2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Երեխաներին պետք չէ դաստիարակել, պետք է նրանց հետ հարաբերություններ հաստատել», - ես այս արտահայտությունը կարդացի մեկ հոդվածում և ինձ շատ դուր եկավ, քանի որ այն աշխույժ և թեթև է:
Ինչքան հիշում եմ, մայրս փորձում էր կրթել ինձ: Նա հավատում էր, որ իր հիմնական խնդիրն էր ներարկել իմ կյանքի անվտանգության որոշակի կանոններ, համոզվել, որ ես ամեն ինչ ճիշտ եմ արել և մատնանշել իմ սխալները: Այս իրավիճակում ես նրան ավելի շատ ընկալում էի որպես պահակ կամ բանտապահ, և ոչ թե որպես ամենամոտ մարդ: Մեր հարաբերությունները դժվար էին, բառացիորեն յուրաքանչյուր խոսակցություն բարձրաձայնվում էր և ավարտվում վեճով: Արտաքին դիտորդի տեսանկյունից ես լավ մայրիկ էի: Նա միշտ այնտեղ էր, փորձում էր ամեն ինչ ճիշտ անել, երեխաներին առաջին տեղում դնել: Շատերի համար դա թյուրիմացություն էր, թե ինչու նրանք չպատասխանեցին: Ինձ համար էլ էր առեղծված:
Համաստեղությունների շնորհիվ ես գիտեի, որ մայրիկիս ընդունելը մեծ հնարավորություններ է բացում մարդու համար. Սա կյանքի էներգիայի, ստեղծագործության, հարաբերությունների, առողջության և այլնի ընդունումն է: Բայց որքան էլ ջանացի դա անել, ոչինչ չօգնեց ՝ ո՛չ ներման նամակներ, ո՛չ մեդիտացիա, ո՛չ տրամաբանական փաստարկներ և օգուտներ: Բանը հասավ նրան, որ երբ համաստեղություններում հայտնվեց մոր կերպարը, նրանք ինձ ասացին. իհարկե », և աշխատանքն ավարտված էր:
Մայրիկիս ընդունելու իմ փորձերը երկար ժամանակ անհաջող էին: Ես նույնպես չկարողացա ընդունել իմ երեխային: Նա հաճախ նյարդայնացնում էր, և ես ուզում էի մեկուսանալ նրանից: Այս իրավիճակը տխրեցրեց, ես սիրեցի որդուս և հասկացա, որ իմ վերաբերմունքը նրա նկատմամբ մեծապես ազդում է նրա կյանքի, ճակատագրի և երջանկության վրա, բայց ես ինքս ինձ չէի կարող օգնել: Ես չէի կարող խաղալ նրա հետ, և ինձ համար ավելի հեշտ էր տնային աշխատանք կատարել, քան տղայիս հետ շփվելը:
Անձնական թերապիայի իմ խնդրանքը տղամարդկանց հետ հարաբերություններն են, բայց ծնողների և որդու հարցերը նույնպես հաճախ բարձրացվում էին: Որոշ ժամանակ անց երեխայի հետ իմ հարաբերությունները սկսեցին փոխվել. Նա դադարեց ինձ նյարդայնացնել, ինձ համար ավելի հեշտ դարձավ նրա հետ լինելը, ավելի շատ քնքշություն և սեր կար, նա դարձավ ավելի հանգիստ և երջանիկ:
Ես կարող եմ առանձնացնել հետևյալ սկզբունքները, որոնք ի հայտ են եկել իմ երեխայի հետ հարաբերություններում
1. Հարգանք անձնական սահմանների նկատմամբ: Եթե որդիս ասում է ինձ «ոչ» կամ «չեմ ուզում», ապա ես լսում եմ դա և դադարում պնդել: Նաև պահանջում եմ, որ նա նույնպես առաջին անգամ լսի իմ «ոչ» -ը:
2. Ուշադրություն ցանկությունների վրա: Օրինակ, մի անգամ մենք խանութում էինք: Նա խնդրեց գնել պլյուշ եղջերու, որը նրան շատ դուր եկավ: Այս խաղալիքը ինձ վրա ոչ մի տպավորություն չթողեց, ինձ ավելի դուր եկավ արջը, և առաջարկեցի գնել այն, բայց որդիս պնդեց ինքնուրույն: Ես վերջացրեցի գնել այս եղնիկը: Այժմ Օլենյուշկան իմ տղայի ամենասիրած խաղալիքն է, նա գործնականում երբեք չի լքում նրան: Ես շատ գոհ եմ, որ այդ պահին ես լսեցի որդուս և գնեցի նրան այն, ինչ նա ուզում էր, և ոչ թե այն, ինչ իմ կարծիքով ավելի լավն էր, այլապես այդ արջը պառկած կլիներ այլ խաղալիքների մեջ:
3. Ընտրություն: Ես թույլ տվեցի որդուս ընտրել, թե ինչ հագուստ է ուզում հագնել, ինչ է ուզում ուտել նախաճաշին, որտեղ է ուզում զբոսնել, ինչ գիրք կարդալ, և նա շատ ավելի պատրաստակամ էր ինչ -որ բան անելու, իսկ ավելի վաղ ՝ դիմադրության պատճառով, նա կարող էր ժամեր ձգել ժամանակը:
4. Հարգանք անձնատուր լինելու անհրաժեշտության նկատմամբ: Այժմ մենք հատուկ հագուստ ունենք փողոցի համար, որոնցում կարող եք վազել ջրափոսերում, թռչել ձյան մեջ, կեղտոտվել, բարձրանալ խաղահրապարակներ և սահարաններ: Նա հստակ գիտի, թե երբ է կեղտոտվում, և երբ է խելացի հագնվում:
5. Բարկանալու թույլտվություն, նույնիսկ ինձ: Իր զայրույթն արտահայտելու համար նա ունի կարմիր բարձ `սխալի տեսքով - Spitfire: Այն կարող է գցվել պատի մեջ (այն պատուհանում, որտեղ պատուհաններ և պահարան չկա), կարող ես բռունցքներով հարվածել, ոտքերով տրորել, ցատկել դրա վրա և անել այն, ինչ հոգիդ ցանկանում է, գլխավորը ՝ ոչինչ չխախտել:Որդիս պարբերաբար օգտագործում է այս սրիկային, երբ անհրաժեշտ է կուտակված զայրույթը թոթափել:
6. Սխալվելու թույլտվություն: Ես չեմ նախատում նրան, եթե նա թեյ է թափում, հագուստը ներկում է, ինչ -որ բան սխալ է անում, բայց խնդրում եմ, որ այն շտկի:
7. Թույլ տալ ինքդ լինել: Իմ տղան անհարմար է զգում. Նա շատ խելացի է, շփվող, համարձակ և հաճախ է պատահում, որ այն իրավիճակում, երբ պետք է լուռ և լուրջ լինել, նա իրեն աղմկոտ է պահում, մեծ ուշադրություն է գրավում: Նախկինում ես ամաչում էի, որ վատ մայր եմ. Չեմ կարող ազդել երեխայի վրա, այժմ ես հարգում եմ նրա անհատականությունն ու ինքնադրսևորումը (նորմալ սահմաններում)))):
8. Վստահություն: Ես վստահում եմ իմ երեխային պատասխանատու գործերում: Օրինակ, ես վստահում եմ, որ խառնիչ կօգտագործեմ, երբ մենք տորթ ենք թխում կամ պատրաստում ենք բլիթներ, սպասեք ինձ մուտքի մոտ կամ խնամեք համստեր - սա շատ ոգեշնչող է նրա համար:
9. Խելամիտ գործընկեր մանկական կատակների համար: Ես գտա դայակ `երիտասարդ ուսանող: Նրա հիմնական խնդիրն է խաղալ նրա հետ, քանի որ ես չգիտեմ, թե ինչպես դա անել, բայց չեմ ուզում, որ իմ տղան դժվարություններ ունենա: Նա պետք է ունենա ընկեր, ում հետ կարող ես շատ քայլել, խաղալ և խելագարվել:
10. Խոստումներ: Ես համոզված եմ, որ իմ խոստումները կատարված են, և ես բանակցություններ եմ վարում իմ երեխայի հետ ՝ դա նույնպես անելու համար:
11. Բոլորի համար նույն կանոնները: Սահմանել է մի շարք կանոններ և գրել շաբաթվա ամենօրյա ռեժիմը: Սա շատ է օգնում ժամանակի կազմակերպմանը, հիմա ես նախօրոք որդուս նախազգուշացնում եմ օրվա, հանգստյան օրերի իմ ծրագրերի մասին, որպեսզի նա համահունչ լինի և մտովի պատրաստվի նրան սպասողին:
12. Հեռուստատեսության և պլանշետի օգտագործման ժամկետը: Երբ որդիս խնդրում է մուլտֆիլմեր կամ խաղեր տեղադրել պլանշետի վրա, ես սահմանում եմ ժամանակը, ցույց եմ տալիս ժամացույցի ժամանակը, երբ այն կավարտվի և նախապես զգուշացնում եմ 5 րոպե առաջ, որ պլանշետը շուտով պետք է վերադարձվի: Եվ հետո, երբ ժամանակը սպառվում է, նա հանգիստ տալիս է այն ՝ առանց գոռալու և վրդովվելու:
13. Կանաչ մակարոնի սկզբունքը: Ես գովում ու աջակցում եմ որդուս ձեռքբերումներին, այլ ոչ թե սխալներին: Երբ տղաս նոթատետրում գրգռում է, ես ընտրում եմ ամենագեղեցիկը, այն շրջապատում եմ կանաչ մածուկով և ասում.
Ես հասկացա, որ երեխայի հետ առողջ հարաբերություններ հաստատելու համար պետք է նրան ընկալել որպես ողջամիտ, հավասար, դեռ փոքր հասակում և հարգել նրա տարածքը, ցանկությունը, կամքը, հույզերը, կարիքներն ու բնավորության գծերը, տալ դրանք: լինելու և վստահ լինելու իրավունքը Կարևոր է նաև լինել ինքներդ և անկեղծորեն խոսել ձեր զգացմունքների մասին, այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս և ինչը ձեզ դուր չի գալիս, ցույց տալ ձեր սահմանները, սահմանել կանոններ և միասին ապրել ըստ այդ կանոնների: Այս ճանապարհը տանում է դեպի անկեղծ, հասկացող հարաբերություններ ձեր երեխայի հետ: Ի դեպ, մորս հետ հարաբերությունները նույնպես զգալիորեն բարելավվել են: Այժմ մենք կարող ենք խոսել նորմալ տոնով, առանց վեճերի:
Անձնական սահմանների վերականգնումը ընտանիքի և ընկերների հետ երջանիկ հարաբերությունների ուղին է:
Առողջ սահմանները հմտություն են, որը ձևավորվում է այնպես, ինչպես հեծանիվ վարելը: Դա անհնար է սովորել միայն գրքեր կարդալով կամ տեսանյութեր դիտելով: Այս փորձը կարելի է ձեռք բերել գործնականում ՝ հեծանիվ և մի քանի ձիավարժության դասեր վերցրեք: Առողջ սահմանների կառուցման փորձը կարելի է ձեռք բերել անձնական թերապիայի միջոցով: Հոգեթերապիան հաճախորդին առողջ սահմաններ սովորեցնելն է, թե ինչպես արտահայտել իրենց հույզերը և լսել նրանց կարիքները `կառուցելով թերապևտիկ հարաբերություններ: Սա չի հետևում այն կանոններին, թե ինչպես պետք է լինի, դա աշխույժ, անկեղծ և շատ հետաքրքիր գործընթաց է ՝ ինքդ քեզ ճանաչելու ներկայում:
_
Շնորհակալություն ուշադրության համար.
Հարգանքներով ՝ Նատալյա Օստրեցովա, հոգեբան, հոգեթերապևտ, Viber +380635270407, skype / էլ. [email protected].
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կլոդ Շտայներ. Ինչպես դաստիարակել երեխաներին անկախ լինելու համար. Տասը կանոն
Կլոդ Շտայները գրել է 9 գիրք և հայտնի թերապևտիկ մանկական հեքիաթը `« uzzալքերի հեքիաթը »: Կլոդ Շտայների գրքերը թարգմանվել են աշխարհի 11 լեզուներով, իսկ «Մարդկանց կյանքի սցենարները» դարձել են համաշխարհային բեսթսելեր: Կլոդ Շտայները երկու անգամ արժանանում է Էրիկ Բերնի մրցանակին `1971 թվականի սցենարի մատրիցայի և ինսուլտի խնայողության հայեցակարգի համար, 1980 թ .
Նողներ, երեխաներին ձեր ցավը պետք չէ, նրանց մանկություն է պետք:
Արդեն շատ մեծ կամ դեռ փոքր երեխաների սիրելի ծնողներ: Ես կցանկանայի դիմել ձեզ, որպեսզի ավելի լավ նայեք ձեր երեխաներին: Թերևս դրանք տարբեր են ՝ ոչ այնպիսին, ինչպիսին դուք էիք ցանկանում, Ամենակարևորը ՝ դրանք ինքնին յուրահատուկ են, հատուկ ձեզ համար ՝ որպես ծնողներ, հատուկ ՝ ձեզանից յուրաքանչյուրի համար, առանձին:
Ինչպես հարաբերություններ հաստատել շիզոիդի հետ
Սիրելիներս, եթե ձեր ամուսինը, ամուսինը, երեխան, ընկերը կամ ընկերուհին պատկանում են շիզոիդային բնույթի, ապա շնորհավորում եմ ձեզ, դուք շատ հաջողակ եք, և ես հիմա շատ անկեղծորեն խոսում եմ այս մասին: Իրոք, դուք բախտավոր եք, թե ինչու է դա այդպես, կարդացեք իմ հոդվածում:
Ինչը կօգնի երեխաներին դաստիարակել
Մի անգամ ծանոթներից մեկը դժգոհեց իր երեխայից: Տղան գնաց մանկապարտեզ և շատ ակտիվ երեխա էր: Parentsնողները հաճախ էին նախատում նրան: Եվ այժմ վրդովմունքով ծանոթը պատմեց մեկ այլ պատմություն. Քանի որ երեխայի գործունեությունը շատ առումներով կապված էր տարիքային հատկանիշների հետ, ես խորհուրդ տվեցի ծնողին գնել «Տարիքային հոգեբանություն» գիրքը և ավելի քիչ սաստել որդուն:
Ինչու՞ պետք է կապ հաստատել ընտանեկան դաշտի հետ
Սիրո կամ հուզական տրավմայի կամ ուժեղ ցնցման ընդհատված շարժումը կարող է «կտրել» մարդուն ինքն իրենից, իր իսկական զգացմունքներից և ցանկություններից: Հետո մենք ասում ենք, որ չկա շփում առաջնային զգացմունքների հետ, չկա շփում էներգիաների հետ, և մարդն իր կյանքի մեծ մասն անցկացնում է երևակայությունների և սպասումների մեջ, որ կյանքը ինչ -որ կերպ իրեն կվերածվի և հրաշք տեղի կունենա: