2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հաճախ մենք չենք գտնում բառեր, որոնք կբացատրեն մեր դժվարությունները, ցավը կամ հակամարտությունը:
Մենք չենք հասկանում պատճառները, թե ինչ է կատարվում մեզ հետ, մենք չենք տեսնում ծագած խնդիրների լուծում:
Ավազաթերապիան կարող է մարդուն հնարավորություն տալ պատկերացնել այն, ինչ կատարվում է իր ներքին կամ արտաքին աշխարհում: Պատկերները դառնում են լեզու, որի միջոցով կարող ենք այս կամ այն անգիտակից նյութը հաղորդել հոգեբանին և ինքներս մեզ: Ավազաթերապիան մեզ թույլ է տալիս վերստեղծել ավազի խնդրի տարբեր ասպեկտներ `օգտագործելով խորհրդանշական առարկաներ, որոնք կարող են շահարկվել և հեշտությամբ փոփոխվել: Խաղի այս գործընթացը «տեղափոխում» է մարդուն «վիրավորված» զգացումից դեպի իր կյանքի «ստեղծող» զգալը:
Ավազի վրա տարբեր սյուժեներ խաղալով ՝ մարդը ձեռք է բերում անգնահատելի փորձ կյանքի բազմաթիվ իրավիճակների խորհրդանշական լուծման մեջ: Այս փորձը «խտանյութի» տեսքով ընկնում է անգիտակից վիճակում:
Ավազաթերապիան կապված է փոխանցման, ներքին աշխարհի պրոյեկցիայի երեւույթի հետ:
Ավազի սկուտեղը եզակի գործիք է կյանքի բազմաթիվ իրադարձությունների, այդ թվում `տրավմայի, հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների, անձնական աճի, ինտեգրման և ինքնափոխակերպման համար:
Ավազի նկարները վերլուծելով ՝ կարելի է ախտորոշել հետևյալ երևույթները
1. Ներքին հակամարտությունների առկայություն
Եթե ավազարկղում մարտեր են ընթանում, բարին պայքարում է չարի դեմ, բայց չարը հաղթում է, եթե ավազի երկիրը գտնվում է ոչնչացման կամ ամայացման փուլում:
2. Ագրեսիայի մակարդակն ու ուղղությունը
Եթե մարտերը ծավալվում են ավազարկղում կամ կա մի կերպար, որին դրսևորվում են ագրեսիվ գործողություններ: Հետերո-ագրեսիան դրսևորվում է բանակների առճակատման, ինքնահարձակման միջոցով `գլխավոր հերոսի հետ կապված կործանարար գործողությունների մեջ, այն խնդիրների մեջ, որոնց հեղինակը ենթադրում է նրան:
3. Կոնֆլիկտներ նշանակալից ու մտերիմ մարդկանց հետ
Այս դեպքում առճակատում է հեղինակի միջավայրի իսկական անդամներ խաղացող հերոսների միջեւ:
4. Պոտենցիալ, ռեսուրսային հնարավորություններ
Նրանք հայտնվում են որպես հրաշալի առարկաներ, որոնք բերում են փրկություն և իրավիճակի երջանիկ լուծում: Հետագայում մենք կարող ենք դիմել նրանց ՝ մեր «ես» -ը ամրապնդելու համար:
Ավազի թերապիայի և այլ մեթոդների միջև տարբերությունն այն է, որ այն թույլ է տալիս մարդուն ստեղծել մի աշխարհ, որն իրեն ապահովում է դեպի իր ներքին մտքերի և զգացմունքների ճանապարհ: Այս աշխարհը կարելի է դիտել, զգալ, զգալ, փոխել, քննարկել և լուսանկարել:
Ավազաթերապիան ակտիվացնում է մարդու ինքնաբուժման ռեսուրսները և հնարավորություն է տալիս նրա հետագա առաջընթացին դեպի հոգեբանական առողջություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կորուստ և վիշտ: Հոդված զոհերի և օգնականների համար, ինքնօգնություն և թերապիա
Կորուստ և վիշտ: Հոդված զոհերի և օգնականների համար, ինքնօգնություն և թերապիա Հոդվածը գրվել է ինչպես կորուստ ապրող, այնպես էլ սիրելիներին աջակցելու, ինչպես նաև օգնական մասնագիտությունների ներկայացուցիչների համար: Մահը, ամուսնալուծությունը, հարաբերությունների դադարեցումը, սոցիալական և ֆինանսական «անկումները», տարբեր տեսակի հույսերի փլուզումը ուղեկցվում են բուռն փորձություններով ՝ ուզենք, թե չուզենք:
Գեղարվեստական թերապիա ճգնաժամերի համար
Ստեղծագործ բուժման մեթոդներ ճգնաժամի պայմաններում 1. Dգնաժամի մասին պատկերացում կազմիր կոմիկական տեսքով: Ստեղծեք ձեր ճգնաժամի կատակերգական ժապավենը: 2. Պատկերացրեք ձեր սեփական հոգեբանական ճգնաժամը ջարդողը: Փորձեք այն քանդակել կավից և գործի դնել:
Գեշտալտ թերապիա այն կանանց համար, ովքեր ապրում են ամուսնալուծություն կամ բաժանություն
Իմ կյանքում այնպես պատահեց, որ գրեթե միևնույն ժամանակ ես սկսեցի գեստալտ թերապիա անել, ամուսնալուծվել և բաժանվել սիրելիիցս: Միևնույն ժամանակ, ես ունեի իմ առաջին հաճախորդները: Սրանք կանայք էին, ովքեր ամուսնալուծության միջով էին անցնում, պատրաստվում էին ամուսնալուծվել կամ ապրում էին անպատասխան սեր:
Վշտի և կորստի համար վարքային թերապիա
Այսօր մենք կխոսենք կորստի և վիշտը հաղթահարելու առողջ ուղիների և այն մասին, թե ինչպես կարող է վարժության ընդունումը և հանձնառությունը օգնել ձեզ դա անել: Սկզբի համար չկա ճիշտ ճանապարհ, բայց կան առողջ կամ անառողջ: Իսկ TPO (ACT) - ն իր սեփական հեռանկարն ունի վշտի առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ:
Եվ եթե մենք ցույց տանք մայրիկին? .. Ավազի նիստում կարևոր հարցերի մասին
Շատ անգամներ ես արդեն համոզվել եմ ավազի կախարդական ունակության մեջ `« քանդել »մարդկային գաղտնիքները, բացահայտելու այն, ինչ կարող է խորքում լինել: Եվ այնտեղից, հենց սկզբից, ցավեցեք և խայթեք մարդու հոգին: Իսկ ի՞նչը կարող է լինել ավելի ցավոտ, քան ինքդ քեզ չընդունելը:
