Նեւրոտիկ մեղք? Փորձ արա՛:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Աշխատանքը, որը վատ էր կատարում իր աշխատանքը, իր ղեկավարին հասցրեց սրտի կաթվածի …

Կինը, որը հրաժարվել է դատարանից, տղամարդուն հասցրել է խելագարության …

Դուք հավանաբար լսել եք նման պատմություններ և կարող եք ավելացնել ևս մեկ տասնյակ ձեր սեփականը:

Բայց արդյո՞ք այս բոլոր մարդիկ իսկապես մեղավոր են այն բանի համար, ինչ տեղի ունեցավ ուրիշների հետ:

Փաստն այն է, որ մեղքի երկու տեսակ կա ՝ սովորական և նևրոտիկ:

Ինչո՞վ են դրանք տարբերվում:

Հերթական մեղքը ենթադրում է, որ դուք արել եք ինչ -որ բան, որը վնասել է մեկ ուրիշին, և որ այդ իրադարձություններն իսկապես կապված են:

Դուք նաև պատրաստ եք ճանաչել գործողության հետևանքների ձեր «մասը» և կարող եք ճանաչել, թե որտեղ է ավարտվում ձեր պատասխանատվությունը:

Ամենակարևորը, դուք կարող եք հեշտությամբ շտկել միջադեպը, եթե տուժող կողմը դա ցանկանա:

Նևրոտիկ մեղքը նշանակում է, որ դուք արել եք մի բան, որը նման աղետ չի կանխատեսել, բայց դրա հետևանքն է:

Դուք ընդունում եք 100% պատասխանատվություն այն բանի համար, ինչ տեղի է ունեցել մեկ ուրիշի հետ ձեր մեղքով:

Եվ ձեր պատճառած վնասը անհնար է կամ չափազանց դժվար է օբյեկտիվորեն ուղղել:

Վերադառնանք մեր օրինակներին:

Աշխատակիցը վատ աշխատանք է կատարել, և շեֆը սրտի կաթված է ստացել:

Ընդհանուր մեղքի դեպքում աշխատակիցը գիտակցում է, որ վատ աշխատանք է կատարել: Եվ վերջ: Նա պատրաստ է այն վերափոխել կամ նյութական պատիժ կրել: Եվ վերջ:

Քանի որ վատ հաղորդումը և դիմացինի առողջությունը որևէ կերպ կապված չեն: Դա ակնհայտ է:

Եթե մարդը հակված է նևրոտիկ մեղքի զգացման, ապա նա մոռանում է, որ եթե դիմացինը թույլ սիրտ ունի, ապա ամեն ինչ կարող է սրման պատճառ դառնալ:

Նման աշխատողի մտքով չի անցնում, որ իր պարտականությունը չէ, որ հիվանդ սրտով մարդը նյարդային աշխատանք է ընտրել:

Եվ, իհարկե, անհնար է փրկագնել այն, ինչ տեղի է ունեցել:

Կին, որը հրաժարվում էր տղամարդուց, ինչն էլ պատճառ էր դառնում նրա չարաճճիության:

Սովորական մեղքի դեպքում կինը կզղջա, որ դա տեղի ունեցավ, գուցե նույնիսկ համակրանք:

Բայց նա գիտակցում է, որ իր մեղքը չէ, որ տղամարդն իր խնդիրները լուծում է այս կերպ: Նա չի սովորեցրել նրան դա անել:

Եթե մեղքը նևրոտիկ է, ամեն ինչ ավելի բարդ է:

Կինը կարծում է, որ պետք է կանխատեսեր կատարվածը: Եղեք ավելի նրբանկատ և իմաստուն: Որ նա գայթակղեց տղամարդուն և հանգստացրեց նրան, չնայած որ ինքն ինքը չի հասկանում, թե ինչպես: Եվ նա կշտապի փրկել նրան, քանի որ պատասխանատվություն կզգա իր հետ կատարվածի համար:

Կյանքը դժվար է այն մարդկանց համար, ովքեր հակված են նևրոտիկ մեղքի զգացման: Ի վերջո, նրանք պատասխանատու են գրեթե ամբողջ աշխարհի համար և երբեք չգիտեն, թե իրենց գործողություններից որն է կարող աղետ պատճառել:

Փորձեք «բաժանել» ձեր համաշխարհային մեղքը փոքր կտորների և մեղադրել միայն նրանց համար, քավել միայն այս «մեղքերի» համար:

Պարզապես վերցրեք ամբողջ պատմությունը ձեր մասնակցությամբ և դրեք դրվագների մեջ և ներողություն խնդրեք դրանցից յուրաքանչյուրի համար:

Օրինակ ՝ ներողություն խնդրել միայն զեկույցի համար և առաջարկել այն նորից կատարել:

Հետո ներողություն խնդրեք միայն ձեր ղեկավարին նյարդայնացնելու համար և առաջարկեց ձեզ նույնպես նյարդայնացնել:

Ներողություն խնդրեք ղեկավարության սթրեսային դիրք ընտրելու համար և առաջարկեք նրան փոխարինել ժամանակավորով `քավությամբ:

Հետո ներողություն խնդրեք այն բանի համար, որ մարդը թույլ սիրտ ունի …

Youգո՞ւմ եք, թե ինչպես է աճում այս ամբողջ պատմության անհեթեթությունը:

Եթե այս վարժությունն անում եք ամեն անգամ, երբ զգում եք, որ մեղավոր եք ինչ -որ սարսափելի իրադարձության համար, վաղ թե ուշ կսկսեք ձեր պատասխանատվությունը տարանջատել ուրիշների պատասխանատվությունից:

Դա շատ ավելի հեշտացնում է կյանքը)