Ինչու՞ հոգեբանը պատասխաններ չի տալիս, այլ հարցեր է տալիս:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հոգեբանական ֆորումներից մեկում, որտեղ ես անվճար խորհրդակցություններ եմ անցկացնում, մի գեղեցիկ աղջիկ հարցրեց. Ինչու՞ ես այդքան շատ հարցեր տալիս: Որտե՞ղ են պատասխանները:

Ես մի փոքր զարմացա, քանի որ իմ իրականության մեջ ես հաստատ գիտեմ, որ ոչ ոք չի կարող ինձ պատասխաններ տալ, անկախ նրանից, թե որքան խելացի է նա, բայց սա իմ իրականության մեջ է: Բայց դա դեռ ոչ բոլորն են տեսնում:

Ես հանգստացա և պատասխանեցի նրան այն մասին, որ իրավիճակը անհատական է, և յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը, այն մասին, որ կարծրատիպային պատասխաններ չկան, այն մասին, որ ամեն ինչ դինամիկ է և հարյուր տոկոսանոց բացթողումներ չկան, այն մասին, որ անկախ նրանից, թե որքան խելացի եմ, ես կողմ եմ, որ ես չեմ ապրի նրա կյանքը, այն մասին, որ ես կարող եմ նրան տանել լուծման միայն հարցերի օգնությամբ, բայց ես չեմ կարող և չեմ որոշի նրա փոխարեն, այն մասին, որ դա հարցերի առկայությունն է, որն օգնում է մարդուն տեսնել այն, ինչ նա չի տեսել նախկինում և շատ ուրիշներ: Չգիտեմ, լսեցի, թե ոչ, բայց օրիորդը անհետացավ:

Ավալի է, որ շատ մարդիկ պատրանքի մեջ են, թե իրենց փոխարեն ինչ -որ մեկը կորոշի իրենց կյանքը: Ավալի է, որ շատերը պատասխանատվություն չեն ստանձնում կամ հնարավորինս չեն ձգձգում դրա ընդունման ժամանակը: Ի վերջո, կյանքն անխուսափելիորեն կստեղծի այնպիսի պայմաններ, որոնց դեպքում դուք անպայման ստիպված կլինեք ինքնուրույն որոշումներ կայացնել: Ինչու՞ սպասել այն ժամին, երբ դա տեղի կունենա հեղափոխական եղանակով: Ի վերջո, ավելի լավ է պատասխանատվությունը ստանձնել աստիճանաբար, էվոլյուցիոն ճանապարհով:

Ես արդեն գրել եմ այն մասին, թե ինչու հոգեբանը ոչ թե խորհուրդներ է տալիս, այլ ոչ թե խորհուրդներ, մտահոգվեք, այլ խորհուրդներ: Հիմա կցանկանայի կանգ առնել հաջորդ հարցի վրա:

Ինչու հոգեբանը չի կարող ձեզ կոնկրետ պատասխան տալ, այլ միայն հարցեր տալ:

Պատկերացրեք, որ դուք գալիս եք հոգեբանի մոտ `պարզելու, թե ինչ պետք է անեք կյանքում: Դուք նրան պատմում եք ձեր հոբբիների մասին, այն ճանապարհը, որն անցել եք ձեր բիզնեսը որոնելու համատեքստում, նկարագրում եք այն փոցխը, որին ոտք դրեցիք և այլն: Հոգեբանը ուշադիր լսում է ձեզ, ամփոփում ձեր ասածը, տալիս մի երկու լրացուցիչ հարց և տալիս արդյունքը:

Ասենք, նա կարող է ասել, որ ասվածի հիման վրա պետք է զբաղվել նկարչությամբ, քանի որ դու նրան ասել ես, որ տաղանդ ունես: Եվ չես կարող աչքերդ փակել տաղանդի վրա: Դուք հեռանում եք հանդիպումից ուրախ և գոհ, թողնում եք ձեր նախկին ձանձրալի աշխատանքը և սկսում նկարել: Եվ այստեղ դուք բախվում եք այնպիսի դժվարությունների, որոնց մասին դուք նույնիսկ չգիտեիք, օրինակ ՝ փողի սղության կամ մրցակցության, այն մասին, որ ձեր մեջքը ցավում է անընդհատ նստելուց, այն փաստից, որ ձեր նկարները պահանջված չեն, այն փաստը, որ իրականում դուք չեք ցանկանում այդքան ժամանակ ծախսել նկարելուն…

Հետո գալիս ես հոգեբանի մոտ և ասում, որ այն բանի համար, ինչ նա քեզ ասել է ՝ արա այս և այն, այժմ դու գտնվում ես այն կետում, որը քեզ ընդհանրապես դուր չի գալիս: Ո՞վ է մեղավոր: Հոգեբան:

Սա ամբողջովին սովորական օրինակ է, որը ցույց է տալիս այս հարցի միայն մեկ կողմը `հոգեբանի մեղադրանքը, որ նա սխալ պատասխան է տվել: Հետո հարց է առաջանում ձեզ համար. Ենթադրենք, հոգեբանը սխալվել է, բայց հենց դուք եք կայացրել նրան ենթարկվելու որոշումը: Ի վերջո, դուք եք, ով պատասխանատու է, թե ինչպես եք ապրում ձեր կյանքը և չեք կարող թաքնվել այս պատասխանատվությունից: Եթե այս պատմության առաջին փուլում ձեզ հաջողվեց խուսափել պատասխանատվությունից. որոշումը կայացրել է ձեզ հոգեբանը, ապա երկրորդ փուլում - այս որոշման հետևանքները - դուք չեք կարողանա խուսափել հետևանքներից:

Այսպիսով, գուցե ավելի ձեռնտու՞ լինի ակտիվորեն մասնակցել ձեր կյանքին արդեն որոշումների կայացման մակարդակում:

Պատասխանատվությունն ու մեղքը հարթվեցին:

Հետագայում:

Սուբյեկտիվ տեսակետ:

Իրավիճակը նույնն է: Դուք ամեն ինչ պատմեցիք, պատմեցիք, հոգեբանը մի երկու հարց տվեց, դուք սպասում եք դատավճռի / պատասխանի:

Հոգեբանը նույն պատասխանը տալիս է ձեզ լեռան վրա, ասում են `պետք է նկարչությամբ զբաղվել, քանի որ տաղանդ ունեք: Դուք երջանիկ և գոհ եք… ցտեսություն …, նաև հոգեբան: Ինչո՞ւ:

Երբևէ մտածե՞լ եք, որ հոգեբանը, հավանաբար, նույնպես ցանկացել է նկարել մանկության տարիներին: Իսկ ձեր հաշվին կարո՞ղ է նա գոնե մասամբ իրականացնել իր ճնշված երազանքները:

Իհարկե, սեփական ցանկությունների, վախերի, ճնշված բարդույթների, չապրած զգացմունքների, չասված դժգոհությունների, անգիտակից մոտիվացիաների մշակում - այս ամենը լավ մասնագետ պատրաստելու անհրաժեշտ մասն է, բայց որոշ չմշակված զգացմունքներ դեռ մնում են:

Հոգեբանը չի կարող ամբողջությամբ «սպիտակել» իրեն, հետևաբար, բոլոր պատասխանները / խորհուրդները, որ նա կտա ձեզ, նա կտա իր սեփական պրիզմայով:

Նույնիսկ եթե մարդը լիովին մշակված է և չի կախի ձեր սեփական ներդիրները ձեզ վրա, դուք չեք ժխտի, որ խնդիրը լուծելու մի քանի եղանակ կա: Հոգեբանը, օրինակ, ձեր հարցի լուծումները տեսնում է մեկ կերպ: Իսկ դուք, օրինակ, կարող էիք այլ կերպ վարվել, եթե ստանձնեք պատասխանատվությունը, եթե այն չտրեք հոգեբանին:

Եթե դուք պատասխանատվություն չեք ստանձնում, ուրեմն պատկերացում չունեք, թե ինչ կարող եք անել, ձեզ համար դա մութ անտառ է, ոչինչ չեք կարող հաշվարկել, չեք կարող տեսնել ձեր կյանքի ամբողջ պատկերը: Եթե դուք պատասխանատվություն չեք ստանձնում, ապա, կարծես, ձեր կյանքը ձեզ համար չեք վերցնում: Կարծես կողքից ես նայում, կարծես այն թատրոնն է, որտեղ առաջին անգամ ես եկել, և պատկերացում չունես, թե որն է ներկայացման սյուժեն, ովքեր են կերպարները: Ոմանք նույնիսկ հասցնում են չհարցնել ներկայացման անվան մասին:

Պատկերացրեք, որ կարող եք ռեժիսոր լինել, որ կուլիսներում եք և ամբողջ գործընթացը տեսնում եք ներսից: Պատկերացրեք, որ դուք կարող եք ստեղծել այս ակցիան, գալ սյուժեի, ընտրել դերասաններ, ընտրել հանդերձանք:

Իհարկե, կարող են լինել հանգամանքներ, որոնք ձեզանից կախված չեն, օրինակ ՝ դահլիճի վարձավճարը բարձրացվել է կամ դերասանը հիվանդ է և շտապ փոխարինման կարիք ունի: Այո, կան հանգամանքներ, որոնք կախված չեն ձեզանից, բայց դուք ինքներդ եք ստեղծում հսկայական քանակությամբ սյուժեներ:

Վերադառնանք հոգեբանին:

Հոգեբանն ունի իր ֆիլմը, դուք ՝ ձեր:

Հոգեբանը այն մարդն է, ով սովորել է ստեղծել իր սեփական ֆիլմը, սովորել է ճանաչել իր ցանկությունները, սովորել է առանձնացնել իր զգացմունքները դրսից պարտադրված ուրիշներից, սովորել է մտքեր ձևակերպել և հասկանալ, թե ինչ կարիքներ կան դրանց հետևում, սովորել է լսել, թե ինչ է իր մարմինը: խոսում է, սովորել է լսել սենսացիաներ:

Եվ ամենակարևորը, նա սովորեց պատասխանատվություն վերցնել իր կյանքի համար հենց այն պատճառով, որ հասկացավ, որ այն վերջավոր է, և ոչ ոք չի կարող դա իր փոխարեն ապրել: Եվ նա հանկարծ ցանկացավ ապրել այնպես, ինչպես ուզում է:

Հոգեբանը կարող է դա ձեզ սովորեցնել, նա կարող է ձեզ տանել այս դուռը, բայց դուք ինքներդ ստիպված կլինեք բացել այն և ներս մտնել: Հաջողություն!