2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Արդեն առաջին նիստին շատերին է հետաքրքրում հարցը `« Քանի՞ հոգեթերապևտի հետ նիստեր կպահանջվեն »: Պատասխանը կախված է երկու գործոնից.
1. Անհատի հոգեբանության կազմակերպման կառուցվածքը (հոգեթերապևտին անհրաժեշտ կլինի 1-2 նիստ `հոգեկան գործընթացների և անձի վիճակի ընդհանուր վերլուծության համար):
2. Փոփոխությունների պահանջվող մակարդակը. Մակերեսային փոփոխությունների համար բավական է 5-10-20 նիստ, ավելի խորը և ամբողջական տեսակների համար անհրաժեշտ կլինի 2-7-15 տարվա թերապիա:
Թերապիայի նախապայման է շաբաթական 1 նիստ: Հանդիպումների հաճախականությունը չի կարող պակաս լինել. Այս դեպքում հոգեթերապիան իմաստ չունի, և այն աջակցող է և չի ենթադրում ուժեղ փոփոխություններ: Ոչ բոլոր մարդիկ են դիմանում թերապևտի այցելությանը շաբաթական 1 անգամից ավելի ՝ իրենց վրա ծանր աշխատանքի պատճառով:
Որոշ դեպքերում, եթե մարդն ունի մեկ կետի խնդիր, գուցե բավական լինի մեկ նիստ, որի ընթացքում թերապևտը կօգնի նրան դասավորել ամեն ինչ, հստակ տեսնել խնդրի ամբողջական պատկերը և ստացված պատասխանների հիման վրա անկախ մտածված որոշում կայացնել:, Եթե ավելի խորը փոփոխությունների կարիք կա, հոգեթերապիայի գործընթացը կարող է տևել 2 -ից 15 տարի (ամեն ինչ կախված է հաճախորդի խափանումներից և թերապիայի ցանկալի ընդմիջումներից):
Ի՞նչ է նշանակում «կախված անհատի հոգեբանության կառուցվածքից»: Այս հարցի պատասխանը թաքնված է անհատականության կազմակերպման մակարդակներում `նևրոզ, փսիխոզ և սահմանապահ:
Անձի նևրոտիկ կազմը բնորոշ է մարդկանց մեծամասնությանը և պայմանականորեն համարվում է ամենաառողջը (նմանություն կարելի է կազմել «առողջության շարունակականություն» հասկացության հետ): Ըստ այդմ, նևրոտիկի համար ավելի հեշտ է հանգեցնել փոփոխությունների, 5-10-20 նիստը բավական կլինի խնդիրը լուծելու համար: Եթե մարդը ցանկանում է հետագա աճ և զարգացում, թերապիայի նիստերի տևողությունը կախված է բացառապես նրանից:
Անձի կազմակերպության սահմանային կառուցվածքի համար բնորոշ են հոգեմետ հարձակումները, անհատը շատ դեպքերում առողջ է, բայց ավելի մոտ է նևրոտիկ տրամադրվածությանը: Սահմանային կառուցվածքով մարդուն փոխելը ավելի մեծ չափի կարգ է, նույնիսկ ամենապարզ խնդիրները լուծելու համար կարող է պահանջվել առնվազն մեկ տարի (50 նիստ): Եթե հաճախորդը չի քայքայվում, թերապիան կարող է տևել 3-5 տարի: Խախտումների, հոգեթերապիայի ժամանակավոր հեռացման և վերադարձի, թերապևտների փոփոխության դեպքում տեղի է ունենում անխուսափելի հոգեբանական հետընթաց (օրինակ ՝ կատարելագործման հինգ քայլի վերելք և երկրորդ քայլին հոգեբուժության վերադարձ):
Պսիխոտիկ անհատականության կազմակերպություն ունեցող անձը պայմանականորեն համարվում է ամենահիվանդը: Այս դեպքում հավանականություն կա, որ այն երբեք չի փոխվի, և պահպանման թերապիան անհրաժեշտ կլինի ամբողջ կյանքի ընթացքում (առնվազն երկու շաբաթը մեկ անգամ):
Գեշտալտ թերապիան ներառում է շաբաթական 1 նիստ: Ավելի հաճախ դա հնարավոր է միայն անձի ճգնաժամային վիճակում և անհանգստության բարձր մակարդակով (նիստերի թիվը կարող է հասցվել 2 -ի): Այնուամենայնիվ, շաբաթը երկու անգամ բավականին լուրջ իրավիճակ է, որին ոչ բոլորը կարող են դիմանալ, ուստի հոգեթերապևտը միշտ վերլուծում է հաճախորդի վիճակը և հնարավորությունները ՝ նախքան թերապիայի ժամանակացույցը ավարտելը:
Աջակցման ձևաչափ `երկու շաբաթը մեկ անգամ: Այնուամենայնիվ, այս դեպքում խորքային փոփոխություններ չեն լինի: Ինչո՞ւ: Նիստի ավարտից հետո հոգեբանությունը շարունակում է աշխատել և պատասխանում է այն հարցերին, որոնք լիովին լուծված չեն կամ պատասխաններ չեն ստացել: Շատ հաճախ, նիստի ընթացքում, հաճախորդը պարզապես չգիտի ինչպես պատասխանել, բայց մեկ շաբաթվա ընթացքում, ենթագիտակցական մակարդակում, բոլոր պատասխանները մշակվում են, գուցե ինչ -որ բան հիշվում է և բարձրանում է գիտակցության խորքից, ընդհանուր իրավիճակը դառնում է ավելի պարզ Հաջորդ նիստը մարդուն մղում է ավելի խորը վերլուծության: Եթե երկու շաբաթ անցնի, գիտակցության խորքերից բարձրացված նյութի շերտը նստում է:Համապատասխանաբար, այս դեպքում թերապիան, որն ուղղված է փոփոխություններին, անհնար է, տեղի են ունենում միայն թեթև և մակերեսային փոփոխություններ: Հոգեթերապիայի նմանատիպ տարբերակ համարվում է անձի հոգեբանական մակարդակի ունեցող մարդկանց կամ նրանց, ովքեր անցել են թերապիայի հիմնական մասը (միջին մասը մշակված է, հետագա խորը փոփոխություններ չեն պահանջվում, անհրաժեշտ է մշակել միայն որոշակի գործընթացներ) փակել հաճախորդի հոգեբանությունն ու անկախ կյանքը):
Որքա՞ն է տևում հոգեթերապիայի ամբողջական դասընթացը: Այս հարցին ճշգրիտ պատասխանելը բավականին դժվար է: Քիչ թե շատ առողջ մարդկանց համար `5-10-20 նիստ: Այնուամենայնիվ, մարդը կարող է ավելի խորանալ, որի դեպքում հաճախորդը ինքնուրույն է որոշում դասընթացի տևողությունը ՝ կենտրոնանալով աճի և զարգացման իր ցանկությունների վրա: Այսպիսով, գեշտալտ թերապիայի ժամանակ այս հարցի պատասխանը միշտ կախված է անձից: Ուղղափառ հոգեվերլուծությունը (մասնավորապես, հայտնի հոգեվերլուծաբան Օտտո Քերնբերգը), անհատականության կազմակերպման մեղմ դեպքով, թույլ է տալիս հոգեթերապիայի օպտիմալ տևողությունը լինել 7-11 տարի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քանի՞ անգամ է անհրաժեշտ հոգեբանի դիմել:
Դուք կարող եք սկսել ամենավատից և երկար նկարագրել, որ ամեն ինչ անհատական է, և հանդիպումների հաճախականությունը (դրանց թիվը) որոշվում է `ելնելով հաճախորդի կարիքներից և ֆինանսական հնարավորություններից: Հաշվի են առնվում հոգեբանի (հոգեվերլուծողի կամ հոգեթերապևտի) ժամանակացույցը և անվճար ժամերը:
Ինչու չգիտեմ, թե քանի հանդիպում կպահանջվի
Շատ հաճախ հաճախորդները, ովքեր գալիս են հանդիպման, հարցնում են. «Քանի՞ հանդիպում կպահանջվի»: Երբեմն նրանք բավականին կոպիտ ու անկեղծ հարցնում են. «Քանի՞ հանդիպման ժամանակ դուք կլուծեք իմ հարցը: Ես ուզում եմ 100% արդյունք: Դուք դա ինձ երաշխավորու՞մ եք »:
Դավաճանություն: Խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում ՝ գցելով քեզ բնազդի եզրին:
Դարեր շարունակ դավաճանությունը համեմատվում է դաշույնով սրտին հասցված հարվածի հետ: Փաստն այն է, որ խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում, գցելով քեզ վերարտադրողական բնազդի կողքին ՝ թողնելով քեզ մենակ:
«Ես մարդկանց սովորեցնում եմ մտածել առանց հոգեբանի, կարծես հոգեբանի հետ են խոսում»:
Երբ խոսքը վերաբերում է Roitman- ին ինտերնետային տարածքում, ոչ ոք անտարբեր չի մնում: Նա հայտնի է որպես սադրիչ, կանոն խախտող, կատակասեր և խաբեբա: «Իրա հետ» գոռացողների պաստառները, անշուշտ, կբարձրանան, իսկ նրանք, ովքեր գոռում են ՝ «նա փրկեց իմ կյանքը», անմիջապես վազելով կգան:
«Սա ինձ հետ երբեք չի պատահի». 15 նշան, որ դու հանդիպում ես չարաշահողի հետ
Ստորև բերված գործողություններից որևէ մեկը պետք է ստիպի ձեզ ահազանգ հնչեցնել: Գրգռվածության և զայրույթի վիճակում ձեր գործընկերը. Մոտենում է ձեզ, ձեռքերով դիպչում ձեր դեմքին, հրում ձեզ, թույլ չի տալիս հեռանալ ՝ փակելով ճանապարհը կամ բռնելով ձեզ:
