2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հաճախորդի գործ ՝ լրացված իմ երևակայությամբ: Երիտասարդ մոր մասին, որը գտնվում է հասարակության պահանջների և սեփական փորձի միջև:
Դուք վերջերս հայտնվեցիք իմ կյանքում: Իմ փոքրիկ կտոր, իմ երջանկություն, իմ կյանք: Ես հիշում եմ, թե ինչպես ես ծնվել - զգացմունքներն այնքան թարմ են, կենդանի իմ մեջ: Ես սպասում էի քեզ: Դուք ձեր հայրիկի հետ մեր սիրո պտուղն եք:
Քո հայտնվելուց առաջ ես հաճախ պատկերացնում էի, թե ինչպես կլինեիր, ինչքան երջանիկ կլինեինք, ինչպես ես քո մասին հոգ կտանեի, սեր, որքան զվարճալի կլինեինք:
Ես միշտ մտածում եմ քո մասին ՝ քո բարեկեցության, անվտանգության մասին: Ինչ էլ որ պատահի, ես միշտ այնտեղ կլինեմ: Ես կանեմ ամեն ինչ քո փոխարեն, ոչ մի ջանք չեմ խնայի: Ի վերջո, այն ամենը, ինչ ես ցանկանում եմ այս կյանքում, այն է, որ դու լինես առողջ և երջանիկ:
Հետևաբար, ես պետք է միշտ զգոն և մոտ լինեմ ձեզ հետ: Պետք է զգույշ լինեմ, որ կարևոր ոչինչ բաց չթողնեմ: Հետեւաբար, ես ամեն ինչ մտածում եմ նախօրոք եւ փորձում եմ վերահսկել ամեն ինչ: Հետեւաբար, մենք ձեզ հետ պարբերաբար այցելում ենք բժիշկների եւ ենթարկվում նրանց առաջարկություններին: Եվ նույնիսկ եթե ինձ թվում է, որ ամեն ինչ կարգին է, ապա ավելի լավ է ապահով խաղալ: Ես շատ անհանգստացած եմ քո համար:
Ես շատ եմ նեղանում, երբ չեմ կարողանում կատարել իմ բոլոր պարտականությունները: Ես ժամանակ չունեմ տան ետևից նայելու, ինչպես նախկինում: Ես չեմ կատարում բժշկի բոլոր դեղատոմսերը, ինչպես դա պետք է: Վերջին անգամ մանկաբույժը մեզ ասաց, որ ձեր քաշը նորմայի սահմաններում չէ:
Փորձում եմ, բայց կարծես վատ է: Երբեմն մոռանում եմ, եթե ձեզ տվել եմ այն վիտամինները, որոնք մանկաբույժը նշանակել է: Եվ վերջերս ես սկսեցի խնդիրներ ունենալ կաթի հետ: Այս ամենի պատճառով ես լաց եմ լինում: Ձեր առողջության մասին մտքերն ինձ բաց չեն թողնում, և ես չգիտեմ, թե ինչ կարող եմ անել ձեզ օգնելու և ամեն ինչ ճիշտ անելու համար: Ես սարսափած եմ նրանից, ինչ կատարվում է ինձ հետ: Ես չէի ցանկանա, որ դու ինձ այսպես տեսնեիր:
Եվ, հավանաբար, պետք է խոստովանեմ, որ չեմ կարող հաղթահարել իդեալական մոր դերը:
I'mավում եմ, որ չեմ կարող քեզ համար լավագույն մայրիկը լինել: Ներիր ինձ մոռանալու, հոգնելու ու բարկանալու համար: Կարծես թե իմ լիազորությունները սահմանափակ են, և ես ամենակարող չեմ: Կարծես օգնության կարիք ունեմ: Եվ որպեսզի լինեմ սիրող, հոգատար և երջանիկ, պետք է ինչ -որ բան փոխեմ իմ կյանքում:
Իմ կյանքի.
Ի վերջո, ես նույնպես ունեմ իմ կյանքը: Ես պետք է տեղ գտնեմ ինձ համար: Սովորեք լինել անկատար: Սովորեք վստահել ինքներդ ձեզ: Սովորեք վստահել ձեզ: Սկզբում հեշտ չի լինի, քանի որ ես այլ կերպ էի ապրում: Բայց հաստատ արժե փորձել:
Ես քեզ շատ եմ սիրում.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Շտապ օգնություն անհանգիստ մտածողության համար
Բնական է, որ յուրաքանչյուր մարդ տարբեր տեսակի նշանակալի իրավիճակներում ինչ -որ անհանգստություն է ապրում, որպեսզի կարողանա ջանքեր գործադրել արդյունքի հասնելու համար: Ի վերջո, անհանգստությունը հիմնված է ինքնապահպանման բնազդի վրա, որն արտահայտվում է մարմնի «վազելու կամ կռվելու» արձագանքի տեսքով:
Կարպմանի եռանկյունին. Ինչպե՞ս չընկնել անհանգիստ հարաբերությունների մեջ:
Ի՞նչ է Կարպմանի եռանկյունին: Կարպմանի եռանկյունին Մարդկանց միջև հարաբերությունների շատ տարածված սոցիալական մոդել է, որում մարդիկ խաղում են երեք հիմնական դեր ՝ վերահսկիչ (հետապնդող), զոհ և փրկիչ (ազատարար): Անսահմանափակ թվով մարդիկ կարող են փոխազդել եռանկյունու մեջ, բայց միշտ երեք դեր կա:
Հաճախորդի գործ
Երբ մտածում եմ պատմել, թե ինչպես եմ օգնել ինձ օգնություն խնդրած մարդուն, ինձ դավաճան եմ զգում: Ես, անշուշտ, հասկանում եմ նման պատմությունների առավելությունները: Նմանատիպ խնդիրներ ունեցող մարդիկ կհավատան, որ իրենց արատավոր շրջանից ելք կա: Ես ամեն ինչ հասկանում եմ, բայց … Նույնիսկ եթե թույլտվություն է ստացվել պատմության երախտապարտ սեփականատիրոջից:
Անհանգիստ -դեպրեսիվ խանգարում - խնդրի և դրա լուծումների ճանաչում
Ամենատարածված մի քանի տասնյակ խանգարումները պատկանում են նևրոզների ոլորտին, և դուք արդեն ծանոթ եք եղել շատերին նախորդ հոդվածներում: Այսօր մենք մանրամասնորեն կանդրադառնանք սահմանային սինդրոմներից մեկին `անհանգստության դեպրեսիվ խանգարմանը (TDR):
Նույնիսկ ավելի լավ և այնպես, որ ընդմիշտ (կատարելագործողներ և անհանգիստ մարդիկ)
Հեղինակ ՝ ukուկաուսկայտե Վիտալիա Ի՞նչ եք զգում, երբ բոլոր գործընթացները տեղում են, և ամեն ինչ լավ է գործում: Օրինակ ՝ աշխատանքի կամ հարաբերությունների մեջ: Կարծես վայելում է պահը, բարձրանում: Բայց ոչ, գրիչները քոր են գալիս: Ամենավատ բանը, որ պետք է անել - վրիպազերծման գործընթացում սկսել տագնապալի փոքրիկ ձեռք.