2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես պետք է զբաղվեմ անհնարինի հետ: Մեծահասակների վաղ թերապիա
Այս «դու արդեն չափահաս ես, պետք է», - ցանկացած տարիքում երեխայի համար հնչում է հենց այնպես, համատեքստից դուրս: Դուք արդեն երկուս եք (երեք, հինգ), և դեռ չեք կարողանում կարգավորել մահճակալը (մի՛ վշտացրեք մայրիկին, մի՛ բարկացրեք հայրիկին): Ոչ լավ. «Եվ ահա ես քո տարիքում եմ …»:
Երեխան վախեցած է և ամաչում է, սկսում է ամբողջ ուժով համակրել ծնողին, վախենում է իր դժբախտությունից և ամբողջ ուժով սովորում է անկողինը հարթել, կերակրել եղբորը, չվշտացնել մայրիկին և չզայրացնել հայրիկին: Նա դառնում է շատ կարեկցող ՝ հնարավոր մերժման ուժեղ վախի պատճառով: Ի վերջո, որոշակի փուլում երեխայի նկատմամբ ծնողի անբավարարությունը, ըստ էության, հոգեբանական մահ է, շատ ուժեղ սթրես: Եվ եթե մայրիկն ու հայրիկը վիճում են, երեխան փորձում է նրանց հաշտեցնել: Մենք պետք է գոյատևենք և սովորենք ամեն ինչ: Եվ եթե հայրը հանկարծակի հարձակվի մայրիկի վրա, ծեծի, ապա նրան պետք է պաշտպանել. Ցավալի է, սարսափելի: Եվ եթե մայրիկը բողոքում է, որ փող չկա, նրան պետք է ավելի քիչ ուտել և խաղալիքներ չխնդրել: Դա այնքան դժվար է նրա համար:
Եվ երեխան սկսում է սովորել մեծահասակների կյանքի և դրա խնդիրների մասին շատ վաղ: Եվ նրա հետագա կյանքը կլինի կոնկրետ և դժվար: Ի վերջո, մանկություն չի եղել:
Եվ այդպիսի մեծահասակ, չապրած մանկությամբ, ով չունի անփութության և բավարարված մայրիկին ու հայրիկին ապավինելու փորձ, անգիտակցաբար կփորձի ամբողջ կյանքը վերադառնալ իր մանկությանը: Եվ մնա դրա մեջ, նույնիսկ մեկ վայրկյան …
Եվ իր ակնհայտ անկախությամբ, հնարավորության դեպքում, և վաստակելու և սոցիալապես գիտակցվելու համար, մտերիմ հարաբերություններում նման մարդը ձգտում է «գնալ» մանկության այն տարիներին, որոնք նա չի ապրել, որոնցում նա չի ստացել կարևոր հանգստություն և աջակցություն: Ըստ տարիքի: Եվ սա կարևոր կլիներ անձի համար ՝ ծնողական ներքին աջակցող կերպար ձևավորելու համար: Բայց նա չէ: Կա միայն մեկը, որը ստիպում, վախեցնում է:
Եվ հետո պարզվում է, որ նման պարադոքս է: Թվում է, թե դա չափահաս է, մտքով, պատասխանատու, շատ բան գիտի և հասկանում, բայց հարաբերություններում նա դառնում է շատ փոքր, երկու -երեք տարեկան, և գուցե նույնիսկ ավելի երիտասարդ:
Երեխա չունեցող հաճախորդների թերապիա
Եթե երեխային փոխանցվի հաղորդագրություն (բանավոր կամ ոչ այնքան բանավոր ձևով), որ նա պետք է և պարտավոր է հաղթահարել այն, ինչ նա չի կարող անել, նա կմտածի և կզգա, որ դա նրան անհրաժեշտ է: Եվ նա կփորձի: Նա կվախենա և կսարսափի, նա իրեն կզգա անվստահ և անօգնական, բայց աստիճանաբար այդ փորձառությունները կփոխարինվեն և «կարծես թե այդպես չլինի»: Երբ նման ֆիզիկապես չափահաս մարդը գալիս է հոգեթերապիայի, ապա արդեն նրա կողքին գտնվող առաջին խորհրդակցության ժամանակ, կարեկցանքով, կարելի է զգալ նրա անհանգստության բարձր մակարդակը, որի մասին նա ոչինչ չգիտի: Նման անձը երբեմն շատ կրքոտ և արագ ցանկանում է «լուծել ամեն ինչ» և, ասես, կստիպի թերապևտին լինել նրա հետ «նույն ալիքի երկարության վրա», այսինքն ՝ «լույսի արագությամբ առաջ շարժվել լոկոմոտիվից»:"
Եվ եթե նրան ասեք, որ դա ձեզ շատ հոգնած է զգում, ապա հաճախորդը կարող է անմիջապես չհասկանալ: Ինչպե՞ս:
Նա նույնն է ակնկալում հոգեբանից, ինչը նա միշտ պահանջում է իրենից: Անհնար է:
Հաճախ նման հաճախորդների համար դժվար է լինում գալ թերապիայի, քանի որ նրանք կարծում են, որ իրենք ամեն ինչ կարող են ինքնուրույն անել: Եվ նրանք պարզապես պաշտպանում են իրենց տարբեր զգացումներից և սեփական անզորությունից:
Եվ այն, ինչը նրանց դրդում է երբեմն գալ, կա՛մ ինչ -որ հոգեսոմատիկ ախտանիշներ են, կա՛մ կոնկրետ անհաջողություններ կյանքում: Այնտեղ, որտեղ նրանք բախվում են սահմանափակումների և չեն կարող դրանք հաղթահարել: Հոգեթերապևտն այնուհետև, նրանց հասկացությամբ, էլ ավելի ամենակարող անձնավորություն է: Եվ եթե նկատում են, որ թերապևտն այդպիսին չէ, նրանք հիասթափվում են: «Կրկին ես ամբողջովին ինքս եմ, միայնակ: Ոչ ոք ինձանից ուժեղ չէ …»: Սա հենց մանկության փորձն է ՝ «չսառչող» ծնողի կողքին:
Եվ նման հաճախորդի թերապիան, անշուշտ, կլինի ընկնել այն տարիքում, որտեղ նա «չստացավ» իր անհոգ վիճակը և «չզգաց» ծնողի գործչի վստահությունը մայրիկին և հայրիկին, ովքեր ունակ են հոգ տանել և պաշտպանվել ավելորդ բաներից: Իհարկե, դա կարող է երկար տևել: Բայց հիմա, իր սարսափի մեջ, նա այլևս այդքան միայնակ չի լինի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեխաներին պետք չէ դաստիարակել, պետք է նրանց հետ հարաբերություններ հաստատել
«Երեխաներին պետք չէ դաստիարակել, պետք է նրանց հետ հարաբերություններ հաստատել», - ես այս արտահայտությունը կարդացի մեկ հոդվածում և ինձ շատ դուր եկավ, քանի որ այն աշխույժ և թեթև է: Ինչքան հիշում եմ, մայրս փորձում էր կրթել ինձ: Նա հավատում էր, որ իր հիմնական խնդիրն էր ներարկել իմ կյանքի անվտանգության որոշակի կանոններ, համոզվել, որ ես ամեն ինչ ճիշտ եմ արել և մատնանշել իմ սխալները:
Անձնական աղետներ ստեղծողներ կամ ինչպես երջանկություն ձեռք բերել (գործ ունենալ վաղ վնասվածքների հետ)
Հեղինակ ՝ Իրինա Մլոդիկ Նրան թվում է, որ նա ամուր բռնում է ղեկը և վստահորեն տանում է իր կյանքի նավը ՝ գիտակցաբար ընտրելով այս կամ այն ուղին ՝ կանխատեսելով և կանխելով նավը հնարավոր փոթորիկների և ափերի մեջ ընկնելը: Նա համոզված է, որ ինքն ազատ է ընտրության մեջ և միշտ անում է այն, ինչ լավագույնն է իր համար:
Գանձ, որը միշտ ձեզ հետ է (խաղեր երեխաների և մեծահասակների կյանքում):
Խաղի դերը երեխաների և մեծահասակների կյանքում: Հիշու՞մ եք, թե ինչպես էիք խաղում մանկության տարիներին: Եւ ինչ? Ո՞րն էր ձեր ամենասիրած խաղը: Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ ձեր թաքստոցները հոգեթերապևտիկ ազդեցություն են ունեցել: Եվ արդյո՞ք անձամբ ձեր կողմից հորինված կրկնվող խաղերը թույլ տվեցին ձեզ լցվել ինչ -որ բանով, որը բացակայում էր (սեր, խնամք, ուժի զգացում, կարիք և այլն):
Դավաճանություն: Խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում ՝ գցելով քեզ բնազդի եզրին:
Դարեր շարունակ դավաճանությունը համեմատվում է դաշույնով սրտին հասցված հարվածի հետ: Փաստն այն է, որ խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում, գցելով քեզ վերարտադրողական բնազդի կողքին ՝ թողնելով քեզ մենակ:
Ավազի թերապիա -Sandtray- մեծահասակների համար
Հաճախ մենք չենք գտնում բառեր, որոնք կբացատրեն մեր դժվարությունները, ցավը կամ հակամարտությունը: Մենք չենք հասկանում պատճառները, թե ինչ է կատարվում մեզ հետ, մենք չենք տեսնում ծագած խնդիրների լուծում: Ավազաթերապիան կարող է մարդուն հնարավորություն տալ պատկերացնել այն, ինչ կատարվում է իր ներքին կամ արտաքին աշխարհում: