2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք ապրում ենք զարմանալի ժամանակներում: Այժմ այնքան շատ տեղեկություններ կան: Անձամբ ինձ համար սա շատ կարևոր է:
Իսկ առաջ? Մեր ծնողները շատ բան չգիտեին: Ես չգիտեմ, թե ինչ կլիներ, եթե նրանք իմանային, բայց … նրանք չգիտեին:
Մեծահասակները նշանակալի և հեղինակավոր են, նրանք մեզանից շատերին թույլ չտվեցին ոչ միայն ապրել, այլև զգալ զգացմունքներ:
Ես չգիտեմ ձեր մասին, բայց իմ մանկության տարիներին ես չէի կարող բարկանալ, լաց լինել, նեղանալ, տխրել, չէի կարող ինձ զգալ: Եթե ես հիմա երեխա լինեի, նույնը կլիներ: Տեղեկատվության առատությունը որոշ մարդկանց բոլորովին այլ կերպ մտածել չի սովորեցնում)))
«Պարզապես մի բարկացիր !!!»
«Լավ աղջիկները չեն լացում»
«Նրանք ջուր են տանում նեղացածներին»:
«Հարեւանները նայում են» կամ «Հարեւանները կասեն …»:
«Ի՞նչ վանեցիք, միանձնուհիներ»:
և շատ ու շատ ուղերձներ և ուղղակի արգելքներ ՝ չզգալ կենդանի, կամ նույնիսկ այդպիսին `զգալ անկենդան: Ես շատ հնազանդ երեխա էի, ես հավատում էի իմ արտասանած յուրաքանչյուր բառին, որը համապատասխանում էր մեծերի `« բարության »մասին պատկերացումներին, ՇԱՏ ՇԱՏ ԷԻ ՈՄ, ՈՐ ՍԻՐՈ MEՄ ԵՆ ԻՆՔԻ … և ես դադարեցի զգալ … Ես ընդհանրապես դադարեցի օգտագործել բառը: Հետո ես սովորեցի այս հմտությունը շատ, շատ երկար, շատ, շատ տարիներ: Այո, ես հավանաբար դեռ սովորում եմ:
Եվ ծնողների ասածից և արգելվածներից) հետևում է շատ ու շատ մանկական, անգիտակից որոշումներ և համոզմունքներ, որոնք մենք դեռ փորփրում ենք:
Իսկ ինչ վերաբերում է զգացմունքներին:
Եվ զգացմունքները պետք է ապրել: Դուք ինքներդ պետք է դա սովորեք և սովորեցնեք ձեր երեխաներին:
Երեխան պետք է բացատրի, ասի, բացատրի, թե ինչ է զգում հիմա և ինչ կարելի է անել դրա հետ կապված:
Օրինակ.
Մենք երեխային սովորեցնում ենք ճանաչել զգացմունքները և դրանք արտահայտել կառուցողականորեն ՝ չվնասելով իրենց և ուրիշներին:
Եվ երեխան հասկանում է, որ նա նորմալ է, առողջ և չի բարկանում իր զայրույթից, չի քշում նրան իր ներսում և չի արգելափակվում այնտեղ և ինքն իր մեջ աուտոիմուն հիվանդություններ չի ձևավորում:
Ինչ անել խավարի վախի հետ, եթե դա տարիքային է:
Էքզիստենցիալ մոտեցման մեջ մթության նկատմամբ վախը դիտվում է որպես մահվան վախ, որը գոյություն ունեցողից մեկն է: Եվ այստեղ կարեւոր է երեխային ապահով միջավայրում ներկայացնել խավարը, պատմել դրա մասին, որպեսզի երեխան հասկանա: Եվ ոչ մի դեպքում չպետք է արժեզրկել երեխայի վախը, երեխային չսաստել նրա համար, նրան վախկոտ կամ վախկոտ չասել և հիշել, որ ինքդ էլ ինչ -որ բանից վախենում ես:
Եվ հիշեք, որ մենք աշխատում և հասկանում ենք ցանկացած զգացումով միայն ապահով միջավայրում և դրա համար ռեսուրսներ ունենալով: Երբ երեխան լաց է լինում, առաջին քայլը նրան հանգստացնելն է:
Հոգեբանները հիանալի են վերաբերվում վախերին:
Եթե երեխան ձանձրանում է ծնողները կա՛մ անտեսում են նրա զգացմունքները, կա՛մ սկսում են նրան զվարճացնել. նրանք երեխային հնարավորություն չեն տալիս ապրել այնպիսի զգացումով, ինչպիսին է ձանձրույթը: Եվ հետո երեխան չի սովորում ինքն իրեն զբաղեցնելու ուղիներ և հնարավորություններ փնտրել, և ապագայում այդպիսի հասուն երեխան չգիտի, թե ինչպես իմաստներ փնտրել կյանքում, չունի ինքնավստահություն:
Մենք սովորեցնում ենք երեխային շփվել ձանձրույթի հետ: Մենք ասում ենք ձեզ, որ ձանձրույթը նույն զգացումն է, ինչ մյուսները: Մենք առաջարկում ենք ինքներդ փնտրել տարբերակներ, թե ինչպես զբաղեցնել ձեզ: Սա հակիրճ է:
Այն ծնողները, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես ինքնուրույն ապրել իրենց զգացմունքներով, չեն հանդուրժում իրենց երեխաների մեջ այդ զգացմունքները:
Եթե ես չգիտեմ, թե ինչպես ապրել, օրինակ ՝ զայրույթը կամ տխրությունը, ես չեմ կարողանա դիմանալ նրանց երեխայի մեջ, առավել եւս ՝ նրան ինչ -որ բան ասել այս զգացմունքների մասին և օգնել նրան ապրել:
Առաջին բանը, որ պետք է անել, սովորել նկատել և տեղյակ լինել ձեր զգացմունքներին:
Երկրորդը `սովորել, թե ինչպես ապրել դրանցով: Itամանակ է պահանջվում, բայց արժե այն:
Կարդացեք «խելացի» գրքեր, օգնություն և օգնություն փնտրեք մասնագետներից `սովորեք ապրել ձեր զգացմունքներով: Սա կարևոր է ձեր մտավոր և ֆիզիկական առողջության համար:
Հոգ տանել ձեր մասին, սիրել ինքներդ ձեզ, հոգ տանել ձեր մասին և դա սովորեցնել ձեր երեխաներին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ձեր սեփական կյանքը, թե՞ ձեր մանկությունից փոխանցումավազք: Ձեր կյանքի իրավունքը կամ ինչպես փախչել ուրիշների սցենարների գերությունից
Արդյո՞ք մենք ինքներս ՝ որպես մեծահասակներ և հաջողակ մարդիկ, ինքնուրույն ենք որոշումներ կայացնում: Ինչու՞ ենք մենք երբեմն ինքներս մեզ բռնում ՝ մտածելով. «Ես հիմա խոսում եմ իմ մայրիկի պես»: Կամ ինչ -որ պահի մենք հասկանում ենք, որ որդին կրկնում է իր պապի ճակատագիրը, և այսպես, չգիտես ինչու, դա հաստատվում է ընտանիքում … Կյանքի սցենարներ և ծնողների դեղատոմսեր.
Ապրեք ձեր զգացմունքներով: (Համակարգի համաստեղության տեսք)
Համեմատաբար վերջերս տարածության մեջ ակտիվորեն սկսեց թրթռալ տեղեկատվությունը, որ անցանկալի է հետ մղել և ճնշել զգացմունքներն ու հույզերը, և շատ ցանկալի է դրսևորել, արտահայտել և զգալ: Սա մեծ անակնկալ էր նրանց համար, ովքեր սովոր են «մի լացիր», «դադարիր բարկանալ», «հանգստանալ», «իսկ եթե նա նեղանա» բաներ լսել (և ասել իրենց):
Սովորեք լսել և լսել ձեր երեխաներին կամ ԻՆՉԸ խորն է
Վերանայելով իմ գրառումները ՝ ես հայտնաբերեցի այս պատմությունը, որը գրանցվել է շատ տարիներ առաջ շտապողականությամբ: Ես այն վերընթերցեցի, հետաձգեցի, բայց ինչ -որ բան հուշեց, որ, ցավոք, դրա արդիականությունը մնում է այսօր: Հնարավոր է, որ այսօր ինչ -որ մեկին անհրաժեշտ է տեսնել այս տողերը և մեկ այլ բան, որը ծնվել է հենց հիմա.
Ինչպես դադարեցնել «կռվելը» ձեր մայրիկի հետ և սկսել ապրել ձեր կյանքով
Նախորդ հրապարակման մեջ ես գրել էի, որ երկարատև պայքարը, որի մեջ երբեմն վերածվում է մոր և հասուն երեխայի հարաբերությունները, շատ էներգիա է խլում և հաղթող չունի: Ավաղ, նման պայքարն աննկատելիորեն դառնում է լիարժեք սեփական կյանքի փոխարինող և ձգվում տարիներ շարունակ:
Ինչպես ապրել ձեր, այլ ոչ թե ձեր ծնողների կյանքով
Ընտանեկան համակարգում նրա բոլոր անդամները փոխկապակցված են: Եվ բոլորի համար տեղ կա: Օրինակ ՝ երեխաները ծնողների առջև են, որպեսզի կարողանան հենվել նրանց վրա: Տատիկն ու պապիկը ծնողների թիկունքում են և այլն: Մեր հետևի հետևում գտնվող նախնիները աջակցում են, տալիս են ընդունման, անվտանգության և ուժի զգացում:
