Այն ամենը, ինչ չգիտեիք արտթերապիայի մասին և ցանկանում էիք հարցնել

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Արտթերապիայի նիստեր. Դրանք այնքան ինքնաբուխ են, անկանխատեսելի, որ երբեք չգիտես, թե ինչպես կավարտվի էներգիան և որտեղ կզարգանա: Ոմանք վախենում են արտ -թերապիայից, քանի որ մարդը, ակամայից, շատ ավելի շատ կարող է ասել գծագրում, քան կարող է ասել բառերով: Եվ եթե խոսքերը վերահսկելի են, ուրեմն նկարչությունը ինքնաբուխ գործընթաց է, և այն կարող է ծավալել ուժեղ հույզեր, որոնց հետ մարդը ընդհանրապես չէր պլանավորում շփվել: Բայց հենց ինչ -որ վերահսկողության հեռացումն է դարձնում արվեստի թերապիան այդքան արդյունավետ և թույլ է տալիս շոշափել ոչ միայն այն, ինչ մենք գիտենք և հասկանում ենք մեր մասին, այլև մեր անգիտակիցը, որը թաքցնում է բազմաթիվ գաղտնիքներ, առեղծվածներ և չլուծված ներքին հակամարտություններ:

Արտ -թերապիա (կամ արտ -թերապիա) - այս տերմինը առաջին անգամ ներդրվել է 1938 թ. -ին անգլիացի նկարիչ Ադրիան Հիլլի կողմից, ով աշխատել է տուբերկուլյոզով հիվանդների հետ: Նա նկատեց, որ ստեղծագործական լինելը շեղում է մարդկանց տառապանքներից և օգնում է հաղթահարել հիվանդությունները: Մարդը կարողանում է փոխվել, և ստեղծագործական էներգիան օգտագործում է մարմնի այնպիսի ռեսուրսներ, որոնց մենք ինքներս չենք էլ կասկածում: Wonderարմանալի չէ, որ արվեստի թերապիան գտել է իր կիրառությունը որպես կարևոր օժանդակ գործիք ինչպես հոգեկան, այնպես էլ սոմատիկ հիվանդությունների բուժման մեջ:

Ո՞րն է ուշագրավ առանձնահատկությունը և, համարձակվում եմ ասել, արտթերապիայի յուրահատկությունը: Եվ այն, որ այս մեթոդը և՛ ախտորոշիչ է, և՛ բուժական (բուժական):

Որտե՞ղ է կիրառվում արվեստի թերապիան: Կիրառման շրջանակը շատ լայն է, և մեթոդը վաղուց դուրս է եկել բժշկական հաստատությունների շրջանակներից: Եթե խոսենք բժշկության մասին, ապա, իհարկե, դրանք հոգեբուժական կլինիկաներ են, նևրոզների բաժանմունքներ և բազմաթիվ սոմատիկ հիվանդությունների բուժման բաժանմունքներ (ինչպես երեխաներ, այնպես էլ մեծահասակներ, ներառյալ մինչև ամենածանրը `օնկոլոգիական): Արտ -թերապիան, ինչպես արդեն գրել էի, փոխելու հիանալի միջոց է (այն կարող է նույնիսկ թեթևացնել ցավը), հոգեբանական թեթևացում և ստեղծագործական դրական էներգիա:

Արտ -թերապիայի օգտագործումը բժշկությունից դուրս, կարծում եմ, ոչ պակաս, և գուցե նույնիսկ ավելի լայն կիրառում է գտել: Արտ -թերապիայի մեթոդը գտնվում է բազմաթիվ մասնագետների `հոգեբանների զինանոցում: Նա աշխատում է ինչպես անհատական, այնպես էլ խմբակային: Այն անփոխարինելի է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ուսումնասիրել իրենց ներքին աշխարհը, բաց թողնել իրենց ստեղծագործական ներուժը, ընտրել գործունեության տեսակ, հասկանալ, թե ինչու են այլ մարդկանց հետ շփման դժվարություններ առաջանում, ինչպես նաև պարզապես օգնում են այն մարդկանց, ովքեր շատախոս չեն և միշտ չէ, որ կարողանում են արտահայտել իրենց զգացմունքները բառերով, բայց դրանից նրանց ներքին աշխարհը չի դադարում լինել հարուստ և հագեցած: Առանձին և մեծ խորշը զբաղեցնում է հղի կանանց հետ արտ -թերապիան: Այս ոլորտում դա շատ արդյունավետ է: Արվեստի մեթոդը հսկայական դեր է խաղում նաև երեխայի և ընտանեկան թերապիայի մեջ:

Արվեստի թերապիայի զինանոցը ներառում է ոչ միայն ներկեր և թուղթ, այլև պլաստիլին, կավ, խաղալիքներ, երգ, պար, երաժշտություն և այն ամենը, ինչն օգնում է ինքնաբուխ և ստեղծագործ արտահայտվելուն: Արվեստի մեթոդը կատարյալ է ախտորոշման համար, ինչպես այսպես կոչված: «Պրոյեկտիվ տեխնիկա», երբ մարդուն, օրինակ, առաջարկվում է նկարել կամ ընտրել իր պատկերն առաջարկվող գործիչներից, ինչպես է իրեն պատկերացնում, ինչպիսին կցանկանար լինել, ինչ պատկերացումներ ունի այլ մարդկանց մասին և այլն:

Ինչպես տեսնում եք, մեծ և արդյունավետ հոգեբանական աշխատանք կարող է կատարվել արտ-թերապիայի օգնությամբ ոչ բանավոր, այսինքն. առանց բառերի. Միշտ չէ, որ խոսքը օգնում է արտահայտել այն զգացմունքների ամբողջ շրջանակը, որոնք ներկայումս առկա են մարդու մեջ:

Գծագրի մեկնաբանումը մեծ նշանակություն ունի: Գծանկարը կարող է մեկնաբանվել ինչպես մասնագետի, այնպես էլ պատվիրատուի կողմից: Ավելի լավ է մեկնաբանությունը թողնել հենց հաճախորդին: Ի վերջո, նա ինքն էլ գիտի, թե իր համար ինչ է նշանակում այս պատկերը կամ որոշակի գույնը, ինքն է որոշում գծագրի սյուժեն, ինքն էլ գիտի, թե ինչ զգացողություններ է ունեցել իր աշխատանքի ընթացքում:Շատ հաճախ հնարավոր է դիտարկել, թե ինչպես է անձի հուզական ֆոնը փոխվում նիստի ընթացքում: Օրինակ, ըստ գույների հագեցվածության, կարելի է նկատել, որ աշխատանքի սկզբում ուժեղ հույզեր էին (զայրույթ, վախ, մեղք), իսկ վերջում լարվածությունը հեռանում է, հնչերանգները դառնում են պաստել, հարվածները պակաս ինտենսիվ և այլն: Արտ -թերապևտը ուշադրություն է դարձնում այս ամենին և նշում, կամ հաճախորդին տալիս հարցեր, թե ինչպես է փոխվում նրա վիճակը նիստի ընթացքում:

Շատ հաճախորդների մեծ սխալ պատկերացում. «Ես չեմ ուզում նկարել, քանի որ չգիտեմ ինչպես»: Մարդը վախենում է իր անկատարությունից, և այստեղ մասնագետի խնդիրն է բացատրել, որ արվեստի մեթոդը նկարելը չէ: Այստեղ հատուկ ուսուցում չի պահանջվում: Ընդհակառակը, հենց «անկարողության», ճիշտ տեխնիկայի «չտիրապետման» մեջ է հիմնական շեշտը: Այստեղ գծերի կատարելագործում չի պահանջվում, այստեղ ամեն ինչ հնարավոր է, այստեղ այն անվճար է, հեշտ և առողջ: Փաստորեն, այն, ինչին մենք ձգտում ենք կյանքում: Մի՛ վախեցիր քո անկատարությունից: Հաջողություն բոլորիդ ՝ ձեր ռեսուրսները բացելու գործում: