Եվ ոչ մի առեղծված. Ինչու է այն ամենը, ինչ դուք գիտեք հիպնոսի մասին, իրական չէ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Չնայած այն բանին, որ հիպնոսն օգտագործվում էր Հին Եգիպտոսում, Հնդկաստանում և Տիբեթում, շատերը դեռևս միայն թույլ պատկերացում ունեն, թե ինչ է դա միևնույն: Ապամոնտաժեց հիպնոսի և հիպնոթերապիայի մասին հիմնական առասպելները Եվգենի Իվանովիչ Գոլովինովի հետ - խորհրդատու հոգեբան, հուշող հոգեթերապևտ, Էրիկսոնյան հիպնոսի և կարճաժամկետ հոգեթերապիայի սերտիֆիկացված մասնագետ, ինչպես նաև մասնագիտական վերապատրաստման ծրագրի ուսուցիչ «Առաջարկող հոգեբանություն. Հիպնոս և հիպնոթերապիա» մեջ Մոսկվայի հոգեվերլուծության ինստիտուտ:

«Հիպնոզը նման է կախարդության»:

Նախ, եկեք հասկանանք հասկացությունները: Հիպնոթերապիան հոգեթերապևտիկ պրակտիկայի տեսակ է, որը հիմնված է հիպնոսի օգտագործման վրա: Իսկ հիպնոզը գիտակցության փոփոխված վիճակ է, որն առաջանում է մասնագետի կամ ինքնահիպնոսի ազդեցությամբ: Այս վիճակը բնութագրվում է զգայական-հուզական ընկալման փոփոխությամբ և բարձր ենթադրելիությամբ:

Հիպնոզը ոչ մի կապ չունի կախարդության հետ, չնայած դեռ շատերն այն կապում են դրա հետ: Հիպնոզը շատ հոգեթերապևտների կողմից օգտագործվում է խուճապի հարձակումների, դեպրեսիայի, ֆոբիաների, հակումների, հետսթրեսային խանգարումների և այլ նևրոզների բուժման համար: Բացի այդ, հիպնոթերապիան օգտագործվում է վիրաբուժության մեջ և ծննդաբերության ժամանակ `որպես ցավազրկող:

«Ինձ չեն կարող հիպնոսացնել»

Շմարիտ է, որ ոմանց համար ավելի դժվար է տրեյսի մեջ ընկնել, քան մյուսները. Ամեն ինչ կախված է անձի հիպնոտիզմից (ենթադրելիությունից): Հակառակ տարածված կարծիքի, ամենաառաջարկվող մարդիկ միամիտ հիմարներ չեն: Ընդհակառակը, ենթադրվում է, որ բարձր IQ և կենտրոնանալու ունակություն ունեցող մարդիկ լավ են համապատասխանում հիպնոսին: Բայց սկզբունքորեն, հիպնոսելիությունը կարող է վերապատրաստվել ինքնահիպնոսի միջոցով:

Ինչպե՞ս գիտեք, թե որքան հեշտ է ձեզ հիպնոսացնել: Ամենահուսալի ճանապարհն, իհարկե, հիպնոսի նիստին գնալն է: Բայց եթե դեռ ուզում եք ստուգել, ապա մտածեք ՝ գիտե՞ք ինչպես ինքներդ ձեզ հետ բանակցել, որպեսզի հետագայում դրան հավատաք: Ենթադրվում է, որ որքան շատ ես զարգացրել հավատալու ունակությունը, այնքան ավելի հիպնոսացնող ես:

«Հիպնոսից դուրս գալուց հետո ես ոչինչ չեմ հիշի»:

Սա իրականում տեղի է ունենում, քանի որ նիստերը տարբեր են յուրաքանչյուր հաճախորդի համար: Ոմանք իսկապես չեն հիշում, թե ինչ տեղի ունեցավ նիստի ընթացքում, և նրանց թվում է, որ այն տևեց ընդամենը մի քանի վայրկյան: Բայց մարդկանց մեծ մասը դեռ կարող է հիշել նիստի հիմնական պահերը, այն ամենը, ինչ նրանք արել և ասել են:

«Հիպնոսիստը կարող է ինձ ստիպել տարօրինակ բաներ անել»:

Այս կարծրատիպն ի հայտ է եկել փոփ հիպնոսիստների շնորհիվ, որոնք իրականում կարող են ստիպել մարդկանց ագռավացնել կամ նման մի բան: Դա պայմանավորված է հիպնոսացված անձի աներևակայելի ուժեղ ցանկությամբ, ով իսկապես ցանկանում է դառնալ ներկայացման մի մասը: Բայց նման ներկայացումները քիչ նմանություն ունեն իրական հիպնոթերապիայի հետ: Հիպնոլոգը չի կարող ձեզ ստիպել անել այն, ինչ չեք ցանկանում, քանի որ տրանս վիճակում մարդը լիովին տեղյակ է, թե ինչ է կատարվում:

«Հիպնոսի դեպքում մարդիկ անմիջապես բացահայտում են իրենց բոլոր գաղտնիքները»:

Կրկին, նիստի ընթացքում հաճախորդը լիովին տեղյակ է, թե ինչ է կատարվում: Նա պահպանում է ստելու կամ չասելու մի բան, որը բացարձակապես չի ցանկանում ասել: Բայց տրանսում դուք իսկապես կարող եք հիշել գրեթե այն ամենը, ինչ երբևէ պատահել է ձեզ, միայն ոչ ոք չի կարող երաշխավորել, որ այդ հիշողություններն իրական են:

«Հիպնոսացնողները վտանգավոր և խորհրդավոր մարդիկ են»

Հիպնոլոգները պարզապես հոգեբաններ կամ հոգեթերապևտներ են, ովքեր ունեն անհրաժեշտ ուսուցում: Oneանկացած մարդ կարող է դառնալ հիպնոլոգ, դրա համար պարտադիր չէ «վտանգավոր» կամ «խորհրդավոր» լինել: Գլխավորն այն է, որ ցանկանանք սովորել տեխնիկա և, եթե կա ամենաբարձր մակարդակներում իրականանալու ցանկություն, ապա ունենալ որոշակի նախատրամադրվածություն:

«Բժշկի գրասենյակում պառկած վիճակում հիպնոսություն անելը հրամայական է»:

Պետք չէ պառկել: Ինչպես նաև գրասենյակում լինելը: Եվ դուք կարող եք բժշկի կարիք չունենալ: Նախ, դուք կարող եք ցանկացած դիրք գրավել, որը ձեզ հարմար է: Երկրորդ, հիպնոթերապիան կարող է իրականացվել նաև հեռակա կարգով: Իհարկե, ավելի լավ է, որ հաճախորդը գոնե մեկ անգամ անձամբ գա, բայց սկզբունքորեն դուք կարող եք դրան վերաբերվել:

Եվ, վերջապես, մարդը կարող է ինքնուրույն ինքն իրեն մտցնել հիպնոսային տրանսի մեջ. Սա կոչվում է ինքնահիպնոզ: Հիմնական բանը հասկանալն է, թե ինչ եք անում և ինչու, միայն այդ դեպքում ինքնահիպնոզն իսկապես արդյունավետ կլինի:

_

Դուք կարող եք Եվգենի Իվանովիչին տալ ձեզ հետաքրքրող հարց, մի փոքր ավելին իմանալ սադրիչ հոգեբանության մասին և, թերևս, կկարողանաք ոգևորվել այն ուսումնասիրելու համար: Հոկտեմբերի 8 «Առաջարկող հոգեբանություն. հիպնոս և հիպնոթերապիա» վերապատրաստման ծրագրի բաց դռների օրը, որը կանցկացվի առցանց: