2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ամբողջ աշխարհը ՝ շուկայավարման հանճարների գլխավորությամբ, ինձ արդեն զրկել է ցանկություններից ՝ պարտադրելով սեփականը: Չեմ կարող երազել Մալդիվների և Փարիզի մասին, չեմ կարող չցանկանալ Louboutins և Nike, ես պետք է ամեն օր վիտամիններ խմեմ և ուտեմ առողջ բիոգիուրտներ ՝ որոշ բակտերիաներով:
Այո, այո, բոլորը լսեցին այդ մասին, ինչ -որ մեկը նույնիսկ փորձեց փորփրել իրենց ցանկությունները այս գովազդային կեղևի հետևում: Գրեք ձեր 100 ցանկությունները, ապրեք ձեր ցանկությունների ցանկով, որպեսզի հասկանաք ձեր …
Եվ … Եվ նիկրոմ:
Դուք չպետք է ցանկանաք:
Մայրիկն ավելի լավ գիտեր, թե ինչ է ուզում, և ինչի մասին չես կարող նույնիսկ մտածել: Որոշ ցանկությունների համար նրանք ինձ շուրթեր տվեցին, մյուսների համար նրանք ստիպված էին կանգնել անկյունում: Մյուսները գոտիով նոկաուտի ենթարկվեցին:
Դուք չպետք է ցանկանաք:
Ձեր ցանկությունները հարմարավետ չեն: Նրանք ոչ փող ունեն, ոչ ժամանակ, և ընդհանրապես, գնացեք ձեր դասերը սովորեք:
Դուք չպետք է ցանկանաք:
Դուք դեռ Ոչ ոք եք, ձեր սեփականը չկա կյանքում, բայց այնտեղ, դուք թափահարում եք ձեր ցանկությունների ցուցակը:
Դուք չպետք է ցանկանաք:
Գիտեք, նման բառ կա `անհրաժեշտ է:
Եթե ցանկանում եք, կամենաք:
Գործնական ժամանակ, զվարճալի ժամ:
Գործն ավարտված է. Գնացեք գիրք կարդացեք և ինձ մի անհանգստացրեք:
Դուք չպետք է ցանկանաք:
Դպրոցն ամենից լավ գիտի, թե ինչն է հետաքրքիր: Ինչ գրքեր կարդալ: Ինչ առարկաներ սովորել: Եվ ինչպես ծալել հենց այդ ինտեգրալը, որի միջոցով հեռակառավարիչը դուրս հանել բազմոցի տակից:
Դուք չեք կարող դա ցանկանալ, ամեն ինչ որոշված է ձեզ համար:
Մանկապարտեզ, դպրոց, ինստիտուտ, աշխատանք, հարսանիք, երեխաներ, հիփոթեք, Թուրքիա, թոռներ, dacha, մահ:
Եվ դուք չեք կարող ավելին չցանկանալ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Հենց առաջին մանկական «ոչ» -ը ՝ «Ես ինքս», խստորեն հատվում է: Ես չեմ ուզում, բայց դա անհրաժեշտ է: Ձեռքերդ հանիր ինքդ, թե չէ ինչ -որ բան կկոտրես: Շուրթերիս կաթը դեռ չի չորացել:
Ամեն անգամ, համարձակվելով ցանկանալ ինչ -որ բան, ձեր սեփականը, իրականը, որից այն ցավում է ձեր կրծքավանդակում, դուք ստանում եք ծիծաղ և սոցիալական ապտակ դեմքին:
Ինչ? Թիթեռներ հավաքե՞լ: Ի՞նչ հիմարություն!
Ուզում եք հնագետ դառնալ ?? Դու աղջիկ ես!
Լավ է սովորել, լինել գերազանց սովորող ամեն ինչում և գնալ երաժշտական դպրոց. Ահա թե ինչպիսին պետք է լինի աղջիկը:
Ո՞վ պետք է:
Մայրիկ, հայրիկ, տատիկ, մորաքույր:
Ամենից հաճախ, իհարկե, ավագ սերունդը:
Նրանք ցանկանում էին լավագույնը, կարծում էին, որ դա կօգնի: Եվ նրանք կաստրատավորեցին իրենց սեփական կարծիքը, մեր ishանկությունների ցուցակը, մեր անձը գրեթե արմատից:
Ոմանց բախտը բերեց, և նրանք հավասար չէին մտացածին չափանիշին: Ինչ -որ մեկի բախտը բերեց, և նրանք չկոտրվեցին:
Բայց մեծամասնությունը չունի մեկ, ոչ մի սեփական ցանկություն:
Չես կարող ուզել: Չես կարող չուզել:
Նրանք մանուկ հասակում կաստրացվեցին: Պետք է, պետք է լինի, որ բոլորն այնպես ապրեն, որ մարդիկ ասեն ՝ մեծերն ավելի լավ գիտեն:
Եվ հիմա գովազդը նման մարդկանց համար որոշում է, թե ինչ են նրանք ուզում: Ամուսինը որոշում է իր կնոջ փոխարեն: Կին ամուսնու համար: Մայրը երեխայի համար:
Եթե դու համարձակվում ես չցանկանալ, ուրիշները ցանկանում են քո փոխարեն: Եթե դուք չեք համարձակվում ցանկանալ ինքներդ ձեզ, ապա ռիսկի կդիմեք ուրիշների ցանկությունը ՝ համարելով, որ դա ճիշտ է:
Պատասխանատվության պես ՝ մայրիկդ որոշեց քո փոխարեն, դու ՝ երեխայի փոխարեն:
Եթե չգիտեք, թե ինչպես ցանկանալ, չգիտեք, թե ինչ եք ուզում կամ չեք ցանկանում, չունեք գովազդ, սոցիալական չափանիշներ, և ձեզ հարկավոր է ավելի մեծ ընկեր, ով ձեզ մղում է այն, ինչ կարծում եք, որ կարող եք ցանկանալ:
Ձեզ անհրաժեշտ է հոգեբան, կամ ավելի լավ ՝ հոգեթերապևտ: Բարձրացրեք ձեր ձայնը, ձեր կարծիքը, հեռացրեք ցանկությունների վախը: Ի վերջո սահմաններ կառուցել: Աճել.
Եթե դուք այն խելացի տղան եք, ով կարծում է, որ ինքն ավելի լավ գիտի, թե ինչ է պետք ամուսնուն / կնոջը / երեխային / շանը / Պուտինին, ապա դուք նույնպես պետք է աշխատեք սահմաններով: Հարգեք անծանոթներին: Մտածելով այն մասին, ինչ դուք ինքներդ ձեզ թույլ չեք տալիս և փորձում եք գիտակցել ուրիշների հաշվին:
Ոչ ոք իրավունք չունի ուրիշի փոխարեն որոշել, թե ինչ է ուզում կամ չի ուզում: Մանիպուլյացիայի ենթարկեք և ինքներդ ձեզ ձեռնտու եկամտաբեր տարբերակների ՝ խնամքի և ռացիոնալ առաջարկությունների սոուսի ներքո:
Նրանք չեն կարող ձեզ ոչ ասել: Նրանք չգիտեն, թե ինչպես, չեն սովորեցրել: Ավելի ճիշտ ՝ նրանք սովոր չէին ասել «ոչ» -ին:
Սա շատ անհավասար երկխոսություն է, նույնիսկ մենախոսություն:
Եվ ավելի հաճախ, քան պատասխանը չեք լսում: Չես կարող տեսնել: Եվ դուք շարունակում եք կոտրել մարդուն, արդեն կոտրված և ցանկություններից զուրկ: Ամբողջ աշխարհը և այս անհատը երջանկացնելու ձեր բարի մտադրությունները կլինեն շատ ավելի էկոլոգիապես մաքուր, եթե …
Եթե լռես ու զբաղվես քո գործով:
Պետք չէ պարտադրել: Պետք չէ որևէ բան առաջարկել: Պետք չէ քիթը ծակել և պնդել:
Մի վերածվեք տատիկի, ով միշտ ձեզնից լավ գիտեր ՝ ուզում եք կաթսա ուտել, ուտել, թե մրսած եք:
Սա բռնություն է:
Ոչ թե «նրանք չեն կարող գլուխ հանել առանց ինձ», այլ «Ես չեմ ուզում ազատություն տալ, ինձ համար ավելի հարմար է»:
Ինչպե՞ս եք սիրում վերափոխումը: Հավանել?
Սովորեք լսել նույնիսկ անցողիկ Ոչ այն անձից, ով չգիտի մերժել: Մարմինը չի ստում, ավելի լավ է դիտեք:
Երկխոսություն: Համարժեք: Դուք մյուսից խելացի չեք, նույնիսկ եթե նա վեց ամսական է:
Երբեք ուշ չէ մեծանալ:
Սովորեք խոսել No. Չեմ ուզում.
Ոչ մի բացատրություն կամ արդարացում:
Սովորեք զգալ ձեր սեփական ցանկությունը և այո ասել ձեր ցանկություններին:
Թույլ տվեք ձեզ ապրել ձեր կյանքով և ոչինչ չպարտադրել ուրիշներին:
Մի ճնշեք, մի դատապարտեք, մի ցանկացեք ուրիշների համար:
Մի կողմ թողեք ուրիշների կարծիքը, երբ խոսքը վերաբերում է իսկապես ձեր արժեքներին և ցանկություններին:
Հարգեք ուրիշի ընտրությունը:
Գնահատեք ձեր ishանկությունների ցուցակը, անկախ նրանից, թե որքան խենթ են դրանք թվում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես ցանկանալ ցանկանալ
Ու՞ր է գնում ցանկությունը: Կանանց լիբիդոյի ցածր մակարդակը ժամանակակից սովորական խնդիր է, որն ունի բազմաթիվ պատճառներ: Constantամանակի անընդհատ պակասը, սթրեսը և հոգնածությունը ծանոթ են կանանց մեծամասնությանը: Կյանքի արագ տեմպերով մեր շատ զգացմունքներ և ցանկություններ դուրս են մղվում անգիտակից մակարդակի վրա, որտեղ դրանք հաճախ աննկատ են մնում, մինչև չհասնեն կրիտիկական արժեքի:
Նախ և առաջ, ես սիրում եմ ինքս ինձ, իսկ հետո ՝ վեհանձն տղամարդկանց, խնձորի կարկանդակ և այլ բաներ, որոնք անհրաժեշտ են ինձ երջանիկ լինելու համար:
Ես հոգեթերապևտ եմ: Աշխատանքի տարիների ընթացքում շատ պատմություններ ու ճակատագրեր են կուտակվել իմ «հիշողության կրծքավանդակի» մեջ: Ես վերլուծում եմ այն արդեն բազմաթիվ անգամ և ամենայն վստահությամբ եզրակացությունն ինքնին հուշում է. Երջանիկ կինը, ԱՌԱԻՆ, ԲՈԼՈՐՍ ՍԻՐՈՄ Է ԻՐԵՆ, և սիրո պրիզմայով նրան տալիս է շրջապատողներին:
Սովորիր նորից ցանկանալ
Շատ հաճախ թերապիայի մեջ մենք բախվում ենք այն փաստի հետ, որ հաճախորդը, մոտենալով իր խնդրի լուծմանը, ինքն իրենից վախեցնում է և դադարում: Այնտեղ սովորաբար որոշմանը հաջորդում է մի շատ դժվար բան ՝ հասկանալ, թե ով եմ ես և ինչ եմ իրականում ուզում: Հետևաբար, շատերը, զգալով, որ ամեն ինչ դրան է տանում, հանկարծ ընկնում են հետընթացի մեջ և վերադառնում արդեն ծանոթ հարազատ խնդրին, որով նրանք երկար տարիներ ապրել են:
Երկար ճանապարհորդության սկզբում: Ինչպես ցանկանալ և սկսել անել
Ես փորձ ունեմ: Ես օգնում եմ մարդկանց դուրս գալ գետնից, սկսել ինչ -որ կարևոր բան իրենց կյանքում: Եվ ամեն օր ինքս եմ քայլում այս ճանապարհով: Սեփական դիզայնով: Չնայած այն բանին, որ գոյություն ունի դասական պատկերացում այն մասին, թե ինչն է մարդկանց կանգնեցնում նպատակին հասնելու ճանապարհին (Էրիկսոնյան մարզչական գործունեության գաղափար, գեստալտ թերապիայի հասկացություններ), այս հսկայական «բացատրությունների-պատճառների» միջև յուրաքանչյուր մարդ գտնում է իր ուրույնը:
Ես ուզում եմ ցանկանալ
Աշխատավայրում նրանք ցանկանում են, որ մենք կատարենք մեր պաշտոնական պարտականությունները, մտերիմ մարդիկ ուշադրություն և խնամք են պահանջում մեզանից, ընկերները մեզանից սպասում են շփում և աջակցություն և այլն: ցանկը, թե ով է մեզանից ակնկալում և ինչը կարելի է երկար շարունակել: