Ինչու՞ հարաբերություններ թերապևտի հետ: Չե՞ք կարող պարզապես թերապիա ստանալ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Եթե մտահոգված եք մտերմությամբ, կամ եթե դա ձեզ համար ծիծաղելի է, ապա ձեզ համար հեռավորություն կլինի: Մինչև ինչ -որ բան փոխվի: Հարաբերություններ չեն կարող ստեղծվել ճնշման ներքո: Եթե հանկարծ սկսեք կարոտել մտերմությունը, ասեք սա թերապևտին, և նա ինչ -որ կերպ կարձագանքի: Եվ հիշեք, որ լռությունն ու անջատվածությունը նաև արձագանքներ և հարաբերություններ են:

Կամ ձեր թերապևտը հեռու է և նայում է ձեզ իր պատվանդանից կամ իր խրամատից - փնտրեք բառեր, որոնք կասեն նրան այս մասին, քանի որ առանց նրա մասնակցության ոչինչ չի փոխվի, դուք չեք ստիպի ձեր զգացմունքները փոխվել: Դասական մասնագետները փորձում են չեզոքություն ցուցաբերել: Բայց, մտածեք, ինչպե՞ս կարող է լուռ մարդը չեզոք լինել: Չարձագանքողը շատ պայծառ ու վիրավորական է, այն բուռն ու ուժեղ արձագանք է առաջացնում: Հիվանդը լռում է հենց այս պատճառով: Ձեր զգացմունքներին թույլ տալու համար: Բաց թող նրանց, եթե քեզ ապահով ես զգում: Ոչ - ասեք թերապևտին այդ մասին:

Եթե ցանկանում եք լավ հարաբերություններ ունենալ, ապա փորձեք կառուցել ձեր թերապևտի հետ: Գրասենյակում. Եվ խնդրեք ձեր թերապևտին օգնել ձեզ այս հարցում: Ամեն ինչ նման է կյանքում: Բոլոր մասնակիցները աշխատում են հարաբերությունների վրա:

Թերապևտը, ինչ մոտեցմամբ էլ որ աշխատի, կդառնա ձեր ներքին կյանքի մի մասը: Դուք կմտածեք նրա մասին, կհիշեք նրան, կպատկերացնեք նրա հետ ձեր երկխոսությունները կամ ձեր մենախոսությունները:

Ձեր գրասենյակ 45, 60 կամ 90 րոպե տևած այցերն արդեն փոխազդեցություն են և արդեն հարաբերություններ: Առնվազն սա բիզնես հարաբերություններ են: Դրանք կարող են ձեզ համար օգտակար կամ դատարկ, տաք կամ սառը, թեթև կամ ծանր, փակուղի կամ դինամիկ լինել և շատ այլ էպիտետներ:

Եթե դուք ակտիվորեն բողոքում եք հարաբերությունների դեմ, հրաժարվում եք դրանից, ապա դուք արդեն հարաբերությունների մեջ եք ՝ մերժելով, հարձակվելով, հրահրելով: Ինչպե՞ս հայտնվեցիր դրանց մեջ: Հասկացա՞ր:

Եթե դուք պարզապես մեխանիկորեն եք գալիս, դա նույնպես հարաբերություն է: Ինչպես սրանք: Ինչպես ամռանը կատակով:

Եթե դուք հարմարվում եք, փորձում գոհացնել թերապեւտին, կամ վախեցնել կամ շփոթեցնել նրան, դուք կառուցում եք այսպիսի հարաբերություններ: Արդեն հասկանու՞մ եք, թե ինչու եք դա անում:

Դուք կարող եք այլ կերպ զգալ տարբեր թերապևտների մոտ: Սա լավ է: Փնտրեք մեկին, ում հետ դուք հասկանալի և հեշտ կլինեք հենց սկզբից: Դժվար է ոչ թե մեկի հետ, ով վատն է, այլ մեկի, ով հավանաբար քեզ չի սազում: Դա նման է հարաբերություններին. Ոչ բոլորն են համապատասխանում; և ավելի լավ է կյանքի փորձությունների միջով անցնել մեկի հետ, ում հետ առաջին օրվանից հեշտ է, չնայած դա չի նշանակում, որ միշտ միայն դրախտ է լինելու:

Հոգեթերապևտներից ոչ մեկն իրավունք չունի համոզել ձեզ շփվել (նույնիսկ բիզնեսի, նույնիսկ պաշտոնական) համաձայնեցված նիստերից դուրս: Սա ամենախիստ սահմանափակումն է, որը թերապևտը պարտավոր է կատարել: Եթե թերապևտը խախտում է պարամետրերը և սկսում հաղորդակցություն նիստերից դուրս, նա օգտագործում է իր հիվանդին, մակաբուծում վստահության վրա ՝ հիվանդին զրկելով օգնությունից:

Թերապևտի հետ հարաբերությունների նպատակը նոր փորձն է, որը հիմնվում է հնի վրա `մերժում կամ հարստացնում է այն: Այս փորձը պետք է լինի անվտանգ և հասկանալի հիվանդի համար:

Իսկ եթե հիվանդը հորինում է ամեն ինչ իր մասին:

Մարդիկ այնքան զվարճալի են դասավորված, որ նույնիսկ եթե ինչ -որ մեկն իսկապես ցանկանում է սկսել ապրել նոր տերևից, այլ տպավորություն թողնել և ընդհանրապես իրեն դրսևորել բոլորովին այլ կողմից. Eանքը դառնում է հարաբերությունների հիմնական օրինաչափությունն ու առանցքը: Առանց թերապիայի միջամտության:

Հոգեվերլուծաբանին չի հետաքրքրում `դա ճշմարիտ է, թե գեղարվեստական: Ոչ մեկին դեռ չի հաջողվել ինչ -որ բան հորինել, որպեսզի նրա անձը չլինի: Ինչ -որ առումով հիվանդի ֆանտազիաները լսելը նույնիսկ ավելի կարևոր է, քան փաստերը իմանալը: Մեր երևակայությունները պարունակում են ավելի շատ անձնական նյութեր, քան իրական իրադարձություններ: Անձնական և սուբյեկտիվ մեկնաբանությունը շատ ավելի կարևոր է, քան իրադարձության նույնիսկ առավել մանրամասն նկարագրությունը:Թեև նույնիսկ եթե սա պարզապես մանրամասն նկարագրություն է, ապա սա արդեն շատ բան է պատմում պատմողի մասին: Ինչ է ասում: Feգացմունքներ, զգացմունքներ և ասոցիացիաներ: Հոգեվերլուծաբանն ինքն է դրանով աշխատում: Goodանկացած լավ հարաբերություն իրականում սկսվում է դրանից: