2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինչպե՞ս են նախկին հարաբերությունները ազդում մեզ վրա: Հաճախ հարաբերություններում մենք վնասվածքներ ենք ստանում, որոնք խանգարում են մեզ բացվել և առաջ գնալ: Հնարավոր վնասվածքներ. Լքված, խաբված, վիրավորված, հարված, խաբված, մատնված:
Եթե մենք բաց չենք թողնում զգացմունքները, չենք ապրում դրանք, ապա դրանք մնում են մեր կյանքում: Երբ դա տեղի ունենա, մեր մեջ տաք կարմիր գնդակ է նստում, և այն կարող է այնտեղ լինել մեր ամբողջ կյանքի ընթացքում: Այնուհետեւ նոր վնասվածքներ են ներգրավվում եւ շերտավորվում նախորդների վրա: Մենք չենք կարող փոխել վնասվածքները, բայց կարող ենք փոխել մեր կարծիքը: Բացի այդ, մի սպասեք, որ ձեր կյանքի մնացած մասը վերադարձնի ձեր նախկին հարաբերությունները: Հաճախ հարաբերություններն արդեն ավարտվել են, և դուք բոլորդ սպասում եք: Մեր կողքին միշտ կա միայն մեկ գործընկերային տեղ, և եթե այն զբաղված է, ապա ոչ մի նոր բան չի գա: Որպեսզի նորը հայտնվի, հինը պետք է դեն նետվի կամ տրվի: Եթե ասում եք. «Ես չեմ կարող բաց թողնել», ապա դուք չեք ուզում կամ վախենում եք: Սա եսասիրության դիրքորոշումն է:
Անցյալն արդեն անցել է, և դուք չեք ապրում ներկայով: Մի կարոտեք ձեր կյանքը, ապրեք այստեղ և հիմա: Եթե եղել է հարաբերություն և լավ չի ավարտվում, ապա հարաբերություններում կա ինչ -որ ներքին ծրագիր: Կարևոր է այստեղ աշխատել այս ծրագրի հետ:
Գրեք դժգոհությունների նամակ:
Օրինակ, Հարգելի Ն, ես բարկանում եմ ձեզ վրա …
Ես վիրավորում եմ քեզ այն փաստի համար, որ դու …
Ես հիասթափված եմ, որ դու …
Ես վախենում եմ, որ …
Ես տխուր եմ, որ …
Sorryավում եմ, որ …
Շնորհակալ եմ ձեզ այն բանի համար, որ …
Ես քեզ սիրով եմ թողել …
Սովորաբար նման նամակ գրելը շատ հույզեր է առաջացնում և չպետք է ճնշել քո մեջ: Եթե դուք լավ եք մշակում այս նամակը, ապա սա առաջին քայլն է այդ մարդուն թողնելու համար: Գրեք նամակ հենց հիմա, եթե կա անավարտ անցյալ հարաբերություններ: Բացի այդ, դուք կարող եք մեդիտացիա անել անցյալի հարաբերությունների վերաբերյալ:
«Ինչպես ստանալ կլանի պաշտպանությունն ու աջակցությունը» գրքի հիման վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ՄԱՀՎԱ ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆ: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ «ձին մահացել է»:
Բոլորը հավանաբար լսել են «Եթե ձին մահացել է, իջիր» արտահայտությունը: Այս ամենը ճիշտ է և շատերը համաձայնության նշան են անում: Բայց ինչպե՞ս որոշել, որ ձին հաստատ մահացել է, և վերակենդանացման հնարավորություն չկա: Էլ որտե՞ղ կարող են հարաբերությունները վերակենդանացնել ՝ լուծելով մի խճճված խնդիր:
ԻՆՉՊԵ՞Ս ՍԿՍԵԼ ՆՈՐ ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆ ԵՎ ՉԼԻՆԵԼ ՀԻՆ ԳԱՅԻՆ:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ պատրաստ եք նոր հարաբերությունների: Ես առաջարկում եմ ձեզ մի փոքրիկ ցուցակ. Նախկին հարաբերությունները չեն առաջացնում զայրույթ, ատելություն, արցունքներ: Դուք չեք ուշագնաց լինում, երբ հանդիպում եք ձեր նախկինի հետ: Դուք թեթև տխրությամբ կամ երախտագիտությամբ եք հիշում պայծառ պահերի համար:
ԻՆՉՊԵՍ CԻՇՏ Է ԳՏՆԵԼ ԸՆՏԱՆԻՔԻ UՈLESՈՎՐԴԻ ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆ
«Ինչպե՞ս ճիշտ դասավորել գործերը ամուսնական զույգերի համար»: - սա ընտանեկան հոգեբանի ամենահաճախ տրվող հարցերից մեկն է: Եկեք նախ հասկանանք տերմինաբանությունը: Պետք է տարբերակել վեճը, վեճը և հակամարտությունը: Վեճ … Մենք հաճախ ենք լսում.
ՀԱՐԱԲԵՐՈIPԹՅՈՆ ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆ: ԿԱ՞ ԵԼՔ
Անձրևոտ և ոչ այնքան ողջունելի աշնանային Մոսկվայում ցուրտ և միայնակ էի: Ես ամբողջովին մոլորված էի և չգիտեի, թե ուր գնալ և ինչ անել հետո: Ես շատ ջերմություն, մտերմություն, հասկացողություն և ընդունում էի ուզում: Ես կարծում էի, որ այս ամենը կարող եմ գտնել տղամարդու հետ հարաբերություններում:
ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆ. ՍԵՐ, թե՞ Բիզնես:
«Ես սիրում եմ նրանց բոլորին, բայց նրանք ինձ չունեն: Դրա համար ես ատում եմ նրանց բոլորին: Ահա! »: Բոլորը երազում են մեծ ու մաքուր սիրո մասին, որում Նրան հիանում է և անհանգստանում նրա մասին, իսկ ՆԱ երախտապարտ է նրան և սիրում է նրան փոխադարձ սիրով:
