2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Եթե սեր չկա, աշխատանքը դառնում է փոխնակ, եթե չկա աշխատանք, սերը դառնում է ափիոն»: Ալիս Լուտկենս
Աշխատանքի և մասնագիտական գործունեության կարևորությունը մեր կյանքում աներևակայելի մեծ է: Հոգեբանության մեջ «գործազրկության նևրոզ» տերմինը հաստատվել է որպես «գործազրկության» վիճակի ախտանիշ: Այս դեպքում ապատիան առաջին պլան է մղվում մարդու հուզական-զգայական ոլորտում: Անձը, ով գտնվում է մասնագիտական / u200b / u200b գործունեությունից զրկված վիճակում, անտարբեր է դառնում այն, ինչ կատարվում է իր շուրջը և իր կյանքում աշխատանքի բացակայության փաստը ընկալում է որպես իր ներսում շատ կարևոր բանի բացակայություն: Անտարբերությունը մեզ դատարկում է ներսում, այն տանում է մեր բոլոր կենսական ուժերը և խմորում դրանք իմաստի կորստի հարբեցող խմիչքի: Առանց աշխատանքի, առանց մասնագիտական ներգրավվածության, մարդն իրեն անարժեք է զգում ոչ ոքի համար, և նա սկսում է մտածել, որ իր կյանքն այլևս իմաստ չունի:
Գործազրկության անտարբերությունը մեր մտքից աճում է դեպի մեր մարմինը և այն դարձնում դանդաղ ու թույլ, զրկում ուժից և ճկունությունից: Եվ միշտ չէ, որ պարզ է, թե կոնկրետ որն էր հաճախորդի պատճառը և որն էր հետևանքը, քանի որ, ինչպես գիտեք, հոգեվիճակն ու մարմնի վիճակը անքակտելիորեն կապված են:
Գործազրկության նևրոզը կարող է լինել նաև գործազրկության առաջացման պատճառ: Այս դեպքում մենք կասենք, որ մեր պաշտպանյալն արդեն նևրոզ ուներ, որի պատճառով նա կորցրեց աշխատանքը: Այստեղ մենք գործ ունենք այն փաստի հետ, որ մարդը գործազրկությունն ընկալում է որպես իր նևրոզի ցանկալի արդյունք, նա ձգտում է արտահայտվել գործազուրկ վիճակում և, ի վերջո, դրան հասնում է ցանկացած միջոցով: Նման վիճակի անցնելով ՝ մարդը ստանում է իր հիմնավորման անհրաժեշտ տարրերը կյանքի բոլոր անհաջողությունների և կորուստների համար ՝ աշխատանքի բացակայության (մասնագիտական գործունեության) տեսքով: Անտարբերության վիճակի մեջ մտնելով ՝ նևրոտիկները կարող են ամենայն պատասխանատվությամբ հայտարարել շրջապատին, որ այժմ նրանցից սպասելիքները քիչ են, որ նրանցից ոչինչ չի կարելի պահանջել, և, բնականաբար, նրանք մեղավոր չեն դրա համար: Այստեղ արժե հստակորեն հասկանալ այս վիճակի ծագումը և իրավիճակի լուծում փնտրել հենց այն նևրոզի լուծման մեջ, որը ծառայեց որպես այս ամենի սկիզբ:
Գործազրկության նևրոզը, ինչպես և ցանկացած նևրոտիկ ախտանիշ, մեզ մոտ հայտնվում է որոշակի հոգևոր դիրքի կամ մի տեսակ էքզիստենցիալ դիրքի տեսքով: Եթե շարունակենք հավատարիմ մնալ էքզիստենցիալ տրամաբանությանը, ապա կգանք այն եզրակացության, որ ի վերջո անձը ինքը կարող է և պետք է որոշում կայացնի ՝ նրան հանձնել գործազրկության տեսքով լինել -չլինելու այս ճակատագրական հանգամանքը: Ներկայացիր և եղիր անտարբերության մեջ կամ լրացրու գոյության թվացյալ վակուումը այլ գործունեությամբ և իմաստներով: Լինել կիսով չափ դատարկ կամ կիսով չափ լի:
Շատ անգամ եմ հանդիպել մարդկանց, ովքեր իրենց աշխատանքի կորուստը ընկալել են և որպես աղետ, և որպես արձակուրդ: Նման տարբեր տեսակետներ: Չնայած, ես կարծում եմ, որ երկուսն էլ պարզապես արձագանք են բազմաթիվ սթրեսների, որոնք առաջացել են կարևոր բիզնեսի կորստյան հետ մեկտեղ, կամ պարզապես արձագանք են այն փաստին, որ դուք ինչ -որ կերպ մերժվել եք, դուրս եք մղվել գործընթացից և այլն:
Այն մարդիկ, ովքեր ուրախ են, որ ազատվել են աշխատանքից կամ իրենք են լքել իրենց աշխատանքը, թերևս, կարող են իրենց թույլ տալ այս ուրախությունը, քանի որ նրանք կարող են պատասխանատվություն կրել իրենց հետագա կյանքի համար: Թերեւս սա այն էր, ինչ նրանք ուզում էին: Նրանք ցանկանում էին հեռանալ, բայց չէին հասկանում, թե ինչպես են ենթագիտակցական մակարդակում գիտակցել իրենց ելքի մարտավարությունը:
Ամեն դեպքում, մարդը, ով հայտնվում է առանց աշխատանքի, ունի բոլոր պայմանները ՝ ինքնուրույն որոշելու ՝ նա ուզու՞մ է ավելի հեռուն գնալ, թե՞ ցանկանում է ապատիայի մեջ լինել: Սա նրա անձնական ընտրությունն է և անձնական պատասխանատվությունը:
Գործազրկությունը ստիպում է մեզ նորովի նայել այն բաներին, ինչ անում էինք: Հաջորդը գալիս է արժեքների վերանայումը և նոր աշխատանք գտնելու ուժերի նոր ակտիվացումը: Մարդը, ով եզրակացություններ է արել և պատասխանատվություն է ընդունել իր հետագա կյանքի համար, շատ ավելի մրցակցային առավելություններ ունի այն անձի նկատմամբ, ով դա չի արել:Մեզ համար պատասխանատվություն ստանձնելու գործընթացում մենք կարող ենք մեր կյանքն ավելի իմաստալից և հագեցած դարձնել: Կրկին կենդանի զգալն այն է, ինչը մոտիվացնում է աշխատանք փնտրող կամ մասնագիտական գործունեությանը վերադառնալու միջոց:
Ի՞նչ կլինի, եթե մարդը դեռ չգտնի աշխատանք և կկորցնի կյանքի այս լիությունը, ինչ կլինի, եթե նևրոտիկ վիճակը ճնշի մեր կամքի ուժը և մեր I. Այստեղ դուք կարող եք գնալ կենդանաբանական այգի և նայել կենդանիներին, որոնք բռնի տեղավորվել են միջավայր, որը նրանց զրկում է «մասնագիտական գործունեությունից»: Մենք կարող ենք տեսնել և զգալ, թե ինչպես է կյանքը դանդաղորեն մահանում այն վագրի մեջ, որն ի վիճակի չէ որս անել և տեղաշարժվել իր մեծ տարածքում: Եվ մենք ինքներս կտեսնենք: Մենք կմտածենք իմաստի այդ անհետացման մասին, որը ամեն օր կդառնա անհեթեթության մեր մյուս իմաստը:
Բայց մենք կենդանաբանական այգում կամ վանդակում չենք:
Վերցրեք պատասխանատվությունը և առաջ գնացեք: Մենք հաստատ կարող ենք դա անել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես դեռ սպասում եմ, բայց ես այլևս չեմ տառապում կամ համակախությունից դուրս գալու ելք
Գիտե՞ս, վերջապես հոգիս հանգստացավ: Այս զգացումը նման է խորը լճի հայելային մակերեսին: Այլևս անհանգստության փոթորիկ շտապումներ չկան, հիասթափության սառը անձրև, սառցե վախ և սաստիկ բարկություն: Ես դադարեցի՞ քեզ սիրել: Ոչ Արդեն մեկ տարի է ՝ ես ամեն օր մտածում եմ քո մասին, ինձ համար կարևոր է, որ քեզ մոտ ամեն ինչ կարգին լինի.
Ի՞նչ անել, եթե աշխատանքից շատ հոգնած եք:
Ունե՞ք այնպիսին, որ աշխատանքից հետո բավարար ուժ չունեք որևէ բանի համար: Ուզու՞մ եք պարզապես պառկել և ստել, փակվել բոլորից և ոչ ոքի չտեսնել: Գուցե աշխատավայրում շատ պարտականություններ կա՞ն, թե՞ շատ բացասական մտքեր են պտտվում շուրջը: Գործընկերներդ կամ ղեկավարդ անվերջ ինչ -որ նոր առաջադրանքներ են դնում, բայց քեզ համար դժվար է՞ հրաժարվելը:
«Հանդիպում մարմնին», գործ աշխատանքից
Նա ՝ կյանքից մաշված, հոգնած սեփական 9-ամյա որդու կատաղությունից, այն բանից, որ բոլոր մտերիմ և ոչ այնքան մարդիկ անընդհատ ճնշում են գործադրում իր վրա, կարծում են, որ իրենց ցանկություններն ավելի կարևոր են, քան այն, ինչ նա զգում է, և ինչպե՞ս նա այլևս չի կարող միշտ կռահել նրանց ցանկությունների մասին:
Կոնտակտից դուրս գալը. Երբ դուրս գալը առողջ ընտրություն է
Բեթանի Վեբստերի կողմից Հաղորդակցության դադարեցումը դեռ տաբու է Stillնողական ընտանիքից առանձնացումը դեռ համարվում է տաբու , հատկապես մորից հեռավորությունը: Երբեմն հեռավորությունը ժամանակավոր է, ինչպես կարանտինը: Այլ դեպքերում օտարումը կարող է դառնալ մշտական ընտրություն:
Այն, ինչ սիրում եք, ձեզ չի փրկի աշխատանքից
Ըստ այդմ, եթե դա ձեզ համար դժվար է, դժվար է, դուք պարբերաբար չեք ցանկանում վաղ առավոտյան արթնանալ, երբեմն բախվում եք դժվարությունների, որոնք դժվար է լուծել (էմոցիոնալ և ոչ միայն), աշխատանքի որոշ հատվածներ նյարդայնացնում են ձեզ և դա անելու համառ ցանկություն չէ.