«Ինքնավստահության» պատրանք և ռիսկի դիմելու պատրաստակամություն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Արդեն որոշ ժամանակ ես գտել եմ, որ ինձ համար մի շատ տարածված արտահայտություն կորցրել է իր իմաստը: Սա «ինքնավստահություն» է (և դրա հետ կապված «ինքնավստահություն»): Քանի որ այն շատ վերացական է, պարզ չէ, թե ինչ է նշանակում: «Ինձ պետք է ինքնավստահ դառնալ» կամ «Ինքնավստահություն չունեմ». Ի՞նչ է սա նշանակում: Նրանք խոսում են վստահ վարքի մասին: Բայց ինչի՞ մեջ է վստահ այն մարդը, ով իրեն այդպես է պահում: Երբ սկսում ես կոնկրետացնել այս աբստրակցիան, գտնում ես այն, ինչ քեզ դուր է գալիս, բայց ոչ այս «ինքդ քո հանդեպ հավատը»: Դուք կարող եք վստահ լինել հակառակ սեռի նկատմամբ ձեր գրավչության մեջ: Վստահ, որ նրանք ունեն անհրաժեշտ հմտություններ հաջողության հասնելու համար: Վերջում հաջողության վստահություն:

Բացի այդ, «վստահություն» բառն ինձ համար շատ անվստահելի է թվում: Համեմատեք. «Ես վստահ եմ, որ ունեմ բոլոր անհրաժեշտ որակները / ռեսուրսները հաջողության հասնելու համար» և «Ես գիտեմ, որ ես ունեմ բոլոր անհրաժեշտ որակները / ռեսուրսները»: «Ես վստահ եմ տղամարդկանց գրավչության մեջ» և «Գիտեմ, որ կարող եմ գրավիչ լինել տղամարդկանց համար»: Ինձ համար «ես գիտեմ» -ն ավելի վստահ է հնչում, քան «վստահ եմ», որքան էլ պարադոքսալ թվա: Որովհետև ինչ -որ բանի հավատն էապես հիմնված է ոչ թե իրական իրականության, այլ այն համոզմունքի վրա, որ ինչ -որ բան պետք է լինի այսպես, այլ ոչ թե այլ կերպ («հավատ» և «հավատարիմ» հարակից բառեր են): Ինչու՞ պետք է այդպես լինի: Այս իրավիճակում ինքնավստահությունն այն վստահությունն է, որ ես միշտ ճիշտ եմ: Ինչո՞ւ երկրի վրա:

Հետեւաբար, «վստահությունը» այնքան հեշտ է ցնցվում, և ինչ -որ բան անելու անհաջող փորձերը կարող են այն ամբողջությամբ փոշու վերածել: Փաստացի իրականությունը անհամապատասխան է ստացվում «ճիշտ» իրականությանը, և դրա բացահայտումը հաճախ շատ ուժեղ է հարվածում: Ես դեռ ավելին կասեմ. Ցանկացած նոր բիզնեսի (նոր ծանոթության) սկզբում անորոշության փորձը լիովին բնական է և համարժեք, քանի որ նորը, ըստ սահմանման, անհայտ է, և մենք դեռ չունենք գործողությունների պատրաստի ձևանմուշներ:, Developmentանկացած զարգացման հիմքում ընկած է անորոշությունը, քանի որ գործընթացն ու արդյունքն անկանխատեսելի են. վստահությունը պարզապես հիմնված է այն մտքի վրա, որ անսպասելի ոչինչ տեղի չի ունենա, ես «արդեն անցել եմ ամեն ինչի միջով» և «ես ամեն ինչ կանխատեսել եմ» (այսինքն ՝ իմ բոլոր գործողությունները ճիշտ են և կհանգեցնեն հաջողության):

Առհասարակ, ես բավականին անվստահ ու անհանգիստ մարդ եմ: Ես շատ կասկածներ ունեմ, երկմտումներ, վախ, երբ ինչ -որ նոր բան է մոտենում: Վերացական «ինքնավստահություն» ասելու համար ես անձամբ նախընտրում եմ «ռիսկի դիմելու պատրաստակամությունը», ինչը ենթադրում է ձեր անապահովություններին մոտ լինելու, դրան դիմակայելու ունակություն և գործել այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Իսկ ինչպե՞ս կարող ես դիմանալ նրա անորոշությանը, չհրաժարվել քո ուզածից:

Եթե լիներ մեկը, ով կարող էր մեզ տալ հաջողության 100% երաշխիք, ապա երկմտելու տեղ չէր լինի: Ի վերջո, մարդիկ չեն վախենում նորույթից կամ ռիսկից, որպես այդպիսին, այլ պարտությունից, որի հավանականությունը մեծանում է նորույթով: Անհաջողության վախն է, որը ոչնչացնում է ռիսկերի դիմելու պատրաստակամությունը, և «ճիշտ և ապացուցված ուղիների» առկայությունը վստահություն են տալիս, որ հնարավոր կլինի խուսափել անտանելի բացասական փորձերից և ստանալ հաճելի փորձերի մասնաբաժինը: Տվեք երաշխիքներ, և ես ձեզ խոստանում եմ, որ ինձանից ավելի վստահ մարդ չի լինի (պարզապես համոզեք ինձ, որ այդ երաշխիքներն իրոք 100%են, այլ ոչ թե 99) … Բայց եթե ձախողումը շատ դժվար է, եթե դրան հաճախ ուղեկցելը ամոթ է, նվաստացում, մեղքը, տխրությունը, հուսահատությունը հասնում են անհանդուրժողականության շեմին ՝ թունավորելով մարմինն ու հոգին - այնուհետև ոչ մի մանտրա «Ես կարող եմ»: չի փրկի, ինչպես նաև պարտությունից հետո ինքն իրեն հանգստացնելու ցանկացած փորձ, օրինակ ՝ «Ես իսկապես չէի ուզում» կամ «բայց ես կարող եմ դա անել»:

Ինչու՞ են անհաջողություններն ու անհաջողություններն այնքան սարսափելի դառնում, որ մարդիկ պատրաստ են լքել դրանք ՝ օգտվելով ավելի «վստահ» ճանապարհներին, կամ սպասում են երաշխիքների ՝ «վստահ» դառնալու համար (և ինձ թվում է, որ այդ երաշխիքներն ունենալը միակն է սա գտնելու միջոց) Կարծում եմ, որ դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ մենք հաճախ չունենք ինքնապահովման կարողություն:Այսինքն ՝ ինքդ քեզ համար դժվարին պահին ոչ թե հետ կանգնել քո ցավից, այլ ընդունել այն, և մոտ լինել: Հաճախ մարդիկ անում են երկու բաներից մեկը, որոնցից յուրաքանչյուրը փորձը դարձնում է թունավոր, այսինքն ՝ անտանելի:

Ա) Փորձեք արժեզրկել կամ անտեսել փորձը: «Ոչ, ես ընդհանրապես չեմ վիրավորվում», «ոչ, ես չեմ վախենում», «մի՛ վշտացեք, միացեք ձեզ», «Ես արդեն ունեմ այն ամենը, ինչ ինձ պետք է, ես խելագարված եմ ճարպից»… Իրականության անտեսումը, սեփական իրական և փաստական վիճակի մասին գիտելիքների անտեսումը վերածվում է այն բանի, որ այս գիտելիքից խուսափելը (ես վիրավորված եմ, վախենում եմ, տխրում եմ, հիասթափվում եմ, հուսահատվում եմ …) դառնում է սովորական վարք:

Բ) Առկա փորձին (վիշտ, վախ, ամոթ …) ավելացրեք այդպիսի ինքնատիրություն: Դուք ձախողվե՞լ եք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեռքերդ աճում են էշիցդ: Վախենու՞մ ես: Վախկոտ:

Հիշեք, գուցե մանկության փորձից, ի՞նչն էր ձեզ ամենից շատ մխիթարում, երբ վատ էիք: Իսկ ի՞նչը, ընդհակառակը, ուժեղացրեց ցավը ՝ այն «ներկելով» ամոթի, նվաստացման, մեղքի լրացուցիչ երանգներով: Հիշում եմ, թե ինչպես մի տղա իմ ներկայությամբ ընկավ հեծանիվից և հարվածեց ծնկին: Հայրիկը, ով վեր թռավ սկզբից, հաչաց «ու՞ր էիր նայում»: (գործողություն «B»), և այնուհետև ավելացրեց սա. «վերջ, դադարիր բղավել»: Եվ ես հիշում եմ, թե ինչպես եմ ինքս մանկության տարիներին և իմ դուստրերը մխիթարվում բոլորովին այլ բանի մեջ `նրանց ցավի ճանաչումը և այդ ցավի լուծումը: «Դուք ընկել եք հեծանիվից, ցավում և ցավում է, այնպես չէ՞: Ես հասկանում եմ, որ սա շատ տհաճ է … »:

Մանկության տարիներին մենք իսկապես կարիք ունենք պարտություն կամ ձախողում ապրելու փորձի, երբ մտերիմ մարդիկ չեն հեռանում մեզանից, այլ պարզապես մոտ են և չեն ընդհատում ապրելն ու կատարվածի իրազեկումը: Նրանք չեն շրջվում և չեն լռում: Հետո մենք սովորում ենք չշեղվել ինքներս մեզանից և չուժեղացնել իրական զգացմունքները այն բանից, որ այս աշխարհում ինչ -որ բան այնպես չի ընթանում, ինչպես մենք կցանկանայինք, նաև մեր սեփական «սխալ» զգացմամբ: Ինձ համար սպորտում ամենահուզիչ պահերը հաղթողների հաղթանակը չեն, այլ այն, երբ պարտվածները մոտենում են իրենց երկրպագուներին, և նրանք, ամեն դեպքում, «պարտվողներ» բղավելով չեն շրջվում նրանցից, և շնորհակալություն պայքարի համար »: Եվ նրանք չեն գոռում "դու լավագույնն ես !!!" - դա ճիշտ չէ, մեկ ուրիշն այսօր լավագույնն էր: Նրանք ասում են. «Մենք ամեն դեպքում ձեզ հետ ենք» …

Որքա՞ն հաճախ են շատերը պակասում երկրպագուների այս ներքին թիմին, ովքեր մեր ամենադժվար անկման և նվաստացման պահերին մնում են իրենց կողքին - և միասին անհաջողություն են ապրում … անորոշություն: Ինքդ քո հանդեպ հավատն այն գիտելիքն է, որը կարող ես ընդունել, ապրել քո գործողությունների ցանկացած հետևանքով և չկործանել ինքդ քեզ անհաջողության դեպքում: Նույնիսկ մի շարք անհաջողությունների դեպքում:

Այս տողերը գրելիս ես ամենևին վստահ չեմ, որ այս հոդվածը կհավանվի, կհավաքի բազմաթիվ արձագանքներ, հավանումներ և այլն: Ես չունեմ «վստահությամբ հարվածներ գրելու» տեխնոլոգիա: Եվ չգիտեմ, թե ինչ արձագանք կլինի: Բայց եթե ես պատրաստ եմ բախվել ցանկացած փորձի, ապա կարող եմ տեղադրել այն իմ բլոգում, ֆեյսբուքում կամ որտեղ էլ որ լինի: Եթե արձագանք լինի, անպայման կուրախացնի ինձ և մի փոքր ուրախալի: Մի փոքր - որովհետև, ի վերջո, սա առաջին հոդվածը չէ … Եթե արձագանք չլինի, ես անպայման կտխրեմ, ցավալի կլինի, որ այն, ինչ ինձ համար կարևոր է ու հետաքրքիր, չի արձագանքել ուրիշներին: Բայց թվում է, որ այս դեպքում ես արդեն հասցրել եմ ստեղծել իմ սեփական երկրպագուների թիմը, իմ աջակից «ներքին օբյեկտը», և ես չեմ վախենում: Եվ այսօր ես շանս կտամ …