Ինչպե՞ս դադարեցնել տառապել կասկածներից ՝ «Ի՞նչ կլիներ, եթե »:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մարդու յուրահատուկ հատկություններից և կարողություններից է ապագան պատկերացնելու ունակությունը: Երկրի վրա ոչ մի կենդանի հնարավորություն չունի վիճելու «ինչ կլիներ, եթե» թեմայով, սգալու դեռ կենդանի հարազատներին ու ընկերներին, տխրելու անցյալում տեղի ունեցածի և այն բանի համար, ինչին նա չի հասցնում: Այս ամենը պայմանավորված է նրանով, որ մարդն ունի հսկայական հիշողություն, որի ներուժի օգտագործման համար էվոլյուցիան ստեղծել է գիտակցություն: Այսինքն ՝ օպերացիոն համակարգ, որն ունակ է մասնատել անհատի կողմից արդեն իսկ նկատված կյանքի երևույթները առանձին վերացական տարրերի, այնուհետև դրանք վերածել քմահաճ խճանկարի, որտեղ կարող են գոյություն ունենալ անսահմանափակ թվով ապագա տարբերակներ:

Այսպիսով, ծագեց անձի մեկ այլ հատկություն `հակառակ ազդեցությունը նրա ներկայի վրա ՝ ինչպես անցյալ, այնպես էլ ապագա: Կենդանիները ապրում են ներկայով, մարդը `անցյալում և ապագայում, անցյալում և ապագայում: Անձի ՝ անցյալի, ներկայի կամ ապագայի մասին միտքը կարող է նյութական դառնալ, այն կարող է փոխել անցյալը (գոնե պատմության գրքերում), ներկան և ապագան: Համաձայն եմ, պարադոքս. Եթե ապագայի մասին միտքն ի վիճակի է փոխելու ապագան, ապա ապագան փոխում է ապագան, մի չեղածը մյուսին դարձնում է գոյություն չունեցող:

Այնուամենայնիվ, ես չեմ մտնի փիլիսոփայության և հոգեբանության ջունգլիներ: Կարևոր է միայն շտկել հետևյալը.

Չիրականացվածն ու անհնարինը կարող են ազդել մարդու կյանքի վրա

գրեթե նույնը, ինչ արդեն տեղի է ունեցել և դեռ տեղի է ունենում:

Հետևաբար, ընտանեկան հոգեբանության պրակտիկայում առաջանում են որոշակի ընտանեկան կոնֆլիկտների մի ամբողջ փունջ: Օրինակ:

«Եթե հանկարծ ես քեզ խաբե՞մ»: Վիճաբանող ամուսինները եկան ինձ տեսնելու: Արկադի, քաղաքացիական ծառայող, 35 տարեկան: Լարիսա, բանկի աշխատակից, 37 տարեկան: Theույգն օրինական ամուսնացած էր յոթ տարի, որդի ունեին վեց տարի:

Լարիսան ասաց, որ մոտ մեկ տարի առաջ, երբ նա զայրացած պատմեց ամուսնուն այն պատմությունը, որ իր ընկերոջը դավաճանել է ամուսինը, որին նա խայտառակությամբ վռնդել է տնից, վերցնել Արկադիին և հարցնել ձեր կնոջը. Դուք կվարվեիք, եթե իմանայի, որ ես ձեզ էլ եմ խաբո՞ւմ: Դուք վռնդե՞լ եք ձեր ընտանիքից և ամուսնալուծության հայց եք ներկայացրել, թե՞ կներեք »:

Այս հարցը գրեթե կաթվածահար արեց աղքատ կնոջը: Նա ամուսնուն հարցրեց, թե ինչու է նա նման հարց տալիս. Եթե նա իրականում խաբում էր նրան: Եվ եթե այո, ապա նա հազվագյուտ բիրտ մարդ է: Սարսափելի է. Քնել սիրուհու հետ և օգտագործել հավատարիմ կնոջ աշխատանքն ու սերը, որը ոչինչ չի կասկածում: Արկադին ասաց, որ հարցը տրվել է կատակի տեսքով և, շարունակելով իրեն պատմված պատմությունը, փորձել է մեղմել իրավիճակը: Բայց հավանական ապագայի ջինը, խանդի առնետի հետ միասին, արդեն ազատվել է:

Այդ պահից Լարիսան կորցրեց իր անդորրը: Ելնելով «առանց ծխի առանց կրակի» մոտեցումից ՝ նա սկսեց ուսումնասիրել ամուսնու վարքը բառացիորեն մանրադիտակի տակ: Այսուհետ և ընդմիշտ, Արկադիի ասածն ու արված ամեն ինչ սկսեց ունենալ կրկնակի, իսկ երբեմն նաև եռակի նշանակություն: Ամուսինը պետք է գործուղման գնա. Միգուցե նա գիշերում է իր տիրուհու հետ: Ամուսինը մնում է աշխատավայրում, հավանաբար նրա հետ նույն աշխատանքային կոլեկտիվի սիրուհին: Աշխատանքից վերադարձա տուն և մի քիչ կերա, ըստ երևույթին, ինչ -որ մեկը կերակրում էր: Նա ծաղիկներ բերեց կնոջը - գուցե սիրուհին, ի վերջո, սովորեցրեց կանանց ճիշտ մոտեցումը: Ես օծանելիք տվեցի մարտի 8 -ին, անշուշտ, ես այն գնել եմ իմ տիրուհու համար, իսկ նմանատիպերը գնել եմ կնոջս համար: Սեքսում ակտիվ չէ. Կողքից սեքսի հոտ է գալիս: Հանկարծ նա անկողնում ինչ -որ նոր բան առաջարկեց `հարյուր տոկոսով, սովորեցրեց անիծված տնային տնտեսուհին:

Travelամփորդական վկայականներ, այլ քաղաքներից չեկեր և անդորրագրեր, ղեկավարության և գործընկերների հավաստիացումներ, հեռախոսի ընդունիչն անմիջապես վերցնելը, Skype- ով կանոնավոր տեսահաղորդակցություն. Այս ամենը հանգստացնող ազդեցություն չունեցան նրա կնոջ վրա: Կինը նոր էր կարծիք ձևավորում, որ շուրջը համընդհանուր դավադրություն է ՝ ամուսնու դավաճանությանը մեղսակցելու նպատակով:

Ընտանեկան հարաբերությունները սկսեցին նմանվել Միացյալ Նահանգների և ԽՍՀՄ -ի միջև սառը պատերազմի ամենաթեժ պահին: Ամբողջ խոսակցությունները վերաբերում են միայն ամուսնու հնարավոր դավաճանությանը, անցած օրվա պատմության հակասություններին բռնելու փորձերին, ցավում է նրա հպարտությունը խայթելը, վեր քաշվելը և նրան տեղը դնելը:Ամուսինը նախ փորձեց դիմանալ, ապա սկսեց նույն ոգով արձագանքել: Ինտիմ հարաբերությունները սկսեցին մարել, երբ նրանք դիմեցին հոգեբանի, ավելի քան երեք ամիս սեքս չկար: Այո, այդ սեռը - նույնիսկ համբուրվելն ու խոսելը ընտանիքում դարձել է չլսված:

Ինձ օգնության համար դիմելու անմիջական պատճառը վերջնագիրն էր, որը Արկադին տվեց Լարիսային. Ինչին, Լարիսան, հաղթականորեն, բացականչեց, որ իր ամուսինը դրանով փորձում էր օրինականացնել իր, ըստ էության, արդեն վաղեմի հարաբերությունները: Միևնույն ժամանակ, կատարվածի ամբողջ մեղքը գցելով անմեղ կնոջ վրա: Ամուսինները մեկ շաբաթից ավել ընդհանրապես չէին շփվում, որդին սկսեց լաց լինել, միայն երեխայի հոգեբանության մասին անհանգստությունը ստիպեց ամուսիններին սկսել ուղիներ փնտրել փակուղուց դուրս գալու համար:

Մեր զրույցի ընթացքում Արկադին բացատրեց, որ խոսելով իր հնարավոր դավաճանության մասին, նա պարզապես ցանկանում էր կնոջը շեշտել, թե որքան լավն է ինքը: Սպասելով, որ ի պատասխան իր խոսքերի, կինը կասի, որ իր նման օրինակելի ամուսինը երբեք չի դավաճանի իր կնոջը: Բայց, ինչպես միշտ, բարի մտադրությունները բերեցին նրանց հակառակը: Եվ կինը, որը մինչև Ալեքսեյի հետ ընկերության սկիզբը, չէր վայելում տղամարդկանց ուշադրությունը և, հետևաբար, միշտ վախենում էր մենակ մնալ, իր կատակը ընդունեց ծանրացած ձևով:

«Ինչո՞ւ ես չամուսնացա Ֆեդորի հետ»: Գաբրիելը և նրա կինը ՝ Նատալյան, երեսուներկու տարեկան էին: Theույգը սովորում էր համալսարանի նույն ֆակուլտետում, ընկերանում էին երկրորդ կուրսում, իսկ ամուսնություն գրանցում հինգերորդում: Նրանք ամուսնացած էին տասներորդ տարին, ունեին երկու երեխա ՝ ութ և երկու տարեկան: Վեց ամիս առաջ, բազմոցին նստած, զույգը նորությունների վրա տեսավ, թե ինչպես է իրենց դասընկերներից մեկը, եկեք նրան անվանենք Ֆեդոր, պետական բարձր պարգև: Իսկ հեռուստատեսությամբ հնչող նրա դիրքորոշումը տպավորիչ էր և ենթադրում էր արժանապատիվ եկամուտ:

Չի կարելի ասել, որ Գաբրիելի և Նատալիայի ընտանիքը աղքատության մեջ էր: Ընդհակառակը, ամուսինները երկու բնակարան ունեին, ամուսինն ու կինը արժանապատիվ աշխատավարձ էին ստանում, ընտանիքն ամեն տարի գնում էր արտասահմանյան հանգստավայրեր: Բայց, ընդամենը մեկ տարի առաջ, Գաբրիելը, մի քանի ամիս թոշակի անցած ղեկավարի պարտականությունները կատարելուց հետո, ցավոք, հավանության չարժանացավ այս քաղցր տեղի համար. Այնտեղ նշանակվեց մեծ կապեր ունեցող մարդ, որը բոլորովին այլ բաժնից էր: Այս տխուր իրադարձությունը երբեք չի մոռացվել: Եվ, ըստ երևույթին, այն թունավորեց ինչպես Գաբրիելի, այնպես էլ նրա կյանքը:

Եվ այսպես, արդեն այդ ճակատագրական օրվա երեկոյան, պառկած ամուսնական անկողնում, վերցրեք Նատալյային և երազկոտորեն բարձրաձայն ասաց. «Հետաքրքիր է, ինչ կլիներ, եթե ես ամուսնանայի Ֆեդորի հետ, այլ ոչ թե քեզ: Հիշու՞մ ես, թե ինչպես նա անտարբեր չէր իմ նկատմամբ և ամեն ընդմիջման ժամանակ քաղցրավենիք էր տալիս ինձ … Ես հիմա գնում էի արծաթե աղվեսի մուշտակով, անձնական վարորդի հետ նստում նրա ծառայողական մեքենայով: Միգուցե նրա հետ միասին հեռուստատեսությամբ նրանք ցուցադրեին ամբողջ երկիրը … Օ Oh, ես շտապեցի այդ ժամանակ սկսել հանդիպել ձեզ հետ: Ես կարոտել էի նման տղայի … »:

Նրա կնոջ խոսքով ՝ ինքը չէր ուզում ինչ -որ սարսափելի բան ասել, նա հաստատ չէր նախատեսում վիրավորել ամուսնուն, պարզապես անհաջող կատակեց: Բայց ամուսինս մեկ վատ կատակին պատասխանեց մյուսով: Գաբրիելը ասաց. «Միգուցե ես նույնպես շտապեցի ամուսնանալ քեզ հետ: Ես կարող էի սպասել, նայել շուրջս, գտնել մեկին, ում ծնողները լուրջ դիրքում կլինեին, դիրքով և անհրաժեշտ կապերով: Հետո դա ինձ համար հիանալի կլիներ, նրանք ինձ համար մի բառ կդնեին, երբ որոշվում էր պետի պաշտոնի թեկնածուի հարցը: Եվ այսպես, ես կապ հաստատեցի քեզ հետ ՝ հասարակ ընտանիքի օժիտով, այժմ կյանքում ամենուր ես ինքս պետք է ճակատիս ամեն ինչ ինքս խփեմ: Այո, և դա ամենուր չի աշխատում, ճակատն արդեն մաշվել է արյունոտ կոճերի վրա … »:

Թե ինչ եղավ դրանից հետո, ինքներդ կարող եք կռահել: Ամուր համոզված լինելով, որ «այն, ինչ լեզվին կա, մտքում է»: Theույգը բռնկվեց: Emotionsգացմունքների պայթյունն այնքան ուժեղ էր, որ նույնիսկ երեխաները վազելով եկան տեսնելու, թե ինչ են կիսում իրենց մայրն ու հայրիկը:Ամուսինները այնքան տհաճ բաներ ասացին միմյանց, որ իրենք էլ ցնցվեցին. Պարզվում է, թե քանիսն են միմյանցից թաքնված պահանջներ ունեցել: Եվ միևնույն ժամանակ, արտաքնապես ամեն ինչ լավ էր, զույգը լավ յոլա գնաց:

Բոլորի համար վիրավորական զրույցից հետո ոչ ոք չցանկացավ առաջինը համակերպվել: Կինը անկեղծորեն հավատում էր, որ ինքը նման բան չի ասել: Ամուսինը մտածեց, որ իր նման հայտարարությունից հետո նա այլևս չի կարող հավատալ նրան: Ի վերջո, նման խոսքերը, նրա կարծիքով, ներքին դավաճանություն են սեփական ամուսնու նկատմամբ: Դրանից հետո իրականում խաբելը պարզապես ժամանակի հարց է: Հետևաբար, այլևս իմաստ չունի, որ նա իր ջերմությունն ու հոգատարությունը ներդնի իր կնոջ վրա, քանի որ միանգամայն պարզ է, որ նա իրեն չի հարգում և ափսոսում է, որ ամուսնացել է նրա հետ: Հետեւաբար, նա նույնպես ներողություն չի խնդրի իր իսկ խոսքերի համար:

Այս պահից սկսած, զույգի հարաբերությունները ձևական դարձան: Ամուսինը ցուցադրաբար սկսեց քնել միայնակ, դահլիճի բազմոցին: Սեքսը գնաց, ընտանիքի բյուջեն դադարեց լինել միատեսակ: Ամուսինն ու կինը սկսեցին իրենց պահել այնպես, որ նրանցից յուրաքանչյուրը սկսեց կասկածել մյուսին դավաճանության մեջ: Եվ, ըստ ամենայնի, ապագայում դա նույնիսկ դարձավ տխուր իրականություն: Երեխաները ոչինչ չէին հասկանում, ամուսինների ծնողները տարակուսած էին: Ամեն ինչ ավարտվեց նրանով, որ այս պատմության սկզբից մեկ տարի անց ամուսինը սկզբից ընտանիքը թողեց մեկ այլ կնոջ մոտ, ամուսնալուծության դիմում ներկայացրեց, իսկ երկու շաբաթ անց վերադարձավ կնոջ մոտ և զանգահարեց այցելելու ընտանեկան հոգեբանի:

Natրույցի ընթացքում Նատալյան բացատրեց, որ Գաբրիելի և Ֆյոդորի համեմատությամբ նա պարզապես ցանկանում էր անուղղակիորեն ամուսնուն մղել կյանքի մեծ ջանքերի, դրդել նրան նվաճել կյանքի նոր բարձունքներ: Նա, պահի թեժ պահին, իր պատասխանի մեջ մտցրեց երբեք չփորձված տխրությունը, որը նա պարտվեց «մազոտ թաթի» և «փողոցից պարզ տղայի» միջև շեֆի աթոռի համար մղվող պայքարում: Միասին սխալվելով, ամուսինների հանդեպ իրենց հաստատունությունը միմիայն ներողություն խնդրելու և զղջալու փոխարեն միայն սրել է նրանց վիճակը:

Նույն հաշտությունը հնարավոր էր ոչ միայն այն պատճառով, որ զույգը միանգամից երկու երեխա ունեցավ, այլև այն պատճառով, որ.

- Նատալյան երբեք չի շփվել Ֆեդորի հետ իր կյանքում այն բանից հետո, երբ նա սկսեց ընկերանալ Գաբրիելի հետ.

- Գաբրիելի դավաճանությունը, որը տեղի ունեցավ կնոջ հետ վիճաբանությունից հետո, բնորոշ չէր մի տղամարդու համար, ով մինչ այդ կնոջը խանդի պատճառ չէր տվել.

- Մարդը կարողացավ գիտակցել իր համար կարևոր մի բան.

Բարձր պաշտոնները գալիս ու գնում են, բայց կինն ու երեխաները մնում են:

Հետեւաբար, կյանքում պետք է կարեւոր որոշումներ կայացվեն

հիմնված է ոչ այնքան կարիերայի հեռանկարների, որքան ընտանիքի վրա:

Այս բոլոր պատմությունները շատ տարածված են ընտանեկան հոգեբանի պրակտիկայում: Ի՞նչն է նրանց միավորում: Այն միավորված է նրանով, որ «ինչ կլիներ կամ կլիներ, եթե…» թեմայով ինտիմ մտքերը սովորական են մեծահասակներից յուրաքանչյուրի համար, հանկարծ բարձրաձայն արտահայտվում են տհաճ և անընդունելի ձևով մեր ընտանիքի կեսերի համար:

Այս իրադարձությունը լիովին անակնկալ էր մեր երկրորդ խաղակեսի համար: Նրանք պարզվում են, որ բարոյապես անպատրաստ են դրան, շտապելով ընկալելով դատարկ պատճառաբանությունը այն գործողությունների համար, որոնք կարող էին կամ, մի օր, կարող էին դառնալ դառը իրականություն, նրանք շատ վրդովված են դրա պատճառով: «Ի՞նչ տեղի ունեցավ կամ ինչ կլինի, եթե» թեմայով զրույցի հենց բովանդակությունն ու էությունն արդեն անսկզբունքային է, քանի որ այս խոսակցությունն ինքնին ընկալվում է որպես ամուսնու առկայություն և վիթխարի հիասթափություն ներկա ընտանեկան կյանքում ներկայիս զուգընկերոջ հետ: Ինչն, իր հերթին, ընկալվում է որպես անձնական վիրավորանք և առաջացնում փոխադարձ մտքեր ՝ ապարդյուն միասին անցկացրած կյանքի տարիների մասին:

Եթե վտանգավոր զրույց սկսած ամուսինը ժամանակին ներողություն չի խնդրում և զրույցը կատակ չի դարձնում, վիրավորված գործընկերը սկսում է հակահարձակումը և ասում է այդ կոշտությունն ու ծաղրանքը, որոնք, ըստ էության, ամենևին չեն արտացոլում նրա իրական վերաբերմունքը նրա ընտանիքը.

Եթե ամուսինները ժամանակին չեն դադարում, զրույցի արդյունքում նույնիսկ անկեղծ սիրող ամուսինն ու կինը գալիս են այն զգացողության և հեռահար եզրակացության, որ այս բոլոր տարիներին նրանք կիսում էին ամուսնական մահճակալը, եթե ոչ թշնամու հետ:, ապա գոնե մի մարդու հետ, որի հետ ամուսնությունը բացահայտ սխալ էր:

Եթե զույգից ոչ ոք չի կարող ոտնահարել իր հպարտությունը և հաշտվել ՝ անկախ ամեն ինչից, սկսվում է փոխադարձ պատժամիջոցների ռեժիմը: Ամենից հաճախ մենք խոսում ենք սեռական գործադուլների, անձնական շփումներից խուսափելու, ջերմության և հուզական խնամքի կտրուկ նվազման մասին:Փոխադարձ պատժամիջոցների ռեժիմը դրա կիրառումից մի քանի շաբաթվա կամ ամիսների ընթացքում ամբողջությամբ զովացնում է հարաբերությունները զույգի մեջ: Սա օպտիմալ պայմաններ է ստեղծում հակառակ սեռի այլ ներկայացուցիչների ուշադրության նկատմամբ դրական վերաբերմունքի համար `աշխատավայրում կամ ինտերնետում: Մի կողմից, վիճաբանող ամուսիններից մեկի «ավելորդ երրորդի» հետ իրական կամ վիրտուալ հարաբերությունների սկիզբը, մի կողմից, հաստատում է այս անձի վերաբերյալ իր ամուսնու բոլոր կասկածներն ու բացասական եզրակացությունները: Մյուս կողմից, դա վերջապես տանում է ամուսիններին ամուսնալուծության գաղափարին:

Նոր սուպեր վեճի ի հայտ գալուց հետո, արդեն խանդի պատճառով կամ երբ բացահայտվում է դավաճանությունը, իսկապես խոսքը գնում է ամուսնալուծության մասին: Ահա թե ինչպես են ֆանտազիաները դառնում տխուր իրականություն: Եվ այս իրականությունից, առաջին հերթին, տառապում են այս անհաջողակ ամուսինների երեխաները:

Այս գործողությունների և հետևանքների հոգեբանական հիմքն են.

- Որոշակի հիասթափություն ձեր գործընկերոջից ընտանեկան հարաբերություններում, նրա հետ միասին կամ նրա հաշվին ձեր կյանքում ավելի լավ արդյունքի հասնելու ցանկություն. մեքենա, գնալ ծով և այլն:

- ամուսնու գիտակցված կամ անգիտակից ցանկությունը / և համեմատության մեթոդով «ինչ կարող էր լինել» կամ դրդել նրա կեսին ՝ նկատելիորեն ավելի մեծ ջանքեր գործադրելու կյանքում և հասարակության մեջ ընտանիքի դիրքի բարելավման համար. կամ ստիպեք նրան սկսել ավելի գնահատել գոյություն ունեցող ամուսնուն կամ կնոջը, եթե ընտանիքի հիմնական հաջողությունը ձեռք է բերվում զրույցի նախաձեռնողի շնորհիվ:

Ես անմիջապես վերապահում կանեմ. Ոչ մի վատ բան չկա այն բանի մեջ, որ մենք ցանկանում ենք ավելի սիրված և գնահատված լինել: Հավասարապես, ոչ մի վատ բան չկա, եթե ցանկանում ենք կյանքից ավելիին հասնել, այդ թվում ՝ մեր սիրելիներին ստիպել ակտիվ լինել այս հարցում: Հարցն այստեղ միայն այն մեթոդների մեջ է, որոնք մենք ցանկանում ենք կիրառել, որպեսզի նրանք մեզ ավելի շատ գնահատեն և նույնիսկ ավելի շատ փորձեն մեզ համար `միմյանց նպատակներին և միջոցներին համապատասխան: Իմ նկարագրած օրինակներում խնդրի էությունն այն է, որ անտեսված նպատակը ՝ ամուսնուն / կնոջը ակնարկել, որ մենք ավելի գնահատված և սիրված ենք, տրամագծորեն հակառակ է կիրառվող մեթոդին. դավաճանություն կամ համեմատություն ավելի հաջողակ մարդու հետ: Հարցն այն է, թե ի՞նչ պետք է անեն խելացի ամուսինները, որպեսզի չհայտնվեն նման ծուղակներում, որտեղ գոյություն չունեցող ապագայի այլընտրանքային մոդելները հարվածում են կատարյալ տանելի ընտանեկան ներկային: Անհրաժեշտ է հետևել Անդրեյ berբերովսկու ընդամենը յոթ պարզ կանոններին.

Ինչպե՞ս խուսափել ընտանեկան կոնֆլիկտներից «իսկ եթե» թեմայի շուրջ

1. Կատեգորիկ արգելված է, նույնիսկ խաղային տարբերակում, դիտարկել հիպոթետիկ իրավիճակներ, որոնցում ամուսիններից մեկը կարող է ունենալ այլ զուգընկերներ սիրային, ինտիմ կամ ընտանեկան հարաբերություններում: Ավելին, քննարկել հնարավոր պատասխան պատժամիջոցները ՝ «ով ում կվռնդի և ինչպես կբաժանվի գույքը» սկզբունքով: Ավելին, դրանք ներկայացնել դատարկությանն ի պատասխան, ամուսնու կողմից տեսանելի գործողությունների բացակայությանը:

Ներկայիս պատժել հիպոթետիկ հնարավորության համար,

հետեւաբար, մեծացնել հենց նման ապագայի հավանականությունը:

Եթե ամուսիններից մեկը նման հիմարություն է անում, ինչպիսին է խոսքը «ինչ կլիներ, եթե» թեմայով և նույնիսկ գոյություն ունեցող ընտանիքի կեսը գնահատելիս բացասական ենթատեքստով, երկրորդ գործընկերը պետք է ավելի խելացի լինի և առաջարկի չզարգացնել այս թեման: Քանի որ, ցանկալի է, որ նման բան երբեք սկզբունքորեն չպատահի: Այս խոսակցությունը սկսած ամուսնու համար նպատակահարմար է ներողություն խնդրել նման անտակտություն թույլ տալու համար:

Դուք պետք է վերլուծեք ձեր սեփական և այլ մարդկանց ընտանեկան անցյալի սխալները միայն մտավոր կամ միայնակ: Սա միասին և բարձրաձայն անելը գրեթե միշտ բերում է վեճերի և դժգոհությունների ՝ հիմնված վիրավոր հպարտության վրա:

Ամուսինների համար ընդհանուր ընտանեկան կամ անձնական կյանքի նպատակներ դնելիս, նրանց ընտանեկան կյանքը գնահատելիս սխալ է ինքներդ ձեզ, մյուս կեսին կամ ինքնին իրավիճակը համեմատել այն ավելի հաջողակ մարդկանց կյանքի պատմությունների հետ, որոնց ամուսիններն անձամբ ճանաչում են: Հատկապես նրանց հետ, ովքեր նախկինում, ներկա կամ ապագայում կարող էին այլընտրանքային երկրորդ կես լինել այս զույգից մեկի համար: Սա գրեթե միշտ ընկալվում է որպես վիրավորանք:

Անձերի համեմատությունները սովորաբար ընդունվում են որպես անձնական բողոք:

Ամուսինների ընտանեկան կյանքը և նրանց անձնական ձեռքբերումները պետք է համեմատվեն միայն այն տեղեկատու ընտանիքների կամ մարդկանց հետ, ովքեր կամ վիրտուալ են (հեռուստատեսություն, ֆիլմերից, գրքերից, ինտերնետից և այլն), կամ զույգերից մեկի անձնական ծանոթները չեն: Սա խուսափում է ամուսնական զույգից մեկի նկատմամբ անձնական վիրավորանքից:

Անձնական կամ ընտանեկան հաջողությունները մեծացնելու ձեր երկրորդ կեսին դրդելը չպետք է քննադատվի, այլ միայն գովաբանվի: Երբ մարդուն չեն նախատում այն բանի համար, որ ինչ -որ մեկն իրենից ավելի հաջողակ է, այլ ցույց են տալիս իր դրական հատկությունները, որոնք դեռ անբավարար են օգտագործվում ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար:

Եթե ամուսինը ցանկանում է գովաբանվել և գնահատվել, ապա ավելի լավ է դա խնդրեք ձեր երկրորդ կեսից ամենաուղիղ և անկեղծ ձևով, այլ ոչ թե օգտագործեք այն խորամանկ, միջնորդավորված և «հուշող» խոսակցություններն ու քննարկումները, որոնք կարող են սխալ ընկալվել և հանգեցնել չնախատեսված հարաբերությունների վատթարացում: