Հետաձգված կյանք: Հաջողությունից խուսափելու չորս եղանակ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ես անպայման ստեղծագործող կլինեմ / մասնավոր պրակտիկա կսկսեմ / կգրեմ հրատարակչին: Բայց ոչ հիմա. Ես դեռ շատ բան չգիտեմ: Ես կգնամ սովորելու: Միայն դասընթացները բավարար չեն, ավելին է պետք: Հիմա ես գուցե բավականաչափ գիտեմ, բայց ժամանակ չունեմ: Ես անընդհատ ինչ -որ բանով եմ զբաղված: Մի դիպչիր ինձ:

Նոր բան սովորելը լավ է: Նախորդ գրառման մեջ ես ասել էի, որ երբեմն անհրաժեշտ է դադար առնել ՝ ինչ -որ բան սովորելու համար: Բայց ինչ կլինի, եթե դադարն շարունակվի:

Հոգեբանության մեջ կա պասիվ վարքի հասկացություն (Շիֆսի հեղինակներ): Սա չի նշանակում պառկել բազմոցին, այլ կատարել գործողություններ, որոնք տանում են ամենուր, պարզապես ոչ թե ցանկալի հաջողության:

Պասիվ վարքի տեսակները.

1. Ոչինչ անելը: Մարդն ունի վստահություն, որ ուժ չունի իրավիճակը լուծելու համար: Մետաղադրամ գցեցի՞ք: Ես կկանգնեմ և կնայեմ նրան, մինչև իրավիճակը չլուծվի: Հնարավորություն ունե՞ք գիրք հրատարակել: Ես ուժ չունեմ այդ մասին մտածելու և ինչ -որ բան անելու: Թող ինչ -որ կերպ որոշվի ինքնուրույն:

2. Չափազանց հարմարվողականություն: Ես կանեմ այն, ինչ ինձանից սպասում են ուրիշները: Եթե ինձ հաջողվի, ընտանիքը կնեղանա: Ես պետք է լավ մարդ լինեմ, և լավ մարդիկ գլուխը դուրս չեն հանում: Ի՞նչ նկատի ունեք, որ իմ ընտանիքը կարող է երջանիկ լինել: Դուք ինչ -որ բան շփոթում եք, ես ինքս գիտեմ, թե ինչ են ակնկալում բոլորն ինձանից: Նույնիսկ եթե դա ուղղակիորեն չի հարցվում: Ես շատ բաներ ունեմ անելու, նախքան այն, ինչ ինձ դուր է գալիս: Կարծում եք, ես հե՞շտ եմ դրանում: Ես ինքս վստահ չեմ:

3. Հուզմունք (հուզմունք): Այսպիսով, այդ հանդիպմանը կլինի շատ կարևոր անձ: Ես պետք է տպավորություն թողնեմ նրան, նա կնկատի ինձ, և այդ ժամանակ ամեն ինչ լավ կլինի: Ինչու՞ նա չի նայում իմ ուղղությամբ: Արդյո՞ք ես բավականաչափ բարձր չեմ ծիծաղում: Մի՞թե նա չի նկատում, որ ես սեղմում եմ ձեռքերս ՝ նրան հանդիպելու ակնկալիքով: Ինչու՞ նա չի տեղավորվում: Ես արդեն ամեն ինչ անում եմ դրա համար:

4. Անօգնականություն կամ բռնություն: Եթե գրգռված գործողությունները չեն հանգեցրել ցանկալիին (և նման գործողությունները երբեք չեն հանգեցնի ցանկալիին), ապա հուզմունքից մարդը կարող է ընկնել երկու վիճակներից մեկում:

- անօգնականություն - ոչ ոք ինձ պետք չէ, և այն ամենը, ինչ ես անում եմ, անիմաստ է: Աշխարհն ինձ պետք չէ, այն ավարտված է: Այլևս երբեք չեմ գնա նման հանդիպումների: Իսկ եթե ինձ կանչեն, ապա իմ ջերմաստիճանը հաստատ կբարձրանա:

- բռնություն - հա, ինձ չնկատեց: Նա դեռ կզղջա: Ինչպես է այս ցուցափեղկը ջղայնացնում ինձ: Եվ ահա մի մեծ քար կա այն կոտրելու համար:

Ինչպես տեսնում եք, վերը նշվածներից ոչ մեկը չի տանի մարդուն հաջողության և չի աշխատում առկա իրավիճակը լուծելու համար: Պասիվ վարքի տեսակները շարադրված են անձի կյանքի անձնական սցենարում:

Ի՞նչ անել պասիվ վարքի հետ:

Գոնե սկսեք նկատել ու ուսումնասիրել այն: Unfortunatelyավոք, դա կարող է դժվար լինել, քանի որ այս վարքը սովորական է և նորմալ է համարվում: Կարևոր է հասկանալ, որ պասիվ վարքի յուրաքանչյուր տեսակ իմաստ ունի. Երբ վաղ մանկության տարիներին որոշում ես կայացրել, որ պետք է այդպես վարվել, դա արել ես ինքդ քեզ պաշտպանելու համար: Ձեր ենթագիտակցության համար կարևոր է իրեն պաշտպանել հաջողությունից: Ինչո՞ւ: Արժե զբաղվել հոգեբանի հետ: Սա չի նշանակում, որ հաջողությունն այլ կերպ պարզապես անհնար է: Բայց կա հնարավորություն, որ դուք պարզապես չեք նկատի դա, նույնիսկ եթե այն ընկնի ձեր վրա:

Ամենակարևորը, հավատացեք ինձ, սա հավերժ չէ: Պասիվ վարքը ենթակա է ուղղման:

Makeրագիր կազմեք ՝ դեպի ձեր նպատակը շարժվելը և հետևեք դրան: Մի՛ պարտադրեք, ինքներդ ձեզ ավելի շատ ժամանակ տվեք, բայց մի կանգնեք: Հաշվեք մինչև 10-ը և շնչեք խորը, երբ չափազանց հուզված եք զգում: Ուսումնասիրեք հաջողության պատմությունները `ձեռքբերման տարբեր սցենարներ տեսնելու համար: Միացրեք թերապիան:

Ամեն ինչ հնարավոր է.