2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Չնայած ակնհայտ փաստին, որ որոշակի հմտության կամ հմտության ուսուցումը և զարգացումը (ինչպես նաև դրանց գումարը որոշակի իրավասության տեսքով) հանգեցնում է որոշակի ոլորտում հմտությունների առաջընթացի և աճի (սպորտ, ստեղծագործականություն, մարտարվեստ, մտավոր գործունեություն), մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը ոչինչ չի անում, որպեսզի զարգացնի իր ապրելու ունակությունը:
Իրականում ապրելու կամ անհատական աճի կարողությունը կարող է սահմանվել որպես մարդու առջև ծառացած խնդիրները (կամ խնդիրները) առավել արդյունավետ և օպտիմալ լուծելու ունակություն և հասնել այն նպատակներին, որոնք նա իսկապես ցանկանում է, և ոչ թե դրանք, որոնք նրան պարտադրել են ծնողներ, սոցիալական միջավայր կամ մշակութային հարացույց … Սա է կյանքի էությունը Վարպետություն:
Թվում է, թե ցանկացած նորմալ մարդ պետք է օրգանապես ձգտի դրան: Ի վերջո, ավելի լավ է ապրել լավ, ազատ և հարմարավետ, քան ապրել մշտական սխալներից ու անհաջողություններից վախերի, սթրեսների և անհանգստությունների մեջ:
Բայց, այնուամենայնիվ, մարդիկ չեն ձգտում իրական անձնական աճի:
Ինչո՞ւ:
Դրա պատճառը պատրանքների, տգիտության, հոգեբանական պաշտպանության, որոշակի վերաբերմունքի և համոզմունքների առկայությունն է, որոնք խանգարում են մարդուն հաղթահարել «իր ներկայիս տարբերակը» և ավելի լավը դառնալ, քան նախկինում էր:
Ես առանձնացրել եմ 19 խոչընդոտ, որոնք խանգարում են մարդուն անցնել անձնական աճի ուղի:
#1. «Ես լավ եմ» (պատրանք, որն առաջացել է ինքնախաբեությամբ)
#2. «Ինձ դա պետք չէ» (մերժում ՝ անձնական աճի բնույթի իրական պատկերացման բացակայության պատճառով)
#3. «Ի՞նչ ես, աղանդի մեջ մտա՞ր»: (շրջակա միջավայրի սոցիալական դատապարտման ստրկամիտ վախ)
#4. «Սա ժամանց է անգործների համար» (առասպել, որն առաջացել է սեփական տգիտության և թեման հասկանալու չցանկանալու պատճառով)
#5. Շիզոտերիկիզմի կիրք, սեփական պատճառականության մերժում և տարբեր տեսակի շիզաների կամավոր հավատարմություն համապատասխան «գուրուների» և գրականության դասախոսություններից («Ես կանեմ լավ պրակտիկա / գործեր և ինձ հետ հրաշք տեղի կունենա»)
#6. Անգիտակից վերաբերմունքների ազդեցության հերքումը այն, ինչ տեղի է ունենում կյանքում («դա պարզապես տեղի ունեցավ», «պարզապես սև շերտ» կյանքում)
#7. Էրոտիկ երևակայություններ սեփական իրավասության վերաբերյալ, որն է անձնական աճը («ինչու՞, ես ամենախելացին եմ, ես արդեն ամեն ինչ գիտեմ»)
#8. Պատրանք «այստեղ ես գիրք եմ կարդում, հետո ամեն ինչ կհասկանամ»
#9. Մտքի խաղեր - 2 -րդ ազդանշանային համակարգի ավելորդ գործունեությունը հանգեցնում է այն բանին, որ մարդը արգելափակում է իր փորձի հետ գիտակցաբար շփվելու ունակությունը, անձնական աճը փոխարինվում է «մտավոր ձեռնաշարժությամբ»
#10. Հոռետեսություն «ինձ ոչինչ չի օգնի»
#11. Շարլատանյան միջոցառումներին մասնակցելու բացասական փորձառություններ
#12. «Կախարդական դեղահատ» (մեթոդական լուրջ աշխատանքի պատրաստակամության բացակայություն, որը պահանջում է որոշակի բեռներ և չի երաշխավորում «արագ երջանկություն»)
#13. Ներկայիս ինքնությունից բաժանվելու ցանկություն, ինքդ քո ներկայիս տարբերակը (իռացիոնալ անգիտակցական վախ հենց այն մտքից, որ կարող ես բոլորովին այլ դառնալ)
#14. Իմ սեփական թուլությունը ընդունելու վախը «Ես ինքս կարող եմ ամեն ինչ կարգավորել, դու չես կարող ցույց տալ, որ ինչ -որ բան այն չէ ինձ հետ»
#15. Սեփական արժեքի ճանաչման բացակայություն («Ես ժամանակ չունեմ բոլոր տեսակի հիմարությունների համար», այսինքն ՝ իմ սեփական կյանքը առաջնահերթություն չի ճանաչվում)
#16. Fatակատագրականություն - «այո, հիմա ամեն ինչ այնքան էլ լավ չէ, բայց ոչինչ, ամեն ինչ կանցնի, պարզապես այժմ սև շերտ է»
#17. Ինքնաբավության բացակայություն, այն ակնկալիքը, որ «ինչ-որ մեկն ինձ համար կլուծի իմ բոլոր խնդիրները», հույսը, որ նոր տեղեկատվությունը, նոր գիտելիքները, նոր գաղափարներն ինքնին կապահովեն ներքին փոխակերպում և ավտոմատ տեղափոխում «ոգու արքայություն»
#18. Կյանքում պարտվողի վերաբերմունքը: Անգիտակիցը, որը վերահսկում է գործողությունների (որոշումներ, մտքեր, ընտրություններ) 95-99% -ը, ձգտում է պարտվողին տանել կյանքի նույնիսկ ավելի մեծ ձախողումների, որպեսզի հաստատի այդ վերաբերմունքի ճիշտ լինելը:Քանի որ անձնական աճը տանում է դեպի հաջողություն և բախտ, պարտվողի անգիտակիցը ամեն ինչ անում է, որպեսզի նրան դա չանի:
#տասնինը: Ամենակարևոր պատնեշը: Ձեր կայացրած որոշումների և ընտրությունների համար պատասխանատվություն կրելու խորը անգիտակից վախը, ձեր սեփական կյանքի համար պատասխանատվություն կրելու վախը: Իրականում, այս պատնեշի հաղթահարումը վաղ փուլերում անձնական աճի էությունն է:
Ի՞նչ կլինի, եթե հայտնվեք այս խոչընդոտներից մեկի կամ մի քանիսի մեջ և նույնիսկ ազատություն ընդունեք դրանց առկայության փաստը: Ինչպե՞ս հաղթահարել դրանք:
Միայն իրազեկման գործընթացի միջոցով: Իրենց պատճառների գիտակցումը և դրանցից ազատվելը `բարձրացնելով իրենց համարժեքության և պատճառականության աստիճանը` կապված սեփական հուզական ռեակցիաների հետ: Դուք կարող եք դա սովորել շրջանակներում Դպրոցներ [համակարգի զարգացման].
Մաղթում եմ ձեզ հաջողություններ ձեր մեծացման ճանապարհին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Անձնական աճի բռնարարների և բռնի վարժանքների մասին
Դուք հավանաբար մեկ անգամ չէ, որ լսել եք այն միտքը, որ կյանքում ամեն ինչ հասնում է սթրեսի: Որ ինչ -որ բան ստանալու համար հարկավոր է թևերը գլորել և պարզել այն: Իհարկե, առաջին հերթին մենք խոսում ենք աշխատանքի, աշխատավարձի մակարդակի բարձրացման մասին:
Այն, ինչ նրանք չեն ասում անձնական աճի մասին
Թեժ սեպտեմբեր: Surարմանալի է, բայց բարդիները դեռ կանաչ են: Քայլելով քաղաքի փողոցներով: Ես նայում եմ այն մարդկանց դեմքերին, ում հանդիպում եմ: Այն զգացողությունը, որ ես արդեն գիտեմ բոլորին, որ մի անգամ, գրեթե բոլորի հետ, մենք արդեն հանդիպել ենք:
Նարցիսիստական տրավմա ՝ որպես անձնական աճի խթան
Մարկ Ագեևի «Ռոմանտիկա կոկաինի հետ» հիանալի աշխատության մեջ նկարագրվում է կյանքի մի հետաքրքիր բախում, որը տեղի է ունենում աննշան կերպարով և հետագայում կտրուկ փոխում է նրա ճակատագիրը: Ինչ -որ մեկը ՝ Բերկեվիցը, որն աննկատ դպրոցական է, տնային առաջադրանքներին պատասխանելիս հայտնվում է ամոթալի իրավիճակում.
ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՈYՍՈԹՅՈՆՆԵՐ ԴԻՐԱՍԻՆՆԵՐՈ INՄ: ՇԻZՈԻԴԻ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՈYՍ
Շիզոիդ հոգեբանության առավել բնորոշ հատկանիշները համարվում են մեկուսացում ուրիշներից, մեկուսացում, հաղորդակցության ցածր կարիք: Գրականության մեջ տարբեր տեսակետներ կան այն մասին, թե արդյոք շիզոիդիզմի հոգեբանությունը դիտարկել որպես հակամարտություն (մտերմության և հեռավորության անհրաժեշտության միջև), կամ որպես դեֆիցիտ (զարգացման հետաձգում, որը կանխեց միջանձնային հաղորդակցության ձեռքբերումը):
Անձնական աճի և ուսուցման որոգայթները
Ինչպես միշտ, ես նկարագրում եմ իմ անձնական փորձը և այն, ինչին ականատես եղա, երբ հետևում էի մարդկանց, ովքեր ինձ հետ «լողում էին նույն ուղղությամբ» և օբյեկտիվ չեն ձևանում: Իմ հոդվածը զուտ սուբյեկտիվ է, բայց կուտակված փորձը և «կերած շները» այժմ ինձ թույլ են տալիս կողմնորոշվել այս թեմայով, ինչպես ջրի մեջ ձուկը:
