Pressureնշման և ալերգիայի հոգեսոմատիկա

Բովանդակություն:

Video: Pressureնշման և ալերգիայի հոգեսոմատիկա

Video: Pressureնշման և ալերգիայի հոգեսոմատիկա
Video: «Հարցրու բժշկին». Ալերգիա արևի հանդեպ՝ ճշմարտությո՞ւն, թե՞ առասպել 2024, Մայիս
Pressureնշման և ալերգիայի հոգեսոմատիկա
Pressureնշման և ալերգիայի հոգեսոմատիկա
Anonim

Psychնշման հոգեսոմատիկա

Իմ ճնշումը հանկարծակի բարձրանում և ցատկում է: 2 ժամվա ընթացքում ես խմում եմ 2 լիտր ջուր և մտածում. «Ի՞նչ է պատահել ինձ հետ»: Ես սկսում եմ վերլուծել, որից հետո այն վատ դարձավ:

Ես նամակագրվեցի մի անձի հետ և շրջանցեցի մի անկարևոր թվացող սուր թեմա: Բայց մարմինը այլ բան որոշեց և սկսեց ջուրը ներծծել ՝ փորձելով ինչ -որ բան լվանալ ներսից: Հետո ես ինքս ինձ հարց տվեցի. «Ի՞նչը ճնշեցիր այդ խոսակցությունում: Ի՞նչ զգացմունքներով է մարմինը «թակարդվել»:

Ի վերջո, մարմինը և հոգեբանությունը գործում են ամուր կապի մեջ: Մարմինը խորհրդանշականորեն կոդավորում է մարմնական ախտանիշը և հուշում:

Feelingsգացմունքների ճնշման դեպքում իմ մարմինը կարող էր տալ տխուր-մռայլ-անիմաստ-թուլացած վիճակ, որը նման էր դեպրեսիվ վիճակի: Դեպրեսիան լատիներեն նշանակում է «ճնշում»: Օրինակ, զայրույթի մեջ շատ էներգիա կա: Եթե զայրույթը խեղդվում է, էներգիան խեղդվում է: Եվ հետո գալիս է տխրություն և անտարբերություն:

Այսպիսով, ես գտնում եմ, որ նամակագրության մեջ չեմ ներկայացրել հետևյալ բացասական զգացմունքները ՝ շփոթություն, վրդովմունք և գրգռում:

Վերադառնում եմ նամակագրությանը և գրում մի տեքստ, որում դիվանագիտորեն փոխանցում եմ զրուցակցին այն, ինչ զգացել եմ, և որ այդ հույզերը բոլոր հիմքերն ունեն հայտնվելու: Ես գտնում եմ նրբանկատ ձև, որպեսզի չվիրավորեմ մարդուն:

Suppնշված զգացմունքների նշանակումից հետո ինձ համար ավելի հեշտ է դառնում. Ճնշումը նորմալանում է, ջուր խմելը դադարում է, մարմինը էներգիա չի ծախսում պոկված զգացմունքները պահելու վրա:

Երբ ես հայտնվում եմ իմ, իմ զգացմունքների և անձի հետ շփման մեջ, մարմինը չպետք է ավարտի հոգու աշխատանքը:

Դուք հանդիպե՞լ եք նման երեւույթի:

Խորհուրդ ենք տալիս: