Պլաստիկ կյանք

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Վերջերս ես հաճախ եմ մտածում այն մասին, թե որքան հաճախ են մարդիկ ապրում իրենց կյանքով, ասես տրանսում, սոցիալական ֆունկցիոնալության և իրենց զգացմունքների ամբողջական անզգայացման ռեժիմում:

Երբ ես առաջին անգամ եկա թերապիայի, ես իմ մեջ այս վիճակն անվանեցի «պլաստիկ»: Երբ աշխարհը կորցրեց իր հստակությունը ամեն ինչի մեջ, համը դարձավ անճաշակ, ձևերն ամենօրյա, հոտերը խլացված, ձայները խլացված կամ նյարդայնացնող, ժամանակը մեր մատների միջով անցնում էր քարի վրա գծապատկերներով `առավոտ-կեսօր-երեկո-երեկո, Երկուշաբթի-երեքշաբթի-չորեքշաբթի-հինգշաբթի-ուրբաթ- հանգստյան օրեր: Ես դադարեցի Կատյա լինելուց և ներսումս խխունջի վերածվեցի և ձմեռեցի: Ես գնացի ներքև և մակերևույթի վրա թողեցի միայն գործառույթ: Այդպիսի պահի, կարծես միայն մի գլուխ էր մնացել իմ մարմնից: Մտածում, խոսում, հոգնում: Ես կարծում էի, որ շաբաթական երկու օր եմ ապրում: Եվ դա անհրաժեշտ չէ:

Բայց այն ինձ համար սկսեց պլաստիկ կոչվել միայն այն ժամանակ, երբ թույլ տվեցի ինձ գոնե ինչ -որ բան զգալ, իսկ մինչ այդ այն կոչվում էր «ամեն ինչ լավ է»: Միայն ինչ -որ բան անընդհատ ծծում էր գդալի տակ, և երբեմն ես ուզում էի լաց լինել այս «նորմալից»: Ինչպե՞ս եղավ:

Սթրեսային իրավիճակում կան մի քանի բնական ռեակցիաներ, դրանք կենսաբանական բնույթ են կրում, և մենք կարող ենք ասել ՝ «կարված» մեզանից ՝ ի ծնե.

• Վազիր:
• Պայքար:
• Ձեւացրեք, թե մեռած է:

Այս հաջորդականությամբ է: Պլաստիկ և տրանս վիճակը, ըստ էության, երրորդ ճանապարհն է: Երբ ինչ -ինչ պատճառներով անհնար է փախչել, և պայքարելու ուժ չկա (կամ դա արգելված է), մնում է միայն թաքնվել: Մակերևույթի վրա թողեք ձեր գործող հատվածը և ինքներդ գնացեք խորը գետնի տակ: Եվ դա տեղի է ունենում հաճախ ոչ նկատելի և ինչ -որ կերպ հանգիստ: Desանկությունները դառնում են ավելի քիչ, անընդհատ հոգնածության վիճակ, այնուհետև աչքը ցնցվում է, այնուհետև անքնությունը կհարձակվի, և ոչինչ առանձնապես հաճելի չէ:

Ամեն ինչ լավ է. Այնքան ՆՈՐՄԱԼ, որ ուզում ես լաց լինել լուսնի վրա, գլուխդ թաղել սոցիալական ցանցերում և ծածկվել մի քանի ավելի երկար սերիաներով: Իսկ «կյանքի համը» դեռ կարծես թե բացակայում է:

Հոգեթերապիայի մեջ հոգեբանի հիմնական խնդիրներից է հաճախորդին կրթել իր վիճակի, իր մարմնի նկատմամբ իրազեկվածության, զգայունության մեջ: Sensitivityգայունություն ձեռք բերելն, իհարկե, պարզ և ցավոտ գործընթաց չէ, քանի որ սկզբում այն սառեցված զգացմունքները զգացվում են, բայց ժամանակի ընթացքում այն անցնում է, և հնարավորություն է ձեռք բերում լինել «կյանքի համը» լինելու լիությունը: վերադառնալ կորցրած ամբողջականությանը:

Ֆունկցիոնալությունը մնում և հարստանում է, քանի որ այն հնարավորություն է ստանում լցվել իմաստով և ուրախությամբ: Սա վերաբերում է նաև աշխատանքին և երեխաների, սիրահարների, ընկերների հետ հարաբերություններին: Սա LIFE- ի, չգործելու մասին է: Եվ տարբերությունը, տեսնում եք, կարդինալ է: