Բարոյական չարաշահում հարաբերություններում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-31 14:11

Խեղաթյուրված հաղորդակցություն

Բարոյական բռնության հիմնական նպատակն է ստիպել մարդուն կասկածել իր և այլ մարդկանց վրա, կոտրել նրա կամքը … Բարոյական բռնության զոհ են դառնում այն մարդիկ, ովքեր հայտնվում են ագրեսորի կողքին և գրավում նրա ուշադրությունը իրենց որոշ արժանիքներով, որոնք նա ցանկանում է յուրացնել: Կամ նրանք մարդիկ են, ովքեր նրան անհարմարություն են պատճառում: Նրանք ի սկզբանե առանձնապես հակված չեն մազոխիզմի կամ դեպրեսիայի: Ընդհանուր առմամբ, մենք կարող ենք ասել, որ յուրաքանչյուր անձի մեջ կա մազոխիզմի մի մասն, որը ցանկության դեպքում կարող է ակտիվանալ:

Այս մարդիկ իրենց թույլ են տալիս գայթակղվել ՝ չկասկածելով, որ իրենց զուգընկերը կարող է լինել կործանարար մինչև խորքը: Աշխարհի մասին նրանց պատկերացումներում դա պարզապես չի նշվում:

Նրանք միամիտ ու դյուրահավատ լինելու տպավորություն են թողնում: Նրանք չեն թաքցնում իրենց հուզականությունը, և դա առաջացնում է ագրեսորի նախանձը:

Ունեն ցածր ինքնագնահատական և հակված են մեղավոր զգալու: Susգայուն է քննադատության:

Նրանք կասկածում են իրենց և իրենց հայացքների վրա: Showույց տվեք խոցելիություն և սեփական ուժերի նկատմամբ անվստահություն:

Նրանք շատ կապված են հարաբերություններին, տալու մեծ ցանկություն կա:

Այս հատկությունները մեծացնում են չարաշահողի հետ հարաբերությունների մեջ և այլասերված հաղորդակցության թիրախ դառնալու հավանականությունը:

Խեղաթյուրված հաղորդակցությունը կարող է ճանաչվել հետևյալ նշաններով

• Արհամարհանք ու սարկազմ, որը թաքնված է կատակների քողի տակ: Անծանոթ մարդկանց առջև ծաղրելը, կասկածի տակ դնել մարդու մտածելու և առողջ որոշումներ կայացնելու ունակությունը: Գրգռված հառաչանքներ, կողքի հայացքներ, վիրավորական արտահայտություններ: Նման բուժման ցավը ծաղրում են, զոհը մերկանում է որպես պարանոիդ: Նա պիտակավորված է որպես հիստերիկ, խելագար, աննորմալ:

• Արժանապատվության անընդհատ ոտնահարում - հարձակվողը համոզում է իր գործընկերոջը, որ նա անարժեք է, քանի դեռ ինքը չի հավատում դրան:

• Ոչինչ չի կոչվում իր իսկական անունով … Ագրեսորը խուսափում է հարցի ուղղակի պատասխանից, չի ճանաչում հակամարտությունը, ծաղրում է ուրիշի զգացմունքներն ու ցավը:

• Theավթողի համար զոհը օբյեկտ է, բայց «նրանք չեն խոսում իրերի հետ»: Փոխգործակցության մեջ չկա երկխոսություն, կան հրահանգներ վերևից: Սա միջոց է ցույց տալու, որ գործընկերը գոյություն չունի որպես հավասարը հավասարի: Ագրեսորը ներկայացնում է ամեն ինչ այնպես, ասես միայն նրան է պատկանում ճշմարտությունը, նա ամեն ինչ ավելի լավ գիտի: Միևնույն ժամանակ, զրույցի ընթացքում նրա փաստարկը հաճախ անհամապատասխան է և անտրամաբանական, դրա նպատակը հարցի լուծումից հեռու տանելն է: Նա միշտ գտնում է ճիշտ լինելու և մյուսին մեղադրելու միջոցը:

• Նա կարող է դիտավորյալ անհնար խնդրանքներ ներկայացնել, որպեսզի քննադատության համար էլ ավելի շատ հիմքեր ունենա:

• Ամենից հաճախ ագրեսիան դրսևորվում է ոչ թե ուղղակիորեն, այլ այսպես կոչված սառը թշնամանքի միջոցով … Ագրեսորը խոսում է սառը, անտարբեր ձայնով, մինչդեռ նրա տոնը երբեմն կարող է թաքնված սպառնալիք կրել և անհանգստացնել: Նա թաքցնում է իրական տեղեկատվությունը: Դա անելու համար նա օգտագործում է ակնարկներ, ենթադրություններ և նույնիսկ բացահայտ բացահայտ ստեր:

• Ագրեսորի պահվածքը շփոթեցնում է զոհին: Բառերով `մի բան, գործնականում` մեկ այլ բան: Նա կարող է ասել, որ համաձայն է առաջարկի հետ, բայց դեմքի արտահայտությամբ ցույց տալ, որ սա միայն արտաքին տեսք է: Արդյունքում, զոհը չի կարող ճշգրիտ որոշել, թե ինչ է զգում և ինչին հավատալ, դադարում է վստահել իրեն, ավելի ու ավելի է մեղադրում իրեն և փորձում է արդարանալ:

Ագրեսոր-զոհ հաղորդակցության բնորոշ գծերից մեկը մեղքի փոփոխությունն է: Միայն տուժողն է իրեն մեղավոր զգում, ագրեսորը չի դիպչում այս զգացողությանը ՝ այն նախագծելով զուգընկերոջ վրա:

; Նման մարդկանց հետ սերտ հարաբերություններն անցնում են երկու փուլով:

Նախ գալիս է գայթակղության փուլը: Ագրեսորն իրեն այնպես է պահում, որ զոհը հիանում է նրանով: Իսկ դրսից թվում է, թե սա մեծ սեր է, որին ուղղակի անհնար է դիմակայել: Քաղցրավենիքի ծաղկեփնջերի շրջանում տագնապալի ազդանշաններ կարող են լինել. </P>

- Գործընկերներից մեկի մշտական լարվածությունը: Ներքին անբացատրելի անհանգստություն: Կարծես ամեն ինչ լավ է, բայց" title="Պատկեր" />

Նախ գալիս է գայթակղության փուլը: Ագրեսորն իրեն այնպես է պահում, որ զոհը հիանում է նրանով: Իսկ դրսից թվում է, թե սա մեծ սեր է, որին ուղղակի անհնար է դիմակայել: Քաղցրավենիքի ծաղկեփնջերի շրջանում տագնապալի ազդանշաններ կարող են լինել. </P>

- Գործընկերներից մեկի մշտական լարվածությունը: Ներքին անբացատրելի անհանգստություն: Կարծես ամեն ինչ լավ է, բայց

- Ուժեղ ընկնում գործընկերոջ ազդեցության տակ, ազատության կորուստ: Հոգատարության քողի տակ `զուգընկերոջ աստիճանական մեկուսացում իր նախկին սոցիալական շրջանակներից: Իդեալում, եթե զոհը մնա միայնակ, առանց ընկերների և ընտանիքի աջակցության: Այսպիսով, հնարավոր ապստամբությունը զրոյի է հասցվում:

Այս փուլում զոհն ապակայունանում է, սեփական անձի նկատմամբ հավատքի կորուստը: Նա փնտրում է ճանաչում և հաստատում և դրա համար վճարում է ՝ ենթարկվելով ագրեսորի ավելի ու ավելի խիստ պահանջներին: Նախ, նա դա անում է հաճոյանալու կամ մխիթարելու ցանկությունից, իսկ հետո ՝ վախից: Ագրեսորը զոհին դնում է մանկության խոցելիության և տրավմայի հետ, որը նա ինտուիտիվ կերպով զգում է և դրանով իսկ վերահսկողություն է հաստատում նրա վրա:

Տուժողը հակված է արդարացնելու գործընկերոջ պահվածքը. «Նա իրեն այսպես է պահում, քանի որ դժբախտ է, ես նրան կբուժեմ և կմխիթարեմ իմ սիրով»: Կարծում է, որ գործընկերը վատ է վարվում իր հետ տեղեկատվության բացակայության կամ հասկանալու պատճառով. «Ես նրան ամեն ինչ կբացատրեմ, նա կհասկանա և ներողություն կխնդրի»: Նա փնտրում է բառեր, որոնք կարող են փոխանցել իր զուգընկերոջը այն, ինչ նա ցանկանում է ՝ չհասկանալով, որ ագրեսորը չի ցանկանում իմանալ: Նա համբերատար է և կարծում է, որ կարող է ներել ամեն ինչ:

Իհարկե, նա չի կարող չնկատել և անընդհատ փակել աչքերը գործընկերոջ «շատ տարօրինակ» պահվածքի վրա, որն իրեն այդքան ցավ է պատճառում: Եվ, սրա հետ մեկտեղ, զոհը շարունակում է իդեալականացնել նրան այլ առումներով: Օրինակ ՝ նշում է նրա աշխատունակությունը, խելքը, ծնողի որակները, էրուդիցիան, տպավորություն թողնելու ունակությունը, հումորի զգացումը և այլն:

Նա փորձում է հարմարվել, հասկանալ, թե ինչի է ձգտում ագրեսորը եւ պատասխանատվության իր բաժինը այս ամենում: Նա փնտրում է իր գործընկերոջ պահվածքի տրամաբանական բացատրությունը: Եվ մնում է հարաբերությունների մեջ ՝ հույս ունենալով, որ նա կփոխվի:

Գայթակղության փուլը կարող է տևել մի քանի տարի: Երբ զոհի կամքը կաթվածահար է լինում, և նա այլևս չի կարող պաշտպանվել, հարաբերությունները անցնում են երկրորդ փուլի ՝ բացահայտ բռնության:

«Օգտակար բանը» վերածվում է վտանգավոր հակառակորդի, իսկ նախանձը `ատելության: Օգտագործվում են վիրավորանքներ, հարվածներ «գոտուց ներքև», ծաղրանք այն ամենի համար, ինչը թանկ է գործընկերոջ համար: Տուժողը մշտապես սպասում է ագրեսիայի - արհամարհական հայացք, սառցե տոն: Երբ նա փորձում է խոսել իր զգացմունքների մասին, ագրեսորի հիմնական արձագանքը նրան լռեցնելն է: Իր առերեսման ժամանակ զոհը իրեն շատ միայնակ է զգում, մյուսները հաճախ չեն հասկանում նրան, քանի որ դրսից ամեն ինչ արժանապատիվ է թվում:

Իրենց վստահելու անկարողության պատճառով զոհը շփոթություն է զգում, ինչը սթրես է ստեղծում և հետագայում խոչընդոտում դիմադրությանը: Նա բողոքում է անընդհատ ընկճվածությունից, գլխի դատարկությունից, կենտրոնանալու անկարողությունից, կենսունակության և անմիջականության կորստից: Ավելի ու ավելի շատ կասկածներ են առաջանում իր և իր ունակությունների վերաբերյալ:

Նա դեռ կարծում է, որ կարող է իր սիրո մեջ լուծել ատելությունը: Բայց ագրեսորի համար նրա բարերարությունն ու ներողամտությունը գերազանցության տեսք ունեն, ուստի նման մարտավարությունը բռնության էլ ավելի մեծ ալիք է առաջացնում: Բայց եթե զոհը կորցնում է ինքնատիրապետումը և բացահայտ ատելություն է ցուցաբերում, նա ուրախանում է, քանի որ նրա կանխատեսումը հաստատված է: Գործընկերն իսկապես վատն է և արժանի է «վերակրթության»: Սա եւս մեկ պատճառ է ՝ մեղքը ուրիշի վրա բարդելու համար:

Արդյունքում, զոհը մնում է թակարդում. Եթե նա դիմադրում է, նա ագրեսորի տեսք ունի, եթե նա չի դիմադրում, կրում է կործանարար ազդեցություն: Ագրեսորը կարող է թվալ, որ այդքան էլ հետաքրքրված չէ հարաբերություններով, բայց եթե զոհը սկսում է սայթաքել, նա սկսում է հետապնդել նրան, և նրան բաց թողնելը չափազանց դժվար է: Եթե նա այլեւս ոչինչ չունի նրան տալու, ապա նա դառնում է բացահայտ ատելության առարկա: Հանգիստ ու հանգիստ, ագրեսորը չի կարող հեռանալ: Նրա համար կարևոր է պահպանել «Ես լավ եմ» -ի զգացումը և չշփվել իր անձի մութ կողմերի հետ, ուստի նա դիվահարացնում է իր զուգընկերոջը ՝ այս ֆոնին «սպիտակ բաճկոնով» մնալու համար:

Ագրեսորն իրենից չճանաչված ատելություն է փոխանցում գործընկերոջը … Տեղափոխելով այն դեպի դուրս ՝ նա ստեղծում է եռանկյունի համադրություն: Մեկ այլ գործընկերոջը սիրելու համար նա պետք է ատի նախորդին: Միևնույն ժամանակ, բաժանվելիս, նա հաճախ ձգձգում է դատավարությունը ՝ նախկին գործընկերոջ հետ հարաբերությունները պահպանելու համար, գոնե այս տեսքով, կապը և նրա նկատմամբ իր իշխանությունը պահպանելու համար:

Ագրեսորի հետ փոխգործակցության արդյունքում զոհը մնում է միայնակ շատ ծանր զգացումներով:

Սկզբում դա շփոթություն և դժգոհություն է: Նա ակնկալում է ներողություն, բայց չի լինի:

Երբ տուժող կողմը վերջապես հասկանում է, թե ինչ է պատահել իր հետ, նա ցնցում է ապրում: Նա զգում է, որ իրեն խաբել են, իրեն զգում է ինչ -որ խարդախության զոհ: Եվ, միևնույն ժամանակ, մինչև վերջ, կարծես նա չի կարող հավատալ, որ դա կարող է պատահել իր հետ:

Շոկից հետո գալիս է անտարբերություն և դեպրեսիա. չափազանց շատ զգացմունքներ ճնշվել են: Այս ֆոնին զոհը կարող է սկսել մեղադրել իրեն: Նա կորցնում է իր ինքնագնահատականը, ամաչում է իր պահվածքից, իրեն նախատում է այսքան երկար դիմանալու համար" title="Պատկեր" />

Ագրեսորի հետ փոխգործակցության արդյունքում զոհը մնում է միայնակ շատ ծանր զգացումներով:

Սկզբում դա շփոթություն և դժգոհություն է: Նա ակնկալում է ներողություն, բայց չի լինի:

Երբ տուժող կողմը վերջապես հասկանում է, թե ինչ է պատահել իր հետ, նա ցնցում է ապրում: Նա զգում է, որ իրեն խաբել են, իրեն զգում է ինչ -որ խարդախության զոհ: Եվ, միևնույն ժամանակ, մինչև վերջ, կարծես նա չի կարող հավատալ, որ դա կարող է պատահել իր հետ:

Շոկից հետո գալիս է անտարբերություն և դեպրեսիա. չափազանց շատ զգացմունքներ ճնշվել են: Այս ֆոնին զոհը կարող է սկսել մեղադրել իրեն: Նա կորցնում է իր ինքնագնահատականը, ամաչում է իր պահվածքից, իրեն նախատում է այսքան երկար դիմանալու համար

Հոգեսոմատիկները կարող են միանալ. Սկսվում են աղեստամոքսային տրակտի, մարսողության, սրտանոթային կամ մաշկի հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ:

Եթե գտնում եք, որ ձեր մտերիմ հարաբերությունները նկարագրված են վերևում, հավանականությունը մեծ է, որ դրանից դուրս գալու միակ ելքը խզվելն է:

• Վերլուծեք իրավիճակը ՝ առանց մեղքի զգալու: Պատասխանատվություն տվեք ագրեսորին իր պահվածքի համար: Դուք մեղավոր չեք, որ դա անում եք ձեզ հետ: Դուք տուժող կողմն եք:

• անաչեք, որ ձեր սիրելին սպառնալիք է: Եվ դուք կարող եք արդյունավետ պաշտպանվել միայն նրա ազդեցությունից դուրս գալով:

• Հնարավորինս ֆիզիկապես հեռացեք ագրեսորից: Ինքներդ ձեզ համար աջակցություն գտեք այլ մարդկանց կամ խորհրդատուի մոտ:

• Լավ է, եթե ինչ -որ մեկը անհետաքրքրված անձից օգնի ձեզ դրսից նայել իրավիճակին, որպեսզի այն հնարավորինս օբյեկտիվ տեսնի:

• Հիշեք, որ զոհի վարքագծի ցանկացած փոփոխություն առաջացնում է ագրեսիայի և սադրանքի ալիք: Հոգ տանել ձեր անվտանգության մասին:

• Դադարեք արդարացումներից և հասկացեք, որ ցանկացած երկխոսություն անօգուտ է: Եթե ցանկանում եք ինչ -որ բան համաձայնեցնել ձեր գործընկերոջ հետ, դա արեք երրորդ կողմի ներկայությամբ և գրեք ամեն ինչ գրավոր: Սա ոչ թե երաշխիքներ է տալիս, այլ մեծացնում է պայմանավորվածություններին համապատասխանության հավանականությունը:

• Թույլ տվեք զայրանալ ագրեսորի վրա և այդ զայրույթը թոթափել ապահով միջավայրում: Իհարկե ոչ ագրեսորը: Ձեզ համար կարևոր է, որ շատ երկար ժամանակ ճնշված հույզերը դուրս գան: Beեծեք ձեր բարձը, գոռացեք, կոխեք, գրեք ձեր զգացմունքները. Ցանկացած անվտանգ ճանապարհ լավ է:

• Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք վերականգնվելու և ինքնագնահատականը վերականգնելու համար: Այս փորձը օգնեց ձեզ դառնալ ավելի ուժեղ, ավելի լավ հասկացող մարդիկ: Վերցրեք այն ամեն արժեքավորը, ինչ կար դրա մեջ և թողեք իրավիճակը: