2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մանուկ հասակում ես չափազանց ամաչկոտ երեխա էի: Երկար ժամանակ պահանջվեց, որ ինչ -որ մեկի ներկայությամբ ազատ զգամ: Ancesանոթների հետ ավելի հեշտ էր, կարող էի գոնե տեղաշարժվել: Բայց անծանոթ մարդիկ կամ նրանք, որոնց հետ հանդիպումն ու շփումը հազվագյուտ առիթ էր, ինձ հիմարության մեջ մտցրին: Ես անջատեցի հեռախոսը, վախենալով ձեռքս կամ ոտքս շարժել, և չէի կարողանում մի բառ քամել ինձանից: Ես միայն մեկ բան էի ուզում ՝ հնարավորինս քիչ նկատվել: Սա շարունակվեց բավականին երկար ժամանակ: Մինչ ես փոքր էի, դա քիչ թե շատ նորմալ տեսք ուներ, լավ, երեխան ամաչկոտ է, դա պատահում է: 18 տարեկանից սկսեցի հանդիպել շատերի բացասական արձագանքին իմ այս յուրահատկության նկատմամբ: Նրանց կարելի է հասկանալ: Պատկերացրեք, դուք խոսում եք մարդու հետ, և նա պատասխանում է միալար բառերով, մեծ մասամբ լռում է, չի աջակցում խոսակցությանը: Իմ ուղղությամբ կտրուկ կատակներ արձակվեցին, հեգնանքով, նրանք ասացին, որ ես տարօրինակ եմ, անկողմնակալ և մռայլ: Թեև իմ մտերիմ ընկերները կարող էին վիճել դրա հետ, բայց իմ ընկերությունում ես կենսուրախ և շփվող մարդ էի: Այնտեղ ԱՌԱՆ չէի վախենում, ընդունվեցի և ինձ ապահով զգացի:
Ուզում եք իմանալ, թե ինչն է ինձ բուժել:
25 տարեկանում ես սկսեցի աշխատել խանութում: Դա քաղաքի առաջին փոքր առևտրի կենտրոնն էր, որն այժմ գտնվում է յուրաքանչյուր անկյունում: Եվ հետո նոր էր: Մենք բաժանմունքներում կանգնած էինք հագնված, և շատ հաճախորդներ մեզ հաճոյախոսեցին: Եվ ես նույնպես, որն ինձ համար գրեթե ցնցում էր: Ես շատ բան իմացա իմ մասին:
Բարի երեկո, այսօր դու նույնքան գեղեցիկ ես, որքան նախորդ անգամ:
Բարեւ! Դուք շատ քաղցր ժպիտ ունեք:
Այս զգեստը ձեզ շատ է սազում, դրանում դուք հիասքանչ եք:
Ինձ ողջունեցին, ժպտացին ինձ, ինձ առանձնացրին: Պարզ բարի խոսքեր ասացին ինձ: Իմ մասին. Իմ արտաքինի մասին: Իմ կերպարի մասին: Սա բավական էր: Իմ ամաչկոտությունը անհետացավ, կարծես ձեռքով:
Իրականում, աղջկան ասելը, որ նա գեղեցիկ է և լավ, ծնողի գործառույթն է: Իմ համար այս տարբերակը անջատված էր, այն ընդհանրապես գոյություն չուներ: Ինձ երբեք նույնիսկ ոչ մի բանի համար չեն գովել: Եվ դեռ արձագանքում է:
Հետեւաբար, հիմա, երբ ես լսում եմ, որ ինչ -որ մեկը խոսում է այն մասին, թե ինչպես չպետք է գերագնահատել երեխային, ես շատ տխրում եմ:
Childանկացած երեխայի հետ շփվելիս ես միշտ փորձում եմ նրան ինչ -որ լավ բան ասել իր մասին: Գիտե՞ք ինչպես են նրանք արձագանքում:
Սկզբում արագ վախեցած կամ զարմացած հայացք, պարզ է, որ նրանք լսել են ինչ -որ նոր, անսովոր բան, որին նրանք բոլորովին սովոր չեն լսել: Հետո նրանք մի քանի վայրկյան տատանվում են ՝ ըստ երևույթին որոշելով, թե ինչպես վերաբերվել դրան: Հետո ինչ -որ մեկը ժպտում է, ինչ -որ մեկը դադարում է խոսել և մի կողմ է քաշվել, ինչ -որ մեկը խաղալիք է տալիս: Կան նրանք, ում վրա սա ընդհանրապես չի աշխատում, կարծես չեն լսում: Եվ սա ամենատխուր բանն է: Սա նշանակում է, որ նրանց փոքրիկ սիրտն արդեն հագնված է անթափանց երկաթյա զրահով, որն, իհարկե, պաշտպանություն է: Բայց ամբողջ խնդիրն այն է, որ դրա միջով ոչ միայն վատը, այլև լավը չեն ներթափանցում:
Երեխայի արձագանքը միշտ ցույց է տալիս, թե ԻՆՉՊԵՍ են ծնողները սիրում նրան:
Մեր մշակույթում ընդունված չէ միմյանց լավ բաներ ասել հենց այնպես: Դուք միշտ պետք է վաստակեք այն: Եվ միշտ պարզվում է, որ նա բավականաչափ չի վաստակել: Մենք միշտ զգոն ենք, հարված ենք ակնկալում, կարծես պաշտպանական դիրքերում ենք: Ես տեսնում եմ բազմաթիվ տղամարդկանց և կանանց, որոնց դեմքն ասում է. Պարզապես փորձիր դիպչել: Նրանք գիտեն ինչպես արձագանքել, ինչ ասել, պատրաստ են հարձակման: Սովորական բան է: Բայց քեզ հասցեագրված ինչ -որ լավ բան լսելն անսովոր է:
Բայց ինչպես է նրանց դեմքերը լուսավորվում, երբ հաճոյախոսում ես նրանց, գովում նրանց սանրվածքը, զգեստը կամ ինչ -որ հմտություն: Այն դառնում է մի փոքր ավելի թեթև:
Եթե այսօր ոչ ոքի լավ խոսքեր չեք ասել, ուղղեք այս վերահսկողությունը: Թող ավելի շատ լույս լինի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ագրեսիան բարի՞ է, թե՞ չար:
Հաճախ մի շարք բացասական ասոցիացիաներ են առաջանում «Ագրեսիա» բառի հետ: Բայց դա իրո՞ք վատ է: Հնարավո՞ր է ապրել առանց ագրեսիայի: «Ագրեսիա» , - Ասա ինձ, այս բառի հետ ինչպիսի՞ ասոցիացիաներ են առաջանում: «Չարություն, վախ, բռնություն, պատերազմ:
Խոսքի հստակություն - մտքի հստակություն. Ինչպես բարելավել ձեր խոսքը
Եթե ձեր շրջապատը արդեն հասկանում է, թե ինչ եք ասում, արդյոք կարիք ունեք մեկ անգամ ևս մտածել, թե ինչպես եք խոսում: Հատկապես, եթե որևէ կապ չունե՞ք մասնագիտական հաղորդակցության կամ հրապարակախոսության հետ: Խոսքի տեխնիկայի ուսուցչուհի Քսենիա Չերնովան վստահ է, որ այո.
Հասարակական խոսքի վախ. Վարժություններ և հաղթահարման ուղիներ
Յուրաքանչյուր մարդ ունի տարբեր վախեր և ֆոբիաներ: Ոմանք կարող են բացահայտ խոսել իրենց փորձի մասին, իսկ ոմանք գաղտնի են պահում իրենց վախերը: Առօրյա կյանքում մենք պարբերաբար պետք է դիմենք զանգվածային լսարանին ՝ լինի դա կլինիկայում հերթ, թե՞ շփում դպրոցում ծնողների հանդիպման մասնակցի հետ:
ՀԱՆՐԱՅԻՆ ԽՈՍՔԻ ՎԱԽԻ ՄԱՍԻՆ
Վախը ներքին վիճակ է, որն առաջանում է մոտալուտ իրական կամ ընկալվող աղետի պատճառով: Հոգեբանության տեսանկյունից այն համարվում է բացասաբար գունավորված հուզական գործընթաց: Կենդանիների աշխարհում վախը զգացմունք է ՝ հիմնված անցյալի բացասական փորձառությունների վրա, որը մեծ դեր է խաղում անհատի գոյատևման գործում:
Խոսքի տեղեկատվականությունը ՝ որպես զրուցակցի վրա ազդելու գործիք: Կամ, թե ինչպես է հիշողության ուսուցումն օգնում ձեզ հաղթել վեճում:
Այժմ ես կխնդրեմ ձեզ ինչ -որ բան հիշել: Կարծում եմ, որ դա շատ դժվար չի լինի: Փորձեք հիշել, թե վերջին անգամ ե՞րբ է եղել ձեր ընկերներից կամ ծանոթներից մեկին իրական ուշադրությամբ և հետաքրքրությամբ լսել: Կարծում եմ, որ ձեզ համար դժվար չի լինի պատասխանել այս հարցին: