Բացասական հիշողությունների հետ վարվելու արագ տեխնիկա

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Այս հոդվածը նվիրված է բացասական հիշողություններով արագ աշխատանքի հեղինակի տեխնիկայի բացահայտմանը (այսուհետ ՝ MBRV, և որպես ավելի էյֆոնիկ տարբերակ, կարող եք օգտագործել անգլերեն հապավումը ՝ MTM (հիշողությունների թերապիայի մեթոդ)):

Տեխնիկայի նպատակը. Ազատվել (տրավմատիկ) հիշողության բացասական հուզական արձագանքից:

Տեխնիկան բաղկացած է մի պարզ ալգորիթմից, որը կիրառելի է ինչպես անկախ աշխատանքի, այնպես էլ այլ անձի հետ աշխատելու համար (հաճախորդ, հոգեթերապևտիկ աշխատանքի դեպքում):

Իմաստ ունի նախ հաշվի առնել գործողությունների ալգորիթմը, և միայն դրանից հետո անցնել դրա հիմնավորմանը: Այսպիսով, MBRV- ն բաղկացած է հետևյալ քայլերից.

1. Հիպնոսի վիճակի ներարկում (ըստ ցանկության): Այս քայլը պայմանավորված է նրանով, որ հիպնոսային վիճակը կարող է պարզեցնել աշխատանքը տեխնիկայով, քանի որ դա ենթադրում է նոր պայմանավորված ռեֆլեքսների ավելի արագ ձևավորման և եղածների վերափոխման հնարավորություն: Մյուս կողմից, ինչպես ցույց է տվել պրակտիկան, այս քայլը հիմնարար չէ և առանց դրա MBRM- ը հիանալի կաշխատի:
2. Հիշողության տողի ստեղծում: Մեծ հաշվով, մենք պարզապես խնդրում ենք հաճախորդին (այսուհետ մենք հաշվի կառնենք խորհրդատվության իրավիճակը, սակայն, հաճախորդի փոխարեն կարող է գործել նաև ինքնուրույն տեխնիկա իրականացնող անձը) հիշել բացասականի պատճառ հանդիսացող իրավիճակը: Միևնույն ժամանակ, մենք փորձում ենք չխեղաթյուրել հիշողությունը ինքնին, այսինքն. մեզ համար կարևոր է բռնել հիշողության սկզբի պահը և ոչ թե պատվիրատուին խնդրել հիշել, թե իրականում ինչպես է սկսվել իրավիճակը: Այս պայմանը պայմանավորված է նրանով, որ հիշողության գիծ ստեղծելիս մենք առաջին հերթին փնտրում ենք ձգան / խթան, որը սկսում է հիշելու գործընթացը և չենք փորձում ինչ -որ կերպ ազդել անցյալում տեղի ունեցած իրական իրավիճակի վրա:

Մեկ այլ կարևոր կողմ է, թե ինչպես է հաճախորդը հիշում իրադարձությունը: Շատ դեպքերում սա կլինի ներքին ֆիլմ, որը ներկայացված է տեսողական եղանակով: Բայց տարբերակը հնարավոր է, երբ հաճախորդը ներկայացնում է իրավիճակը, օրինակ ՝ ստատիկ նկարի շրջանակներում: Վերջին դեպքում, ըստ հեղինակի ենթադրության, կարող եք պատվիրատուին խնդրել նկարը վերածել ֆիլմի: Այնուամենայնիվ, այս փոխակերպման ազդեցությունը դեռ ուսումնասիրված չէ:

Հիշողության գծի բաժանումը հատվածների: Հետագա աշխատանքի համար մենք պետք է ընտրենք հիշողության գծի մի շարք հատվածներ

• Հիշողության ելակետը, կամ այն ձգանը, որից այն սկսվում է:
• Կայուն շրջանը (ելակետից մինչև կրիտիկական) այն պահն է, երբ ամեն ինչ նորմալ է ընթանում (ինչպես հաճախորդն է պատկերացնում), և հիշողության մեջ տեղի ունեցող իրադարձությունները բացասական հուզական արձագանք չեն առաջացնում:
• Կրիտիկական կետը խաղարկվող իրադարձության շրջադարձային կետից առաջ գտնվող կետն է, բայց հնարավորինս մոտ դրան:
• Theգնաժամային շրջանը հիշողության մի մասն է, որն անմիջականորեն բացասականություն է առաջացնում:
• Միջոցառման վերջնակետը:
• Էկոլոգիայի կամ հետագա կյանքի կետը փաստացի վիճակի կետն է (այստեղ և այժմ): Այստեղ մենք նայում ենք, թե ինչպես է այս հիշողությունը ազդել հաճախորդի ներկա վիճակի վրա:

2. Այլընտրանքային դրական հույզերով հարուստ ավարտի ստեղծում:

Այս փուլում մենք ստեղծում ենք հիշողության այլընտրանքային հատված, որը հետագայում կփոխարինվի ճգնաժամային շրջանով: Այս ավարտը կարող է լինել բացարձակապես ցանկացած, ընդհուպ մինչև առավել ֆանտաստիկ, բայց արժե պահպանել մի քանի կանոն.

• Այլընտրանքային ավարտը պետք է առաջացնի ուժեղ դրական հուզական պատասխան (այլընտրանքային ավարտի դեպքում դրական պատասխանի ուժը պետք է գերազանցի հիշողության ճգնաժամային շրջանի բացասական արձագանքի ուժը (կրկին ՝ ըստ հաճախորդի սուբյեկտիվ ընկալումների)):
• Բնապահպանական բարեկամականություն (կամ ներդրում, հետագա կյանքում):Այս կետը ենթադրում է, որ այլընտրանքային ավարտը էականորեն չի ազդում հաճախորդի ներկա վիճակի վրա (օրինակ, եթե մարդը պատկերացնում է, որ շահել է մեկ միլիոն դոլար, ակնհայտ է, որ այդպիսի շահումը կազդի հաճախորդի և նրա ներկայիս կյանքի վրա պետություն): Այսպիսով, ավարտը կարող է լինել բացարձակապես ցանկացած, բայց այն պետք է մնա «անցյալում» (մեկ միլիոն դոլարի դեպքում կարելի է պատկերացնել, որ գումարը ծախսվել է հաղթանակից անմիջապես հետո, և այնպես, որ այն ազդեցություն չունենա) ներկա վիճակի վերաբերյալ): Այս կանոնը, սակայն, հիմնարար չէ, ինչպես հեղինակին է թվում, եթե հաշվի առնվի շրջակա միջավայրի բարեկեցությունը, մեր հոգեբանության համար ավելի հեշտ կլինի ընդունել նոր հիշողություն, քանի որ այն չի բախվի ներկա վիճակի հետ:
• Իրականություն: Չնայած բացարձակապես ֆանտաստիկ ավարտներ ներկայացնելու հնարավորությանը, ամենալավն այն է, որ իրականությանը ամենամոտ վերջաբաններով հանդես գանք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տեխնիկան թույլ է տալիս ոչ միայն փոխել հիշողության նկատմամբ հուզական արձագանքը, այլև ձեռք բերել դրական փորձ (թեև մտացածին): Ըստ այդմ, ավելի լավ է, որ այս փորձը համապատասխան լինի իրական կյանքին (օրինակ, հակառակ սեռի հետ կյանքի հաջողության փորձը ավելի կիրառելի է, քան այլմոլորակայինների հետ հանդիպելու փորձը):

3. Ապրել նոր հիշողությամբ:

Այս փուլում հաճախորդը պետք է վերապրի իր հիշողությունը սկզբից մինչև վերջ ՝ կրիտիկական շրջանը փոխարինելով այլընտրանքային ավարտով: Այստեղ դուք նույնպես պետք է հետևեք մի շարք կանոնների.

• Այլընտրանքային ավարտը չպետք է կտրված լինի բուն հիշողությունից: Հաճախորդի կարծիքով ՝ նոր հիշողությունը (այսինքն ՝ փոփոխված այլընտրանքային ավարտով հիշողությունը) պետք է ապրել մեկ կտորով: Շատ դեպքերում դա տեղի կունենա ինքնաբերաբար, բայց քանի որ այս տեխնիկան դեռ լայնորեն փորձարկված չէ, հեղինակը որոշեց կանխատեսել հնարավոր բարդությունները: Հնարավոր են իրական հիշողությունից այլընտրանքային ավարտի անցման տարբեր ներկայացումներ (օրինակ ՝ վիզուալ անցում ՝ հեղեղի տեսքով և այլն): Նման տարբերակները միանգամայն ընդունելի են, գլխավորն այն է, որ հիշողության և այլընտրանքային ավարտի միջև բացարձակ բաց չլինի, և որ նրանց միջև ոչինչ «սեպ» չլինի:
• Նոր հիշողություն ապրելու գործընթացում այլընտրանքային ավարտը պետք է զգացմունքներ առաջացնի: Այս կետը ենթադրում է, որ այլընտրանքային ավարտը ինքնին պարտադիր չէ, որ հանգեցնի դրական հույզերի առաջացման, այն ծառայում է միայն որպես լրացուցիչ խթան: Հաճախորդն ինքը պետք է փորձի զգալ նոր իրավիճակը և վերարտադրել անհրաժեշտ հույզերը:
• Պետք է ապրել նոր հիշողության հետ կապված: Այս կետը լրացնում է նախորդը, քանի որ այն կարևոր պայման է անհրաժեշտ հուզական ռեակցիաների առաջացման համար:

1. Կրկնեք նախորդ կետը մի քանի անգամ: Այստեղ կրկնությունների քանակը կորոշվի առանձին: Շատ դեպքերում 3 -ից 10 կրկնումը բավական է:
2. Նոր հիշողություն ապրել արագացումների միջոցով: Այսպիսով, հաճախորդը կարող է սկզբից մինչև վերջ ոլորել հիշողության մեջ բավականին մեծ քանակությամբ անգամ ՝ միաժամանակ մեծացնելով նոր հիշողության «ոլորման» արագությունը:
3. Մեկ ակնթարթում 1000 անգամ մեր գլխում կրկնեք նոր հիշողություն: Ակնհայտ է, որ այս կետը չի ենթադրում վերը նշված ընթացակարգի 1000 իրական կրկնություն կատարել: Թերապևտը, հրավիրելով հաճախորդին պատկերացնել, որ նա մեկ ակնթարթում հիշողությունը վերարտադրում է 1000 անգամ նոր ավարտով, պարզապես նրա համար պարզապես տեղադրում չի ստեղծում, որը լրացուցիչ գործոն կծառայի տեխնիկայի գործարկման մեջ:
4. Եկեք պարզենք արդյունքը (ավելի լավ է օգտագործել «փորձեք հիշել հին հիշողությունը, ի՞նչ հույզեր է այն առաջացնում հիմա» արտահայտությունը, քանի որ այս արտահայտությունն արդեն ենթադրություն է պարունակում փոփոխությունների մասին): Պատասխանի մի քանի տարբերակ կարող է լինել.

• Տեխնիկայի հաջող ավարտից հետո հին իրավիճակը հիշելը չպետք է ընդհանրապես որևէ զգացմունք առաջացնի:
• Հնարավոր է, որ հիշողության նկատմամբ բացասական հուզական արձագանքը թուլացել է, որի դեպքում տեխնիկան պետք է կրկնվել այնքան ժամանակ, մինչև բացասական հուզական պատասխանը ամբողջությամբ չվերանա:
• Իրավիճակը չի փոխվել: Նման արդյունքը կարող է կապված լինել ՝ տեխնիկայի ոչ պատշաճ կատարման հետ; թերապևտի նկատմամբ վստահության բացակայություն; տեխնոլոգիայի նկատմամբ վստահության բացակայություն; տեխնիկան այս կոնկրետ հաճախորդի նկատմամբ կիրառելու անկարողությունը:

Շատ դեպքերում որոշակի ազդեցություն կարող է նկատվել անմիջապես: Բայց, հեղինակը խստորեն խորհուրդ է տալիս վերամշակել բացասական հիշողությունները նախնական մշակումից հաջորդ օրը, այնուհետև ավելացնել նիստերի միջև ընկած ժամանակահատվածը: Յուրաքանչյուր նիստի ընթացքում կարող եք նաև կրճատել անհատական հիշողությունների վրա ծախսված ժամանակը: Timeամանակի չափանիշն ինքնին սուբյեկտիվ է, այսինքն. կախված է հաճախորդի զգացմունքներից: Հեղինակների փորձի համաձայն `մեկ նիստը բավական է արդյունք ստանալու համար: Այսպիսով, ստացվում է ավելի մեծ չափով օգտագործել ուսուցման գործընթացները:

Մեկ հիշողության միջոցով աշխատելուց հետո կարող եք անցնել մյուսների վրա. Խորհուրդ է տրվում անցնել ավելի վաղ հիշողություններից:

Հաշվի առնելով տեխնիկան ինքնին, պետք է խոսել դրա գիտական հիմնավորման մասին, ինչպես նաև համեմատել այն տարբեր ուղղությունների տեխնիկայի հետ: Տեխնիկայի հիմնավորումը ներառում է մեր հոգեբանության աշխատանքի մի շարք հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական օրենքներ:

Տեղադրման էֆեկտ: MBRV- ի գործողությունը բացատրելու առաջին միջոցը կլինի վերաբերմունքի ազդեցության մասին հղումը (վերաբերմունքի ընդհանուր ընդունված հասկացությունը ներկայումս համարվում է վերաբերմունքի հոգեբանությունը, որը մշակվել է Ուզնաձեի կողմից [7]): Անմիջապես պետք է նշել, որ հաճախորդի վերաբերմունքը դեր է խաղում հոգեթերապիայի ցանկացած ուղղությամբ և ցանկացած հոգեթերապևտիկ տեխնիկայի կիրառման մեջ: Միանգամայն հնարավոր է, որ այս մեթոդի ազդեցությունը կապված լինի հենց տեղադրման հետ: Այնուամենայնիվ, հեղինակի փորձն այլ բան է հուշում: Մի շարք վեբինարների ժամանակ հեռուստադիտողներին խնդրեցին կատարել այս տեխնիկան, սակայն ակնկալվող արդյունքի վերաբերյալ որևէ հուշում չտրվեց: Հանդիսատեսն իրենք տարբեր ենթադրություններ ունեին ակնկալվող էֆեկտի վերաբերյալ (այն աստիճան, որ նոր հիշողությունը կջնջի հինը, և տեխնիկայի կատարումն ինքնին կվերածվի ինքնախաբեության): Այնուամենայնիվ, արդյունքները բոլոր մասնակիցների համար (ընդհանուր 20 հոգու շրջանում) լրիվ նույնն էին. Հին հիշողությունն այլևս բացասական պատասխան չէր առաջացնում, ինչպես նախկինում էր, այն պարզապես ընկալվում էր որպես չեզոք:

Տեղադրման էֆեկտի մասին խոսելիս պետք է նշել, որ այս տեխնիկայում այն նաև նպատակաուղղված է օգտագործվում, օրինակ, երբ մենք խնդրում ենք 1000 անգամ նոր իրավիճակ վերարտադրել, կամ երբ խորհրդատուն վերջում հարցնում է ՝ «ի՞նչ է փոխվել»:

Գործող ուսուցում: Օպերանտ ուսուցումը հայտնաբերեց B. F. Սքիներ [6]: Այն ենթադրում է, որ ամրապնդումից է կախված որոշակի ռեակցիայի ամրապնդումը: Սքիներն իր աշխատանքում հաճախ է խոսում վարքագծի մասին: Ի հակադրություն, MBRM- ն նաև ձգտում է փոխել մեր ճանաչողական սովորությունները: Խորհրդատուն օգնում է հաճախորդին փոխել որոշակի ճանաչողական արձագանքը, որը բաղկացած է մի շարք տարրերից: Այս տարրերից մի քանիսը փոխարինելով ՝ հաջորդականությունն ինքնին մնում է նույնը, այսինքն. միևնույն ձգանը առաջացնում է այլ արձագանք: Որոշակի խթանի ազդեցության ներքո հաճախորդի մոտ ծագում է հին հիշողություն, որն իր հերթին նույնպես սկսվում է գրգռիչով / ձգանով և իրագործվում հաջորդական արձագանքով: Չնայած հաջորդականության մասի փոփոխությանը, ձգանը մնում է նույնը. Համապատասխանաբար, երբ առաջանում է ձգվող հիշողության խթան, գործարկվում է առաջնային ձգանը, որն արդեն կապված է տարրերի այլ հաջորդականության հետ: Արդյունքում, բացասականի փոխարեն մարդը ստանում է չեզոք վիճակ: Հիշողության նոր տարրերի համախմբումը տեղի է ունենում դրական հույզերով ամրապնդման շնորհիվ: Նման սխեմայի նեյրոֆիզիոլոգիական հիմնավորումը կարելի է գտնել Պրիբրամի աշխատություններում, և, մասնավորապես, նրա հեղինակած TOE մոդելը այլ հեղինակների հետ համատեղ [5]:

Principleանաչողական-վարքային թերապիայի մեթոդների մեծ մասն աշխատում է նույն սկզբունքով (դրանց կարող եք ծանոթանալ, օրինակ ՝ ըստ Ս. Վ. Խարիտոնովի ձեռնարկի [8]):

Desensitization: Մեկ այլ ուսուցման մեխանիզմ, որը ներառում է որոշակի խթանի նկատմամբ զգայունության նվազում: Այս մեխանիզմը գործում է նաև MBRV- ում. Նախ ՝ մենք բացասականը կրկնում ենք շատ անգամ, ինչը նվազեցնում է դրա նկատմամբ զգայունությունը, և երկրորդ ՝ մենք դրական հույզեր ենք հյուսում իրավիճակի փորձի մեջ ՝ վերացական բացասականից: Ինչպես արդեն նշվեց, MBRV- ն ուղղված է ոչ թե մեկ հիշողությունը մյուսով փոխարինելու, այլ այս կամ այն հիշողության հետ կապված բացասական հուզական լիցքի ոչնչացմանը: Ըստ այդմ, այլընտրանքային ավարտը նվագելիս հաճախորդը հիանալի հասկանում է, թե որ հիշողությունն է «իրական»: Արդյունքում, երկու գաղափարները միմյանց վրա դրված են, տեղի է ունենում երկու հուզական վիճակների ինտեգրում ՝ ի վերջո վերածվելով մեկ չեզոք վիճակի: Եթե օրինակ բերենք այլ ուղղություններից, ապա առաջին հերթին հարկ է նշել ըստ Վոլպեի [2] desensitization- ի տեխնիկան, աչքի շարժիչային ռեակցիաների միջոցով desensitization- ի տեխնիկան ըստ Շապիրոյի [9], ինչպես նաև մեծ թվով տեխնիկա NLP- ից ՝ կապված խարիսխների ինտեգրման հետ (կարող եք ծանոթանալ նրանց, օրինակ ՝ SA Gorin- ի գրքով [4]) (այնուամենայնիվ, հեղինակը կցանկանար նշել իր կասկածները NLP այս տեխնիկայի հիմնավորման վերաբերյալ, որոնք տրված են նրանց NLP- ի ներկայացուցիչների կողմից):

Երեւակայական, իրական եւ ուղեղային: Սա ևս մեկ ազդեցություն է, որի վրա հիմնված է այս տեխնիկան: Ուղեղի համար այնքան էլ հեշտ չէ տարբերակել երևակայական իրադարձությունները և իրականում տեղի ունեցածը: Մասնավորապես, Հյուսիսարևմտյան համալսարանի մասնագետ Քենեթ Փալերը հաջողությամբ իրականացրեց փորձ ՝ իրական հիշողությունները մտացածիներով փոխարինելու համար: Այստեղ մենք կարող ենք ավելացնել հիպնոսի գործընթացում նկատվող հիշողության հետ կապված երևույթները, առաջին հերթին ՝ հիպերմնեզիան (հիպնոսում հիշողության աշխատանքի հետ կապված այս և այլ երևույթները կարելի է գտնել, օրինակ, Մ. Ն. Գորդեևի գրքում [3]): Արժե դրան ավելացնել նաև դեժավյուի ազդեցությունը, երբ անհատը, ցանկացած հանգամանքի ազդեցության տակ, ընդունում է այն, ինչ կատարվում է այժմ, նախկինում արդեն կատարվածի համար: Բայց կա նաև հիշողությունների փոխարինման բավականին ամենօրյա օրինակ, երբ արտերկրում հոգեվերլուծության ծաղկման շրջանում այն համընկավ երեխաների նկատմամբ ծնողների սեռական գործողությունների վերաբերյալ մեծ թվով դատական գործեր հաստատելու ժամանակաշրջանի հետ: Ապացուցված է, որ վերջին իրադարձությունները կապված են հոգեվերլուծաբանների անպատասխանատու աշխատանքի հետ, երբ նրանք, ստանդարտ հոգեվերլուծական մեկնաբանությունների միջոցով, ամեն ինչ կրճատեցին ընտանիքում սեռական հարաբերությունների: Արդյունքում, այս մեկնաբանությունները դարձան առաջարկներ հիվանդների համար, որոնց նրանք պատրաստակամորեն հավատացին:

Անկասկած, մեր ուղեղը իրականը տարբերում է երևակայականից, նույնիսկ իր կառուցվածքի տեսանկյունից, ինչը հաստատվում է առանձին ուսումնասիրություններով: Այնուամենայնիվ, վերը նշված փաստերն ուղղակիորեն վկայում են մեր ուղեղի պաշտպանությունը շրջանցելու և նոր հիշողություն ներդնելու հնարավորության մասին:

Այստեղ էությունը պարզ է. Չկա հակասություն երևակայական փորձի և իրականի միջև, և, համապատասխանաբար, ոչինչ չի խանգարում մեկին փոխարինել մյուսով: Ենթամոդալության նուրբ կարգավորումը նաև օգնում է հիշողությունը փոխարինել երևակայական իրադարձությամբ (Ուիլյամ Jamesեյմսը առաջինն էր, ով ուշադրություն հրավիրեց ենթամոդալիզմի երևույթի վրա [1] ՝ մատնանշելով, որ մարդկային փորձը կոդավորված է այս կերպ. Այժմ ենթամոդալիտետների երևույթը լայնորեն կիրառվում է NLP): Ստեղծելով այնպիսի իրավիճակ, երբ իրական հիշողությունը հոսում է երևակայական իրադարձության մեջ, երևակայական իրադարձության ենթամոդալիտետները ինքնաբերաբար հարմարվում են իրականի ենթամոդալայնություններին (այլապես MBRM- ի ընթացքում այլընտրանքային ավարտին անցնելիս նկատելի կլիներ ներկայացման կտրուկ փոփոխություն:):

Այս երևույթը կանխորոշում է IWBR- ի օգտագործման ևս մեկ օգտակար արդյունք. Հաճախորդը ոչ միայն ազատվում է բացասական փորձից, այլ նաև ձեռք է բերում դրական փորձ: Այսպիսով, աշխատելով մի շարք հիշողությունների միջով, հաճախորդը կարող է անապահով անձից վերածվել ռեսուրսներով լի մարդու:

Անհրաժեշտ է առանձին խոսել այս տեխնիկայի ՝ հոգեթերապիայի որոշակի ոլորտների հետ փոխկապվածության մասին: Շատ ընթերցողներ կարող են գտնել այս տեխնիկայի նմանությունը նեյրոլինգվիստիկ ծրագրավորման մի շարք տեխնիկայի հետ (խարիսխների փլուզում, անձնական պատմության փոփոխություններ, ֆոբիաների արագ բուժման տեխնիկա, ենթամոդալիտետների փոփոխություն): Հեղինակը պնդում է այս մեթոդաբանությունը ճանաչողական ուղղությանը հղել մի շարք պատճառներով. տեխնիկան ներառում է բավարար թվով կրկնություններ. տեխնիկան ուղղված է ճանաչողական սովորությունների փոփոխմանը:

Նույն NLP- ում ավելի շատ շեշտ է դրվում հաճախորդի վերաբերմունքի վրա, և տեխնիկան կիրառվում է հիմնականում առաջարկությունների օգնությամբ (այդ իսկ պատճառով NLP- ի յուրաքանչյուր մարզիչ ձեզ կասի, որ ցանկացած տեխնիկայի համար անհրաժեշտ է հասնել փոխհարաբերությունների, որոնք փաստը ենթադրում է որոշակի հիպնոսային վիճակի ձեռքբերում, եթե հիմնված լինենք Միլթոն Էրիկսոնի աշխատանքի վրա, որից զեկույցի տեխնիկան մոդելավորվել է NLP- ում): Վերջին պարբերությունն արտահայտում է հեղինակի անձնական կարծիքը, որը չի հավակնում լինել վերջնական ճշմարտություն:

Ամեն դեպքում, MBVR- ն կարող է օգտագործել ցանկացած թերապևտ, խորհրդատու կամ պարզապես այն մարդը, ով ցանկանում է ինչ -որ բան փոխել իր կյանքում: Ավելին, հեղինակը IEEE- ի կիրառման լայն հեռանկարներ է տեսնում. Կիրառումը ոչ միայն հիշողությունների, այլև ներկայիս սովորությունների նկատմամբ. դիմում տրավմատիկ փորձին; կիրառում անցյալի հետ աշխատելու այլ տեխնիկայի հետ համատեղ (օրինակ ՝ հետընթաց հիպնոսի դեպքում):

Unfortunatelyավոք, հեղինակը հնարավորություն չուներ լայնորեն գիտականորեն փորձարկել այս տեխնիկան: Այստեղ կարելի է նշել հեղինակի անձնական փորձը, ով տարիներ առաջ այս տեխնիկան կիրառել է իր վրա, բայց դեռ վստահ է դրա դրական արդյունքներին: Այստեղ կարող եք ավելացնել այն մարդկանց, ովքեր հրավիրված էին այս տեխնիկան կիրառելու իրենց վրա առցանց վեբինարների և կենդանի հանդիպումների ժամանակ, ինչպես նշվեց վերևում: Ավելի քան 20 մարդ օգտագործել է այս տեխնիկան իրենց վրա, և բոլորը դրական փոփոխությունների են հասել, երբ փորձում են վերհիշել տհաճ հիշողությունը: Իհարկե, այդ տվյալները չեն կարող փորձարարական համարվել: Հետևաբար, հեղինակը և հրապարակեք այս հոդվածը ՝ MBRV- ի ոլորտում նոր հետազոտություններին խթան հաղորդելու համար: Այս ոլորտում առնվազն անհրաժեշտ է հետաքննել. MBRV- ի օգտագործումից հետո ֆիզիոլոգիական պարամետրերի փոփոխությունը, MBRV- ի օգտագործման սահմանները (ինչ և ինչ ուժեղ հույզերով կարող է օգտագործվել այս տեխնիկան. Հնարավո՞ր է արդյոք օգտագործել տեխնիկան փսիխոտիկ հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց համար):

Ես հրապարակում եմ այս հոդվածը, հեղինակը ևս մեկ նպատակ ունի. Քանի որ այս տեխնիկան անձամբ նրան օգնել է մեկից ավելի անգամ, նա կցանկանար, որ այլ մարդիկ կարողանային օգնել իրենց և ուրիշներին այնպիսի պարզ գործիքի օգնությամբ, ինչպիսին է MBRV- ն:

Մատենագիտական ցուցակ.

1. Jamesեյմս. W. Հոգեբանություն. Ավելի կարճ դասընթաց: - N. Y.: H. Holt & Co, 1893 - 553 էջ:

2. Wolpe J., Lazarus A. A., Behavior Therapy Techniques: A Guide to the Treatment of Neuroses. - Նյու Յորք. Պերգամոնի մամուլ, 1966:

3. Գորդեև Մ. Ն. Հիպնոս. Գործնական ուղեցույց: 3 -րդ հրատարակություն - Մ.: Հոգեթերապիայի ինստիտուտի հրատարակչություն, 2005. - 240 էջ:

4. Գորին Ս. Ա. NLP: զանգվածային տեխնիկա: - Մ.: Հրատարակչություն «KSP +», 2004. - 560 էջ:

5. Միլլեր Դ. Վարքի պլաններ և կառուցվածք / Միլլեր Դ., Գալանտեր Յ., Պրիբրամ Կ. - Մ.. Գիրք ըստ պահանջի, 2013. - 239 էջ:

6. Սլեյթեր, Լ. Սկիների բաց արկղ - Մ. ՝ ԱԿՏ ՝ ԱԿՏ ՄՈՍԿՎԱ ՝ ՊԱՀՊԱՆ, 2007. - 317 էջ:

7. Ուզնաձե Դ. Ն. Տեղադրման հոգեբանություն: - SPb.: Peter, 2001:- 416 էջ

8. Խարիտոնով Ս. Վ. Cանաչողական վարքային հոգեթերապիայի ուղեցույց: - Մ.. Հոգեթերապիա, 2009:- 176 էջ:

9. Շապիրո Ֆ. Emotionalգացմունքային տրավմայի հոգեթերապիա `օգտագործելով աչքի շարժումները. Հիմնական սկզբունքներ, արձանագրություններ և ընթացակարգեր: - Մ.: Անկախ «Դասարան», 1998 թ. - 496 էջ: