Երջանիկ հարաբերություններ (դասախոսություն ՝ Ալֆրիդ Լանգլի)

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մենք մեր մեջ համատեղում ենք երկու բևեռ ՝ մտերմություն և բացություն աշխարհի հետ: Մեզանից յուրաքանչյուրը մարդ է, մարդ: Մենք պետք է կարողանանք լավ հարաբերությունների մեջ լինել ինքներս մեզ հետ, անել առանց ուրիշների: Բայց միևնույն ժամանակ մեզ պետք է հասարակություն, ուրիշների աշխարհ: Այս հիմնարար երկակիությունը արմատավորված է մեզանից յուրաքանչյուրի էության մեջ:

Մենք կարող ենք լինել այլ մարդկանց կամ մեկ այլ անձի հետ, բայց չենք կարող լինել միայն նրանց հետ: Մենք պետք է կարողանանք ինքներս մեզ հետ լինել և դրանում հարմարավետություն գտնել: Այս «լարվածության դաշտում» զույգը մշտապես գտնվում է. Մենք ապրում ենք էգոիզմի և շնորհի, լուծարման, ինքներս մեզ կորցնելու միջև, հարաբերություններում: Մեզ թվում է, որ եթե մենք չենք կարող զբաղվել ինքներս մեզ հետ, մենք չենք կարող դիմակայել ինքներս մեզ, ապա մյուսը կարծես մեզ փոխարինում է մի բանով, որը մենք ինքներս չենք կարող գիտակցել ինքներս մեզ համար: Բայց դա այդպես չէ:

Ի՞ՆՉ Է PAՈ PAՅՉԸ:

Ի՞նչ է գոլորշին: Aույգը երկուսին պատկանող մի բան է: Երկուսը դեռ զույգ չեն: Օրինակ ՝ մի զույգ կոշիկ. Միասին դրանք կազմում են մի ամբողջություն: Բայց եթե երկու կոշիկներն էլ ձախլիկ են, ապա դրանք զույգ չեն լինի: Մի երկու հոգի ձևավորում են «Մենք»: Բայց ընդամենը երկու հոգի չեն կարող դառնալ «Մենք»: Եթե այս «Մենք» -ում մեկը բացակայում է, մյուսը զգում է. «Ես կարոտում եմ նրան»: Միասին ապրող մի զույգ հակված է զգացմունքային հարաբերությունների, մենք դա անվանում ենք սեր: «Ես» -ը Ուրիշի միջոցով լրացնում է իրեն ամբողջությամբ, դառնում ամբողջություն. Այս փորձի շնորհիվ նոր որակ է առաջանում: Aույգը միշտ ավելին է, քան երկու հոգու գումարը:

Singույգի մեջ մեր եզակիությունը մասամբ կորչում է, բայց զույգի մեջ լինելու դեպքում մենք լրացուցիչ արժեք ունենք: Աջ boot- ը ավելացված արժեք է ստանում ձախ boot- ից: Որպես զույգ, մարդիկ կապված են միմյանց հետ և իրենց զգում են որպես որոշակի համայնքի մաս. «Ես քո միջոցով ստանում եմ այն, ինչ ես ինքս չունեմ»:

ՀԱՐԱԲԵՐՈ ANDԹՅՈՆ ԵՎ ՀԱՆԴԻՊՈՄ

Ինչ է հարաբերությունները: Սա փոխազդեցության մշտական մի տեսակ է: Մեկ անձը փոխկապակցված է մեկ այլ անձի հետ, անընդհատ նկատի ունի նրան: Եթե երկու մարդ հանդիպեն, նրանք չեն կարող չդիմել հարաբերություններին: Այստեղ կա որոշակի պարտադիր պահ: Մենք անընդհատ առնչվում ենք ինչ -որ բանի հետ, անընդհատ ներկա ենք աշխարհում: Հետևաբար, հարաբերությունները տևում են, դա երկարաժամկետ բան է, և դրանք պարունակում են մեր կյանքի ընթացքում ձեռք բերած փորձի ամբողջությունը: Եվ այնտեղ մնում է ընդմիշտ: Երբ զույգը գալիս է թերապիայի, հաճախ է պատահում, որ կինը, օրինակ, ասում է իր ամուսնուն. «Հիշու՞մ ես, որ 30 տարի առաջ դու իսկապես վիրավորեցիր ինձ»: Հավանաբար, ամուսինը դա չի հիշում, բայց հարաբերությունները կոնտեյներ են, որի մեջ ամեն ինչ հավաքվում և պահվում է, ոչինչ չի կորչում: Բնականաբար, այնտեղ ավելանում են նոր փորձառություններ, որոնք կարող են փոխել ամեն ինչ:

Ի՞նչ է հանդիպումը: «Ես» -ը հանդիպում է «Դու», իսկ «Դու» -ը հանդիպում է «ես» -ի հետ: Այս երկու բևեռները կապված են ոչ թե գծի, այլ դաշտի միջոցով (այն, ինչը «մեր միջև է»): Այս դաշտը գոյություն ունի միայն այն ժամանակ, երբ «ես» և «դու» իրականում հանդիպում են: Եթե դրանք չեն համընկնում, չեն արձագանքում, ապա այս դաշտը փլուզվում է, եւ հանդիպումը չի կայանում: Հետեւաբար, դուք կարող եք հանդիպում ցանկանալ, ձգտել դրան, որոշում կայացնել դրա մասին: Հանդիպումը ճշգրիտ է. Դա միշտ տեղի է ունենում ընտրված պահին:

Հարատև հարաբերություններ հաստատելու համար անհրաժեշտ են հանդիպումներ: Եթե հանդիպումներ են տեղի ունենում, ապա հարաբերությունները փոխվում են: Հանդիպումների միջոցով մենք կարող ենք աշխատել հարաբերությունների հետ: Եթե հանդիպումները տեղի չունենան, հարաբերությունները դառնում են ավտոմատ: Բնականաբար, յուրաքանչյուր զույգի կյանքում կա երկուսն էլ `հարաբերություններ և հանդիպումներ: Երկուսն էլ անհրաժեշտ են: Բայց հարաբերությունները ապրում են հանդիպումների միջոցով:

Հարաբերությունների կառուցվածքը զույգի մեջ

Pairանկացած զույգի մեջ յուրաքանչյուր մարդ ունի կարիք, ցանկություն, մոտիվացիա «որպեսզի կարողանա լինել այս հարաբերություններում»: «Ես կարող եմ քեզ հետ լինել»: Օրինակ ՝ միասին ապրել կամ միասին արձակուրդ գնալ: «Դուք ինձ տալիս եք պաշտպանություն, աջակցություն, պատրաստ եք օգնել ինձ»: Կամ նյութական ինչ -որ բան տվեք, բնակարան, որտեղ ապրել: «Ես կարող եմ վստահել քեզ, քանի որ դու հավատարիմ ես, հուսալի»:

Երկրորդ մոտիվացիան ՝ «Ես ուզում եմ ապրել այս մարդու հետ»:Այստեղ ես զգում եմ կյանքը: Այս մարդը դիպչում է ինձ: Նրա հետ ես ինձ ջերմ եմ զգում: Ես ուզում եմ հարաբերություններ հաստատել նրա հետ, ուզում եմ ժամանակ անցկացնել նրա հետ: Նրա մտերմությունը ցանկալի է ինձ համար, այն ինձ կենդանացնում է: Ես զգում եմ նրա գրավչությունը, նա գրավում է ինձ: Theույգն ունի ընդհանուր արժեքներ, որոնք երկուսն էլ կիսում են. Օրինակ ՝ սպորտը, երաժշտությունը կամ այլ բան:

Aույգի մեջ լինելու երրորդ հարթությունը. «Այս անձի հետ ես իրավունք ունեմ լինել այն, ինչ կամ»: Ավելին, նրա հետ ես ավելի շատ ինքս եմ դառնում, քան այս հարաբերություններից դուրս `ոչ միայն այն, ինչ ես եմ, այլ նաև ով կարող եմ լինել: Այսինքն ՝ նրա միջոցով ես էլ ավելի եմ դառնում ինքս ինձ: Ես ինձ ճանաչված ու տեսած եմ զգում: Հարգանք ունեմ: Նա ինձ լուրջ է վերաբերվում, և նա արդար է իմ նկատմամբ: Ես տեսնում եմ, որ նա ընդունում է ինձ, և ես նրա համար բացարձակ արժեք եմ: Չնայած նա կարող է չհամաձայնել իմ բոլոր մտքերի և գործողությունների հետ: Բայց նրան, թե ով եմ ես, նրան հարմար է, նա ընդունում է դա:

Ընդհանուր իմաստը. «Միասին մենք ցանկանում ենք կառուցել աշխարհ, կիսել որոշ ընդհանուր արժեքներ, ինչ -որ բան անել ապագայի համար»: Մենք ցանկանում ենք աշխատել ինչ -որ բանի վրա `ինքներս մեզ վրա կամ մեր հարաբերություններից դուրս գտնվող աշխարհի վրա, և դա մեզ կապում է:

Երբ բոլոր կառույցները կարգին են, սա հարաբերությունների իդեալական ձևն է:

Ի՞ՆՉ Է ՄԻԱՍԻՆ OLDՈPՅԼԸ:

Այս շարժառիթներից յուրաքանչյուրը զույգին միավորում է:

Առաջին ինքնաթիռ - մի տեսակ գործնական նշանակություն, որը թույլ է տալիս մարդուն ապրել խաղաղության մեջ: Օրինակ, մենք ունենք ընդհանուր բնակարան. Էլ որտե՞ղ գնամ: Այս պատճառով զույգերի քառորդ մասը, և գուցե ավելին, միասին են ապրում: Ոչ սիրավեպ, ոչ անհատականություն: Իրականությունն այն է, որ գնալու տեղ չկա: Կան ընդհանուր փողեր, աշխատանքի բաժանում: Միասին մենք կարող ենք արձակուրդ գնալ, բայց միայնակ դա չի ստացվում:

Երկրորդ մակարդակ - այն ջերմությունը, որը ես կարող եմ զգալ ուրիշի հետ, քնքշություն, սեքսուալություն: Պատահում է, որ կարծես խոսելու բան չկա, բայց կա ջերմություն:

Երրորդ մոտիվացիան - անձնական մակարդակ: Ես մենակ չեմ, երբ տուն եմ գալիս, այնտեղ գոնե ինչ -որ մեկը կա, ոչ միայն կատու կամ շուն:

Եվ չորրորդը - մենք ունենք ընդհանուր նախագիծ, ընդհանուր խնդիր աշխարհում, և, հետևաբար, խելամիտ է միասին մնալ: Ամենից հաճախ երեխաները գործում են որպես նման նախագիծ, երբ նրանք փոքր են: Կամ, օրինակ, համատեղ բիզնես:

Բոլոր չորս հիմնական շարժառիթները զույգին պահում են միասին, բայց հատկապես երրորդը: Լավ հարաբերություններում երկու անկախ մարդ է սերտաճում, որոնք միմյանց կարիքը չունեն, նրանցից յուրաքանչյուրը կարող է ինքնուրույն ապրել: Բայց նրանք զգում են, որ միասին ավելի լավն են, ավելի գեղեցիկ:

Եթե ցանկանում եք վերլուծել ձեր հարաբերությունները, ինքներդ ձեզ մի քանի հարց տվեք

Ի՞նչն է ինձ համար կարևոր հարաբերություններում:

Ի՞նչ եմ ես ուզում հարաբերություններից:

Ինչ կցանկանայի, ինչն էր ինձ ձգում, գրավում:

Ի՞նչն եմ կարծում, որ կարևոր է իմ գործընկերոջ համար:

Երբևէ ընդհանրապես խոսե՞լ ենք այս մասին:

Իսկ գուցե ես վախ ունե՞մ հարաբերությունների մեջ մտնելու:

Որքա՞ն է այս վախի, սպասումների վախը իմ մեջ:

Ո՞րն է ինձ համար այս հարաբերությունների ամենավատ բանը:

Ո՞րն է հարաբերությունների մասին իմ պատկերացումը:

Արդյո՞ք ընտանիքում պետք է լինեն որոշակի դերեր. Ամուսինը `մեկը, կինը` մյուսը:

Որքան սերտ, բաց պետք է լինեն հարաբերությունները:

Որքա՞ն ազատ տարածք ենք ուզում տալ միմյանց:

Ո՞ր կարիքն է ինձ համար ավելի ընդգծված ՝ միաձուլման, թե՞ ինքնավարության:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի այս փոխհարաբերությունները: