2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Թույլ լինել նշանակում է առաջնորդվել ուրիշների կողմից, դառնալ շահարկման առարկա:
Թույլ լինել նշանակում է չկարողանալ պայքարել հանցագործի դեմ և պաշտպանել ձեր շահերը
Թույլ լինել նշանակում է ստրուկ լինել սովորությունների, կրքերի և անգիտակից վերաբերմունքի:
Թույլ լինելուց լուրջ և երկարաժամկետ օգուտներ չկան: Այդ դեպքում ինչու՞ են այդքան թույլ մարդիկ ՝ ուսերը թեքած: Պատճառն այն է, որ դուք պարզապես չգիտեք, թե ինչ է նշանակում լինել ուժեղ մարդ:
Առաջադրանք թիվ 1 - գտնել ներքին միջուկը
Europeanամանակակից եվրոպական քաղաքակրթության հիվանդությունը ինֆանտիլիզմն է, այսինքն. ինքներդ ձեզ որպես ձեզ հետ կատարվող փոփոխությունների և իրադարձությունների աղբյուր ճանաչելու անկարողություն: Դրա բնական հետևանքը նրանց խնդիրները լուծելու անկարողությունն է (և չցանկանալը): Ձեր ապագան կանխատեսելու ձախողում: Դժվարություններին հաղթահարելու անկարողություն: Կենսունակության անկում և ներքին էներգիայի սպառում: Ինքնապաշտպանության ձախողում և սեփական շահերը հանձնելու պատրաստակամություն նույնիսկ արտաքին փոքր ճնշման դեպքում:
Բնական միջավայրում կյանքի նկատմամբ նման մոտեցում ունեցող մարդն ակնթարթորեն դառնում է գիշատիչների զոհ: Որպես պայքարի և գոյատևման համար ոչ պիտանի: Բայց քաղաքային քաղաքակրթության մեջ նա ունի հզոր «տանիք» ՝ պետությունը և տարբեր կորպորացիաները (ներառյալ կրոնականները), որոնք հոգ են տանում նման արարածի մասին ՝ ամենափոքր բանի դիմաց ՝ սեփական ազատությունից և դերակատարումից հրաժարվելու համար: պտուտակ »հսկայական մեխանիզմում: Սեփականատիրոջ հետ կյանքը դառնում է ավելի հանգիստ, ապահով, որոշ չափով ավելի հարմարավետ, բայց մարդուն զրկում է ամենակարևորից `ինքն իրեն լինելու հնարավորությունից:
Մարդիկ չեն հասկանում, որ շատ ավելի հեշտ, ավելի հաճելի և հետաքրքիր է լինել ինքդ քեզ, լինել ազատ և ուժեղ մարդ, քան լինել ստրուկ ՝ կախված ուրիշների կարծիքներից, ուրիշի բարոյականությունից, ուրիշի գնահատականներից: Սա բացում է հսկայական հեռանկարներ և հիանալի հնարավորություններ: Միակ հարցն այն է, որ մի վիճակից մյուսը տեղափոխվելու համար պետք է մեկ բան անել, այն է ՝ ներքին կորիզ գտնել:
Խոսել այն մասին, թե ինչ է դա նման է խոսել մանգոյի համի մասին: Եթե դուք չեք փորձել այն, ապա բառերը անօգուտ կլինեն: Սա յուրահատուկ ներքին զգացում է սեփական անձի և աշխարհում իր վայրի մասին: Պարզապես պետք է անցնել դրա միջով: Եվ դրա համար պետք է կարողանալ ապավինել ինքդ քեզ և քո ուժերին:
Ինչպես գտնել ներքին ուժ
Յուրաքանչյուր մարդ ծնվում է վիթխարի կենսաէներգետիկ ներուժով: Կախված տեստոստերոնի մակարդակից ՝ ոմանք ավելի շատ են, ոմանք ՝ ավելի քիչ: Բայց, ամեն դեպքում, բավական է հասնել իրատեսական նպատակների և ակտիվորեն փոխել շրջապատող իրականությունը:
Խնդիրն այն է, որ այդպես չէ:
Ինչո՞ւ:
Քանի որ մարդու ներքին էներգիան արգելափակված է նեւրոտիկ բարդույթներով: Ավելի շուտ, դրա 99% -ը ծախսվում է ներքին նևրոտիկ կոնֆլիկտների պահպանման վրա: Ոմանք ունեն 99.9%, իսկ ոմանք ՝ 99.1%: Հասկանալի է, որ վերջիններս բազմակի մրցակցային առավելություն ունեն առաջինի նկատմամբ: Ի վերջո, նույնիսկ սեփական էներգետիկ ներուժի (ներքին ուժի) ազատումը տոկոսի տասներորդով մեծացնում է մարդու ուժը առնվազն երկու անգամ: ԵՐԿՈԱ! Հիշեք այս ցուցանիշը:
Բնական հարց է ծագում. Ինչպե՞ս ազատել ձեր էներգիայի առնվազն 0.1% -ը և ձեռք բերել ձեր ներքին ուժի գոնե մի մասը: Լուծումն, ըստ էության, ակնհայտ է `վերացնել նևրոտիկ լարվածությունը, վերացնել հոգեբուժության նևրոտիկ հակամարտությունը, որը կլանում է այս էներգիան: Որովհետև այն էներգիան, որը դուք կարող եք օգտագործել գործելու համար, այժմ վատնվում է ՝ պահպանելով այս ներքին արգելափակումը: Խնդիրն այն է, որ դա անելու միայն մեկ արդյունավետ միջոց կա `ինքներդ ձեզ ասեք ճշմարտությունը:
Հանդիպում ինքդ քեզ հետ
Սովորական մարդն իրեն ակտիվորեն պաշտպանում է իրենից, իր կենսագրության որոշ փաստերից (որոնցից գլխավորը դավաճանությունն է) այնպիսի բանի օգնությամբ, ինչպիսին է հոգեբանական պաշտպանությունը: Սրանք անազնվության տարբեր ձեւաչափեր են:Սուտ է ինքս ինձ: Սա թույլ է տալիս նվազեցնել տհաճ փորձառությունների ծանրությունը («ճշմարտությունը վնասում է ձեր աչքերը»), կամ նույնիսկ ամբողջությամբ ՝ ազատվել դրանցից:
Բայց դա հասնում է մի պատճառով: Եվ թանկ գնով: Անբավարար իրականության ստեղծման և էներգիայի սպառման գնով ՝ աշխարհի առասպելաբանական պատկերը: Դուք միշտ ընտրություն ունեք ՝ կամ ընդունելու ակնհայտը, այսինքն ՝ ով եք իրականում, ովքե՞ր են ձեզ շրջապատող մարդիկ, ո՞րն է աշխարհը, թե՞ սկսեք խեղաթյուրել իրականության ձեր ընկալումը, որպեսզի այս նոր, փոփոխված պատկերում աշխարհ, դու քեզ չես տեսնում նույնը, ինչ իրականում կաս:
Եվ դուք այն եք, ում ատում կամ զգում եք անբացատրելի իռացիոնալ, կեղծաբանական հակակրանք: Այս թշնամանքը կարող է լինել բաց կամ ճնշված, թաքնված, թաքնված ինքն իրենից: Այդ մասին Յունգը մի անգամ ասաց. Հետևաբար, երբ ձեզ մեղադրում են հիստերիկ, բերանում փրփրող ինչ -որ բանի համար, պետք է հասկանաք ՝ «սա մեկն է այդպիսին»:
Trշմարտությունը ազատում է
Yourselfանաչելով ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք, ինքներդ ձեզ հետ ազնիվ լինելը ձեր աչքի առաջ բացում է նոր իրականություն: Իրականությունը, որը ստիպում է փոխվել, ստիպում է աշխատել ինքդ քեզ վրա:
Եվ դա ազատում է արգելափակված էներգիայի վիթխարի մատակարարումը, որը նախկինում վատնվել էր ստերի պահպանման վրա: Այս էներգիան հիմք է հանդիսանում անձնական ուժի հիմնական բաղադրիչների ձևավորման և ամրապնդման համար. Լինել ինքդ քեզ և ապավինել ինքդ քեզ, անկախ այլ մարդկանց կարծիքներից և գնահատականներից, կենտրոնանալ հաղթանակի վրա, պաշտպանել և խթանել քո շահերը, կարողություն ներքին ինքնակարգապահություն և, ամենակարևորը, սեփական կյանքում բոլոր փոփոխությունների պատճառը լինելու ունակությունը:
Ինչպե՞ս եք սկսում ինքներդ ձեզ ճշմարտությունն ասել:
Սկսեք հետևել ձեր զգացմունքային արձագանքներին. Դրանք լավագույն ցուցանիշն են այն բանի, թե որտեղ եք գտնվում, մեղմ ասած, անազնիվ ձեզ հետ: Ֆրեյդը վերափոխելու համար ՝ «Սուտը փնտրեք սայթաքումների մեջ, իսկ ձեր իսկը ՝ ձեր հուզական արձագանքների մեջ»:
Հետո, ձեր հիմնական արձագանքներին հետևելուց հետո `զբաղվեք դրանց վերլուծությամբ, հանեք ճշմարտությունը, որը դուք թաքցնում եք ինքներդ ձեզանից: Անկախ նրանից, թե որքան ցավոտ է դա: Համակարգի զարգացման դպրոցի գործիքները դրանում շատ օգտակար են:
Կա նաև ավելի արագ ճանապարհ ՝ աշխատել արտաքին առաջնորդի հետ: Այն թույլ է տալիս նվազեցնել զգացմունքների ինտենսիվությունը և կոշտ, բայց ազնվորեն ձեզ հասցնել այն իրականությանը, որից փախչում եք և որն անընդհատ խեղաթյուրում եք: Եվ ստիպիր նրան ընդունել: Դրանից հետո կյանքը ընդմիշտ կփոխվի:
Եթե ձեզ հետաքրքրում է հենց այդպիսի աշխատանքը, ապա գրանցվեք անվճար խորհրդատվության համար.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞վ է այստեղ ղեկավարում: Ինչպես ուժեղ կինը կարող է հարաբերություններ կառուցել
Ինձ միշտ զարմացնում է «Ուժեղ կինը նա է, ով կարող է ամեն ինչ ինքնուրույն անել ՝ հաջողակ և ապահովված» ձևակերպման վրա: Իրականում, դա կարելի է ասել ցանկացած հասուն մարդու մասին, ով դադարել է երեխա լինել և հարաբերություններում զոհի դեր չի կատարում:
Երջանկության գիտություն
Երջանկությունը մեղրի նման է, շատ տարօրինակ բան: Հրապարակումների հսկայական ծավալ ՝ թե՛ խիստ գիտական, թե՛ պարզապես զրուցելու համար, ինչպես ամեն ինչ արդեն խոսվել և բանակցվել է: Բայց խնդիրն այն է, որ ամբողջովին պարզ չէ, թե ինչ է նշանակում այս բառը:
Ինչպես ինտեգրվել ձեր թույլ կողմերը ձեր ուժեղ կողմերին
Այս հետաքրքիր թեման ուզում եմ սկսել հայտնի թեմայով: Այն, ինչ մենք համարում ենք թերություններ, մեր պոտենցիալ ուժեղ կողմերն են: Հաշմանդամների հետ գործ ունենալը, ըստ էության, հնարավորություն է տալիս ինքն իրեն գտնել և ծնվել որպես անհատ, որպես մարդ:
Հոգեթերապիա. Գիտություն ընդդեմ արվեստի
Արդիականությունը մեզ հստակ ցույց է տալիս, որ մենք ապրում ենք հասկացություններով կառավարվող աշխարհում: Հայեցակարգեր, որոնք բազմապատկվում են ամեն օր, ամեն րոպե, և նույնիսկ, կարծում եմ, ամեն վայրկյան: Նրանք այնքան բազմազան են, որ նրանց ճշմարտության հարցը երբեմն երբեմն թվում է պարզապես անտեղի:
Ինչպես սովորել վերահսկել ձեր զգացմունքները. 4 ուժեղ վարժություն և 5 սխալ
Ազատ և ամբողջական անձի, նրա կյանքի տիրոջ առանցքային հատկանիշներից է ինքնաբուխության և կամայականության բարձր աստիճանը սեփական հույզերը կառավարելու գործում: Մարդը սեղմված է, ինքն իրեն անվստահ, հասարակության կողմից «ընկճված», հույզերն արտահայտում է միայն որպես արտաքին տարբեր խթանների արձագանք: