2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Սա արդեն դոգմայի է նման. Հոգեբանը խորհուրդ չի տալիս:
Բայց ՀԱԿԱՌԱԽՈՍՈԹՅՈՆՆԵՐԻ մասին ոչ ոք ոչինչ չնշեց:
Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք օրինական կերպով անել 😉
Այսօր ես ուզում եմ տալ «Ինչպե՞ս մնալ անապահով» հակահրատարկումների ցանկը:
1. Միշտ հիշեք, որ կարող եք ավելի լավ անել: Ինչ -որ բան անելով ՝ երբեք մի գովիր ինքդ քեզ, ավելի լավ է սխալներ փնտրես.
2. Գրեք ինքներդ ձեզ մեծատառերով. Հաջողության հասնելու համար անհրաժեշտ է … մինչև ցուցակում ամեն ինչ չլինի, նույնիսկ մի մտածեք, որ ձեզ հաջողվել է ինչ -որ բանի հասնել:
3. Համոզվեք, որ անընդմեջ բոլորին հարցնում եք, թե ինչ են մտածում ձեր կամ ձեր բիզնեսի մասին: Մյուսներն ավելի լավ գիտեն:
4. Քո գաղափարները, մտքերը քեզ համար պահիր: Իհարկե, ինչ -որ մեկն արդեն մտածել և դա արել է ձեզանից առաջ:
5. Հիշեք, որ առաջինը ընտանիքն է, աշխատանքը, երեխաները, ընկերները, գործընկերները (ծանոթացրեք ձեր հետ): Հոգ տանել ձեր մասին միայն այն ժամանակ, երբ ամեն ինչ արդեն արվել է նրանց համար:
6. Մի մերժեք մարդկանց ուղղված խնդրանքները: Դուք միշտ պետք է հասանելի և հուսալի լինեք:
7. Լսելով կոպտություն ձեր հասցեին, փորձեք համոզել մարդուն, որ նա սխալ է: Ապացուցեք, որ ինչ -որ բանի արժանի եք:
8. Փորձիր ամեն ինչ ինքդ անել: Երբեք օգնություն մի խնդրեք: Հակառակ դեպքում մարդիկ կմտածեն, որ դուք դա չեք անում:
9. Քննադատիր քեզ ավելի հաճախ: Միշտ դժգոհելու բան կա, այնպես չէ՞:
10. Անպայման մտածեք մարդկանց համար: Եթե ձեզ ինչ -որ բան թվացել է, համոզվեք, որ լիցքաթափվեք և մի հարցրեք անձին իր իսկական կարծիքը: Հանկարծ դա նույնիսկ ավելի՞ վատ է, քան այն, ինչ մտածել ես:
Եթե 10 միավորից առնվազն 6 -ը լրացնեք, վստահ եղեք, դուք կստանաք 100% արդյունք.
- ինքներդ ձեզ ժամանակ չեք գտնի.
- դուք բավարարվածություն չեք զգա ձեր արածից.
- դուք չգիտեք, թե ինչ է ձեզ հարկավոր.
- դուք ինչ -որ բան չեք ցանկանա.
- դուք չեք ստանա այն, ինչ ցանկանում եք.
- Դուք ձեզ էական չեք զգա և հարգեք ինքներդ ձեզ:
Դե, մենք շարժվու՞մ ենք այս ծրագրի համաձայն:
Թե՞ ուրիշներ ենք փնտրում)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վստահ և անապահով վարքի հոգեբանություն
Վստահ և անապահով վարքի հոգեբանություն 1. Վստահ վարքի առանձնահատկությունները Վարքագիծը բնութագրվում է ոչ բանավոր դրսևորումներով. 1) դեմքի արտահայտություններ, ժեստեր (ինտենսիվություն, ներդաշնակություն, մտերմություն, բացություն); 2) աչքի շփում.
Ինչպես մնալ լավ տրամադրությամբ բոլոր հանգամանքներում: Figորավարժություն «Պատկերացրու»:
Առաջին հերթին մտքիս եկան այնպիսի անհամեմատ թվացող թվեր, ինչպիսիք են Վիկտոր Ֆրանկլը և Դարիա Դոնցովան: Առաջինը ֆաշիստական համակենտրոնացման ճամբարում ստեղծեց հիանալի գրքեր, որոնք այժմ մեզանից շատերի համար դարձել են տեղեկատու գրքեր: Երկրորդը, բուժվելով ուռուցքաբանական կենտրոնում, սկսեց գրել թեթև դետեկտիվ վեպեր կանանց համար, որոնք, պարադոքսալ կերպով, նույնքան հայտնի դարձան, որքան Ֆրանկլի ստեղծագործությունները:
Չես կարող իրարից հեռու մնալ
Ընտանեկան ցիկլը սկսվում է, երբ տղամարդն ու կինը հանդիպում են: Դա երկու անհատների հանդիպում է, ովքեր ձգտում են բավարարել անձնական կարիքները մյուսի հաշվին: Մենք մտնում ենք չափազանց կախված հարաբերությունների մեջ: Մենք ձգտում ենք գործընկերոջը ձեռք բերել այն ամենը, ինչ մեզ պակասում է ՝ այդպիսով կորցնելով մեր ոտքերի վրա կանգնելու ունակությունը:
Կեղծ մոտիկություն: Ինչպես մնալ ուրիշի հետ ամբողջովին միայնակ
Իրական մտերմությունը սկսվում է երկխոսությունից: Ոչ գեղեցիկ գրկախառնություններով, համբույրներով և Facebook- ի հավանումներով: Եվ ոչ նույնիսկ զրուցակցին հասցեագրված սիրալիր խոսքերով: Այն սկսվում է այն ժամանակ, երբ երկխոսությունը կարող է տեղի ունենալ, այսինքն ՝ այնտեղ, որտեղ բոլորը կարող են լսել և լսելի լինել ուրիշների կողմից:
Անապահով կցորդ
Ինչ կարող է հանգեցնել ծնողների այնպիսի դրսևորումների, ինչպիսիք են. ծնողները ակտիվորեն նվաստացնում և մերժում են երեխային, անընդհատ անտեսում են նրա վարքը `ուղղված ծնողների ուշադրությանը և խնամքին: երեխային երկար ժամանակով քիչ թե շատ հաճախակի լքելու փաստեր (սա ներառում է նաև հիվանդանոցում գտնվելու կամ շուրջօրյա մանկապարտեզների շրջանները).
