2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ի տարբերություն դասական «Լավ աղջիկների», նա ամենուր լավ չէր)))
Սա փրկեց նրան: Նա դեռ ուներ կաղապար ՝ սահմանները պահպանելու և հանուն իր հանուն ապրելու:
Մի քանի ամիս առաջ ինձ մոտեցավ մի երիտասարդ ու հաջողակ աղջիկ, ով չէր կարող բաժանվել իր ընկերոջից: Նա արդեն գրեթե դեպրեսիայի մեջ էր ապրում երկարատև, կործանարար հարաբերություններից, որը չկարողացավ դադարեցնել մոտ մեկ տարի:
Ոչ, ոչ, նրան ոչ ոք չի ծեծել, տղամարդը արտաքինից դրական է և բավականին հաջողակ բոլոր կողմերից: Նա պարզապես մանիպուլյացիայի ենթարկեց ու ճնշեց աղջկան ՝ նրբագեղ գարշապարը ոտնահարելով ինքնագնահատականը:
Հենց այս տղամարդու հետ է հաճախորդը, եկեք նրան Օլգա անվանենք, լավ աղջկա համախտանիշի մեջ: Երբ անհրաժեշտ է գոհացնել ամեն ինչում, նույնիսկ ուժի միջոցով:
Բացարձակ լղոզված սահմաններ: Դուք չեք կարող պնդել ձեր սեփականը, նա դեմ կլինի դրան:
Եվ այնպես չէ, որ նա չպետք է դեմ լինի …
Նա շատ հմտորեն դուրս մղեց դրա սահմանները գրավիչ «Դե, դեմ չե՞ս» արտահայտությամբ:
Նա շատ դեմ չէր, բայց նա նույնպես կողմ չէր: Եվ ամբողջ ժամանակ նա ապրում էր անհավասարակշիռ փոխզիջման մեջ: Ամեն ինչ, ինչպես նա է ուզում, և նա, կարծես, դեմ չէ:
Հարաբերությունների երրորդ տարում նա արդեն այնքան էր դարձել, որ չի կարող վատ լինել և դեմ լինել, որ նա ամբողջովին կորցրեց իր աջակցությունը:
Ես ապրել եմ նրա արժեքներով և տառապել դրանից:
Նա գնաց հանգստանալու այնտեղ, որտեղ նա ցանկանում էր, երբ նա ցանկանում էր, և չէր պաշտպանում նրա շահերը:
Նրա համար «Լավ» լինելու փորձերը հանգեցրին ինքնահալածանքի:
Միևնույն ժամանակ, Օլգան ուներ իր սեփական բիզնեսը, լիովին հաջողակ կարիերա, և ամեն ինչ կատարյալ է իր արտաքինի հետ:
Նրա արժեքները ներառում էին ազատություն, ինքնազարգացում, կարիերա և ինքնաիրացում: Բայց նա դեմ էր:
Մնացեք տանը և շփվեք միայն կանանց հետ: Դուք նույնիսկ չեք կարող տղամարդկանց հետ խոսել աշխատավայրում:
Նա թաքցրեց իր երկրորդ կյանքը նրանից, որտեղ կարող էր լինել ինքն իրեն: Որտեղ նա ինքն էր սովորեցնում աղջիկներին պաշտպանել իրենց շահերը և կարիերա կառուցել: Այս ամենը սպառեց նրա ներքին ռեսուրսների այնքան հսկայական մասնաբաժինը, որ նա իսկապես սկսեց այրվել և ընկղմվել դեպրեսիայի անդունդի մեջ:
Հարցն այն է, ինչու՞ եք համակերպվում ձեր նկատմամբ նման վերաբերմունքի հետ ՝ առանց երկար ժամանակ գյուղացու նկատմամբ որևէ ռոմանտիկ զգացում ապրելու:
Միայն վախը: Վատ լինելու վախը: Նրան առաջինը լքելու վախը: Նետեք այն նոր տարվա համար: Կամ տարեդարձից առաջ … Միշտ էլ եղել է չհրաժարվելու պատճառ:
Դա նրան ցավ կտա …
Նա չէր կարող այնքան վատը լինել, որ դա աներ նրան: Բայց նա կարող էր դաժան և ցավոտ լինել իր նկատմամբ:
Չես կարող վատ լինել …
Ինքնավստահությունը բարդ զգացում է: Ամենուր և միշտ վստահ իր մեջ, նա բացարձակապես ընկճված էր և վստահ չէր նրա հետ տանը: Նա չի կարող սահմանել և պաշտպանել իր սահմանները հարաբերություններում: Բայց նա նույնպես չկարողացավ կանգնեցնել նրանց:
Մենք մոդելավորեցինք, թե ինչպես կզարգանար նրա կյանքը, եթե նա լավ լիներ բոլորի համար, բացի իրենից, և նման հեռանկարն ինձ լրջորեն վախեցրեց:
Կյանքի և հարաբերությունների իդեալական զարգացման մոդելը, ընդհակառակը, ոգեշնչող էր:
Մնում էր վերջնական որոշում կայացնելն ու գործելը:
Եվ նիստին լուրջ ուսումնասիրությունից հետո այս շրջափակումը, որն ինձ խանգարում էր ընտրել ինքս ինձ, իմ կյանքը, կոտրվեց:
Օլգան բիզնեսի նկատմամբ իր վստահությունը փոխանցեց այս դժվարին իրավիճակին և …
Ընդամենը մի քանի ժամվա ընթացքում նա արեց այն, ինչ չէր կարող որոշել մեկ տարվա ընթացքում: Տարի!
Նա դիմադրեց, շահարկեց: Նա նույնիսկ ճնշեց խղճահարությունը: Ես օգտագործեցի բոլոր այն տեխնիկաները, որոնք նախկինում աշխատում էին:
Բայց կոճակը կոտրվեց: Նա դիմանաց:
Նա չէր վախենում իր համար վատ լինել:
Նա ճամպրուկով դուրս եկավ ՝ տեղ ազատելով նրա համար:
Մեկ օրում Օլգան արդեն ազատ կին էր:
Դուք կարող եք ինքներդ լինել: Նույնիսկ շուն վերցրեք: Կամ գնալ բար: Դուք կարող եք զրուցել ընկերների հետ ՝ առանց թաքնվելու: Կարող ես գնալ ուր ուզես և երբ ուզես:
Պետք չէ ձևացնել և համաձայնվել: Մի գոհացրեք այն մարդուն, ում վաղուց չեք սիրում: Վերջապես, Օլգան և իր արժեքները գրավեցին առաջին տեղը իր կյանքում:
Energyավոտ հարաբերություններից ազատված էներգիան նա հմտորեն ուղղեց բիզնեսի և իր վրա:Այժմ Օլգան անզիջում վստահ է իր վրա և թույլ չի տա, որ իրեն շահարկեն ՝ վախենալով վատ լինելուց:
Անցավ մի քանի ամիս:
Նա սովորեց կառուցել առողջ սահմաններ տղամարդկանց հետ: Առողջ սահմաններ ինքներդ ձեզ հետ:
Եվ հիմա Օլգան նոր, առողջ հարաբերություններ ունի: Մարդու հետ, ում հետ պետք չէ դերեր խաղալ և ինչ -որ մեկը ձևացնել:
Դե, դերախաղերը, իհարկե, չեն հաշվում)))
Իր մեջ որոշ պարամետրեր փոխելով ՝ նա բոլորովին այլ մակարդակի հարաբերություններ հաստատեց իրական ազնվական տղամարդու ՝ «սեռի աստծո» հետ, ինչպես ինքն է ասում նրա մասին))):
Եվ իր սիրելիի համար նա աստվածուհի է)
Աստվածուհի, ով գիտի ինչպես ասել ոչ և բանակցել:
Երբ կարիք չունես դիմակներ կրելու և ժպտալու այնտեղ, որտեղ ուզում ես լաց լինել, երբ քեզ համար տեղ կա աշխարհում, երբ կարող ես հստակ սահմանել քո սահմանները, ապա քո ամբողջ կյանքը և հարաբերությունները անցնում են նոր մակարդակի)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող է լավ աղջիկը վատ տղայի մայր լինել: (Օգտակար է նաև աղջկա ծնողների համար)
Ես հաճախ խորհրդակցությունների ժամանակ, երբ մայր ու դեռահաս երեխա նստած են իմ առջև, մտածում եմ, թե իրենց հարաբերությունների ո՞ր պահին ինչ -որ բան խզվեց: Սիրված «քաղցր արևից» և «շիկահեր հրեշտակից», երեխան վերածվեց «հրեշի», «հիմարի» և «ընտանիքի խայտառակության»:
«Լավ» աղջկա մյուս կողմը
Երկար ժամանակ մարդիկ անապահով միջավայրում գոյատևելու համար պահանջում էին գոյատևման կանոնների և մեթոդների հստակ իմացություն, քանի որ նրանք կարող էին իրենց կյանքով վճարել իրենց անհաջողությունների և սխալների համար: Հետեւաբար, վերապատրաստումը տեղի ունեցավ առավելագույն ճնշման ներքո `կարմիր թանաքով գոյատեւման կանոնները հնարավորինս խորը գրելու ուղեղում:
Ինչու՞ է հակացուցված հարաբերություններում լավ աղջիկ լինելը:
Եթե դուք ներքին համոզմունք ունեք, որ նման ռազմավարությունը լավագույնն է և նույնիսկ խորհուրդ եք տալիս այն ուրիշներին (ասում են ՝ արի, լավ եղի՛ր), ապա շտապ կարդա այն ամենը, ինչ կգրվի ստորև: Ի վերջո, հենց հիմա և ձեր ապրած այս րոպեների և տարիների ընթացքում դուք ոչնչացնում եք ձեր կյանքը և ձեր հարաբերությունները մարդկանց հետ այս վերաբերմունքով:
Լավ աղջկա պատմություն
Նա լավ աղջիկ է արդեն 37 տարի: Մեկը, ով չի վշտացնում իր ծնողներին անցանկալի պահվածքով, միշտ վերադառնում է տուն ժամանակին և կուսությունը «կորցնում» միայն ամուսնությունից հետո: Ամեն հարմար և ոչ այնքան հնարավորության դեպքում, առավել և ոչ այնքան մտերիմ ընկերների շրջապատում, նա կոկիկ ակնարկեց, թե որքան է հոգնել այս կերպարից և որքան է ցանկանում նրան ուղարկել հորիզոնից այն կողմ և ապրել այն կյանքով, ինչ նա իսկապես սիրում է:
Ինչու՞ է «լավ աղջիկ» սինդրոմը վտանգավոր:
Ընկերասեր և համեստ կանայք, ովքեր ձգտում են բոլորին հաճոյանալ, կարծես դեպի իրենց են գրավում թունավոր գործընկերներ և վիրավորական ամուսիններ: Ի՞նչ վատ բան կա նրանց հետ: Հոգեթերապևտ Բևերլի Էնջելը կարծում է, որ հիմնական պատճառն այն է, որ նրանք չափազանց շատ են փորձում լավը լինել, և այս վարքի արմատները վաղ մանկության մեջ են: