2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մեզանից յուրաքանչյուրը ծանոթ է ընտրության տառապանքին ՝ ինչ նվեր ընտրել, ինչ զգեստ և կոշիկ հագնել, ուր գնալ, արժե՞ փոխել աշխատանքի վայրը կամ զուգընկերոջը:
Եվ երբեմն դուք ամբողջովին «խրվում եք» և չգիտեք, թե ուր գնալ կյանքում: It'sամանակն է «փորձել» նոր հնարավորություններ: Ստուգեք ձեր ցանկությունները, նախքան ձեր սիրտը դրանց իրականացմանը դնելը: Այս պարզ վարժությունը թույլ կտա ավելի մոտիկից նայել ձեր ցանկություններին, մերժել անտեղի, «այլմոլորակայինները» և ավելի լավ ուսումնասիրել ձեր ԻՍԿԱԿԱՆ ցանկությունները: Այլմոլորակայիններ կամ անպատշաճ են նրանք, ովքեր «ուզում եմ, որ դա բոլորի համար միատեսակ լինի» ՝ նախանձից ծնված: Կամ, երբ ուզում ես ինչ -որ մեկին ինչ -որ բան ապացուցել, դա արա չնայած: Եվ ստանալով այն, ինչ ուրիշը հաճույք է ստանում, հանկարծ հասկանում ես, որ դու ամենևին էլ չես զգում այս երջանկությունից, չնայած որ շատ ջանք ու գումար է ծախսվել: Հետևեք նկարագրված ալգորիթմին: Այս 5 քայլերը թույլ կտան շոշափել ձեր ինքնագնահատականը և նշանակությունը: Ձեզանից ոմանք նույնիսկ կզարմանան, թե որքանով եք դուք կարող ընտրություն կատարել և ազդել ձեր կյանքի վրա: Քայլ 1 Վերցրեք մի տերև և գրիչ: Մտածեք այն մասին, թե ինչ կցանկանայիք փոխել ձեր կյանքում հենց հիմա: Գրեք բոլոր ցանկությունների ցանկը, որոնք ինքնաբերաբար գալիս են ձեր մտքին: Առնվազն տասը: Քայլ 2 Այս ցուցակը բաժանեք ըստ կյանքի ոլորտների ՝ առողջություն, կարիերա, փող, սեր, հանգիստ և ճանապարհորդություն, հաղորդակցություն և ընկերներ, հոբբի, ինքնազարգացում, ընտանեկան հարաբերություններ: - Ո՞ր ոլորտում եք ամենաշատ ցանկությունները ստացել: - desiresանկությունների ո՞ր ոլորտում քիչ են կամ ընդհանրապես չկան: Ինչո՞ւ եք կարծում: Քայլ 3 Այժմ պատկերացրեք, որ դուք, ինչպես հագուստի խանութի հանդերձարանում, գնումներ կատարելուց առաջ հնարավորություն ունեք փորձելու յուրաքանչյուր ցանկություն: - Ուշադրություն դարձրու՞մ, թե ինչ ես զգում, երբ ցանկությունդ արդեն իրականացել է: - Որքանո՞վ եք հարմարավետ ձեր նոր դերում: - Ուզու՞մ ես մնալ դրա մեջ, թե՞ ազատվել դրանից: Քայլ 4 Այժմ հատեք այն ցանկությունները, որտեղ ձեզ անհարմար եք զգում: Նրանք, հավանաբար, «քոնը» չէին: Դրանք կարող են պարտադրված խորհուրդներ լինել, այլ մարդկանց կարծրատիպերը կամ կարծրատիպային մտածողության արտադրանք: Ազատեք նրանցից էներգիան ձեր իսկական ցանկությունների համար: Քայլ 5 Մնացած ցանկությունների ցանկից ընտրեք `ՄԵԿ: Այն, որը կցանկանայիք տեսնել, որ իրականացվի մոտ ապագայում: Ապրեք այս ցանկությամբ մեկ օր: Լսեք ձեր ներքին զգացմունքներին, մտքերին, ձեր սեփական ընկալմանը: Պատկերացրեք. - Ինչպե՞ս կփոխվի ձեր կյանքը: - ի՞նչ կասեն ձեր սիրելիները: - Ինչպե՞ս կարող եք հիմա օգուտ տալ այլ մարդկանց: Օրվա վերջում գրեք ձեր զգացմունքները մի կտոր թղթի վրա. Ինչպե՞ս էր ձեր ցանկությունը, ի՞նչ էիք մտածում, ի՞նչ գաղափարներ էին ծագում ձեր գլխում: Ի՞նչ ունեք արդեն, որպեսզի այս ցանկությունն իրականանա: Այժմ համարձակորեն մարմնավորեք ձեր իրական ցանկությունը կյանքում:
Երբ մարդը երազում է ինչ -որ բան անել ոչ միայն իր համար, այլև իր ցանկության իրագործմամբ օգուտ բերել այլ մարդկանց … Եվ միևնույն ժամանակ նրան դուր է գալիս այն, ինչ անում է, ուրեմն նա բոլորովին այլ էներգիա ունի: Եվ նույնիսկ վախը կարող է դառնալ նրա դաշնակիցը այս ճանապարհին: Օրինակ, էլեկտրական լամպի գյուտարար Թոմաս Էդիսոնը վախենում էր խավարից:
Սմարթֆոններ, մեքենաներ, տեղեկատվական ապրանքներ. Այն ամենը, ինչ դուք օգտագործում եք, ժամանակին պատրաստել են երազողների 8% -ը, ովքեր չեն մտածել փողի մասին, այլ ցանկանում են իրականացնել իրենց երազանքը: Ձեզանից յուրաքանչյուրը ընդունակ է հրաշքի: Բաց մի՛ թողեք ձեր իսկական ցանկությունների հետ ներդաշնակ ապրելու հնարավորությունը: Ամանորը հիանալի առիթ է փոփոխություններ սկսելու համար: Գրանցվեք հոգեբանի խորհրդատվության համար, որտեղ ձեզ հետ միասին մենք կարող ենք հաղթահարել ձեր վախերն ու մտահոգությունները, կազմել քայլ առ քայլ գործողությունների ծրագիր, գտնել ռեսուրս և կատարել առաջին քայլերը դեպի ձեր երազանքը:
Հոգեբան ԵԼԵՆԱ ԷՐՄՈԼԵՆԿՈ Ես հետ եմ բերում կյանքի համը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ձեր սեփական կյանքը, թե՞ ձեր մանկությունից փոխանցումավազք: Ձեր կյանքի իրավունքը կամ ինչպես փախչել ուրիշների սցենարների գերությունից
Արդյո՞ք մենք ինքներս ՝ որպես մեծահասակներ և հաջողակ մարդիկ, ինքնուրույն ենք որոշումներ կայացնում: Ինչու՞ ենք մենք երբեմն ինքներս մեզ բռնում ՝ մտածելով. «Ես հիմա խոսում եմ իմ մայրիկի պես»: Կամ ինչ -որ պահի մենք հասկանում ենք, որ որդին կրկնում է իր պապի ճակատագիրը, և այսպես, չգիտես ինչու, դա հաստատվում է ընտանիքում … Կյանքի սցենարներ և ծնողների դեղատոմսեր.
Սպանեք ELK- ը ձեր մեջ կամ Ինչպես փոխել ձեր մտածելակերպը `ձեր կյանքը փոխելու համար
Սովորաբար գրում եմ տեղեկատվական և վերլուծական հոդվածներ, բայց այսօր ուզում եմ կիսվել իմ մտքերով և հրավիրել ձեզ քննարկման: Այս տարվա ընթացքում ես տեսել եմ հազարավոր «Մի բողոքիր, շնորհակալություն» հոդվածներ: Եվ, անկեղծ ասած, դրա համար շատ բարկություն եմ զգում:
ՇՏԱՊԵՔ ԻՐԱԿԱՆ ՍԻՐԵԼ ՁԵ
Միանգամայն հեշտ է ստուգել, արդյոք մենք մեզ սիրում ենք հինգ «Ps» - ի օգնությամբ; ընդունում, խրախուսում, նվերներ, կանոններ, թույլտվություն: Ստուգեք ՝ ձեր կյանքում կա՞ բոլոր հինգ P- ն և որքան. Ընդունումը ինքներս մեզ, մեր իրավիճակներին, մեր կյանքին, մեր արտաքին տեսքին, մեր մարմնին ընդունելն է, այն ամենն, ինչ ունենք:
Ի՞նչ անել, որպեսզի Ամանորի հրաշքը կատարվի: (վարժություն)
Սովորաբար արձակուրդային շրջանը կապված է հսկայական հոգսերի, գումար ծախսելու, ապագայի ծրագրերի, արդյունքների ամփոփման հետ: Մարդիկ կա՛մ արժեզրկում են առասպելականության և «հրաշքի» գաղափարը. Այս ամենը այն երեխաների համար է, ովքեր կարիք չունեն աշխատանքի գնալ, գնումներ կատարել, տոնական սեղանի համար ինչ -որ բան պատրաստել և այլն:
Թաքցրեք 5 քայլ դեպի ձեր իսկական ցանկությունը
Ընկերներ, ես ուզում եմ ձեզ նվեր տալ: Մինչդեռ դեռ չեք անցել Ամանորի նախապատրաստական աշխատանքներին և ունեք մի քանի անվճար րոպե `դրանք նվիրեք ինքներդ ձեզ: Ահա ցանկությունների վերաբերյալ հետաքրքիր վարժություն: Դա թույլ կտա ձեզ գցել լրացուցիչ կեղևը և ավելի մոտիկից նայել ձեր UEԻՇՏ ցանկություններին: