2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այս հոդվածը դժվարությամբ ձեռք բերված ցանկություն է `շփվել այն հաճախորդների հետ, ովքեր նույնիսկ խորհրդակցությունից առաջ հանդիպելուց շատ լավ իրենք են պարզել հոգեբանի հետ հանդիպումից ակնկալվող արդյունքի որոշ ասպեկտներ:
Յուրաքանչյուր պոտենցիալ հաճախորդ իր գլխում ունի հոգեբանի հետ շփման արդյունքի իր «պատկերը»: Հաճախ այս «նկարը» շատ անորոշ է և ոչ կոնկրետ: Հոգեբանի հետ կապ հաստատելու բոլոր հնարավոր պատճառներն ու սպասվող արդյունքները լուծելն այստեղ ճնշող խնդիր է:
Ավելի հեշտ է որոշել, թե որ դեպքերում անհրաժեշտ չէ հոգեբանի հետ խորհրդակցել: Ես ոչ մի կերպ չեմ փորձում ազդել ձեր որոշման վրա, բայց հոգեբանի հետ առաջին հանդիպումից առաջ ինձ համար որոշակի կարևոր կետերի հստակեցումը կօգնի ձեզ հատուկ խնայել ձեր ֆինանսական և ժամանակային ռեսուրսները:
Այսպիսով, 1. Եթե որոշեք օգնություն խնդրել հոգեբանից, ապա դուք բացարձակ նորմալ մարդ եք, և ձեր գլխով ամեն ինչ կարգին է, անկախ նրանից, թե ինչ և ով ձեզ կասի: Հակառակ դեպքում, դիմեք հոգեբույժի:
2. Հոգեբանական օգնությունը վճարովի է: Դուք կարող եք անվճար օգնություն ստանալ արտակարգ ճգնաժամային իրավիճակներում (օրինակ ՝ ընտանեկան բռնության դեպքում, ինքնասպանության մտքերով, աղետներով և բնական աղետներով, բռնաբարությամբ և այլ հրատապ հոգեբանական խնդիրներով), կամ անցնել նախնական հարցազրույցի, կամ «մասնակցել» ջրհորի: -կառուցել է գովազդային արշավի հատուկ մասնագետ:
Freebie (պանիր) միայն մկների թակարդում:
3. Եթե դուք ընտրում եք «ավելի էժան» հոգեբան, ապա նախ ինքներդ որոշեք, թե որքան «անվճար» բժշկական օգնություն է ձեզ արժեցել ՝ հաշվի առնելով թմրամիջոցների արժեքը, զննումներն ու տարբեր ընթացակարգերի ուղղորդումները: Որպես կանոն, որքան ավելի էժան մասնագետը գնահատի իր ծառայությունները, այնքան ավելի շատ խնդիրներ ունի հաճախորդների հետ: Մտածեք ինչու:
4. Դուք չպետք է դիմեք հոգեբանի, և նա ձեզ չի օգնի, եթե.
- Դուք դեռ հավատում եք հեքիաթներին եւ սպասում եք հրաշքների:
- Դուք սպասում եք խելացի, փորձառու, բանիմաց մասնագետի պատրաստի «հրաշալի» խորհրդատվության:
- Եթե վստահ եք, որ մեկ ուրիշը կամ բոլորը կարող են լինել երջանիկ և արժանի այս երջանկությանը, ապա ոչ միայն դուք:
- Եթե դուք պատրաստ չեք պատասխանատվություն կրել ձեր երջանկության համար և պատրաստ չեք դրա համար աշխատել ձեզ համար, ուզու՞մ եք, որ հոգեբանը աշխատի ձեր երջանկության համար (նրան վճարել են Սրա համար):
Եթե դուք տեղյակ եք վերը նշվածներից և համաձայն եք ամեն ինչի հետ, ուրեմն ողջունելի եք: ՄԻԱՍԻՆ ձեր մեջ կգտնենք անհրաժեշտ ուժերն ու ռեսուրսները և կորոշենք շարժման ուղղությունը `ցանկալի արդյունքի հասնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եթե ինչ -որ բանի կարիք ունեք, տվեք այն
Հենց մենք կապվում ենք մարդու հետ, հենց որ ուրիշի հետ հարաբերությունները դառնում են մեզ համար երջանկության խորհրդանիշ, մենք կորցնում ենք մեր թեթևությունն ու ազատությունը: Ամուր պահեք Տաոյի (թուր) կեռը, Տաոյին կորցնելու գրավականը: (Չինական ժողովրդական իմաստություն) Մեր ցանկություններն են մեզ տանջում:
Դուք նևրոզ ունեք, կամ պարզապես հանգստանալու կարիք ունեք
Ամեն ինչ ընկնում է ձեռքից ՝ տանը գոռալ, աշխատակիցներին սուլել, իշխանություններին նայելիս կոպերի ճմռթա՞կ: Թերևս ձեզ հարկավոր է ընդամենը մեկ -երկու օր քնել և հանգստանալ: Կամ գուցե դա ավելի հեռու գնաց, և դու իսկական նևրոզ ունես: Նևրոզը նման բան է, երբ մարմնին ուժ չի մնում:
Հաստատման կարիք և անձի ևս 9 նևրոտիկ կարիք
Երբևէ հանդիպե՞լ եք մեկին, ով թվում էր, թե պաթոլոգիական կարիք ունի ուրիշներին գոհացնելու համար: Ըստ Կարեն Հորնիի, այս պահվածքը կապված է սիրո և հավանության նևրոտիկ կարիքի հետ: Իր գրքում Introspection (1942) Հորնին ներկայացրեց մի տեսություն, որը նկարագրում է տարբեր տեսակի նևրոտիկ վարքագծեր, որոնք առաջանում են խնդիրների լուծման ռազմավարությունների ավելորդ օգտագործման հետևանքով ՝ առաջացած անհանգստության հետևանքով և ուղղված ոչ ադեկվատ կարիքների բավարարմանը:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ հոգեթերապիայի կարիք ունեք:
Անկասկած, անհեթեթորեն դժվար է ինքնուրույն որոշել թերապիա անցնելու անհրաժեշտությունը: Մենք հեշտությամբ կարող ենք նկատել, թե մեր շրջապատի մարդկանցից ով ինչ խնդիրներ ունի, բայց վերաբերվել մեր սեփականին այնպես, կարծես դա ամենևին էլ խնդիր չէ: Եվ դրանից, եզրակացությունը `առաջին քայլը դեպի քո կյանքի փոփոխություններ, ճանաչումն է, որ խնդիրը դեռ գոյություն ունի:
Ինչպիսի՞ տղամարդու կարիք ունեք:
Հաճախ միայնակ կանանցից կարող եք լսել «Ես ուզում եմ, որ տղամարդը մոտ լինի» արտահայտությունը, հատկապես հուսահատ կամ հուսահատ հավելումը ՝ «Անգամ կարևոր չէ, թե որն է»: Պատասխանելով «Մի ոտքով աֆրոամերիկացու ՝ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների հավաքածուով, այն կաշխատի՞»: