2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
8 նշան, որ դուք նախանձում եք և խորհուրդներ, թե ինչպես արձագանքել նախանձին:
1️⃣ Կեղծ գովասանքներ:
Երկիմաստ հաճոյախոսություններ ՝ հեգնանքի և պասիվ ագրեսիայի հպումով: Օրինակ ՝ «Շնորհակալություն հյուրընկալության համար, ամեն ինչ այնքան համեղ էր, հատկապես հացը»: «Ինձ դուր է գալիս քո զգեստը: Բայց սանրվածքը փչացնում է ամեն ինչ, ես կտամ տիրոջս հեռախոսահամարը »: Այս իրավիճակում արձագանքելու լավագույն միջոցը փոխադարձ լինելն է:
Մի հապաղեք արտահայտել ձեր անկեղծ հիացմունքը նախանձելի ընկերուհու հանդերձանքով `իր լավագույն ժամին: Շնորհավորեք նրան ճիշտ ժամանակին հասնելու համար: Այսպիսով, դուք նրան կտեղեկացնեք, որ նա նույնպես ինչ -որ բանի արժե այս կյանքում:
2️⃣ Արժեզրկում:
Նախանձ մարդիկ փորձում են նվաստացնել ձեր հաջողությունները և արժեզրկել ձեր ձեռքբերումները:
Անկախ նրանից, թե ինչի եք հասել, որքան աշխատանք և ջանքեր եք ներդնում ձեր նպատակին հասնելու համար, նախանձ մարդը ամեն դեպքում պնդում է, որ դուք պարզապես բախտավոր եք: Եվ ոչ մի հատուկ բան: Ամեն ինչ կարելի էր անել շատ ավելի լավ:
Հիշեք. Դուք հիանալի եք: Միայն շատ արժեքավորն է արժեզրկվում: Ձեր արժանիքները ձեր ջանքերի արդյունքն են: Եվ դադարեք դա նախանձներին ապացուցել: Խղճահարություն ցուցաբերեք: Lowածր ինքնագնահատական ունեցող մարդն ի վիճակի չէ գնահատել ուրիշի հաջողությունները:
3️⃣ Չափազանցնելով ձեր սեփական հաջողությունը ՝ ձեր դեմ:
«Դուք ինձանից լավը չեք», - հեռարձակում են նրանք իրենց պահվածքով: Նախանձոտ մարդը կփորձի ձեզ խանդել և կփորձի պարծենալ ձեր հաջողությամբ ձեր դեմ: Հենց այն պահին, երբ կիսում ես քո նվաճումը: Շնորհավորանքների և ծափահարությունների փոխարեն կլսեք «և ահա ես … և ահա ես ունեմ …»:
Ձեր ծննդյան օրը նա կսկսի գովերգել իրեն և կփորձի հյուրերի ուշադրության կենտրոնը ձեզանից տեղափոխել իր վրա: Դուք նրան հրավիրում եք բնակարանամուտի երեկույթի, և նա ամբողջ երեկոն կհամեմատի ոչ ձեր օգտին և կգնահատի իր բնակարանի վերանորոգումը:
Ավելի լավ է նախանձ մարդուն ցույց չտալ, որ դա քեզ ցավեցնում կամ նյարդայնացնում է: Եվ չընդգրկվել նրա խաղի մեջ: Նա իրեն պահում է այսպես, որովհետև, ամենայն հավանականությամբ, այս մարդը այնքան էլ հաջողակ չէ, որքան ցանկանում էր ցույց տալ … կամ քեզանից պակաս հաջողակ:
Մի մրցեք, ամբողջ սրտով գովեք նախանձ մարդուն, ինչպես բուրգը ծալած երեխայի նման և ցույց տվեք այլ մարդկանց հաջողություններին ճիշտ առողջ արձագանքի օրինակ:
4️⃣ Իմիտացիա:
Քեզ պես վստահ, գեղեցիկ կամ հաջողակ զգալու համար նախանձ մարդը սկսում է նույնը դառնալ, ինչ դու: Կանայք կարող են սկսել ընդօրինակել ձեր ոճը հագուստի, շրթներկի, ձեր նման հանդերձանքներ գնել: Մրցակիցները կրկնօրինակում են ձեր բիզնեսի պրակտիկան: Նախանձ մարդիկ կարող են բռնել ձեր գաղափարներն ու երազանքները և սկսել դրանք մարմնավորել իրենց կյանքում ՝ ներկայանալով որպես իրենց նպատակներ:
Մի՛ նեղվիր: Դուք իսկական գլուխգործոց եք, օրիգինալ: Իսկ նախանձը պատճեն է, ողորմելի կեղծիք: Շարունակեք զարգանալ, եղեք օրինակ, առաջնորդ: Եվ գուցե ձեր նախանձ մարդիկ հասկանան, որ ինչ -որ բան ներկայացնելու համար պարտադիր չէ, որ դուք լինեք: Դուք կարող եք ավելիին հասնել, եթե չեք ամաչում լինել ինքներդ: Եվ դուք օրինակ եք հետևելու և ոգեշնչելու համար:
5️⃣ Մրցակցություն:
Նրանք սիրում են գրազ գալ և վիճել: Նրանց ամբողջ կյանքը մրցակցություն է և շարունակական մրցավազք, որի մեջ կարող են ձեզ ներքաշել. պայուսակ / ժամացույց, ավելի բարձր է և կշռում է ավելի քիչ …
Հոգնե՞լ եք նրանց «նախանձը ֆրեյդյան առնանդամի չափից»:
Մի ընդունեք մարտահրավերը և պարզապես ասեք նրանց. «Մենք մրցակցության մեջ չենք, դա բավական է»: Որքան շուտ հրաժարվեք նրանց խաղերը խաղալուց, այնքան ավելի արագ նրանք կհանձնվեն և կդադարեն փորձել ձեզ հաղթել դրանցում:
6️⃣ Քննադատություն:
Նախանձ մարդիկ կարող են հեշտությամբ գտնել ձեր այտին ընկած թարթիչ, շրթներկի ուրվագծի անկատարություն և ուրիշի տեքստում տառասխալ, որպեսզի չբախվեն իրենց աչքի ճառագայթին: Կարեւոր իրադարձությունից առաջ նրանցից աջակցության խոսքեր չեք լսի:
Դուք չպետք է նրանց հետ կիսվեք ձեր անհաջողություններով և ցույց տաք, թե որքան եք վրդովված սխալվելուց հետո, քանի որ նրանց համար դա պարզապես պատրվակ է ՝ ձեր ֆոնի վրա երջանիկ լինելու համար:
Հիշեք, որ սխալը պարզապես փորձ է, որը չպետք է կրկնվել: Սարսափելի չէ սխալվել: Սարսափելի է կյանքում ոչինչ չփորձելը ՝ ուրիշներին քննադատելով սեփական բազմոցի բարձրությունից:
6️⃣ Բամբասանք, ինտրիգ:
Խանդոտ մարդիկ սիրում են քննարկել, գնահատել, բամբասել և ինտրիգներ սարքել իրենց թիկունքում: Եթե դուք լուրեր եք լսել, որ գործընկերը տարածվում է, կամ ձեր ընկերը որևէ մեկի հետ ճաշակում է ձեր անձնական կյանքի մանրամասները, ազատ զգացեք նախանձողին լուրջ խոսակցության կանչելու համար: Նրանք վախենում են բացահայտ առճակատումից:
Հիշե! Քննադատությունն ու բացասականը չեն կարող խանգարել ձեզ հասնել ցանկալի նպատակներին: Բայց դրանք կարող են կարճ ժամանակով շեղել և տխրել: Հետեւաբար, ուշադիր ընտրեք այն մարդկանց, ում վստահում եք ձեր գաղտնիքներով:
7️⃣ Բաց ատելություն:
Եթե ձեր շրջապատում ինչ -որ մեկը բացահայտորեն ատում է ձեզ առանց որևէ պատճառի, նա կարող է նախանձել ձեզ: Հատկապես, երբ դուք առաջ եք գնացել ձեր զարգացման մեջ, բայց այն մնացել է նույն մակարդակի վրա: Շատերը փորձում են բարելավել հարաբերությունները նման իրավիճակում, արժանանալ բարեհաճության: Բայց նրանք կանգնած են արժեզրկման և մերժման առջև:
Ընդմիջեք, նվազագույնի հասցրեք հաղորդակցությունը կամ այս մարդկանց կտրեք ձեր կյանքից:
Եզրափակելով, ես կասեմ, որ ավելի լավ է հեռավորություն պահել նախանձ մարդկանց հետ, շփվել վերացական թեմաներով, այլ ոչ թե քննարկել անձնական կյանքը, կարիերան և նյութական արժեքները:
Մի վատնեք ձեր ժամանակը և էներգիան ՝ փորձելով ստանալ նրանց հավանությունը, փորձելով ինչ -որ բան ապացուցել կամ մրցել ամենավատ ձվերի հետ:
Նախանձը թուլության և ինքնավստահության դրսևորում է: Մրցակցության հրահրումը ձեր հաշվին ինքներդ ձեզ պնդելու ցանկությունն է:
Նախանձ մարդիկ ցածր ինքնագնահատական ունեցող մարդիկ են: Կարելի է պարզապես խղճալ նրանց և ընդունել նրանց, քանի որ դրանք փոքր մասերում են ՝ ապահով հեռավորության վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԴԻՄՈԹՅՈՆ - ԻՆՉՊԵՍ ԿԱՐՈ ԵՆՔ ԴԻՏԱՐԱՆՆԵՐԻ ԴԵՄ
Դիմացկունություն - սա դժվարությունների առջև դիմացկուն լինելու ունակություն է, բայց դա կոշտ սառեցված տոկունություն չէ, այլ դժվար իրավիճակներում ճկուն լինելու և նրանցից կյանքի դասեր քաղելու ունակություն: Ամերիկյան հոգեբանական կազմակերպությունը սահմանում է Դիմացկունություն Ինչպե՞ս.
ԿՅԱՆՔ ԿՈՐՈԹՅԱՆ ՀԵՏՈ. «ԱՇԽԱՐՀԸ ԴԵՄ Է ԴԵՄ ԴԵՄ»
Մահը: Մահ մահ - վեճ: Կան մարդիկ, որոնց մահը նրանց տառապանք չի պատճառում: Նման մարդկանց կյանքից հեռանալը ցավոտ բնական է: Դուք դա բացատրում եք նրանով, որ ցանկացած անձի կյանքը սահմանափակ է, և տվյալ անձի կյանքն ավարտվեց: Եվ կետը: Եվ ձեր հետագա կյանքը շարունակում է հոսել նույն սցենարով, ինչ նախկինում, մինչև այս մահացած մարդու մահը:
Սցենարի հաղորդագրություններ: Կողմ եվ դեմ. (Ինչպես դրանք լավ օգտագործել)
Transactional Analysis- ը պնդում է, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սցենարը: Միևնույն ժամանակ, TA- ի հիմնադիր Էրիկ Բերնը կարծում էր, որ սցենարը ձևավորվել է վաղ մանկության տարիներին ծնողների ազդեցության ներքո, սակայն նրա հետևորդներ Գրեհեմ Սամերսը և Քեյթ Թյուդորը պարզել են, որ սցենարի կառուցումը շարունակվում է ամբողջ կյանքի ընթացքում և որոշվում է այն փոխհարաբերություններով:
Մի՞թե ես դողացող արարած եմ: Ինչպես պաշտպանել ձեր սահմանները հարաբերություններում և ամուսնության մեջ
Հաճա՞խ եք մտածում, թե ինչ կլիներ, եթե … Եթե դուք ստացած լինեիք անհրաժեշտ կրթությունը … Եթե ձեր երազած աշխատանքն ունենայիք … Եթե ամուսնացած լինեիք ուրիշի հետ … Դուք կարող եք մտածել և երազել երկար ժամանակ, բայց ոչ այն փաստը, որ երազանքներն իրականություն կդառնան (դրա համար պետք է ինչ -որ բան անել), բայց եկեք փորձենք պարզել, թե որքան հաջողակ են ձեր միությունն ու «պայմանագիրը» շուկայական իրավիճակի տեսանկյունից (մինչև ավելի մեծ չափով, ես կդիտարկեմ Եվրոպան, որտեղ ես ապրել եմ, ես իսկապ
Արժեզրկում. Ինչպես են հոգեբանական պաշտպանությունները շրջվում մեր դեմ և մեր կյանքը դարձնում անարժեք, իսկ մեզ ՝ դժբախտ
Հոգեբանական պաշտպանությունը հոգեվերլուծության ամենահին հասկացություններից մեկն է, որը հայտնաբերել է igիգմունդ Ֆրեյդը և մշակել նրա հետևորդները: Այն դեռ օգտագործվում է հոգեթերապևտների մեծ մասի կողմից: Այնուամենայնիվ, տարբեր ուղղություններով այս երևույթը նկարագրվում է մի փոքր այլ կերպ ՝ կախված մարդու հոգեբանության կառուցվածքի վերաբերյալ հիմնական գաղափարներից: