2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մարդկանց մանիպուլյացիայի ենթարկելու և առասպելներ ստեղծելու ամենահաճախ օգտագործվող մեթոդներից մեկը նրանց չպատկանող բառերին իմաստներ հաղորդելն է: «Օգնեք երեխային տնային աշխատանք կատարել», - պատվիրում է մայրիկին և հայրիկին արագ լուծել խնդիրները և վերադառնալ իրենց բիզնեսին: Նախքան դաստիարակության և ընդհանրապես ընտանիքում հարաբերությունների մասին զրույց սկսելը, ես կցանկանայի առանձնացնել երեք հասկացություն ՝ օգնություն, համագործակցություն և անելու փոխարեն …
Հիմնական երեւույթը օգնությունն է: Այս բառն է, որ լծակ է ծառայում մանիպուլյացիաների մեծ մասի համար: Ո՞րն է տարբերությունը օգնելու և համագործակցելու միջև: Այստեղ հեշտ է որոշել տարբերությունը. Համագործակցությունը տեղի է ունենում ընդհանուր նպատակին հասնելիս, օգնությունը `մասնակիցներից միայն մեկի նպատակին հասնելիս: Օգնությունն ու «հանուն» անելն առանձնացնելու համար անհրաժեշտ է գոնե մոտավորապես սահմանել «օգնություն» հասկացության էքզիստենցիալ սահմանները: Իմ կարծիքով, երբ մարդը, իր նպատակին հետամուտ լինելով, սպառել է բոլոր ռեսուրսները, նրան պակասածի համալրումն օգնություն է: Դրանից դուրս ցանկացած բան «անում է հանուն»:
Հստակության համար ես կփորձեմ իրավիճակը թարգմանել դրամական հաշվարկների ոլորտում: Եթե իմ նպատակին հասնելու համար ինձ անհրաժեշտ է ներդնել 120 ռուբլի, և ես ունեմ ընդամենը հարյուր, ապա մնացած 20 -ը օգնություն կլինի: Եթե մենք «օգնականի» հետ ներդնենք 60 ռուբլի, ապա նրա 40 ռուբլին կստացվի «անում եմ հանուն»: Այս իրավիճակը (60 + 60) բավականին համարժեք է համագործակցության մեջ, բայց ի՞նչ կլինի, եթե խոսքը օգնության մասին է:
Ես նկատի ունեմ անալոգիան: Օփիատային ընկալիչներ: Հենց այդ ընկալիչներն ընտելանում են այն բանին, որ աշխատանքն իրենց համար կատարվում է, նրանք դադարում են աշխատել սեփական ուժերով, և առաջանում է ֆիզիկական կախվածություն: Ալկոհոլից: Այս դեպքում ալկոհոլը «օգնում է» օփիատային ընկալիչներին ՝ կատարելով նրանց աշխատանքը նրանց փոխարեն ՝ էնդոգեն սպիրտի արտադրություն: Ալկոհոլային կախվածությունը զարգանում է:
Նույն մեխանիզմով, նախատրամադրվածության առկայության դեպքում (և ոչ ոք երբեք չգիտի ՝ կա՞ նախատրամադրվածություն, թե՞ ոչ, ուստի առողջ դատողությունը միշտ կանխարգելման համար առաջարկում է ենթադրություն ունենալը) օգնության կախվածությունը զարգանում է: Ինչն իրականում կախվածություն է «անել հանուն» -ի: Եվ այն զարգանում է անկախ տարիքից, ինչպես հարբեցողը: Հետևաբար, սա պետք է հիշեն ոչ միայն ծնողները և ուսուցիչները, այլև ամուսինները, ղեկավարները, հոգեթերապևտները, աշխատակիցները և այլն և այլն:
Երեւույթը, որը ռուսերենում կոպիտ, բայց հստակ սահմանված է «անվճար» բառով և կախվածություն է …
Այս կախվածության կլինիկական դրսևորումները բազմաթիվ են: Սա անօգնականություն և հիմարություն է, անպատասխանատվություն և անմիտություն: Եթե ուշադիր նայեք, այս «ախտանիշներից» յուրաքանչյուրի ՝ իմ փոխարեն դա անելու հիմքում ընկած ցանկությունը ակնհայտ է դառնում: Երբեմն, նման վարքագծի օգնությամբ հնարավոր է զուգընկերոջն ավելի սերտորեն կապել իր հետ, այնուհետև նա դառնում է կախյալ: Ավելի հաճախ զուգընկերոջ մոտ այս վարքագիծը առաջացնում է գրգռում, իսկ հետո նա նույնպես ռիսկի է դիմում կախված լինել:
Wouldանկանում եմ ընդգծել, որ կախվածությունը կատարելու համար «զույգ պար» է, և մասնակիցներից յուրաքանչյուրը կարող է լինել այս պարի առաջատարը:
Ես հասկանում եմ, թե ինչն է ձեզ ստիպում ինչ -որ մեկին անել ձեր փոխարեն ՝ ծուլություն, անպատասխանատվություն, ցանկացած այլ վախ: Բայց ի՞նչն է ինձ դրդում անել ինչ -որ մեկի փոխարեն: Ինչու՞ եմ երեխայի փոխարեն տնային աշխատանք կատարում, մատուցում ծառայություններ, որոնք չեն պահանջվում, անում եմ ուրիշի համար այն, ինչ նա պետք է և կարող է անել ինքն իրեն: Պատասխանը փնտրելով ՝ ես զգացի շատ իրավիճակներ իմ կյանքում և հասկացա ևս մեկ տհաճ բան. Ինչ -որ մեկի փոխարեն անելով, ես փորձում եմ էժան գնել նրա բարի վերաբերմունքը: Միշտ այս իրավիճակներում, բարեկամաբար, ես, ով անում էի ինձ համար, պետք է անեի շատ ավելի կարևոր և պատասխանատու բան իմ համար:
Այսպիսով, դասերի հետ կապված իրավիճակում շատ ավելի դժվար է երեխայի մեջ հետաքրքրություն առաջացնել առարկայի և անկախ աշխատանքի նկատմամբ. Սիրելիների հետ հարաբերություններ հաստատելիս շատ ավելի դժվար է լինել կարեկցող և անել այն, ինչ նրանց անհրաժեշտ է, քան օգտակար լինել և անել այն, ինչում ես լավ եմ և ինչը ինձ համար մեծ աշխատանք չէ: Նրանք Ես ընտրում եմ փոխկախվածությունը ՝ վախենալով ջանքեր վատնել խորը և անկեղծ հարաբերություններ կառուցելիս: Ես սայթաքում եմ հասկանալու փոխարեն, ծառայություն `սիրո փոխարեն: Ինձ համար ավելի հեշտ է «քանակով վերցնել», քան բարելավել սեփական վերաբերմունքի որակը: Ես վարժվելու փոխարեն իջնում եմ:Եվ արդյունքում, ես ի պատասխան ստանում եմ նույն կախյալ վերաբերմունքը, եթե գործընկերը գոհ է համակողմանի վիճակից. կամ հարաբերությունները խզվում են ՝ հոգու մեջ թողնելով մեղքի զգացում, վերածվելով բարկության կամ ինքնահարգանքի:
«Մենք պատասխանատու ենք նրանց համար, ում մենք ընտելացրել ենք». Թմրամոլներն են, ովքեր հոգեպես տոնով, արցունքներով ու տառապանքներով այս կարգախոսն են արտասանում նրանցից, ումից ուզում են կախված լինել: Մի տեսակ պնդում ՝ սրբագործված տասնամյակների «մշակույթով և մտավորականությամբ»: Ես այս կարգախոսը բազմիցս լսել եմ իմ կյանքում, և այս բոլոր իրական, ոչ գրական իրավիճակներում այն հնչում էր որպես պահանջ:
Ես դրա մեջ լսում եմ այս իմաստը. «Քանի որ դու թույլ տվեցիր ինձ ընտելացնել, ես իրավունք ունեմ քո նկատմամբ»: Ստացվում է, որ միակ ճանապարհը, որը չի վերածվում այն օբյեկտի, որի իրավունքն ինչ -որ մեկն ունի, դա այն է, որ ես պետք է շատ զգույշ լինեմ, որ ինչ -որ մեկին չմեղմացնեմ, ինչպես թույլ չտամ որևէ մեկին ընտելացնել: Ի վերջո, եթե ես կախված եմ, ես տառապում եմ իմ սեփական թերարժեքության զգացումով, եթե նրանք կախված են ինձանից, ես տառապում եմ մեղքի զգացումից: Իսկ եթե ընդհանրապես չե՞մ ուզում տառապել …
Ինչ անել? Ինչպե՞ս դադարեցնել ինքներդ ձեզ համար անել, ինչպես դադարեցնել թույլ տալ ձեզ համար անել: Ես մի բան գիտեմ. Ես չեմ կարող այս խնդիրը լուծել նիստի ընթացքում: Սովորություններն ունեն զարգացման և անհետացման իրենց օրենքները: Եվ ես հասկանում եմ մեկ այլ բան. Ոչ ոք չի լուծի իմ փոխարեն անելու իմ խնդիրը: Միայն ազատագրման անկեղծ ցանկությունը և իմ վրա ամենօրյա տքնաջան աշխատանքը կօգնեն ինձ ազատվել կախվածությունից: Եվ միայն անկեղծությունն ու անվախ նվիրումը թույլ կտան ինձ կառուցել իսկական հարաբերություններ սիրելիների հետ և դաստիարակել անկախ, հոգեպես առողջ երեխաներ, իսկ հետո մեր բառապաշարում «օգնություն» բառը կդադարի լինել մանիպուլյացիայի գործիք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ՄԱՅՐԱՅԻՆ ԱՊԱՀՈՅԹՈ ANDԹՅՈՆ ԵՎ ՕUԱՆԻ ՍՏԱՎ
Երբ դրական գնաճը զուգորդվում է կատարելության հասնելու նարցիսիստական մղման հետ, ապա այն կերպարը, որով անձը նույնականացնում է իրեն, պետք է լինի անթերի: Անթերի և ծածկված լինելը ապրելակերպ է, որը պահպանում է մտավոր ամբողջականությունը: Ստեղծված նկարի ցանկացած թերություն սարսափելի է, քանի որ այն սպառնում է քայքայվել և ընկնել ինքնասիրահարված դատարկության մեջ:
ԻՆՔՆ ՕԳՆՈԹՅՈՆ ՍԹՐԵՍ ՍՏՐԵՍԱԿԱՆ ՌԵԱԿTԻԱՅԻ ՀԱՄԱՐ
Այսպիսով, դուք հայտնվում եք մի իրավիճակում, երբ ձեզ հաղթահարում են ուժեղ զգացմունքները `սրտի ցավ, զայրույթ, զայրույթ, մեղք, վախ, անհանգստություն: Այս դեպքում շատ կարևոր է ինքներդ ձեզ համար պայմաններ ստեղծել, որպեսզի արագ «բաց թողնեք գոլորշին»:
Տ MԱՄԱՐԴԻ ՓՈՓՈԽՈԹՅՈՆ
Ընդհանրապես, ես անմիջապես ուզում եմ վերապահում անել, որ խաբելը, ինչ էլ որ լինի, միշտ ցավոտ է: Itավում է տղամարդուն, ում դավաճանել է սիրած կինը, ցավում է կինը, ում դավաճանել է սիրեցյալը: Եվ դեռ, շարունակելուց առաջ, ես կցանկանայի վերապահում անել, թե որն է դավաճանությունը, որպեսզի սահմանման վերաբերյալ հարցեր չլինեն:
ԻՆՔՆ ՕԳՆՈԹՅՈՆ ԴԵՊՐԵՍԻԱՅԻ ՀԱՄԱՐ
Իմ նախորդ հոդվածներից մեկում ես արդեն խոսել էի այն մասին, թե ինչպես կարելի է տարբերել դեպրեսիան դեպրեսիայի և բլյուզի վիճակից, որոնք ժամանակ առ ժամանակ պատահում են բոլորի հետ: Այնուամենայնիվ, ձեր վիճակը ախտորոշելուց հետո հաճախ տրվող հարցն այն է, թե ինչպես կարող եք ինքներդ ձեզ օգնել դեպրեսիայի դեպքում:
ԻՆՉՊԵ՞Ս Է ՀԱՄԱԳՈՐԱԿՈ AGԹՅՈՆ Ագրեսիան և բավարարվածությունը:
Ես հաճախ կկրկնեմ այս հոդվածը: Ինձ դուր է գալիս նրան: Եվ թեման կարևոր է: Ի վերջո, գոհունակության թեման հիմքն է: Սա մի բան է, որը կապված է կյանքի բոլոր ոլորտների հետ: Նույնիսկ քնի հետ: Ես ընդհանրապես լռում եմ սեքսի և սննդի մասին: Սկսեցինք :))) Վերջերս ես հանդիպեցի մի հարցման, թե որքան հաճախ եք ագրեսիա ցուցաբերում:
