2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Արդարություն ընդդեմ ազատման
Ես հաճախ եմ նկատում, թե ինչպես է մարդը տառապում չսիրված կամ ծանր սիրելի աշխատանքում, բայց չի համարձակվում հեռանալ: Ամեն ինչ հուշում է, դրդում նրան հեռանալ. Աշխատավարձը չի բարձրանում, պայմանները վատանում են, բեռը ջախջախվում է, առավոտյան ուրախություն չկա, նա ամեն օր արթնանում է. Նա չի լսում զարթուցիչը, միացված չէ: երկար արձակուրդ կամ եղել է, բայց չի հանգստացել, և նույնիսկ վստահ է իր մասնագիտական կարողությունների վրա, բայց … չի հեռանում: Նույնիսկ ռեզյումե գրել կամ թարմացնել. Նա չի կարող համարձակվել: Կարծես ինչ -որ բանի սպասել:
Եվ նա սովորաբար սպասում է մի պարզ բանի, որը շատ հազվադեպ է բարձրաձայն հնչում ՝ արդարության:
Կգա օրը, մոտավորապես վաղը կամ նոր եռամսյակով, կներկայացվի հաշվետվություն, մեկնարկած նախագիծ (ընդգծեք անհրաժեշտը) կամ «Ես արձակուրդ կգնամ, և նրանք կհասկանան, թե ինչպես կարող են դա անել առանց ինձ», երբ նրանք կգնահատեն դա: Բայց, որպես կանոն, եթե վերջին 3-4 ամիսների ընթացքում ձեզ «չեն գնահատել» `բոնուսով, գովասանքով, բարձրացումով կամ այլ բանով, այսինքն. որևէ կերպ չեն ցուցադրել ճանաչում, որը, ձեր կարծիքով, համարժեք է ձեր ընդհանուր ներդրմանը ձեր ներդրմանը. ապա ազատ զգացեք թողնել կամ փոխել բաժինը և ղեկավարին:
Սպասելն անիմաստ է, արդարություն չի լինի:
Պատճառները կարող են տարբեր լինել, բայց եթե 3 ամսվա ընթացքում ղեկավարությունը գովաբանությամբ կամ երախտագիտությամբ չի նկատել ձեր հատուկ ջանքերը կամ տաղանդները, ապա ձեր աշխատանքը համարվում է տրված: Եվ հրաշք չի լինի:
Բայց դուք ունեք ընտրություն ՝ դադարեցնել ճանաչման սպասումը և դադարեցնել տառապանքը, կամ փոխել ձեր աշխատանքը այն աշխատանքի, որտեղ դուք և ձեր ջանքերը կճանաչվեն և կընդունվեն երախտագիտությամբ:
Եվ արդարությունը կվերականգնվի հենց այն պահին, երբ դուք կրկին ուրախությամբ կփախչեք նոր աշխատանքի ՝ սպասումների և անհանգստությունների ամբողջ ուսապարկը թողնելով ձեր նախկին ղեկավարությանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Էքստրավերտներն ընդդեմ ինտրովերտների, ո՞վ է ավելի լավ:
Ինչո՞ւ է հիմա «էքստրավերտ» և «ինտրովերտ» թեման այդքան նորաձև: Նախ, ընկալման համար շատ հարմար է մարդկանց բաժանել երկու կլաստերի `նրանց բնութագրական առանձնահատկությունները հասկանալու համար: Տղաները ՝ աջ, աղջիկները ՝ ձախ: Բայց այս հարմարության հետևում խորամանկությունն է թաքնված:
Ներծծման ցիկլը և ազատման ցիկլը
Գեստալտ մոտեցման մեջ կա մի հրաշալի հասկացություն, որը գրեթե հիմնականն է `դա է շփման ցիկլ . Այն գրաֆիկական կերպով նկարագրված է շփման կորով, որի երկայնքով էներգիան շարժվում է ժամանակի ընթացքում ՝ իմպուլսի ի հայտ գալու պահից մինչև կարիքը բավարարելու ավարտը:
Արժեզրկում ընդդեմ ինքնասիրության
Սրանք մետաղադրամի երկու երեսներն են, հակառակ դեպքում ՝ «ես հանճար եմ, ես ձանձրալի խայտառակություն եմ»: Որպեսզի չշարժվեմ այս ու այն կողմ, ավելի լավ է միանգամից խոստովանեմ, որ ես երկուսն եմ, և այն, ինչ մեջտեղում է: Եվ նույնիսկ այն ժամանակ, և մեկ այլ բան տեղի է ունենում գնահատման ընդհանրացման արդյունքում, այսինքն ՝ եթե հանճար է, ապա ամեն ինչում, և եթե դա խայտառակություն է, ապա ամբողջությամբ և ընդմիշտ:
Հարաբերությունների տեսություն: ՎԵԴԱ ընդդեմ ՀՈԳԵԲԱՆՈԹՅԱՆ. Բարձրաձայն ծիծաղում
Եթե չեք կարող վիճել Այուրվեդայի հետ. Դա լավ բան է, գումարած առողջ սնվելու փիլիսոփայությունը դեռ ոչ ոքի չի վնասել, ապա կարող եք պայքարել Վեդաների համաձայն Հարաբերությունների հասկացության հետ: Արդյո՞ք կինը պետք է սոցիալապես հաջողակ լինի, թե՞ վերադառնա բորշին և անձեռոցիկին:
Թերապիան որպես արդարություն
Աշխարհում ավելի հաստատուն ոչինչ չկա շրջադարձեր, կորուստներ և բաժանումներ: Եվ Գուբերմանը Այս հոդվածը ես գրել եմ վնասվածքների հետ կապված դժվարության պատճառով, հատկապես ցնցող որում հաճախորդի համար կարևոր է լսել թերապևտի միանշանակ կարծիքը տրավմատիկ իրավիճակի և դրա մասնակիցների վերաբերյալ:
