնեց ձեզ ավելի հանգիստ զգալ: Հազիվ թե:

Իսկ ի՞նչ էիք ուզում կամ ցանկանում այս պահին:

Իմ կարծիքով, այն պահին, երբ մենք ինչ -որ փորձ ենք ապրում, մեզ համար կարևոր է մեկ ուրիշից լսել, որ նա լսում է մեզ: Որ նա նույնիսկ հասկանա մեզ: Որ նա համակրում է, որ դա տեղի է ունենում մեզ հետ: Մենք ուզում ենք, որ մեզ լսեն, ուզում են, որ մեզ հասկանան, մենք ուզում ենք զգալ, որ մենք և մեր պետությունը անտարբեր չենք մյուսի նկատմամբ: Որ մենք միայնակ չենք այս վիճակում:

Ինչու՞ է սովորաբար արտահայտվում այս «հանգստացեք» արտահայտությունը:

Ամենայն հավանականությամբ, դա տեղի է ունենում, քանի որ նրանք նույնն էին անում մայրիկիս հետ: Այն, ինչ այնքան ընդունված է ասել: Որ մայրս երբեք չէր մտածել իր խոսքերի հետևանքների մասին: Բայց եթե դա նկատում եք երեխայի հետ հարաբերություններում, ապա կարող եք փոխել այս սովորական վարքագիծը:

Ի՞նչը կարող է իսկապես օգնել երեխային հանդարտվել:

Կարևոր է ձեր երեխային ասել, որ կարեկցում եք նրա հետ: Որ դուք ափսոսում եք, որ դա տեղի է ունենում: Որ դուք չեք կարող ինչ -որ բան գնել նրա համար, օրինակ.

Դուք կարող եք ասել հետևյալը. «Լսում եմ քեզ: Ես հասկանում եմ, որ քաղցրավենիք եք ուզում: Բայց շատ քաղցրավենիք ուտելը վնասակար է: Եվ ես չեմ ուզում քեզ վնասել: Sorryավում եմ, որ այսպես է ստացվում: I'mավում եմ, որ նեղված եք այս բանից: Քաղցրավենիքի փոխարեն մի բան հորինե՞նք »:

Եվ կան իրավիճակներ, երբ չափահասը կարեկցանքով ասում է լացող կամ գոռացող երեխային «Հանգիստ»: Արդյո՞ք այս արտահայտությունը օգնում է կարեկցող ուղերձին:

Եթե դուք մտածում եք ինքներդ ձեզ նման իրավիճակում, ապա, հավանաբար, կհամաձայնվեք, որ արտահայտությունն ինքնին չի օգնում ձեզ գոնե ավելի հանգիստ զգալ: Եվ ձեր փորձառությունները մնում են նույնը, ինչ որ կային:

Եվ ինչ կարող է օգնել երեխային այս իրավիճակում:

Դա նաև կօգնի, եթե կարողանաք ստիպել ձեր երեխային զգալ, որ լսում եք նրան և որ կիսվում եք նրա փորձով նրա հետ:

Ես լսում եմ քեզ. Դուք հիմա վրդովված եք: Շատ եմ ցավում, որ դա այդպես է: Ես համակրում եմ ձեզ »:

Այս ընդունումն ու աջակցությունը, ամենայն հավանականությամբ, կօգնի ձեր երեխային հանգստանալ և իրեն ավելի լավ զգալ ավելի արագ:

Եվ տեսնելով ձեր կարեկցանքը և ընդունումը ՝ երեխան սովորում է գործել ինչպես ձեր, այնպես էլ այլ մարդկանց նկատմամբ:

Բայց ինչ անել նման իրավիճակում, երբ մայրիկը, օրինակ, հոգնած է, կամ նյարդայնացած կամ բարկացած:

Իմ կարծիքով, դուք կարող եք պատմել ձեր վիճակի մասին I- հաղորդագրության միջոցով:

Օրինակ ՝ «Ես այժմ շատ հոգնած եմ (վրդովված, զայրացած և այլն), բայց լսում եմ, որ վատ եք զգում: Ես հիմա չեմ կարող համակրել ձեզ: Ես դա կարող եմ անել մի փոքր ուշ»:

Եվ այս դեպքում երեխան գոնե անտարբերություն չի զգա իր նկատմամբ: Եվ մայրիկը, ինքն իրեն ասելով, նշելով իր հուզական վիճակը, արդեն իրեն ավելի հեշտ կզգա: Ի վերջո, նկատված եւ խոսված զգացմունքներն այլեւս այդքան ուժեղ չեն:

Բացի այդ, երեխան կծանոթանա զգացմունքներին:Ես դրա կարևորության մասին գրել եմ «Ինչու՞ են մեզ պետք զգացմունքները և ինչպես դրանք օգտագործել մեր օգտին» հոդվածում:

Ես հրավիրում եմ ձեզ նկատելու, թե որքան հաճախ եք ինքներդ ասում ձեր երեխային կամ մեկ այլ անձի «Հանգիստ», դիտեք կամ հարցրեք նրան. «Այս բառը իրո՞ք օգնում է ձեզ հանգստանալ»:

Եվ ես առաջարկում եմ «Հանգիստ» բառի փոխարեն փորձել խոսել այն մասին, ինչ լսում ես ուրիշը: Որ դուք համակրում եք նրան, եթե իսկապես կարեկցանք եք զգում: Որ դուք ափսոսում եք, որ դա տեղի է ունենում, եթե իսկապես ափսոսում եք, որ դա տեղի է ունենում:

Հաջողություն ձեզ ինքներդ ձեզ ճանաչելու, սիրելիների հետ հարաբերությունների բարելավման և երջանիկ երեխաներ մեծացնելու ճանապարհին:

Հոգեբան, մանկական հոգեբան Վելմոժինա Լարիսա: