2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք բոլորս ունենք կյանքի ենթատեքստեր, որոնցում ցանկանում ենք ինչ -որ բան պահպանել և ամրացնել:
Եվ կան ենթատեքստեր, որոնցում մենք ցանկանում ենք ինչ -որ բան փոխել, գուցե նույնիսկ համատեքստերն իրենք են ուզում փոխել:
Եվ ահա հոգեբանական հրաշալի գործիքներ են գալիս մեզ օգնության:
Հաճախ մենք դրանք օգտագործում ենք ինտուիտիվ կերպով ՝ չմտածելով, թե ինչու է այս մեկը և ոչ թե մյուսը:
Կյանքում ինչ -որ բան պահպանելու և ամրապնդելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը ծեսերն են:
Ritualեսերի օգնությամբ մարդիկ ամրապնդում են հարաբերությունները, ինչ -որ բանի նկատմամբ վստահությունը, ազատում անհանգստությունը:
Օրինակ ՝ կիրակնօրյա ընտանեկան հավաքույթներ ընթրիքի համար, միաժամանակ հեռախոսազանգեր ծնողներին, շաբաթ կամ կիրակի օրերին եկեղեցի այցելելը (հավատացյալների համար) և այլն:
Բայց երբ մեզ անհրաժեշտ են փոփոխություններ կյանքում, փոփոխություններ, այլ մակարդակների հասանելիություն, ապա ծեսերը մեր օգնականները չեն:
Նման դեպքերում ստեղծագործականությունն անփոխարինելի է:
Մենք խոսում ենք այն գործողությունների ու արարքների մասին, որոնք սովորական չեն:
«Տարբեր» -ը ամենաճիշտ բառն է իրական փոփոխություններ սկսելու համար: Սա, իր ձևով, ստեղծագործականություն է: Նույնիսկ եթե այն բաղկացած է նոր ծիսակարգի ստեղծումից:
Իմ հաճախորդներից մեկը երկար տարիներ ունեցել է հատուկ ծես:
Ամեն երկուշաբթի առավոտյան 8: 00 -ին նա հանդիպում էր ընկերների հետ նախաճաշի փոքրիկ սրճարանում: Աշխատանքային շաբաթվա մեկնարկից առաջ նման շաբաթական հանդիպումը երաշխիք էր, որ շաբաթը լինելու է հաջող և եկամտաբեր:
Դա աշխատեց. Ավելին, երիտասարդները նույնիսկ սկսեցին նկատել, որ նրանցից մեկը, ով ինչ -ինչ պատճառներով բաց էր թողել «երկուշաբթի արագացման» շաբաթը, լավ չէր ընթանում:
Ընդհանուր առմամբ, ծեսը պահպանվեց և գնահատվեց:
Մի երկուշաբթի Իլյան (թող անունը այդպես լինի) արթնացավ հատկապես վատ տրամադրությամբ: Ես ոչինչ չէի ուզում: Ամեն ինչ ուրախություն չէր: Աշխատավայրում տհաճ փոփոխություններ էին նախատեսվում: Շատ հրատապ հարցեր և կարևոր զրույցներ կային:
Իլյան վեր կացավ, պատրաստվեց, սուրճ խմեց, դուրս եկավ բակ և պատրաստվում էր գնալ մեքենայի մոտ ՝ երկուշաբթի հանդիպմանը գնալու, երբ հանկարծ նա մտածեց.
Նա կտրուկ շրջվեց, գնաց խաղահրապարակ, գետնից վերցրեց պատռված մանկական գնդակը և սկսեց զբաղվել այն ռինգ նետելով:
Այսպիսով նա երկար թռավ, մինչև տեսավ մի երիտասարդ աղջկա, որը լաց էր լինում երեխայի հետ:
Քնկոտ երեխան թույլ չտվեց կապել պատռված ժանյակ և սրտաճմլիկ գոռաց. Իլյան մոտեցավ նրանց և սկսեց ցույց տալ տղային, թե ինչպես է գնդակը գցել գետնին և դիտել, թե ինչպես է այն ցատկում:
Պարզվել է, որ աղջիկը քայլում էր քրոջ երեխայի հետ, ում հետ առավոտյան ոչ ոք չկար, երբ նա գործի էր գնում:
Նրանք ամուսնացան մեկ տարի անց: Ամուսնացած և երջանիկ ամուսնացած 6 տարի:
Եվ այդ ժամանակից ի վեր, կարևոր կամ պատասխանատու օր առաջ, Իլյան պետք է շուտ դուրս գա տանից, որպեսզի գնդակը խաղահրապարակում ռինգ գցի մոտ 10 րոպե:
Եվ այդ շաբաթը, երբ նա բաց թողեց «Երկուշաբթի արագացումը» աշխատանքում, իսկապես պարզվեց, որ դժվար է և ֆինանսապես ոչ այնքան հաջող …
բայց Իլյան նրան հիշում է որպես ամենակարևոր և երջանիկներից մեկը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հակադեպրեսանտներ: Վերջին տարիների ամենամեծ հետազոտության արդյունքները
Օքսֆորդի համալսարանի գիտնականները (իսկական բրիտանացի գիտնականներ) կազմել են 522 հետազոտության արդյունքներ, որոնցից 164,477 մասնակիցներ `18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի տղամարդիկ և կանայք, ովքեր տառապել են դեպրեսիայից և 8 շաբաթ հակադեպրեսանտներ ստացել, ժամանակը, որը երաշխավորում է հակադեպրեսանտների առաջացումը:
Ինչու՞ արդյունքները արագ չեն հասնում:
Յուրաքանչյուր մարդ կցանկանար ավելի լավ ապրել, ունենալ ավելի բարձր սոցիալական կարգավիճակ, ավելի մեծ ֆինանսական հնարավորություններ, հարմարավետության այլ մակարդակ, ավելի լավ հարաբերություններ սիրելիների և հարազատների հետ, հնարավորություն ունենալ ավելի լավ հոգալու սեփական առողջության մասին, օգտվելու լավագույն ծառայություններից և կատարել իրենց ընտրությունը հօգուտ առաջին կարգի ապրանքների:
Էմանսիպացիայի կամ բացասական մոր արդյունքները կնոջ ուղեկիցի մեջ
Այն, ինչ տեղի ունեցավ սկզբում, հռետորական հարց է, բայց ոչ բոլոր իրավիճակների համար պիտանի: Femամանակակից ֆեմինիզմի և կանանց էմանսիպացիայի պատմությունն այնքան էլ մեծ չէ, ընդամենը հարյուր տարուց մի փոքր ավելի: Բայց նա արմատապես փոխեց տղամարդու և կնոջ հարաբերությունները:
Ինչպե՞ս ենք անցնում մասնագիտություն փոխելու գործընթացով: Հարցման արդյունքները
Իմ ընկերների և գործընկերների համար գաղտնիք չէ, որ վերջին շրջանում ես շատ եմ աշխատում այն մարդկանց հետ, ովքեր գտնվում են կարիերայի անցման փուլում: Մի երկու շաբաթ առաջ ես ուզում էի ավելին իմանալ նրա մասին `ոչ թե գրքերի և անհատական հանդիպումների, ինչպես միշտ, այլ կարճ հարցաթերթիկի միջոցով (ի վերջո, ես իսկապես կարոտում եմ հետազոտությունը):
ԿՅԱՆՔԸ ՝ որպես ստեղծագործականություն
ԿՅԱՆՔԸ ՝ որպես ստեղծագործականություն Ստեղծագործական գործունեության մեջ «ակտիվացված» ստեղծողի հոգին: Վերջերս ես ավելի ու ավելի եմ համոզվում, որ հասուն տարիքի հիմնական «նորագոյացությունը» ստեղծագործությունն է: Աստված մարդուն ստեղծեց «իր պատկերով և նմանությամբ»:
