2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Յուրաքանչյուր առանձին մարդու աշխարհը բաղկացած է միկրոշրջաններից `կրթական հաստատություններ, աշխատանքային կոլեկտիվ, ընտանիք, ընկերներ, գործարար գործընկերներ, հարազատներ և այլ միջավայր, որտեղ մենք պարբերաբար հայտնվում ենք:
Ես հավատում եմ, որ հոգեբանական բարեկեցության համար շատ կարևոր է գտնել քեզ ընդունող միկրո միջավայրը: Միայնակ մարդը կարող է նման միկրոմիջավայր լինել:
Պատահում է, որ մտնելով մեկ միջավայր ՝ մենք զգում ենք, որ այս միջավայրը մերժում է մեզ, իսկ մեկ այլ միջավայր ապահովում է ընդունելիությունը: Դա նման է բուսաբանության. Բույսի յուրաքանչյուր տեսակ կարիք ունի որոշակի հողի (որոշ բույսեր կարող են աճել միայն սև հողի վրա, մյուսները հարմար են կավային): Սաղմը նույնպես կարիք ունի հատուկ միջավայրի: Պատահում է նաեւ, որ մոր միջավայրը մերժում է պտուղը, իսկ սաղմը չի արմատանում:
Հետեւաբար, մարդու համար շատ կարեւոր է գտնել այնպիսի միջավայր, որը կընդունի ու կսնուցի նրան: Երբեմն այս որոնումը տևում է երկար տարիներ:
Դուք կարող եք գտնել ձեր միջավայրը միայն ձեր ինտուիցիայի, զգացմունքների, հասկանալու շնորհիվ, թե ինչն է ինձ իրականում պետք, ուր եմ գնում, որտեղ ինձ հարմար կլինի, որտեղ կարող եմ լիովին բացվել և գիտակցել իմ ներուժը:
Dueամանակին ես փոխեցի գործունեության բազմաթիվ տեսակներ ՝ ինքս ինձ որոնելու համար: Այս մեկը հագուստի փորձի նման էր. Ոմանք նստած էին անտեր, ամաչկոտ կամ առանց ձևի, կարծես ուրիշի ուսերից էին, իսկ ոմանք շատ հարմարավետ պառկել էին, ինչպես ձեր սեփական մաշկը: Ես ուժերս փորձեցի լրագրության, սոցիոլոգիայի, շուկայավարման, գովազդի և դիզայնի ոլորտում, մինչև հոգեբանության ասպարեզ գալը: Իրականում, այս բոլոր ոլորտները ինչ -որ կերպ կապված են հոգեբանության հետ: Դրանք այն քայլերն էին, որոնք ձևավորեցին իմ հետագա ուղին, և այժմ նրանք օգնում են ինձ, չնայած նրանք հիմնական մասնագիտությունը չեն:
Timeամանակին ես շատ էի խոսում թոփ մենեջերների, ձեռնարկատերերի հետ, ովքեր նույնպես փնտրում էին իրենց տեղը և զարգացած: Նրանցից քչերը մնացին մեկ պաշտոնում ավելի քան մեկ տարի: Մեկ թոփ մենեջերի խոսքերով. Բայց ամենևին էլ փաստ չէ, որ ձեր միջավայրը կարիերայի աճ է: Ոմանք ավելի հարմարավետ են կանխատեսելի, անփոփոխ միջավայրում:
Ես չեմ գնում դասընկերների հանդիպումների, քանի որ պարզապես չգիտեմ, թե ինչի մասին կխոսեմ նրանց հետ հանդիպելիս: Սա ոչ թե այն պատճառով, որ ես գովում եմ ինքս ինձ, հակառակվում եմ ինձ կամ, ի լրումն սոցիալական ֆոբիայի, ունեմ համեստ բառապաշար, այլ որովհետև սա իմ շրջապատը չէ:
Որպես տիպիկ ինտրովերտ, ես ծանրաբեռնված էի այս թիմում լինելու և այս մարդկանց հետ շփվելու անհրաժեշտությամբ, որոնց հետ շփման կետեր, ընդհանուր թեմաներ և հետաքրքրություններ չտեսա, բացառությամբ անհատների: Ես ունեի իմ ոչ աղքատ ներքին աշխարհը, շատ նախասիրություններ, հոբբիներ, ես միշտ կարող էի կատարելապես զբաղեցնել ինքս ինձ, և միայնությունը երբեք ինձ չէր անհանգստացնում:
Հիմա ես ուրախ եմ այն երեխաների համար, որոնց ծնողները կարող են նրանց ընտանեկան կրթություն տալ: Չնայած որ ինչ -որ մեկը իրեն հիանալի է զգում դպրոցական միջավայրում, խոշոր ընկերություններում:
Վերլուծելով իմ կյանքը ՝ ես հասկանում եմ, որ աստիճանաբար ինքս ինձ համար ստեղծեցի մի միջավայր, որում հնարավորինս հարմարավետ կլինեի: Իրականում սա է մեր կյանքի նպատակը `գտնել մեզ և ապահովել հարմարավետություն: Էլ չեմ խոսում նյութական հարմարավետության, այլ հոգեբանականի մասին:
Ինքներդ ձեզ համար այդպիսի հարմարավետություն ստեղծելու համար հարկավոր է ազատվել ավելորդ բաներից, ձեր զգացմունքները, ժամանակը և գումարը չկորցնել այնպիսի բաների վրա, որոնք չեն նպաստում նպատակի իրականացմանը և չեն բերում ուրախություն: Այս առումով, մենք կարող ենք մեջբերել հետևյալ փոխաբերությունը. Դուք ունեք մի կտոր անգույն կավ, և որպեսզի դրա համար ձեզ անհրաժեշտ քանդակը պատրաստի, դուք պետք է կտրեք բոլոր ավելորդ բաները: Իսկ կտրելու համար պետք է իմանալ, թե ինչ ես «քանդակում»:
Նման վերլուծության և ավելորդը կտրելու միջոցով տեղի է ունենում նրանց անհատականության ձևավորում, հոգևոր զարգացում և կյանքի ներդաշնակեցում:
Ինձ դուր եկավ ֆորումի մի աղջկա մեջբերումը, որը հասկացավ, որ նա չի ապրել այնպես, ինչպես ուզում էր. սկզբնական շրջանում ինձ չի սազում »:
Այսպիսով, պետք է ստիպե՞ք ինքներդ ձեզ տեղավորվել այս հանելուկի մեջ:
Չկան ձևավորված մարդիկ, պարզապես չկա ձեր ձևաչափը:
Ելենա Բուրկովա
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու է մեծահասակ խելացի մարդը կարիք ունի հոգեթերապիայի:
Ես վաղուց էի ուզում գրել այս տեքստը: Ես ինչ -որ կերպ հետաձգեցի դա: Իրոք, ինչու՞ գնալ հոգեթերապևտի: Իսկ «հոգեթերապիա» բառը ինչ -որ կերպ վախեցնում է, արձագանքում հիվանդանոցում: Ներիր ինձ անմիջապես, բայց ես ձանձրալի կլինեմ: Նախ, արժե որոշել անունները:
Մարդը չի ունենա հաջողակ հարաբերություններ, քանի դեռ նա և մայրը չեն հաստատել այն:
Աշխարհում կա՞ հարաբերություն, որը նման է մոր և երեխայի հարաբերություններին: Հարաբերությունները բացարձակապես եզակի են իր ուժով, խորությամբ և նշանակությամբ: Հարաբերություններ, որոնք մեծապես որոշում են մեր կյանքը: Մայրիկը մեր առաջին աշխարհն է, մեր առաջին կյանքը ՝ Ավետյաց երկիրը:
Մարդը և նրա մոլորակը: Դադարեցրու վագրին մարզելը:
Սիրելի կանայք, այս հոդվածը ավելի շատ ձեզ է ուղղված, քան ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին: Վերջին ժամանակներս նրանք գրում են շատ հաճախ և շատ, խոսում հիասթափության, չարդարացված հույսերի, դատարկ սպասումների և նույնիսկ տղամարդկանց նկատմամբ ուղղակի ատելության մասին:
Մարդը ճանապարհին: Iringուգավորման սկզբունքներ
Ես կսկսեմ ճանապարհից: Յուրաքանչյուր մարդ ունի հոգի, և այն տանում է իր հայտնի, միայն դեպի իրեն ՝ ամենաներդաշնակ ճանապարհով: Տիեզերքի գոյության շատ դարերի ընթացքում մարդիկ ձգտել են ստեղծել բարոյական, ճիշտ կյանքի օրենքներ, ինչը թույլ է տվել մեզ ՝ մարդկանց միասին ապրել ներդաշնակ և բարեկեցիկ:
Լուռ զրույց: Հոգեբանական խորհրդատվությունների տեքստային ձևաչափ կայքում
Շատերը թերագնահատում են այս ձևաչափը, մինչդեռ, իմ կարծիքով, այն պարզապես արտասովոր է, լավ: Եթե մեկ անգամ օրագիր եք պահել, դա ձեզ համար ավելի հեշտ և պարզ կլինի, և եթե միայն երազել եք օրագիր սկսել, բայց ինչ -ինչ պատճառներով այն հետաձգել եք, ստիպված կլինեք այն սկսել Եվ սա սովորական օրագիր չի լինի, այլ հետադարձ կապ ունեցող օրագիր: