Անգիտակից վիճակում աշխատելու տեխնիկա: Ինչպես հասկանալ ձեր իսկական ցանկություններն ու խնդիրները

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Աշխատավայրում լինում են ժամանակներ, երբ մարդու իրական խնդիրներն ու ցանկությունները ակնհայտ չեն: Կամ մարդն ինքն է կասկածում, թե կոնկրետ ինչ է ուզում, ինչն է իրեն կոնկրետ անհանգստացնում:

Նման դեպքերի համար անգիտակից վիճակում աշխատելու հիանալի տեխնիկա կա:

Մեծահասակները որոշ պահերից հեռու չեն երեխաներից:

Գիտե՞ք, թե ինչպես են հոգեբանները աշխատում երեխաների հետ: Քանի որ իրենց տարիքից ելնելով ՝ երեխաները չգիտեն ինչպես անվանել իրենց ներքին փորձը, հոգեբանները նրանց հետ աշխատելիս օգտագործում են երեխայի անգիտակից վիճակում աշխատելու տեխնիկան: Այս տեխնիկայից մեկը ավազի հետ աշխատելն է:

Մեզանից յուրաքանչյուրը ՝ մանկության տարիներին, խաղում էր ավազարկղի մեջ. Ինչ -որ մեկը պատրաստում էր զատկական տորթեր, ինչ -որ մեկը ամրոցներ էր կառուցում, իսկ մեկը ՝ ավազի ճանապարհ: Երեխայի առաջատար գործունեությունը խաղն է: Նրա միջոցով է նա ցուցադրում և կրկնում իր բոլոր ներքին փորձառությունները: Պարադոքսալ է, որ տեխնիկան նույնն է գործում մեծահասակների դեպքում:

Ավազատուփի համար նստած, նույնիսկ ամենահոռետես մտածող մեծահասակները սկսում են կառուցել իրենց աշխարհը: Նրանք ընկղմվում են գործընթացի մեջ և վերջում մենք ստանում ենք մի բան, որը տանում է շատերի անակնկալը:

Հոգեբանական ավազատուփը փայտից պատրաստված ավազատուփ է ՝ պատրաստված որոշակի չափանիշների համաձայն: Ավազատուփի ներքին հարդարանքը երկնագույն է: Եվ խաղալով ՝ դրանից կարող եք ծով, գետ (ցանկացած ջրային մարմին) պատրաստել: Անպայման գնացեք ավազատուփ, ավազաթերապևտը հավաքում է պատկերների հավաքածու կյանքի տարբեր իրավիճակների համար, որոնք կարող են անհրաժեշտ լինել հաճախորդին: Stonesանր դժգոհություններ նշող քարերից մինչև ռեսուրսներ նշող ապակու գույնի քարեր: Շատ ու շատ ավելին: Յուրաքանչյուր գործիչ ունի իր ավանդական մեկնաբանությունը:

Ավազարկղը բաժանված է մասերի ՝ անցյալ, ներկան և ապագա: Եվ որտեղ յուրաքանչյուր գործիչ կանգնած է, նույնպես շատ կարևոր է: Հոգեբանը մեկնաբանում և քննարկում է հաճախորդի հետ:

Հաճախորդի խնդիրը բավականին պարզ է. «Կառուցիր քո աշխարհը»:

Առաջադրանք, որն ամբողջությամբ ազատություն է տալիս շինարարության մեջ: Ձեր աշխարհում պետք է լինի մի անձնավորություն, որը ձեզ կներկայացնի:

Կես ժամ անվճար թռիչք և կառուցելու երևակայություն: Նույնիսկ եթե մարդը չի կարող որևէ բան կառուցել, այլ պարզապես խաղում է ավազի հետ, սա նույնպես շատ ախտորոշիչ է: Լեռները, ջրամբարները և հերոսի կերպարը արդեն շատ բան կարող են պատմել մարդու ներքին աշխարհի մասին:

Ես ձեզ կպատմեմ ավազով բուժական պրակտիկայից մի քանի դեպք:

Առաջին դեպքը «Ես մոռացել եմ նրա մասին»:

Նատալյան համոզված էր, որ իսկապես երեխա է ուզում: Մի քանի բժիշկ անցան, և նա և իր ամուսինը արդեն պատրաստվում էին աշխատել երեխայի բեղմնավորման վրա, բայց Նատալյան կասկածեց, թե արդյոք նա պատրաստ է երեխայի համար: Ես հավատում էի, որ դա ավելի շուտ այո էր, քան ոչ: Բժիշկներն ասացին, որ Նատալյան և նրա ամուսինը առողջ են, ժամանակն է սկսել:

Մեր աշխատանքում Նատալյան կառուցեց իր սեփական աշխարհը, որում կային. Իր տունը, նա և իր ամուսինը, սեղանը և գործընկերները `իր աշխատանքը, ընկերները, ճանապարհորդությունները և նույնիսկ շատ փող և միջոցներ (ավազի նկարի կեսը ցրված էր գունավոր քարեր): Ամեն ինչ կար, բացի երեխայի կերպարանքից: Իմ հարցին ՝ «Նատալյա, որտե՞ղ է երեխան»:

Նա հանկարծ զարմացած ասաց. «Ես մոռացել եմ նրան !!!»:

Սա հուշում է, որ Նատալյան երեխա չունի որևէ տեղ անցյալի, ներկայի և ապագայի գոտում: Եվ կարող ենք ասել, որ իրականում նա այժմ պատրաստ չէ երեխայի: Երբ Նատալյան տեսավ իր նկարը, նա ասաց. պատրաստ չէ դրան »:

Երկրորդ դեպքն է ՝ «Սա մեծ սարդի աշխարհն է»:

Օլեգը, ով ցանկանում էր հասկանալ իր կյանքի ծրագրերը, կառուցեց մի աշխարհ, որտեղ ամեն ինչ կա ՝ աշխատանք, ընտանիք, ընկերներ … … և կենտրոնում դրեց մի մեծ սարդի կերպար, որը պաշտպանում է աշխարհը և սարդը տերն այնտեղ:

«Սարդի կերպարը դու՞ ես», - հարցրի ես:

«Ոչ, դա ես չեմ: Դա ինչ -որ մեծ և վտանգավոր բան է, բայց դա ես չեմ: Ես չգիտեմ, թե որտեղ տեղադրել իմ կերպարը (փոքրիկ նապաստակ): Այն տեղ չունի աշխարհի այս նկարում: Ես պահում եմ նապաստակ իմ ձեռքում »:

«Օլեգ, կարծես քո կյանքում տեղ չունես»:

«Իրոք, թվում է, թե ինձ համար տեղ չկա իմ կյանքում», - ասաց Օլեգը:

Սարդի կերպարը բացասական մոր կերպար է: Եվ Օլեգը սկսեց մտածել, որ ճիշտ է, որ իր ամբողջ կյանքը կառուցվել է մոր ցանկությունների համաձայն `աշխատանք, կին, ուսուցում, տուն գնել - ամեն ինչ ընտրել է մայրը: Սա նրա աշխարհը չէ, սա մայրիկիս աշխարհն է: Եվ մայրիկը (սարդը) պաշտպանում է, որպեսզի այս աշխարհը չփլուզվի: Բայց Օլեգը տեղ չունի այս աշխարհում:

«Ի՞նչ կցանկանայիք ավելացնել», - հարցրի ես:

«Բավականին տարօրինակ է, բայց ես նապաստակին սնոուբորդ կավելացնեի: Հետո նա սարդին կթողներ իր, այլ աշխարհում»:

Սա հենց այն է, ինչ մենք արեցինք: Ավելացվել է սնոուբորդի կերպար: Եվ հետո տեղ գտավ նապաստակի համար. Նա հեռացավ դրա վրա: Հոգեբանական աշխատանքը գնաց ավելի խորը և հստակ:

Երրորդ դեպքը «Ինձ համար վտանգավոր է ավելի մոտ լինելը»:

Ելենան, ով թերապիայի էր եկել ուրիշների հետ շփման խնդիրների խնդրանքով, իր աշխարհը կառուցելիս, իր ընկերներին (որոնց նա ընտրել էր որպես գայլի և թութակի կերպարներ) դրել էր իրենից մեծ հեռավորության վրա:

Եվ նա ասաց.

«Ի՞նչ կապ ունեք այս ընկերների հետ», - հարցրի ես:

«Նրանք մտերիմ են, ծեր … բայց նրանք գիտեն իմ կյանքի այն շրջանը, որը ես ինքս ուզում եմ մոռանալ», - ասաց Ելենան:

«Ո՞րն է այս շրջանը», - հարցրի ես:

«Ես աշխատում էի որպես մարմնավաճառ: Երիտասարդություն, հիմարություն: Ես վաղուց եմ դադարել, բայց ընկերներս դա գիտեն: Եվ ես վախենում եմ, որ դա ինչ -որ կերպ կբարձրանա իմ նոր հարաբերությունների մեջ», - հոգոց հանեց Ելենան:

******

Ավազը շատ բան է ցույց տալիս, որը մենք չենք կարող գտնել գիտակցության մեջ: Անգիտակիցը գաղտնիքներ է պահում, որոնք մեզ շատ բան են պատմում մեր մասին:

Նկարի կառուցման և վերլուծության վերջում թերապևտը թույլ է տալիս ավելացնել ինչ -որ կերպար կամ ինչ -որ բան փոխել նկարում: Նույնիսկ երբ հաճախորդները գիտեն ամբողջ մեկնաբանությունը և կարող են կատարելապես նկարել պատկերը (շատ ռեսուրսներ դնել նրանց կողքին կամ ավելացնել ցանկալի ձևերը), նրանք առաջնորդվում են իրենց զգացմունքներով: Պատահում է, որ ակնհայտ է, որ նրա կողքին դրվում է մի տոպրակ գումար, բայց երբեմն հաճախորդը զգում է, որ ներսում իրեն անհարմար է զգում այս փողի տոպրակի կողքին: Եվ սա թերապևտիկ աշխատանքի հարց է: Ինչու է փողը խանգարում:

Sandbox- ի աշխատանքը չի կարող խաբվել: Ավելորդ բան ավելացնել - մի բան, որը ներառված չէ մարդկային աշխարհում, շատ դժվար է: Եվ ինտուիտիվ կերպով, մարդը դնում է միայն այն, ինչ իրեն հարմար է:

Ավազի հետ աշխատանքը շատ ախտորոշիչ է և ունի մեծ թերապևտիկ ազդեցություն: Ավազի թերապևտի կողքին կարող եք հասկանալ ձեր կյանքի իրական կարիքներն ու իրավիճակները, զբաղվել անգիտակից վիճակում կատարվողով: Պարզ է ու հասկանալի:

Ինքներդ ձեզ ճանաչելու հիանալի հնարավորություն: Ինչպե՞ս կկառուցեիք ձեր աշխարհը:

Հեղինակ ՝ Յուլիա Տալանցևա