Նոստալգիա: Նախկինում ավելի լավ էր? Կարոտի հոգեբանություն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ո՞րն է կարոտի հոգեբանությունը: Ի՞նչ է ուզում մեզ ասել մեր հոգեբանությունը, երբ նոստալգիկ ենք:

Վերջերս այս թեման բավականին արդիական դարձավ: Ե՞րբ կարող ենք կարոտ զգալ: Ընդհանուր առմամբ, այս ցավալի զգացողության առաջացման վրա ազդող երեք հիմնական գործոն կա `կարոտ անցյալի, որոշակի անձի և որոշակի վայրի նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, այս բոլոր գործոնները կապված են մեկ ընդհանուր հատկանիշի հետ `կարոտ սեփական անձի, ինքնության և կյանքի նկատմամբ, որոնք մենք ունեցել ենք անցյալում (օրինակ` քոլեջի տարիների կարոտը և այլն):

Իմ սեփական փորձից կարող եմ ասել, որ ինստիտուտում անցկացրած ժամանակի կարոտս ազդեց երկրորդ կրթություն ստանալու որոշման վրա, այն էլ `հիվանդանոցում: Ուսանողական շրջանը միշտ նոր և վառ տպավորություններ է (ծնողներից առաջին հեռավորությունը; անկախ կյանք; ավելի մեծ պատասխանատվություն, որն, այնուամենայնիվ, ունի երիտասարդական անփութության երանգ. Ուսանողները մտածում են միայն այն մասին, թե որտեղ և ում հետ են քայլելու, ինչպես և ում հետ են շփվելու փոխել միջավայրը, որում կարող ես արտահայտվել բոլորովին այլ կերպ): Հաճախ, ավելի գիտակից և հասուն տարիքի ուսանողները մեզ չեն բերում այնպիսի վառ զգացողություններ, ինչպես դեռահասության շրջանում, երբ շատ իրավիճակներ ընկալվում են ավելի հեշտ և հաճելի, մենք չենք մտածում ձանձրալի զույգերի և անվերջ երկար նոտաների մասին, որոնցից մեր ձեռքը ընկնում է, առավոտյան դասերի գնալու չցանկանալու մասին … Յուրաքանչյուր ուսանողի համար քննությունները սթրեսային են, բայց այստեղ բոլորը միշտ զվարճացել են, և էներգիայի անհավանական աճը օգնեց գոյատևել սթրեսային ժամանակներից և ժամկետներից:

Շատերը կարոտ ունեն ավելի մանկության այն ժամանակաշրջանի համար, երբ մենք բոլորս զվարճանում և խաղում էինք, ընդհանրապես չմտածելով ժամի մասին («Առավոտյան ժամը 12 -ին: Ի՞նչ է, ես ընդհանրապես չեմ ուզում քնել»):, Հասուն տարիքում, երբեմն երեկոյան ժամը 9 -ին, դուք արդեն ցանկանում եք քնել (համեմատաբար ասած `արագ բարձի վրա):

Ոմանք նոստալգիկ են իրենց հայրենիքի համար: Նրանց համար, ովքեր մեկնել են արտերկրում ապրելու, իրենց հայրենիքը քարտեզի վրա առանձնահատուկ տեղ է, և նրանք շարունակում են ապրել իրենց հայրենիքի կյանքով (կարդալ նորություններ, մասնակցել ընտրություններին և այլն): Իրականում, նման կարոտախտը միանգամայն հասկանալի է և կապված է մարդկային հոգեբանության ավելի խորը կողմերի հետ: Վիկտոր Դոլնիկի «Կենսոլորտի չարաճճի երեխան» գիտահանրամատչելի գրքում մարդու վարքագծի որոշ «տարօրինակություններ» և հիմնական հիմքեր (բնազդներ) բացատրվում են հետաքրքրաշարժ կերպով: Ըստ հեղինակի ՝ հայրենիքի հանդեպ սերը մարդկության օգտակար բնազդն է, որը չի վերացել էվոլյուցիայի գործընթացում: Եվ անկախ նրանից, թե քանի տարի եք ապրել այն վայրում, որտեղ դուք ծնվել եք, դեռ կարոտ կլինի: Այս հիմնական բնազդը լավ է երևում թռչունների մոտ. Նրանք բնազդաբար գիտեն, թե ինչպես թռչել հարավ և վերադառնալ տուն: Առանց քարտեզի և նավարկության, թռչունները ենթարկվում են խոր բնազդներին: Մեր մտքում հայրենիքն այն վայրն է, որտեղ նրանք միշտ սպասում են ինձ, ընդունում, շոյում, և նրանք բարի կլինեն: Նման հետադիմական վիճակը կարող է կապված լինել ինչ -որ տեսակի ռեսուրսի բացակայության հետ (օրինակ, եթե դուք մեկնել եք արտասահման, ձեզ շատ էներգիա է պահանջվում հարմարվելու համար): Ըստ այդմ, եթե ռեսուրսը սպառված կամ սպառված է, հոգեբանությունը ցանկություն ունի գնալ քարտեզի այն կետին, որը կոչվում է հայրենիք `առողջանալ, քանի որ լարվածության կարիք չկա, և մենք ընդունված ենք այնպիսին, ինչպիսին կանք, սիրված և սիրված: ակնկալվում է. Surարմանալի է, որ եթե նույնիսկ սպասված ջերմությունը չկա, մեր ուղեղը դեռ գրավիչ պատկեր է գծում, և գլխավորը, ինչ մենք հիշում ենք, ջերմությունն ու հարմարավետությունն են: Հոգու խորքում ինչ -որ տեղ դժգոհությունները մնում են ծնողների և ընկերների դեմ, բայց այնուամենայնիվ այն զգացումը, որ այնտեղ ավելի լավ է, քան այստեղ, ստվերում է ամեն ինչ բացասական:

Որոշակի անձի նկատմամբ կարոտն առաջանում է նույն պատճառով. Ենթադրաբար, նրա հետ շատ ավելի լավ էր, քան առանց նրա, և մեր ուղեղը ընտրում է միայն դրական իրավիճակներ հիշողության մեջ (սա շատ է ներառում այս անձի հետ շփման ընթացքում զգացված ուժեղ դժգոհությունները): Հետաքրքիր գործոն. Մենք հազվադեպ ենք կարոտախտ զգում այն մարդկանց նկատմամբ, ում հետ մենք ունեինք շատ մտերիմ և մտերիմ հարաբերություններ: Մենք կարոտ չենք մեր ծնողների համար, որպես կանոն, կարոտը «միացված» է միայն մանկության շրջանում, երբ մենք փոքր էինք և անհոգ, մենք ստիպված չէինք որևէ որոշում կայացնել:Մենք կարոտ չենք ինստիտուտի կամ դասախոսների համար, մենք կարոտ ենք զգում այն ժամանակի հանդեպ, երբ երիտասարդ էինք և եռանդուն, ստիպված չէինք չափազանցել ինքներս մեզ և մտածել կյանքի լուրջ խնդիրների մասին:

Ինչո՞ւ է այդպես: Բանն այն է, որ «այստեղ և հիմա» կետում ինչ -որ բան այն չէ, մեզ ինչ -որ բան դուր չի գալիս: Այս տպավորությունը կառուցված է այնպես, ինչպես կախվածությունը. Ենթադրաբար ես այնտեղ ինձ լավ էի զգում: Կա լարվածություն, ծանրության զգացում, մելամաղձություն, հարմարավետություն չկա, և ընդհանրապես `այստեղ ցավում է, կարիքներս չեն բավարարվում: Ես նոստալգիկ եմ զգում, և ամեն ինչ լավ կլինի: Դա նման է պաշտպանական ռեակցիայի `մտնել ձեր երևակայությունների մեջ և լռել, լարվածությունը թուլացնելու համար (այլ կերպ ասած` ուղղել ձեր լարվածությունը): Նոստալգիկ երևակայությունների մեջ մտնելը գործում է ապագայի մասին երազելու նման կերպ: Ոմանք փորձում են կրկնել իրենց փորձը նախկինում, բայց իրականում վերստեղծված պատկերն այնքան էլ հետաքրքիր ու գրավիչ չէ:

Մեր ներկան կարող է փոխել մեր անցյալը, ինչպես մեր անցյալը կարող է փոխել ներկան: Այլ կերպ ասած, անցյալը փոխվում է ամեն վայրկյան: Եթե ես ինձ վատ եմ զգում հիմա, ես կարող եմ անել երկու բան. Խեղաթյուրել իմ անցյալը դեպի վատը կամ, ընդհակառակը, դեպի լավը (կախված նրանից, թե ինչ կարիք կա այս պահին `զբաղվել ինքնախարազանմամբ կամ մխիթարվել): Ըստ այդմ, վերադառնալով անցյալին, որի պատկերը մենք գծել ենք մեր գլխում, մենք մեզ հանգստացնում ենք:

Եթե մենք խոսում ենք կոնկրետ դեպքի մասին, ինձ համար կարոտը ինքն իրեն վերադառնալու անհրաժեշտությունն է, երբ ավելի քիչ խնդիրներ, պատասխանատվություն, լարվածություն կար, ամեն ինչ լավ էր ընթանում և ստացվում, կար աջակցություն և միջոցներ:

Եթե սկսեք կարոտ զգալ, ինքներդ ձեզ հարց տվեք ՝ այս պահին ի՞նչն է ձեզ պակասում, ի՞նչն է ձեզ թվում այնքան անտանելի, որ կարոտի մեջ եք ընկնում, ինչպես համակարգչային խաղը: Խաղը, ինչպես ցանկացած այլ կախվածություն, օրինակ ՝ ալկոհոլիզմը կամ թմրամոլությունը, շեղում է իրականությունից: Հաճախ մարդու համար դժվար է ինքն իրեն խոստովանել, որ իրեն ինչ -որ բան չի սազում, և նա իր ամբողջ էներգիան ուղղում է ֆանտազիայի, փորձելով վերադառնալ մարդկանց մոտ, վերապրել բոլոր իրադարձությունները: Անցյալի մասին նման մտքերը նույնպես ֆանտազիա են, քանի որ մեր ուղեղը մեր գլխում գծում է միայն ընտրովի պահեր, կյանքի վառ իրավիճակներ, երբ մենք իսկապես լավն էինք: Հոգեբանական տեսանկյունից սա լարվածության փոխանցում է. Մարդն այն «միաձուլեց» անցյալին և կարող է շարունակել ապրել դեռ երկար տարիներ չբավարարված կարիքի մեջ:

Այսպիսով, մենք նոստալգիկ ենք, եթե մեզ պակասում են զգացմունքները, փորձառությունները, իրադարձությունները, մարդիկ, մտերմությունը - որևէ բան: Մարդկանց կամ իրադարձությունների բացակայության պատճառով մեր հոգեբանության մեջ ձևավորվեց դատարկություն, որը մեզ տվեց ինչ -որ կարևոր և իմաստալից մի բան կյանքում, և այժմ մենք դա չունենք: Կարոտը միշտ լարվածության ուղարկում է `ձեր կյանքում ոչինչ չփոխելու համար, բայց միևնույն ժամանակ գոնե ինչ -որ կերպ բավարարել չկատարված, բայց շատ կարևոր հոգևոր կարիք այստեղ և հիմա: Պետք է հասկանալ, որ հոգեկան կարիքները ոչ պակաս կարևոր են, քան ֆիզիոլոգիականը ՝ ուտել, զուգարան գնալ և այլն: Հոգեբանությունը ամեն կերպ կտանի իր վնասը, և հաճախ դա կարոտ է: Արդյո՞ք սա արդյունավետ միջոց է: Այս հարցի պատասխանը կախված է նրանից, թե ինչպես եք այն կազմակերպում ձեր կյանքում:

Միշտ փորձեք վերլուծել, թե ինչու եք ձանձրանում, ձանձրանում և կարոտախտ ունենում: Հաճախ ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչ եք զգում այստեղ և այժմ, ինչն է սխալ, ինչպես կազմակերպել ձեր կյանքը `ձեր կարիքները բավարարելու համար: Մի թաքնվեք իրականությունից, մի՛ թափեք կամ էներգիան ուղղեք կարոտի: Իրականում, սա մեծ աշխատանք է հոգեբանության համար, որը նման է անմիջական գործողություններին: Ահա թե ինչու, պատասխանը գտնելու համար արժե ճիշտ ձևակերպել հարցը ՝ Ինչպե՞ս դա անել: