Մայրերի և երեխաների մոտ նևրոզների կանխարգելում: Մոր և մանկան հոգեթերապիա

Բովանդակություն:

Video: Մայրերի և երեխաների մոտ նևրոզների կանխարգելում: Մոր և մանկան հոգեթերապիա

Video: Մայրերի և երեխաների մոտ նևրոզների կանխարգելում: Մոր և մանկան հոգեթերապիա
Video: Հոգեթերապիա, Հաջողության Գաղտնիքներ Մաս 1 - Հնարավորություն կամ պրոբլեմ Հոգեբան. թերապիա.Դեպրեսիա 2024, Մայիս
Մայրերի և երեխաների մոտ նևրոզների կանխարգելում: Մոր և մանկան հոգեթերապիա
Մայրերի և երեխաների մոտ նևրոզների կանխարգելում: Մոր և մանկան հոգեթերապիա
Anonim

Իմ ելույթը «Ես աշխարհում եմ? Ես ընտանիքում եմ »: նվիրված էր մայրություն-երեխա բուժմանը, որպես մոր և երեխայի նևրոզների կանխարգելում: Չնայած այն հանգամանքին, որ ես շատ կրքոտ եմ այս թեմայով, ես տեղյակ էի, որ ոչ բոլորին է հետաքրքրում այս ոլորտը, քանի որ հոգեբանների մեծ մասը նախընտրում է աշխատել բացառապես մեծահասակների հետ: Բայց ներկայացման ժամանակ դահլիճը լեփ -լեցուն էր, և ես հետաքրքրված շատ աչքեր տեսա: Ներկայացումից հետո շատերը մոտեցան ինձ և շնորհակալություն հայտնեցին հետաքրքիր և համապատասխան ներկայացման համար:

Բայց մի նամակ, որն ավելի ուշ ստացվեց, ստիպեց ինձ ոչ միայն վերադառնալ իմ թեմային, այլ նաև դրդեց ինձ գրել այս գրառումը: Լսողներից մեկը (անունը չեմ նշի) ինձ գրեց. «Շնորհակալություն: Ինձ շատ դուր եկավ ձեր կատարումը, այն թափանցեց մինչև հոգուս խորքերը (մինչև արցունքներ) »: Իշտն ասած, սկզբում ես մտածեցի, որ դա ինչ -որ սարկաստիկ կատակ էր, քանի որ գիտաժողովը նախատեսված էր պրոֆեսիոնալ հոգեբանների համար, և մենք քննարկում էինք աշխատանքային պահերը, թե որտեղի՞ց ստանալ զգացմունքների նման ինտենսիվություն: Բայց հետո ես հիշեցի, որ ինձանից մի փոքր ձախ, իսկապես, կար մի աղջիկ ՝ դեմքին շատ կարեկցող արտահայտությամբ, և ինչ -որ պահի ինձ թվաց, որ նա լաց է լինում, մինչդեռ նա աչքերը չէր կտրում ինձանից, Ես հիշեցի նաև այլ կանացի դեմքեր `շատ հետաքրքրված, գլխով անելով, վառ պատասխանելով իմ խոսքերին: Եվ ես հիշեցի նաև որոշ հատուկ նոտաներ նրանց ձայնում, ովքեր հետագայում շնորհակալություն հայտնեցին միջանցքում:

Ուրեմն ինչու՞ այս թեման առաջացրեց նման աշխույժ, գրեթե անձնական արձագանք: Ամենայն հավանականությամբ, քանի որ այս կամ այն աստիճանի ծննդաբերած յուրաքանչյուր կին զգացել է նմանատիպ մի բան, որն այն ժամանակ «չէր կարող» ընդունվել, բայց որը ցավալիորեն արձագանքում է հիմա:

Մենք կյանքի տարբեր ճգնաժամերի միջով ենք անցնում, երեխայի ծնունդը նման ճգնաժամերից է ծնողների և ընտանիքների համար: Բայց այս իրավիճակի ամենամեծ դժվարությունը նրա երկիմաստության մեջ է: Երեխա ունենալը ուրախալի դրական իրադարձություն է, և դա մայրերի մեծ մասի համար է: Միևնույն ժամանակ, բացի իր իսկ մոր ակնկալիքներից, կա նաև որոշակի պատկեր, որին ակտիվորեն աջակցում է հասարակությունն ընդհանրապես և հատկապես կնոջ միջավայրը. «Սա շատ ուրախ իրադարձություն է, որը պետք է առաջացնի դրական զգացումներ »,« Սա բնական իրավիճակ է, որին բոլոր կանայք դիմակայում են »,« լավ մայրը ուշադրություն չի դարձնում դժվարություններին »և այլն: Ընկերները, ծանոթներն ու հարազատները ակտիվորեն աջակցում են այդ գաղափարներին»: Միևնույն ժամանակ, կինը կանգնած է իրական դժվարությունների առջև, որոնց նա պետք է առնվազն հարմարվի, և առավելագույնը կարճ ժամանակում գլուխ կհանի: Իհարկե, մայրության հասուն և գիտակից պատրաստակամությամբ, կինն իսկապես բավական արագ է հաղթահարում և հարմարվում նոր իրավիճակին: Մինչդեռ հարկ է նշել, որ այսօր ոչ բոլորն ունեն նման պատրաստակամություն: Համաժողովի առաջին մասում պարզապես ասվեց, որ ժամանակակից հասարակության մեջ խստորեն խախտվել են երիտասարդ սերնդին ապագա ծնողներին պատրաստելու ընտանեկան ավանդույթները: Երիտասարդները ընտանիքներ են ստեղծում միասին ժամանակ անցկացնելու, զվարճանալու համար, մինչդեռ երեխա ունենալը պահանջում է պատասխանատվության առավելագույն ընդունում, սեփական մեծացման գիտակցում, ընտանեկան դերերի և լիազորությունների հստակ բաշխում: Parentնողների պատրաստակամության բացակայությունը և անձնական անհասությունը դառնում են այն հողը, որի վրա ցանկացած դժվարություն, և առավել ևս մի շարք դժվարություններ և խնդիրներ, կարող են ծլել նևրոզներով, իսկ երբեմն նաև դեպրեսիաներով: Այլ կերպ ասած, երեխայի հետ երջանիկ ընտանիքի սպասվող գեղեցիկ պատկերի և երեխայի ծնվելուց հետո առաջին ամիսներին ֆիզիկական և հուզական սթրեսով լցված իրական պատկերի միջև հակամարտությունը մի կողմից ակնհայտ է դառնում: Մյուս կողմից, դա վատ է հասկացվում, քանի որ միշտ կա որոշակի ճնշում հասարակության, շրջապատի և կնոջ ներքին վերաբերմունքի կողմից. Երեխայի ծնունդը բերում է ուրախություն և չի կարող ուղեկցվել բացասական զգացումներով: Այսինքն, չբացահայտված արգելք կա բացասական փորձառությունների նկատմամբ, որոնք կարող է զգալ մայրը:

Եթե մենք նաև հիշենք, որ այս ամիսների ընթացքում կինը հայտնվում է մի տեսակ մեկուսացման մեջ, նրա կյանքի ռիթմը ստորադասվում է երեխայի ռեժիմին և բնութագրերին, նա ստիպված է իրեն շատ կերպ ժխտել, իսկ քնի ռիթմը խանգարված, ապա մենք կտեսնենք բոլոր պայմանները նևրոտիկ վիճակի զարգացման համար:

Անձամբ ինձ համար, ինչպես շատ պերինատալ հոգեբաններ, այս իրավիճակը հատկապես մտահոգիչ է այն պատճառով, որ այս պահին մայրն իր երեխայի հետ անքակտելի կապի մեջ է `դիադա: Այսինքն ՝ անկախ այն բանից, թե ինչ բարձր բարոյական սկզբունքներին է հավատարիմ կինը և որքան էլ զգուշորեն թաքցնի իր զգացմունքները, անկախ նրանից, թե ինչպես է նա փորձում լավ մայր լինել, նրա փորձառություններն այս կամ այն կերպ կազդի ինչպես երեխայի, այնպես էլ հարաբերությունների վրա նրա հուզական ֆոնը, որն այժմ հրահրում է նրան, երեխայի նևրոտիկ պայմանները, անհանգստությունը:

Այս առաջին ամիսներին, մոր և հոր հետ հարաբերությունների միջոցով երեխան ստանում է աշխարհի հիմնական ընկալումը, նրա անվտանգությունը, հուսալիությունը, ինչպես նաև սովորում է մի շատ կարևոր գիտելիք `այս աշխարհում իր անձի արժեքի մասին: Այս հիմքի վրա, ապագայում, կձևավորվեն որոշակի իրավիճակի վարքի և արձագանքի ալգորիթմներ: Դա նման է այն հիմքի, որը չի կարող փոխվել ապագայում: Միայն հնարավոր կլինի ուղղել, հարմարվել, ինչ -որ չափով հասցնել գիտակցության մակարդակին, բայց կրիտիկական իրավիճակներում մարդը դեռ անգիտակցաբար կվերադառնա այս վաղ փորձին, և նրանք կկարողանան ազդել նրա վարքագծի վրա ամբողջ կյանքի ընթացքում:

Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր իրավիճակը շտկել նույնիսկ այնտեղ ՝ երեխայի կյանքի առաջին շաբաթներին և ամիսներին: Եվ դրա համար անհրաժեշտ է գոնե ճանաչել այս ընթացքում մոր բացասական փորձառությունների իրավունքը, քանի որ հենց այդ փորձառություններն են, որ պետք է լինեն մասնագետի հետ խորհրդակցելու առիթ: Եվ այստեղ մասնագետի նպատակը ոչ թե մոր թերություններն ու խորը աշխատանքը նրա անձի հետ նույնականացնելն է, այլ նրա հուզական անհանգստության պատճառը, նրա ուժեղ և ռեսուրսների որոնումը, որի շնորհիվ երեխայի հետ համապատասխան շփումը կարող է վերականգնվել: ինչպես երեխայի հուզական կարիքների բավարարումը, այնպես էլ մոր հուզական անհարմարության վերացումը:

Այսպիսով, ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնեն մայրերը, որպեսզի ժամանակին օգնություն խնդրեն:

- դու ավելի դյուրագրգիռ ես դառնում

- Դուք ավելի մտահոգ եք դարձել, վախեր ունեք

- Ձեր տրամադրությունը սկսեց հաճախակի փոխվել դեպրեսիայից և արցունքաբերությունից մինչև նյարդայնություն և գրգռվածություն

- Դուք սկսեցիք ավելի վատ մտածել ձեր մասին, ձեր ինքնագնահատականը նվազեց

- դու քեզ մեղավոր ես զգում

- ապատիան և դեպրեսիան դարձել են ձեր սովորական վիճակը

- դուք սկսեցիք վատանալ. հաճախակի գլխացավեր, անհանգստություն կամ ցավ սրտի շրջանում, վերջույթների սարսուռ, սրտի բաբախյունի և շնչառության խանգարում, մկանների սպազմեր, հաճախակի մրսածություն, թուլություն:

Ավելին, դուք պետք է առնվազն մեկ խորհրդատվություն ունենաք պերինատալ հոգեբանի հետ, եթե ՝

- ձեր հղիությունը բարդ էր և բարդություններով.

- ծանր ծննդաբերություն եք ունեցել կամ կեսարյան հատում եք կատարել

- հղիությունից մեկ օր առաջ կամ դրա ընթացքում տխուր իրադարձություններ եք ապրել

- Դուք ունեցել եք վիժումներ կամ երեխայի կորուստ նախորդ հղիությունների / ծննդաբերությունների ժամանակ

- երկար ժամանակ չէիր կարող հղիանալ և անհանգստանում էր դրա համար

- մեկ անգամ դեպրեսիա կամ դեպրեսիա ապրելը եղել է ձեր սիրելիների մեջ (մայր, հայր)

- այս հղիությունը պլանավորված չէր, ձեզ համար անակնկալ էր

Նաև կցանկանայի նշել, որ ո՛չ մայրության նախկին հաջողված փորձը, ո՛չ նույնիսկ հոգեբանական կամ մանկավարժական կրթությունը չեն կարող մեզ ապահովագրել երեխայի ծնվելու ընթացքում ծագած ճգնաժամից: Ի վերջո, այս ճգնաժամը ծագում է ոչ թե որպես այդպիսին ծննդաբերության, այլ կոնկրետ անհատի, բացառիկ, ես նույնիսկ կասեի, գործոնների մասին, որոնք գոյություն ունեն այս կոնկրետ երեխայի ՝ այս հատուկ ընտանիքի ծննդյան այս որոշակի ժամանակահատվածում ՝ տվյալ կնոջ համար:, Բայց կա նաև մի կարևոր դրական կետ, որով կուզենայի ավարտել հոդվածս. Ընդամենը մի քանի խորհրդատվություն պերինատալ հոգեբանի հետ, շատ դեպքերում կարող է շտկել իրավիճակը և, իրոք, այն դարձնել դրական և ուրախ: Մոր և մանկան հոգեթերապիան կարճաժամկետ թերապիա է: Երբեմն այս ժամանակահատվածում մոր բացասական հույզերի իրավունքը ճանաչելու բուն փաստը զգալիորեն նվազեցնում է սթրեսը և խուսափում նևրոզի հետագա զարգացումից:

Խորհուրդ ենք տալիս: