Մի բարկացիր, որպեսզի չմերժվես

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Արատավոր շրջանակը, որի մեջ խրված են, հաճախորդները պարբերաբար դիմում են ինձ, հնչում է այսպես. «Իմ հարազատները չեն համարում ինձ, իմ ցանկությունները, սահմանները: Ես վատ եմ զգում: Բայց ես դիմանում եմ այս ամենին, քանի որ վախենում եմ դրանք կորցնելուց »: Իհարկե, այդ սիրելիները դրանով հաստատում են ստանում, որ կարող են շարունակել նույն ոգով, և - շրջանակը փակ է:

Շատ արագ, թերապիայի ընթացքում, կարող է պարզ դառնալ, որ պարանոցին նստածներին հեռացնելու համար դրանից `պարանոցից, բավարար չէ միայն քաղաքավարի հարցնել նրանց այդ մասին: Նրանք սովոր են դրան, նրանք իրենց այնքան լավ են զգում, և ոչ ոք չի նկատում կամ նույնիսկ չի հավատում, որ դա ձեր վիզն է, և դա ձեզ համար դժվար է: Եվ հետո մարդը կանգնում է ագրեսիա ցուցաբերելու անհրաժեշտության առջև:

«Աստված համբերեց և ասաց մեզ» կատեգորիայի գաղափարները, կամ «Ներիր ինձ, եղիր սրանից վեր» կատեգորիայի գաղափարները առայժմ օգնում են: Երբ լուրջ հարձակումներ են կազմակերպվում անձի սահմաններին, հատկապես ամենամտերիմների կողմից, մարմնի բնական արձագանքը զայրույթն է:

Բայց քանի որ մեր հասարակության մեջ առողջ ագրեսիան հաճախ համարվում է անպարկեշտ բան, շատերը նախընտրում են ճնշել, տեղահանել, ժխտել այն և աստիճանաբար վերածվել սրբության, հանդուրժողականության, գեղեցկության և … - ամենակերության չափանիշի: Ըստ այդմ, ամբողջ դժոխքը կրակոտ է, ճնշված անգիտակցականի խորքում և բռնկվում է կամ հիվանդությունների (ավտոագրեսիայի), կամ պասիվ-ագրեսիվ դրսևորումների լայն շրջանակի միջոցով: Եվ հաճախ `այս և այն կողմ:

Մերժումը ձախողելը ենթադրում է մերժմանը դիմակայելու անկարողություն: Եվ հակառակը: Սրանք շատ փոխկապակցված գործընթացներ են: Եվ հետո պետք է ապրել նրանց տվածով: Նվիրելը նույնիսկ եթե չես ուզում: Հարկադիր ժպիտը հանելու և «շնորհակալություն» ասելու համար, որտեղ ազնիվ կլիներ ուղարկել: Ազատության պակասից ես ուզում եմ ոռնալ, բայց ներսում իրավիճակը փորձված է, իսկ ճշմարտությունն անհույս:

Հարմարավետ մարդկանց պատրանք, որ առանց նրանց շեղումների և ճշգրտումների, աշխարհը և, ըստ էության, հարաբերությունները կփլուզվեն և ամեն ինչում մեղավոր կլինեն միայն նրանք: Սա նրանց ամենակարողության պատրանքն է, որը մանկության մեջ աճում է այն բանից, որ մեծերը չափից ավելի են ապավինում այս երեխային ՝ իրենց տարիներից հետո: Երեխան կարծում է, որ ինքը շատ անհրաժեշտ և կարևոր է, քանի որ նույնիսկ մեծահասակները չեն կարող լուծել իրենց մեծ խնդիրները առանց նրա: Եվ ըստ էության, նրանք թույլ են տալիս նրան զգալ իրենց արժեքը միայն ֆունկցիոնալության միջոցով: Միեւնույն ժամանակ նրանք անտեսում են նրա տարիքը, չափը, պատասխանատվությունը երեխայի նկատմամբ եւ նրա զգացմունքները: Եվ իհարկե, այս պատրանքը ձեզ փրկում է մեկ այլ ճշմարտության հանդիպումից: Սրա հետևում այն վախն է, որ եթե ինձ հարմարավետ չլինեն, նրանք ինձ կլքեն: Ինչ վերաբերում է ինձ, նրանք ինձ այլևս երբեք չեն գնահատել ՝ միայն հարմարության և «բարության» համար: Եթե ես տհաճ դառնամ, նրանք կդադարեն գնահատել, սիրել և հարգել, նրանք կհրաժարվեն:

Այստեղ իմ խնդիրը, որպես թերապևտ, այն է, որ օգնեմ հաճախորդին գտնել իր աջակցությունը, արժեքը իր աչքերում: Ի վերջո, եթե ձեր ծնողի աչքերը լավ չէին երևում և արտահայտում էին ձեզ, որ դուք կարող եք սիրել ձեզ միայն այն դեպքում, եթե դուք համապատասխան մարդ եք, և դա հաջողությամբ կարդացել եք նրանց աչքերում, այժմ կարող եք քննադատաբար վերաբերվել այս տեղեկատվությանը: Օրինակ, գտեք մի բան, որի համար ինքներդ կարող եք և ցանկանում եք սիրել և հարգել ձեզ: Եվ որքան պետք է հիմա ինչ -որ բանի համապատասխանել, որպեսզի արժանի լինես:

Շատ առումներով, բոլոր նման հակամարտությունները կապված են անձի ներքին էթիկա ձևավորելու անկարողության հետ `ներքին արժեքների ավելի նուրբ և բացառիկ մեխանիզմ` համեմատած փոփ բարոյականության հետ, որը մեկն է բոլորի համար և անձնական ոչինչ հաշվի չի առնում: և ընդհանրապես անհատական: Բայց Աստված համբերեց - և պատվիրեց մեզ …

Ագրեսիա - սա ոչ միայն մարմնի համար անվտանգ հեռավորության վրա անցանկալի, թունավոր, վտանգավոր, նյարդայնացնող բաշխման միջոց է: Սա, ըստ էության, հեռավորությունը կարգավորելու ունիվերսալ միջոց է: Այսինքն ՝ մենք մոտենում ենք նույն կերպ ՝ ագրեսիայի միջոցով: Քանի որ հարևանի նկատմամբ ակտիվ հետաքրքրությունը և նրա հետ հեռավորության կրճատումը նույնպես մեր ագրեսիվության դրսևորումն է: Սեքսը, օրինակ, որպես մտերմության տեսակ, շատ ագրեսիվ կերպով լիցքավորված է:Բանն այն է, որ «ագրեսիան» կարող է արտահայտվել որպես զայրույթ, հետաքրքրություն, քնքշություն, զզվանք և այլն: Սա, ըստ էության, գրգռում է, որը շարժման մեջ է դրվում: Ինչպես Պերլս պապն էր ասում. «Առանց ագրեսիայի անհնար է խնձորը կծել»:

Դա տեղի է ունենում նաև հակառակը. Ես բոլորին թնդանոթով փոխկախված կերպով կրակելու եմ, մերժելու եմ նրանց, նախքան նրանք կուզենան մերժել ինձ: Որովհետեւ նրանք հաստատ կցանկանան: Եվ հետո ես գուցե չկարողանամ միայնակ հաղթահարել նոր քանակությամբ ցավը: Բայց դա այլ պատմություն է: