2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինքնազարգացման թեման, իր նորաձևության, հանրաճանաչության և անորոշության պատճառով, լցված է հսկայական քանակությամբ շիզայով, պատրանքներով, հեգնանքով, ինքնախաբեությամբ և այլն:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք իսկապես զարգանում եք և չեք զբաղվում «հավանգի մեջ ջուրը հրելով» և «դատարկից դատարկ թափելով»:
Եկեք նայենք այն չափանիշներին, որոնցով Հասուն և ազնիվ մարդը տարբերվում է անխոհեմ մարդուց, ով իրեն անխոհեմ ստում է:
1. Հասուն մարդը գիտակցում և հասկանում է իր գիտելիքների և կարողությունների ոչ լիարժեքությունն ու սահմանափակումները. «Ես գիտեմ, որ ոչինչ չգիտեմ», - սա նրա մասին է: Անբավարար ինքնագնահատական ունեցող անհաս մարդը, որպես կանոն, իրեն համարում է «ամենախելացին», ասում են ՝ «ես արդեն ամեն ինչ գիտեմ և կարող եմ դա անել»:
2. Ոչ հասուն մարդը պատրաստ չէ դիմանալ այն անհարմարությանը, որն անխուսափելիորեն ուղեկցում է մասնագիտական և կյանքի բարդ խնդիրների լուծման և նոր բաներ սովորելու գործընթացին: Չհասուն մարդը չի ցանկանում լարվել եւ ստիպել իր ուղեղին աշխատել: Մինչդեռ հասուն անձնավորությունը դժվար և բարդ խնդիրները դիտարկում է որպես մարտահրավեր, որպես զարգացման հետաքրքիր և հուզիչ գործընթաց:
3. Չհասուն մարդը սխալներին և անհաջողություններին վերաբերվում է որպես կյանքի դժբախտություն ՝ չկարողանալով անդրադառնալ իր կյանքի փորձին: Մինչդեռ հասուն մարդը սխալներն ընկալում է որպես կյանքի դասեր և դրանցից համապատասխան եզրակացություններ է անում:
4. Չհասուն մարդը ցավոտ կերպով ամրագրված է իր թերությունների և թույլ կողմերի վրա, ինչը հաճախ հանգեցնում է ձախողման: Հասուն անհատականությունը, ընդհակառակը, ձգտում է զարգացնել և ամրապնդել իրենց ուժեղ կողմերը, ունակություններն ու տաղանդները `իրենց հաշվին հաղթելու համար:
5. Հասնելով որևէ նկատելի հաջողության ՝ անհաս անձնավորությունը դադարում է ՝ պատրաստվելով «հանգստանալ իր դափնիների վրա» և դրանով իսկ անմիջապես դուրս գալիս մրցակցությունից: Հասուն մարդը միշտ ձգտում է դեպի վեր ՝ իրավացիորեն հավատալով, որ «կատարելության սահմաններ չկան», և որ յուրաքանչյուր նոր ձեռքբերում ընդամենը մեկ քայլ առաջ է:
6. Չհասուն մարդուն առաջին հերթին հետաքրքրում է արդյունքի հասնելու հնարավորությունը: Հասուն անհատականությունը կենտրոնացած է նպատակին հասնելու և դրանից առավելագույն հաճույք և ազդեցություն ստանալու գործընթացի վրա:
7. Ոչ հասուն մարդը միշտ իր անհաջողությունների, սխալների կամ դժվարությունների աղբյուր է համարում այլ մարդկանց կամ արտաքին հանգամանքներին: Հասուն մարդը գիտի, որ մարդն ինքն է, առաջին հերթին, իր բոլոր խնդիրների աղբյուրը և իրեն համարում է իր կյանքի բոլոր փոփոխությունների պատճառը:
8. Չհասուն մարդը շատ կախված է այլ մարդկանց կարծիքներից և գնահատականներից, սոցիալական հավանությունից և այն զգացումից, որ նա «ճիշտ է վարվել», իր համար կարևոր է: Հասուն մարդուն չի հետաքրքրում, թե ինչ են մտածում և ասում ուրիշները, քանի որ իր համար կարևոր են միայն իր շահերն ու նպատակը, որի ուղղությամբ նա գնում է:
9. Ոչ հասուն մարդը կենտրոնացած է կարճաժամկետ նպատակներին հասնելու և արագ արդյունքներ ստանալու վրա: Հասուն մարդու համար նպատակը կյանքի չափանիշն է, ուստի այն գործում է երկարաժամկետ ռազմավարական տեսանկյունից:
10. Չհասուն մարդը վախենում է և չի սիրում լուրջ, պատասխանատու և ռիսկային որոշումներ կայացնել ՝ նախընտրելով այս դեպքում կամ ոչինչ չանել, կամ որոշումների կայացումը տեղափոխել ուրիշների վրա: Հասուն մարդիկ իրենց կյանքի բոլոր որոշումներն ընդունում են ինքնուրույն ՝ օգտագործելով ինտուիցիան և նախնական ուսումնասիրելով իրավիճակը:
11. Չհասուն մարդը չգիտի ինչպես ընկալել հետադարձ կապը ՝ վիրավորվելով, երբ նրան մատնանշվում են նրա կենսագրության կոնկրետ փաստերը: Հասուն մարդը պատրաստ է գումար վճարել, որպեսզի իրեն մատնանշեն այն իրերն ու հանգամանքները, որոնք նա, այս կամ այն պատճառով, չի նկատում:
12. Չհասուն մարդը զբաղվում է իրեն հետաքրքրող ինչ -որ բանով միայն «ըստ իր տրամադրության», կամ այնքան ժամանակ, քանի դեռ դա նրան ինչ -որ հաճույք է պատճառում:Եթե լուրջ դժվարություններ և դժվարություններ են առաջանում, գործն անմիջապես կարճվում է: Հասուն մարդը իր բիզնեսին վերաբերվում է պրոֆեսիոնալ, մեթոդաբար դա անում է օրեցօր, օգտագործելով բարդ առաջադրանքներ `իր հմտությունները զարգացնելու համար:
13. Չհասուն մարդը իր կյանքում ապավինում է առասպելներին, շիզուին, մակերեսային խորհուրդներին և գրքի իմացությանը: Հասուն մարդ `ինքնուրույն և ուրիշի արտացոլված փորձով, նյութական իրականության կոնկրետ փաստերով և մասնագետների և գործընկերների գործնական փորձով:
14. Չհասուն մարդը կարծում է, որ կան որոշակի «ունիվերսալ բանաձեւեր», «երկաթե կանոններ» եւ «հավերժական սկզբունքներ», որոնք գործում են ցանկացած իրավիճակում: Հասուն մարդը հասկանում է, որ կան միայն հավանականության միտումներ, որ շատ բան կախված է համատեքստից, և որ նույնիսկ մի փոքր գործոնը կարող է լիովին հերքել ցանկացած «օրենքների» գործողությունը:
15. Չհասուն մարդը, սովորելով ինչ -որ նոր գաղափար կամ հնարք, անմիջապես շտապում է ներդնել իր ողջ ուժը, ժամանակը և նյութական ռեսուրսները դրա իրականացման համար: Հասուն մարդը գործում է ռացիոնալ ՝ նախկինում գործնականում փորձարկելով ստացված գաղափարը և գնահատելով դրա արդյունավետությունը:
16. Չհասուն մարդը նախընտրում է գործել փորձության և սխալի միջոցով, հիմարաբար անցնելով իրեն հայտնի տարբերակները (և հեռու միշտ աշխատելուց և արդյունավետ լինելուց), առանց իսկապես հասկանալու, թե ինչպես կարող են բարելավել իրավիճակը: Հասուն անձնավորությունը առաջնորդվում է Վլադիմիր Լենինի «կոնկրետ իրավիճակի կոնկրետ վերլուծության» կանոնով, և դրա շնորհիվ նա հետևողականորեն կտրում է ոչ աշխատանքային լուծումների ամբողջ դասերը ՝ վերջում ընտրելով այն, ինչ իրականում կտա արդյունք:
17. Չհասուն մարդը մտածում է գծային և ստատիկորեն ՝ առարկաների և համոզմունքների առումով, որ մեկ պատճառը ծնում է մեկ հետևանք: Հասուն մարդը համակարգված է մտածում ՝ իրականությունը դիտելով որպես բարդ համակարգերի դինամիկ փոխազդեցություն հետադարձ կապով, իսկ առարկաները և երևույթները ՝ որպես անցողիկ գործընթացներ, որտեղ մեկ հետևանքը կարող է առաջանալ մի քանի պատճառներով, իսկ մեկ պատճառը կարող է առաջացնել մի քանի հետևանք:
Իհարկե, դրանք բոլորը չափանիշներն ու տարբերությունները չեն: Կարող է լինել շատ ավելին: Սա էական չէ: Կարևոր է, որ դուք կարողանաք օգտագործել այս 17 չափանիշները որպես մի տեսակ «տեղեկատու» ձեր սեփական անձի և ձեր սեփական կյանքի ռազմավարության, ձեր ինքնաիրացման գնահատման համար:
Եթե դուք լրջորեն հետաքրքրված եք ձեր սեփական աճով և կարիք ունեք մանրամասն «քարտեզի», որը հնարավորություն կտա ձեզ հասկանալ ձեր սեփական զարգացման ոլորտներն ու ուղղությունները, ապա ներբեռնեք «Mapարգացման քարտեզը»
Հաջողություն հաջող որակի զարգացման և ճիշտ նպատակներ դնելու գործում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Անձի խանգարում ունեցող գործընկեր: Ինչպե՞ս է զարգանում հարաբերությունները:
Սահմանային անձի հարաբերությունների զարգացման փուլերը (BPD) ((Ռոջեր Մելթոն) Գայթակղության փուլը: PRL- ն հայտնվում է որպես մեղմ հուզական դյուրահավատ անձնավորություն, ով շատ է տուժել և անարժանաբար դաժանությունից և ուրիշների թյուրիմացությունից:
Երբ դուք չեք կատարում ձեր նպատակը, դուք հանցագործություն եք գործում Տիեզերքի դեմ:
Պատկերացրեք խնձոր: Սովորական, մեծ, գեղեցիկ, համեղ խնձոր: Ներկայացրե՞լ եք: Հիմա ասա. Ո՞րն է խնձորի հիմնական գործառույթը (նպատակը): Հավանաբար ձեր մեծ ճաշակով մեկին հաճոյանալու համար: Իհարկե, կարելի է խնձորից նատյուրմորտ նկարել, այն օգտագործել մանկական արհեստում և օգտագործել գնդակի փոխարեն:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք կախվածության մեջ եք
Կախված սովորություններից հրաժարվելու առաջին քայլը պետք է կարողանալ ճանաչել այն նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք կարող եք լինել փոխկապակցված հարաբերությունների մեջ: Ի՞նչ է համակապությունը: Կախվածությունը վերաբերում է հոգեբանական կառուցվածքին, որը ներառում է անառողջ հարաբերություններ, որոնք մարդիկ կարող են կիսել իրենց ամենամոտ մարդկանց հետ:
Եթե դուք չեք կորցնում ընկերներին, ուրեմն չեք աճում:
Անհատականության աճ և ընկերներ Դուք կիսել եք վշտերն ու խնդիրները ձեր մանկության ընկերոջ հետ: Հետո դու մտար ու մեկնեցիր մայրաքաղաք, բայց ընկերդ մնաց: Դուք ընկղմվել եք մարդկանց, իրավիճակների, ընտրությունների, հոսանքների և կրքերի մոլեգնող օվկիանոսի մեջ:
Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, որ դուք հոգեթերապևտ չեք:
Հաճախ մարդիկ տարբեր ժողովրդական գրականություն կարդալուց հետո դիմում են մարդկանց, ովքեր ցույց են տալիս հոգեբանության նշաններ կամ ինչ -որ մեկը հայտնաբերել է դրանք (օրինակ ՝ ամուսինը վիճաբանության մեջ ասել է իր կնոջը. «Դու հոգեթերապևտ ես, գնա բուժվի»):
