2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Որտե՞ղ եք տեսել բարձր կամ ցածր ինքնագնահատականով երեխա:
Չկան այդպիսի … հետևաբար …
Եթե հանկարծ ձեր athանապարհին դուք զգաք մի քար, որը խանգարում է ձեզ առաջ շարժվել: Դադարեցրեք … հասկացեք հետևյալը …
Anգացմունքային վերքի հիմնաքարը ինքնագնահատականի խնդիրն է:
Կախված առաջին յոթնամյա շրջանում ձևավորված օրինաչափություններից ՝ ոմանց մոտ այս խնդիրն ավելի լուրջ է, մյուսների մոտ ՝ ավելի քիչ:
Anգացմունքային վերքի կիզակետը ներքին է, այնպես որ որոշակի պայմաններում այն վերածվում է ինքնապայթեցման օրինակի💥
Որպես կանոն, ինքնագնահատականի հետ կապված խնդիրները ավելի են սրվում հուզական կոնֆլիկտների ժամանակ🙅🏼♀
Նայեք այս իրավիճակներին և կտեսնեք ուղիների ամբողջ տեսականին, որով կարող եք իջեցնել ձեր ինքնագնահատականը:
Սա այն օրինաչափությունն է, որտեղ դուք համառորեն պնդում եք ձեր սեփականը, և նույնիսկ իմանալով, որ դա միայն վատթարանալու է, դուք ի վիճակի չեք կանգնեցնել ինքներդ ձեզ:
Բայց հենց որ սկսում ես տեսնել, որ այս վարքագիծը ոչ այլ ինչ է, քան մանկությունից սովորած հուզական պաշտպանության ձև, այս օրինաչափության քանդում
շատ ավելի արագ է:
Ինքնախաբեությունը կարող է նաև ենթադրյալ լինել: Ձեր ֆիզիկական մարմինը երբեմն տալիս է ուժեղ հուզական ազդակներ, որոնք պատրաստ չեք ընդունելու … բայց պարզապես անհրաժեշտ է ձեր գիտակցության վառ ճառագայթ ուղարկել ձեր հուզական կյանք:
Այո, դա կարող է շատ անհարմար լինել, և այնուամենայնիվ, ձեր ամենախորը զգացմունքների մասին խորհելը միշտ կբացահայտի ճշմարտությունը այն մասին, ինչ դուք իսկապես զգում եք ներսում:
Մյուս կողմից, երբ դուք գիտակցեք ոչ միայն ձեր ուրախությունը, այլև ուրիշների մոտ ցանկացած ուրախության դրսևորման սաբոտաժի ենթարկելու միտումը, նման վերաբերմունքի բացարձակ հիմարությունը կարող է լավ խթան լինել այս ստվերից դուրս գալու համար:
Կարող եք պարզել, որ հարաբերական հեշտությամբ բուժել եք այս խորը հուզական օրինակը:
Առողջ ինքնագնահատականը ինքնագնահատականի զգացում ունի ՝ զուգորդված խոնարհության լավ չափաբաժնի հետ:
Ինքնագնահատականը շատ գեղեցիկ հաճախականություն է, որն անմիջապես կարդում են ուրիշները, այնպես որ, եթե ինքնագնահատականի խնդիր ունեք, անընդհատ հիշեցրեք ձեզ այս մասին:
Գրկիր, Ռադհա
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինքնագնահատում միայնակ
Ինքնագնահատական մենակ: Մեզանից շատերը տառապում են միայնությունից, կամ այլ կերպ ասած, ցավոտ արտացոլումներ ունեն այլ մարդկանց հետ շփումից: Եվ ավելացնելու կամ հանելու ոչինչ չկա, դա իսկապես կա: Իմ անձնական ընկալմամբ, միայնության ցավի մեջ ընկնելը շարունակական ճանապարհ է:
Ինքնագնահատում ժամանակակից աշխարհում
Ինքնազարգացման թեման այժմ շատ արդիական է, և ես ՝ որպես պրակտիկ հոգեբան, կարող եմ օգնել: Ամեն օր մենք կանգնած ենք զարգացման առջև: Աշխարհը տեղում չի կանգնում, հնարավորինս առաջ է շարժվում: Մենք միշտ փորձում ենք հասկանալ, թե ինչ ենք ուզում, ինչ անել և ինչպես որոշել ամեն ինչ: