Բռնություն փափուկ կատուների թաթերի վրա

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Այժմ շատերը գրում են ընտանիքում ֆիզիկական բռնության մասին, սակայն նրանք սկսել են համեմատաբար վերջերս խոսել բարոյական («հանգիստ») հոգեբանական բռնության մասին: Careգույշ … շշուկով: Ի վերջո, նա հագնում է հարմարավետ զգեստ և համարվում է սովորական և միանգամայն բնական մի բան այն մարդկանց համար, ովքեր մեծացել են այն ընտանիքներում, որտեղ նման վարքագիծը համարվում էր նորմ:

Հետևաբար, շատ մարդիկ լռության մեջ տառապում են գործընկերոջ արհամարհական հայացքներից և արտահայտություններից, նվաստացումից, վիրավորանքներից, բղավոցներից, դռները շրխկացնելուց, անհիմն վերջնագրերից և այլն, արցունքներ կուլ տալով և անզոր կատաղությամբ: Ինքնասիրության մնացորդների կորուստ:

Իսկ հոգեբանական չարաշահողները շարունակում են շանտաժի ենթարկել, շահարկել և սեփական ճանապարհը վերցնել հակառակ մեկ այլ մարդու ցանկության ՝ վայելելով իրենց իշխանությունը:

Ամենից հաճախ հոգեբանական բռնությունը դրսևորվում է այն անձի կողմից, ում համար շատ կարևոր է մշտական վերահսկողություն իրականացնել ամեն ինչի վրա (կամ գոնե ինչ -որ կոնկրետ տարածքի վրա): Նա, որպես կանոն, ինքնավստահ չէ և փոխհատուցում է այդ թերությունը ՝ վերահսկելով և ճնշելով նրանց, ովքեր ի վիճակի չեն դիմադրել իրեն (սովորաբար ՝ կնոջն ու երեխաներին): Բռնարարը խանդոտ է, անվստահ, շատ կասկածամիտ, տրամադրության կտրուկ փոփոխություններով (քնքշությունից մինչև կոպիտություն վայրկյանների ընթացքում) և ինքնատիրապետման ցածր մակարդակով (երբ նրան «տանում են». Նա ի վիճակի չէ կանգ առնել):

Նա պնդում է, որ սիրում է իր զուգընկերոջը, ինչպես ոչ ոք, իրեն մեղավոր է դարձնում ցավ կամ անհանգստություն պատճառելու մեջ («դու փչացրիր իմ տրամադրությունը, դու տգեղ ես»): Նա հեշտությամբ վիրավորվում է, բարձրաձայն ու կոպիտ խոսում, կարող է սպառնալ, հետո ասել, որ կատակել է: Չարաշահողը կարող է նաև նախընտրել հանգիստ բանավոր ահաբեկումը … երբ նվաստացումն ուղեկցվում է մեղմ և մեղմ հարվածով, բայց հայտարարությունների էությունը դաժան է և անարդար (որպես կանոն, դա վերաբերում է զուգընկերոջ արտաքինին և մտավոր կարողություններին): Կամ նա նախընտրում է խիստ քննադատությունը ՝ շատ վիրավորական վիրավորանքներով, անպարկեշտ արտահայտություններով և կարող է դիմել ֆիզիկական բռնության:

Բռնարարի «հանգիստ» հոգեբանական բռնությունը կարող է ճանաչվել հետևյալ նշաններով.

- անընդհատ չափազանց կոշտ քննադատություն (երբ որևէ վերահսկողություն և «թերություն» մանրակրկիտ և ուշադիր ուսումնասիրվում է մանրադիտակի տակ), որի նպատակը ինքնահաստատումն է և ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ գերազանցության զգացումը.

- գործընկերոջ արժեքների քննադատություն, որի նպատակը նրա լիակատար մեկուսացումն է (այնպես, որ նա դադարեցնի հանդիպել ընկերների և ծնողների հետ, հրաժարվի այն զբաղմունքներից, որոնք բերում են ուրախություն և հաճույք, աշխատանք և այլն): Այս ամենը միտումնավոր է արվում, քանի որ ֆինանսապես կախված անձը, ով կորցրել է ընկերներին և չունի ծնողական աջակցություն, հեշտ է ենթարկվել իր կամքին:

- գործընկերոջ վիրավորանքներն ու նվաստացումը (օգտագործվում են վիրավորական բառեր, որոնք հաճախ ուղեկցվում են անպարկեշտ արտահայտություններով);

- քողարկված վիրավորանքներ (անընդհատ և վիրավորական ծաղր, արհամարհական ծիծաղ, աչքեր գլորելով և այլն);

- մեղքի զգացման պարտադրում, որի նպատակն է գործընկերոջը մեղավոր դարձնել ամեն ինչում, ազատել իրեն պատասխանատվությունից և օգուտներ քաղել իր համար.

- ֆինանսական կախվածություն, որը գործընկերը պարբերաբար օգտագործում է սեփական վարքը շահարկելու, նախատելու և արդարացնելու համար.

- լիակատար անտեսում (ձևացնել, որ մյուսը գոյություն չունի);

- երկար լռություն (ձեր գործընկերոջն անպատասխան թողեք հարցի, շրջվեք, խուսափեք խոսելու ցանկացած փորձից և այլն);

- մարդուն ստիպել անել այն, ինչ նա չի ցանկանում անել (նրա սահմանների անընդհատ խախտում);

- շանտաժ և սպառնալիքներ.

- գազի լուսավորություն (գործընկերոջ համոզմունքը, որ ինչ -որ իրադարձություն իրականում տեղի չի ունեցել, ինչը մարդուն ստիպում է կասկածել սեփական ընկալման օբյեկտիվության վրա):

Սովորաբար հոգեբանական բռնությունը սողում է զգուշությամբ, փափուկ կատուների թաթերի վրա, մինչև «զոհը» վարժվի և ուշքի չգա միայն այն ժամանակ, երբ անհնար կլինի բռնությունը չնկատելը:

Եվ միայն դրանից հետո մարդը կարող է մտածել այն մասին, թե իմաստ ունի՞ դիմանալ իր զուգընկերոջ ահաբեկմանը և ինքն իրեն հարցնել.

Ուզու՞մ եմ այն, ինչ հիմա կատարվում է հարաբերություններում:

Արդյո՞ք ինձ համար անվտանգ է լինել այս մարդու կողքին:

Այս հարաբերությունները լա՞վ են ինձ համար:

Արդյո՞ք նրանք զարգացնում կամ ոչնչացնում են ինձ:

Կարո՞ղ եմ դադարեցնել հարաբերությունները, երբ ուզում եմ:

Եվ, անկեղծորեն նայելով ձեր մեջ, որոշում կայացրեք ինչ -որ բան փոխելու մասին:

Ի վերջո, մարդն ունի միայն մեկ կյանք, և նա լիովին իրավունք ունի այն ապրել հանգիստ, արժանապատվությամբ և երջանկությամբ: