2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
1. Արդարացումներ արեք:
Շատ վատ սովորություն: Արդարանալով ի պատասխան մեր սահմանների խախտման ՝ մենք թույլ ենք տալիս, որ նրանք ավելի ճեղքեն: Շատերի համար արդարացումը որպես պաշտպանություն կարված է գրեթե ԴՆԹ -ի մակարդակում: Հատկապես նրանցից, ովքեր դուրս են եկել իրարից կախված ընտանիքից: Նույնիսկ եթե ակնհայտ է, որ հարձակվողը սխալ է, որ պնդումը չի հիմնավորվում, որ ինչ -որ մեկը պարզապես կոպիտ է կամ արժեզրկում է, բայց միևնույն է, արդարացման այս սարսափելի սովորությունը հանկարծակի միանում է և մեզ սայթաքում: Ահա մի ընդհանուր իրավիճակ, օրինակ. Ամուսինը աշխատանքից տուն է գալիս, բարկացած, ջղայնացած, ամբողջ օրը աշխատանքային-հոգսերի մեջ, և եթե նրա աշխատանքը կապված է նաև մարդկանց հետ, և եթե դրամական հոգսերը դեռևս կախված են նրա գլխին ՝ որպես դամոկլյան սրի … Ընդհանրապես, նա գալիս է տուն, իր ապահով բույնը, հանգստանում է, և առաջին հերթին `ի՞նչ: - դա ճիշտ է, սկսում է բղավել և կոտրվել սիրելիների վրա: Նրանք, ովքեր նրա համար ամենաթանկն են: Այն կհասնի ինչ -որ անհեթեթության, և եկեք միաձուլենք բացասականը, կարծես երկիրը թռավ դեպի երկնային առանցք: Եթե կինը այս պահին սկսում է նույն ոգով արձագանքել, ի պատասխան նրան արդարացումներ գոռալ, քննարկել հենց այն փոքրիկ բանը, որի վրա նա կախված է, գրեք, որ այն չկա: Երեկոն կկործանվի, քանի որ նա իր ճիչով խախտեց սահմանները, և նա, արդարացումներ անելով, թույլ է տալիս նրանց հետագայում ճեղքել, և նրանք սահուն արագությամբ թռչում են փակուղի:
Երբ ձեզ մեղադրում են ՝ իրավացիորեն, թե ոչ, դուք պետք է անմիջապես կամքի ուժով ճնշեք ձեր մեջ առաջին արձագանքը ՝ սկսելու արդարացումներ, ինչպիսիք են ՝ «Այո, բայց ես …», «Այո, այնուամենայնիվ …» և այլն:, Ամենօրյա իրավիճակում, երբ ակնհայտ է, որ քեզ մտերիմ մեկը պարզապես պետք է գոռա, ապա պարզապես պետք է նրան թույլ տալ դա անել, դիմանալ բղավոցին, արտաշնչել և ինչ -որ կերպ չեզոք արձագանքել, ասում են `լավ, բայց դու կուտես: Կամ, եթե լավ տրամադրություն և մտավոր ուժ ունես, սիրալիր հարցրու. «Ինչ -որ բան պատահե՞լ է, սիրելիս»: Եվ զանգահարեք անունով, բայց տիպի փոքրացուցիչ Միշենկա, Վանյուշա և այլն: Գնացեք հումորի, ասում են, այս թշնամիները ձեզ ամբողջությամբ կանգնեցրել են, դուք իմ սիրելին եք: Ընդհանրապես, կարեկցեք և ամենևին մի վախեցեք չափից դուրս փոքր բառերով չափազանցելուց: Այսպիսով, դուք դիմում եք նրա մանկական հատվածին, որը, ընդհանուր առմամբ, գոռում է այս պահին: Իհարկե, պայմանով, որ դու դրա ուժն ունենաս: Եթե ուժ չունեք, ստիպված կլինեք մի փոքր ռազմական գործողությունների դիմանալ ձեր սեփական տանը, ինչպես նաև պտտվել հիմնականի շուրջը, այնուհետև հնարավորինս շուտ լրացրեք այն և ներողություն խնդրեք միմյանցից: Բայց ոչ մի կերպ արդարացումներ մի արեք:
2. Իդեալի ձգտումը:
3. Հետապնդում:
Շտապել: Ունայնություն, Երջանկություն և փող կայարան տանող գնացքի վերջին վագոն մտնելու ցանկություն անպայման: Մրցարշավն ու իրար խթանելը գրեթե հոմանիշ են այսօրվա կյանքին: Նույնիսկ եթե փախչելու տեղ չկա, մարդիկ դեռ ժամանակ չունեն: Timeամանակը դարձել է հիմնական արժեք: Toամանակ չկա պառկելու, ժամանակ չկա քնելու և ուտելու, մտածելու, սիրելիների հետ շփվելու, պարզապես սեփական անձի հետ լինելու: Վազում, վազում, ժամանակ չկա: Նրանք տիրապետել են ժամանակի կառավարմանը, օրը գրեթե ռետինե է դարձել, մարդը ժամանակ ունի ամեն ինչ դնել դրանց մեջ, բայց նա ժամանակ չունի նույնիսկ մեկ վայրկյան ապրելու: Պարադոքս. Որքան արագ եք վազում, այնքան ավելի արագ է կյանքը փայլում ձեր աչքերի առջև, և դուք նույնիսկ ժամանակ չունեք պարզելու, թե ինչ է դրա մեջ: Թվում է, թե շատ բաներ կան, ես մի կում տվեցի ինչ -որ համեղ բան, արագ կծեցի այնտեղ, լիզեցի գագաթը այստեղ, բայց իրականում ամեն ինչ կարգին էր և չէի ճաշում այս կյանքում: Ամեն ինչ բաբախում էր, բաբախում … Հեշտ չէ դադարեցնել վազքը, դադարեցնել ինչ -որ բան բռնելու փորձերը, ինչ -որ մեկին հասնելը: Ուղղակի դանդաղեցնելը հեշտ չէ: Ի վերջո, այս հետապնդումը նայում է մահվան, փախուստ ազատությունից և կյանքից, չապրելու միջոց: Որպես կանոն, ցեղի հիմքը թունավոր ամոթն է, այն է, որից մարդը փորձում է փախչել: Բայց որքան բարձր է նրա հաջողությունը, այնքան ավելի մեծ թափ է հավաքում, այնքան ամոթի այս գործիչն է ավելի հսկայական դառնում նրա թիկունքում: Հրեշը անհետանում է միայն այն դեպքում, եթե դու շրջվես ու նայես նրան դեմքին, ինչպես հեքիաթներում:
Երբեմն կյանքը շրջվում է դեպի մեզ և դանդաղեցնում մեզ արագությամբ որոշ հանգամանքներում: Եվ մենք դեռ փնթփնթում ենք, այնքան ծրագրեր ունեինք, մենք նման ենք սկյուռիկներին անիվի մեջ: Եվ հետո մեկ անգամ, և կոտրեց ձեռքը, ոլորեց ոտքը, կորցրեց աշխատանքը, սիրելին հեռացավ … Սովորաբար, սակայն, հիվանդությունը դադարում է, ստիպում է նրա կյանքի սցենարը վերանայել և գոնե ճաշակով ապրել երկրորդ կեսը, և ոչ թե այսպես, գլխիվայր, սայթաքելով Եվրոպայով … Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական ռիթմով ապրելու բոլոր իրավունքները, ուստի որ մեկն էլ ընտրեք, դուք բացարձակապես ձեր իրավունքի մեջ եք:
Հոգեբանի հետ աշխատանքը շատ է օգնում դանդաղեցնել և սկսել ապրել սեփական ներդաշնակ տեմպերով: Ինչ ուղղությամբ էլ որ նա աշխատի, նա ամեն դեպքում լսում և պարունակում է այն խեղդող ամոթը, անզորությունը և վախը, որը ձեզ մղում է, ինչը թույլ չի տալիս ձեզ վայելել ձեր աշխատանքի պտուղները, որոնք արժեզրկում են ձեր ամբողջ անցյալը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես քեզ վատ եմ զգում, բայց առանց քեզ էլ ավելի վատ է: Կախվածությունը սեր չէ
Վերջերս ես շատ եմ աշխատում համակողմանի և համակողմանի հարաբերությունների ուսումնասիրության վրա: Կախվածությունը մեր ժամանակների արհավիրքն է: Սա այն է, երբ ինչ -որ մեկը դնում է իր կյանքը, երջանկությունը, հույզերը և այլն: կախված այլ անձից: Կախվածությունը միշտ անազնիվ է և միշտ շահարկող:
Դիմակները մեր կյանքում: Ինչպե՞ս ազատվել այն վախից, որ ես ավելի վատն եմ, իսկ մյուսներն ավելի լավն են
Մենք ապրում ենք, ինչը նշանակում է, որ մենք ունենք մեր սեփական խնդիրները: Եվ այս խնդիրների իրականացման համար ձևավորվել են ուժեղ որակներ, որոնք շատերը ճնշում և բացառում են իրենց մեջ, համապատասխանաբար, նրանք չեն ապրում իրենց կյանքով, այլ «անհրաժեշտ է, այդպես ընդունված է» կարծրատիպը:
«Ինչպե՞ս ազատվել անորոշությունից»: - Ավելի լավ ճանաչիր ինքդ քեզ
Նախ, դուք պետք է հասկանաք, թե որն է ուղղման կարիք: Տեսնենք, թե ինչպիսի անորոշության մասին է խոսքը: Ինչի՞ անորոշություն: Վստահությունը հայտնվում է այն ժամանակ, երբ մարդը գիտակցում է, որ ինչ -որ ոլորտում (որում կարելի է վստահ չլինել) նա «կայուն» կանգնած է:
Լավ ավարտը ավելի լավ սկիզբ է
Հաջորդ տարին մոտենում է իր տրամաբանական ավարտին: Փողոցների լույսերն արդեն փայլում են, ծառերն անուշահոտ են, իսկ ամանորյա խանութների տենդը գրեթե հասնում է իր գագաթնակետին: Ավաղ, այս բազմագույն ու եռուզեռի ետեւում ամենեւին էլ դժվար չէ բաց թողնել գլխավորը `ամփոփել:
Ինչու՞ են լավ աղջիկները սիրահարվում վատ տղաներին, իսկ լավ տղաները ՝ վատ աղջիկներին:
Այն դեպքերը, երբ լավ մարդիկ սիրահարվում են «վատ» մարդկանց, հազվադեպ չեն լինում: Ինչու՞ է դա տեղի ունենում: Բացատրությունը կարելի է գտնել Ռոնալդ Ֆերբեյրնի (հայտնի բրիտանացի հոգեվերլուծաբան, օբյեկտային հարաբերությունների տեսության հիմնադիրներից) տեսության մեջ:
