Հնարավո՞ր է ինչ -որ բան փոխել:

Video: Հնարավո՞ր է ինչ -որ բան փոխել:

Video: Հնարավո՞ր է ինչ -որ բան փոխել:
Video: Հնարավո՞ր է արդյոք հավերժական կյանք 2024, Ապրիլ
Հնարավո՞ր է ինչ -որ բան փոխել:
Հնարավո՞ր է ինչ -որ բան փոխել:
Anonim

Նույնիսկ հոգեբանություն ուսումնասիրելուց առաջ ես ինտենսիվորեն աշխատում էի ինքս ինձ վրա, իմ վերաբերմունքի, վարքի ձևերի վրա և ինձ միշտ թվում էր, որ ես դա որևէ կերպ փոխել չեմ կարող, դա նման է շրջանագծի մեջ վազելուն: Ես չէի կարող դա ընդունել և չէի ուզում, ես տարբերակներ էի փնտրում, թե ինչպես փոխել այն: Ես երկար ժամանակ պատասխան էի փնտրում և գտա: Արդեն ուսումնասիրելով DMO մոտեցումը, ես հասկանում եմ, թե ինչպես է այն գործում ֆիզիոլոգիապես, ինչպես է աշխատում ուղեղը, ես ինքս եմ դա ստուգում և ոգեշնչված եմ արդյունքներից: Ես ձեզ ավելի մանրամասն կպատմեմ:

DME- ն մոտեցում է, որը թերապևտիկ, խորհրդատվական և մարզչական տեխնիկայի համադրություն է `հիմնված փորձի դիֆերենցիալ (բազմազան և մասշտաբային) փոփոխությունների վրա: Փորձը հասկացվում է որպես մարդու կյանքի կարճ, իրադարձությունների վրա հիմնված, ավարտված դրվագ, որը սահմանափակվում է մոտ 15-30 րոպե տևողությամբ և պարունակում է կյանքի երեք մակարդակ ՝ վերջնական, հուզական-փոխաբերական, մտավոր-բանավոր: Ենթադրվում է, որ հոգեբանական վնասվածքների հետ կապված խնդիրների, շարժառիթների կամ բացասական համոզմունքների բացակայության և այլնի պատճառ հանդիսանում են այս ոլորտում փորձված կամ նախկինում դրա հետ կապված բացասական փորձառությունները: Միևնույն ժամանակ, փորձի տարիքը նշանակություն չունի. Իրավիճակը կարող էր լինել շատ տարիներ առաջ կամ մեկ ժամ առաջ: Նման փորձը ամրագրված է նյարդային ցանցում, և ամեն անգամ, երբ մարդը հայտնվում է նմանատիպ իրավիճակում, այդ նյարդային ցանցերն ակտիվանում են, և մարդն իրեն պահում է «ծրագրավորվածի» պես: Մարդը կարող է սկսել խուսափել նման իրավիճակներից, ձևավորվում է բացասական սցենար, մարդու կարծիքը իր մասին: Մարդը կարող է տեղյակ լինել ոչ կառուցողական վարքագծի մասին, բայց ոչինչ չի կարող փոխվել: DMO մոտեցումը թույլ է տալիս վերապրել բացասական փորձը, արդյունքում կառուցվում են նոր այլընտրանքային նյարդային ցանցեր, որոնց հիման վրա ձևավորվում են վարքի նոր օրինաչափություններ և նոր վերաբերմունքներ: Հիմնվելով ուղեղի նյարդապլաստիկության հատկությունների վրա: DMO մոտեցման գործիքներով բացասական փորձի մշակումն արդեն 10-15 րոպեի ընթացքում հանգեցնում է վիճակի օպտիմալացման և նոր օրինաչափության, նոր նյարդային շղթայի ստեղծման, որը համապատասխանում է այս և նման փորձերի կառուցողական փորձին: Ուղեղի համար կապ չունի, որ իրադարձությունը տեղի է ունենում իրականում կամ մեր երևակայության մեջ: Տվյալները հաստատվում են գիտական հետազոտություններով:

DMO մոտեցման մեջ դուք կարող եք սովորել այս տեխնիկան և օգնել ինքներդ ձեզ ձեր առօրյա կյանքում: Սա օգնում է վերանայել արդեն իսկ տեղի ունեցած շատ իրավիճակներ, հեռացնել հույզերի շոգը, դրսից նայել բազմաթիվ գործընթացների, չեզոքացնել վախը, բարձրացնել մոտիվացիան և սկսել գործել:

DMO մոտեցման մասին լրացուցիչ տեղեկություններ կարելի է գտնել obuchenie.dmo-psycho.ru կայքում

Խորհուրդ ենք տալիս: