Օգնել հոգեբանի հետ աշխատող անձին

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

«Ես գոհ եմ ինձ հետ կատարվող փոփոխություններից, բայց իմ սիրելիները, կարծես, անընդհատ ձգտում են ինձ հետ մղել դեպի ճահիճը, որից ես նոր դուրս եկա: Եվ ես նրանց աջակցության կարիքն ունեմ »:

Թվում է ՝ ինչո՞ւ աջակցել մեկին, ով արդեն օգնություն է ստանում, և նույնիսկ պրոֆեսիոնալից: Այնուամենայնիվ, հոգեբանի հետ աշխատող մարդը իսկապես կարող է սիրելիների աջակցության կարիքը ունենալ:

Աշխատանքի առաջին փուլերում հաճախ տեղի են ունենում նոր գիտակցումներ, որոնք որոշ ժամանակ կարող են անհանգիստ լինել: Բացի այդ, զգացմունքներն ու հույզերը, որոնք ժամանակին ճնշվել էին անգիտակից վիճակում, սկսում են վերապրվել: Եվ սա շատ անսովոր է և պահանջում է, որ մարդն ավելի շատ կենտրոնանա իր և իր փորձի վրա:

Այդ պատճառով սիրելիները հաճախ բողոքում են, որ թերապիա անցնող հարազատը դառնում է ավելի հետ քաշված: Սակայն իրականում սա «էներգախնայողության ռեժիմի» ժամանակավոր ակտիվացում է:

Փոփոխությունները, որոնք սիրելիների կողմից հաճախ դրական չեն ընկալվում, կարող են շատ օգտակար և բովանդակալից լինել անձի համար: Նա հաճախ ավելի «եսասեր» է դառնում ուրիշների հետ հարաբերություններ հաստատելիս: Այնուամենայնիվ, սա միայն հետևանքն է այն բանի, որ նա սկսում է ձեռք բերել սեփական սահմաններն ու ինքնավստահությունը և դառնում է «հարմարավետ» իր ընտանիքի համար: Այստեղ արդեն մտերիմները պետք է մտածեն իրենց «էգոիզմի» մասին և որոշեն ՝ ցանկանում են, որ մարդը երջանիկ լինի, թե՞ ցանկությունները արդարացնեն:

Ինձ թվում է, որ այս կետը շատ կարևոր է, քանի որ մեկ անձի փոփոխությունները խիստ ազդում են ամբողջ ընտանեկան համակարգի կամ զույգի հարաբերությունների համակարգի վրա և հաճախ բացահայտում են այդ հարաբերությունների մյուս մասնակիցների խնդիրները: Եվ հետո հարց է ծագում, որ նրանք պետք է դիմեն հոգեբանի: Բայց ոչ բոլորը պատրաստ են ընդունել իրենց խնդիրների հնարավորությունը, որոնք ժամանակին կարող էին դառնալ իրենց որդու / դստեր, ամուսնու / կնոջ խնդիրների հիմնական պատճառը: Եվ հաճախ պարզապես չեք ցանկանում լքել ձեր սովորական գոտին և ինչ -որ բան փոխել:

Հաճախ հոգեթերապիայի ենթարկվող մարդկանց հարազատները նախատում են նրանց այն փաստի համար, որ, պարզվում է, նրանք կարող էին տարբեր լինել, պարզապես նրանք նախկինում չէին ցանկանում ջանքեր գործադրել: «Դա նշանակում է, որ դու կարող ես: Եթե դու հինգ տարի առաջ լինեիր … »: Ինչքան ուզում ենք, չենք կարող փոխել անցյալը: Եվ հիմա մենք ունենք երկու ճանապարհ ՝ ափսոսանք այն ամենի համար, ինչ նախկինում չէր, կամ ուրախանանք այն, ինչ այժմ կա:

Դուք չպետք է պահանջեք հոգեթերապիայի կուրս անցնող անձից, պատմություններ այն մասին, թե ինչ է տեղի ունենում նիստերին, բայց դա շատ օգտակար կլինի, եթե սիրելիները նրան տեղեկացնեն, որ պատրաստ են լսել իրեն ցանկացած պահի:

Բացի այդ, հարազատները չպետք է կտրուկ արձագանքեն այն փաստին, որ անձը կարող է հոգեբանի համար զգալ տարբեր սպեկտրի շատ վառ հույզեր `սիրուց մինչև ատելություն: Այս հույզերը, որպես կանոն, ուղղված են ոչ թե անձամբ մասնագետին, այլ հետևանքներն են այն զգացմունքների փոխանցմանը, որոնք հաճախորդը ժամանակին զգացել է իր համար նշանակալից մարդկանց համար: Եվ այս զգացմունքները շատ կարևոր են թերապիայի համար:

Եվ վերջում ուզում եմ ընդգծել, որ հոգեբանի հետ աշխատելու բոլոր դրական փոփոխությունները ոչ միայն հոգեբանի, այլեւ հաճախորդի արժանիքն են: Սա միշտ համատեղ, երբեմն քրտնաջան աշխատանքի արդյունք է: Եվ այս աշխատանքը արժանի է հարգանքի և աջակցության: